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慧慧4天前
回看自己的视频才醒悟，长期缺少精气神的人，都有共性 #致正在努力的你 #我的好气色是美颜给的 #上热搜 明明没熬夜，却总没精气神？原来是内耗拖垮了你@DOU+小助手 @抖音小助手
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小默心理学8月前
如果你发现自己越来越“不好看”了 #心理学 #个人成长 #知识分享 #开学我又有招了 #不同mbti面对开学
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彬彬很忙阿10月前
5s自测颜值缺陷❗看看自己到底丑在哪里 #普通人的变美思路 #变美小技巧 #女生必看 #看脸 #五官分析
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柴氏平衡疗法柴振波1月前
大家有没有发现，有的人一看就精神饱满、气场很足， 有的人却看着憔悴、疲惫、没精神？ 中医里有四个字，叫形缺神失。 今天我就用最简单的话讲明白。 这里的形，就是我们的外形、体态、相貌、气色。 这里的神，就是你的精气神、眼神、气场、状态。 老祖宗说：形为神之宅。 你的外形、气色、身材体态， 就是精气神住的房子。 你看： 脸色差、皮肤暗、眼窝塌、身形瘦垮、没力气， 这就是形缺——房子破了、空了。 随之而来的，就是精神差、睡不好、心慌、焦虑、没自信， 这就是神失——精气神住不住了。 很多人只想着化妆、打扮、调心态， 却忽略了：外形一虚，神气必散。 气色好、体态正、身体足，人才有气场、有精神。#柴氏平衡疗法#柴振波
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慕梓悠3周前
养好精气神很重要哦 #变美就是这么简单 #创作者中心 #创作灵感 #小气鬼 #创作人计划
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戒色修身，回归本心4天前
你站在镜子前，看着自己憔悴的脸色，萎靡不振的身体，你总是说为什么我会变成这样？不单单是因为你熬夜，更重要的是你在犯邪淫，他损耗你的精气神，让你面色焦黄，黑眼圈重，导致萎靡不振，所以你还不戒吗，少年？不要等伤到深处才知悔悟，戒色修身，回归本心！！！
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枣点睡觉💤6天前
当你变帅念头松动的时候，请反复观看这期视频 #拒绝废话 #男生必看 #爆改 #变帅小技巧 #干货分享
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知知諭言1周前
人的精气神是有限的，不要过度透支，消耗！#记录生活记录自己 #个人生活随拍心得 #自拍碎碎念 #懒娘娘
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伊人肌秘 ～兰州店子华5天前
女人最显老的不是皱纹，是脸上斑驳暗沉、色素不均，对着镜子一看，真的很没精气神，早养护早精致。
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鹤鹤2周前
探索不同焦距对健身拍照的影响 为什么自拍没有他拍好看？为什么拍照显得肌肉干瘪？为什么焦段不同看着像两个人？ 记录身材变化最重要的是找到适合自己的焦距，直观展现状态的同时扬长避短。 条件有限，精神面貌略为潦草，感谢观看，欢迎评论区探讨。 #标记我的出片搭子 #健身拍照两不误 #健身造型 #健身干货 #健身拍照
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王小胖极简养生3周前
倪师讲堂7️⃣#自拍自乐宅出精气神
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@阿月3天前
感冒难受😣……好像 精气神被吸干了一样，好无力呀#日常分享 #没有话题的话题 #今日份氛围感自拍
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周老师国学智慧1周前
阳气消退的十个习惯 #阳气不足 #精气神差 #中医养生 #道医 #周萧阳
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楚年1月前
养生第九步 如何让精气神溢出 滋养脏腑 让眼睛绽放光芒？ 当一个人看着自己心爱的人时，眼里是有光芒的，这阵光芒便是元神之光。张志顺道长说“元神体现在眼睛”。但是当人老了看心爱的人眼里没有光芒了，根源是精气神过度耗散导致元神亏虚。而小孩元神丰满溢出眼睛，看喜欢的事物眼睛会发光。 现在女性普遍比男性寿命更长。根源在于精气神亏虚，无法溢出流动滋养周身，久而久之元神耗散。 那么精气神从哪里来，如何提升？答案是爱。大部分男性是不擅长表达爱的，所以男性身体和眼神都会显得比女性更僵硬、枯燥。在中医和身心规律里，爱是直接养神、补气、生精的顶级良药。 #养生就是养健康 #传统文化传承 #真实生活分享计划
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YuMe Beauty官方旗舰店涵玥2周前
教你一招阿姨拍照如何更有精神更上镜 #拍照小技巧 #变美 #提拉 #变美 #阿姨
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木木大师兄1周前
自己独一无二的“道服”#容貌焦虑 #相由心生 #传统文化#道系青年
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凡尔赛乐姐2天前
#主打就是一个真实 #内容真实的我 姐妹们先把自己精气神养起来，让自己去主动生活，而不是让生活安排你接受。
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松哥讲故事2周前
脸色蜡黄暗沉，整日疲惫乏力、少气懒言，动辄腰腿酸软无力。 整日提不起精气神，气血亏虚缠身，整个人看着憔悴苍老没气色。#气血不足 #气血不足的人会有多累 #气血不足怎么补 #气色差 #老一辈的智慧
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国艾-朱辉1月前
你身边有没有这样的人呢？虽然他年龄比较小，但是含胸弯背的， 其实这都是缺乏精气神的表现。#精气神 #养生 #健康 #原创作品 @DOU+上热门 @抖音小助手
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李映春3周前
#健康#骨骼#挺拔#美#生命力
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蚂蚁阿德4月前
啥都不缺却心情低落？中医思维来解惑！ 明明日子顺遂，却总提不起劲儿？这可能是身体内部失衡的信号。别忽视，学点中医思维，关注身体细微变化，调和身心，重获精气神！ #中医思维 #身体平衡 #情绪调节 #老祖宗智慧
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大鱼丹心4月前
小白都能看懂什么是精气神？ 你的丹道修行第一课 #人有三宝精气神 #精气神 #丹道养生 #国学文化 #古法养生
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小颖_9月前
为什么你画的妆 化了好像没化 就是因为你的妆感不够 快来学这个超级上镜的网感妆 非常适合新手#新手化妆教程 #妆教 #新手化妆 #网感妆容
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可事10月前
全能修复！照片视频的原生自然感教程来了 #wink全能修复 #wink软件 #wink画质修复 #教程 #拍照
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靓姐6天前
#自拍自乐宅出精气神 #生活随拍
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胡杨林3周前
#自拍自乐宅出精气神
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松哥讲故事1周前
浑身酸软乏力，记性变差、情绪容易烦躁，长期精神内耗 整个人精气神垮掉。很多人常年硬扛，越熬状态越差。#李时珍 #神经衰弱 #精神内耗 #精神不振 #本草纲目
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六六✍4天前
#自拍自乐宅出精气神 自娱自乐自灌鸡汤： 不是每个人都能成为理想中的模样，但努力会让人无限接近。 站在足够的高度才有选择权，错误的路，及时止损才是智慧。 世界上看笑话的人总比帮你的多，善良需带锋芒。看破不说破，是修养。苦乐自渡是常态。 用脚步丈量坎坷时，记得拾取途中的清风与温柔。 对未来的慷慨是把所有努力献给当下。 人生之苦在于执着，生活之难在于放不下。 尝遍百味后，微笑前行便是晴空。 …… …… …… ✍️📖📚🚶‍♀️🚗🚄🛳✈️
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把你们全酱了1周前
怪不得老辈子总说我们没有精气神了
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可爱弗雷德9s33天前
#家中自拍 #宅出精气神
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老牛吃嫩草1周前
真话的样子，是眼角的细纹里藏着星光✨，唇边笑意比春日更暖。#忘掉年龄拍出爱笑的你 #自拍自乐宅出精气神 🌸
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有点皮带点迷4天前
@#蜗居生活 #自拍自乐宅出精气神 #自恋一下原来我也这么美
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缘督3周前
精气神的奥秘#精气神 #精气神不能丢
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常州本凡拍打工作室(钟楼店)官方号1周前
为什么现在的孩子，普遍都没精气神？#青少年疲惫 #宝妈育儿 #拍打#常州拍打#女性轻创业
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弛迈3天前
爱发自拍的人呐，这是你旺盛生命力的体现👍 ，喜欢这句话🌹 2026.5.11。
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六零姐在线4天前
#自拍自乐宅出精气神 #有一种感慨叫人到老年自我调节 #自拍自乐真实的我
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ღ᭄💞㞮ོএ: 孞3天前
怎么会不累呢 看着镜子里的自己 眼里写满了疲惫和无奈 脾气再改 性格再变 各种问题扑面而来 也接受了所有的事与愿违 无助是真的 迷茫是真的 没有依靠也是真的 一句会好的 撑了我一年又一年…#零碎自拍里的真实心境
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若尘4天前
#自拍自乐不一样的我 ##自拍自乐宅出精气神
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金贵的四季豆1周前
男人的优点反射映照他老婆的优势 #自拍自乐真实的我 #自拍自乐宅出精气神 #真情实感对口型
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缘督师兄3周前
精气神的奥秘#精气神 #精气神不能丢
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凰家评测2月前
后置自拍超简单 Insta360手机自拍屏轻松看构图表情 朋友拍照总翻车？前置自拍又糊又没氛围感？Insta360 Snap手机自拍屏，实时看构图，超广角不畸变，还有觅光美颜灯补光！瑞老师自拍技巧学废了包你出片～#影石Snap手机自拍屏 #后置自拍神器 #insta360影石 #硬核玩家计划 #抖音年味新知贺岁
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墨白.深度书旅1月前
25+女生必看的抗老秘籍《冻龄》，显年轻真的不难 真正的年轻状态，从来不是靠医美，而是吃对、睡对、养对。尤其25岁后女生，容易脸松、暗沉、没气色，这本书《冻龄》里的方法简单好坚持。希望每位姐妹都能养好状态，越活越好看 #女性养生 #女生变美 #读书 #素颜好状态 #女生必看
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muhlisa1周前
#自拍自乐宅出精气神
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极致觉醒的TieMuJun2周前
这7个习惯正在偷走你的颜值 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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.静心1周前
#自拍自乐宅出精气神
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铁柱妹妹ovo5月前
头像感自拍！30秒就能学会！ #拍照教程 #自拍教程 #头像感自拍 #氛围感拍照 #p图教程
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七七er9月前
敲简单的居家网感自拍🤳速来学～。#网感自拍 #头像感拍照 #拍照教程 #网感调色 #上镜小技巧 #氛围感拍照
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太极·玉明3周前
练太极多年还有形无神？病根就3个，很多人一直练错了！#太极拳 #每天跟我涨知识 #太极拳养生
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小岩哥（正念版）2天前
别再自我欺骗了，你的堕落是从过度放纵开始的#戒除邪淫#正念#青年创作者成长计划
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辛酉小满1月前
#中华文化知识讲解 #日常唠嗑 #吐真言 #相由心生 #静心养性
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珊姐2天前
#这话没毛病 #自拍自乐宅出精气神 🫢🫢🫢🫢🫢🫢🫢🫢🫢
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汤浮生4天前
爱自拍的人，命好！ 把自己打扮的漂漂亮亮，你就发，大胆的发！#大实话 #情感 #人生感悟 #社会百态
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马丁鸟6月前
傍晚拍照脸黑？用你的自拍镜头照一下！我发现了最笨但最有效的找光方法！ #拍照姿势 #拍照技巧 #ootd穿搭 #夜拍技巧
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黄小一4月前
学了中医之后才知道反应迟钝是精气不够 #黄帝内经 #养生 #中医养生 #精气神
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小鑫3天前
看着我的眼睛 真的没感觉吗 #古早氛围感自拍
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小小青同学1周前
前后对比太明显 普通人也能拍出好质感 #补光灯 #自媒体必备 #带货好物 #自拍补光灯 #好物安利
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宝儿🐽4月前
今天别人给我拍照突然想到的 方圆脸菱形脸真的不长镜头那样 #方圆脸 #后置镜头#菱形脸
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蓓蕾小普4月前
超万能的前置摄像头自拍姿势来啦！包出片！#拍照神器 #氛围感出片 #高性价比折叠屏手机 #自拍技巧
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六号花苑2天前
想出去自拍，但没突破心理关#自拍 #大家认同我的看法吗 #普通人的故事 #记录生活中的点滴 #我的真实日常@DOU+小助手
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石家庄悦小鲸妍妍教口才1周前
怎么提升气场？三个方法学起来～#提升气场 #少说话 #表达 #气场 #口才
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致胜大叔幸福学堂6天前
养出红润好气色，少不了这一黄精！#养生 #气血不足 #尚致胜 #人生智慧
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面部重塑大师韩教头5月前
为什么后置他拍脸显歪/大小脸，前置自拍不显歪？ 这是面神经肌肉紊乱的原因。#大小脸 #脸歪 #他拍 #自拍 #后置原相机
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大境国学安然师姐3周前
不熬夜，睡好觉，是增加自己气场最好的方式。 #熬夜 #国学文化 #睡眠 #增加气场 #睡不着
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杨峰｜高阶变美2月前
中年脸上疲惫感满满，拿什么变美？ #表情管理#唇飘眼柔#松弛感#变美好习惯#面部瑜伽
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简介:

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