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小赵(减肥版)一个月减30斤
1周前
我减肥的第77天 减肥了58.5斤! 5月12日,体重72.45kg 记录到腹肌清晰为止#减肥
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我是恩恩呀。
2周前
都知道我在减肥 碰到熟人都在问我瘦了多少了 我最近都不敢面对自己了 吃很多零食 关键是一个网友也是同我差不多减肥吃水煮菜她都瘦了15斤了 我瘦了几斤又长了几斤回来 我对自己无语了 家里零食吃完了 坚决不买了 #vlog日常 #日常分享 #废话连篇系列
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墩墩不墩
1周前
减肥那批人说说你们减了多少了?我先来 我减了70#吃瘦不饿瘦原则 #减肥餐计划
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一诚娱乐
1周前
从230斤减到200斤,她经历了什么? 还记得《拿什么拯救你,我的爱人》里的罗晶晶吗?45岁的于娜回来了!但这次,她不是以超模身份回归,而是带着30斤的减重成果杀回娱乐圈! 从230斤到200斤,她减掉的不是数字,而是一段被焦虑症和药物击垮的人生。巅峰时期108斤的超模身材,因为精神类药物副作用一路飙到230斤,她整整隐退了六七年。 但于娜没有认输!她独创“四拳法则”:每餐一拳头绿叶菜、一拳头鸡胸肉、一拳头粗粮,配合中医调理和每天跳绳从100下练到1000下,硬生生减掉了30斤。 她说:“这次减肥不是为了迎合别人的眼光,而是为了让自己充满活力地重回正常生活。” 曾经的超模气质,真的回来了! #于娜减重30斤 #拿什么拯救你我的爱人 #焦虑症 #科学减肥
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家宜|慢调减脂
2周前
你知道瘦30斤和10斤的变化吗#减肥#体重管理#身材管理 #变化 #减肥逆袭
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没事就拿铁
1周前
减肥你减了多少斤? 减肥的四个阶段,你减了多少?#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #减肥的四个阶段 #新手健身
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蔷薇
1周前
天天喊减肥的姐妹们集合了,你们到底减到多少斤了?我先来,我从110✂到140,我就想知道:到底是嘴不听话,还是减肥本就是骗局?姐妹们你们怎么看?#减肥 #越减越肥 #越减越肥的胖子 #减肥路上的绊脚石 #减肥人集合
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娟娟肌肉芭比
1周前
体重掉的快,不是好事,但我知道大家还是喜欢看秤#减重#减脂
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婉婉正在思考
1周前
#真实分享个人经历 #减肥 #体重秤 #减脂 #创作者扶持计划 Day58视频日记 2026年5月6日
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大师兄DSX
1周前
到底减到多少斤才算瘦 #减肥 #减脂 #减肥干货 #减肥经验分享 #大师兄减肥分享
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袁琦琦QiQi
1周前
哈哈,我的腿围就这么曝光了! 大胆晒出你们的给我看!要不要battle !#vlog日常 #腿围58 #肌肉#万万想不到 #抖音记录美好生活
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最新发布时间:2026-05-13 07:39
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