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平姐的幸福家庭1年前
家常菜：瓠子鸡蛋汤#瓠瓜的家常做法 #汤鲜味美 #我的厨房日记
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老陈美食记5年前
才知道瓠子鸡蛋汤这么好喝，补水又营养，每天喝不腻
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艺桢同学10月前
瓠子搭配鸡蛋，做出来清脆爽口，超级下饭，做法简单易学，有手就会#瓠瓜#瓠瓜炒鸡蛋 #家常饭菜 #下饭菜 #妈呀太香了
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万能桃.2年前
#日常做饭 每天都要搭配的一种汤，今日鸡蛋瘦肉瓠瓜汤，营养美味，汤汁浓郁。#一起学做菜
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喜悦饱10月前
天气炎热容易出汗，一定要多喝这个汤，做法简单还营养。 #抖音美食推荐官 #葫芦瓜 #腐皮
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张棒棒的饭3年前
清淡丝滑又爽口的瓠（hu）子豆芽鸡蛋汤#瓠子 #抖音美食创作者 #家常菜 #土菜#跟着抖音学做菜 #美食教程
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留意，家常菜10月前
厨师长教你瓠瓜炒鸡蛋的家常做法，步骤详细，鲜嫩爽脆下酒又下饭#抖音美食创作人 #家常菜
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Today 要好好吃饭呀～4年前
要好好吃饭呀~vlog第四期 瓠瓜蛋花汤~春季养胃计划 #美食vlog #在家做美食 #一日三餐人间烟火
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珊珊超人不会飞7月前
今晚菜谱系列#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #美食菜谱 #在家做美食
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雷哥家常菜2周前
你炒的瓠子是不是出好多汤？今天我就把详细步骤做法分享给大家，一看就能学会。#家常菜#瓠子炒鸡蛋#美食教程
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莎莎爱美食10月前
夏天怎么能少了瓠瓜肉沫汤，清甜爽口太好喝了#家常菜 #美食教程
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王厨家常菜6年前
只需一个瓠瓜 两个鸡蛋 三元成本 也能做出如此的精致美味
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庆雨食研室4月前
老式鸡蛋汤#老式鸡蛋汤家常做法 #家常菜的100种做法 #老式鸡蛋汤
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是小猴子吖2月前
一个平凡家庭，平凡人的日常，家乡的套餐，简简单单 #农村美食 #农村生活 #农村小院
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柠小乐呀11月前
简简单单，夏天的瓠子汤～ #在家做美食 #家常饭菜 #我的厨房日记 #日常做饭 #爱美食爱生活
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饿了妈5月前
早餐🥣赤豆糊 中饭🍛瓠瓜炒辣椒 莴笋黄瓜牛肉小炒 萝卜鸡蛋汤#在家做美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #全职妈妈日常
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贤内助2月前
#美食小技巧 #为家乡美食打call #来过来尝尝这个 #动手自己做美食 #自己动手丰衣足食的家常菜 西葫芦鸡蛋 紫菜蛋花汤
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杰妈小厨房1年前
西葫芦炒鸡蛋这道菜看似普通，实则是一道健康美味的低脂餐，爱美的你赶紧安排#西葫芦 #西葫芦炒鸡蛋 #简单易学 #美味下饭菜 #味绝绝
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懒爸爸会做菜6月前
节瓜鸡蛋汤。 做法简单，美味健康。一定要做给家人尝一尝!! #家常菜 #在家做美食 #健康饮食 #晚饭吃什么 #减脂汤
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呼噜猴7月前
节瓜鸡蛋汤#做菜我是认真的 #家常饭菜
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小厨房7月前
可惜你不是徐州人 不懂音乐一响就想把汤舀杯子里 回家喝#家常美食 #美食 #徐州大席 #徐州大席鸡蛋汤
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博博开饭啦4月前
吃多了大鱼大肉，来碗酸辣鸡蛋汤，开胃解腻，好喝的根本停不下来#家常便饭 #酸辣鸡蛋汤 #分享家乡美食
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XianXian👌3周前
今日份《节瓜鸡蛋汤》夏天到了消暑又好喝～ #冬瓜汤教程 #家常美食做法 #生活vlog日常记录 #厨房日常vlog #美食分享
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吃不胖的大超子9月前
夏日营养减脂汤：瓠瓜、荆芥、滑肉、番茄，营养丰富好吸收。 还原儿时记忆的味道。 #瓠瓜怎么吃#荆芥#滑肉 #健康减重 #减脂餐 @上海市营养学会 @中国好营养
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慢吞吞11月前
瓠瓜炒虾皮炒鸡鲜美 银鱼蒸蛋 炒毛豆 香煎小黄鱼 你们的晚餐吃什么？ 来交换一下 #家常饭菜 #今日晚餐 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭 #一日三餐人间烟火
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坚强阿青的日常8月前
今日雨天不出门，阿青嫂做俩家常味：青椒炒葫芦+丝瓜鸡蛋汤，阿青吃着直呼香！#家常美食 #农村美食 #雨天美食 #清炒葫芦丝 #丝瓜鸡蛋汤
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木木家的厨房日记2周前
治愈系素饺上线｜瓠瓜的清甜+鸡蛋的醇香，简单食材，吃出满满幸福感🥢#瓠瓜饺子 #家常便饭 #农村美食 #河北美食
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黔尝食刻11月前
农村简单的一餐，新鲜翠绿的瓠瓜炒鸡蛋配上开胃的萝卜干，坐在院子里享惬意的生活！#农村 #农村生活 #农村美食#瓠瓜
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珠珠的日常1周前
简简单单家常午饭🥢香菇炒油菜 + 西葫芦炒鸡蛋 + 西红柿鸡蛋汤#真实生活分享计划 #给孩子做饭 #日常分享
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饭醉情侣1年前
年薪百万程序员:转行做厨师(第37期） 瓠瓜炒鸡蛋，好吃又好看，味道绝绝子！ #美食 #抖音美食推荐官 #转行 #大厂裁员 #年薪百万
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笑妈小厨房1周前
今天分享一个酸辣汤的做法，酸辣爽口，太好喝了#酸辣汤 #美食教程
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垚2垚1周前
掉秤就靠这碗酸辣汤，饱腹又刮油 #真实生活分享计划 #酸辣汤 #酸辣汤的家常做法 #豆腐神仙吃法 #减脂
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慕浅1周前
谁还没有喝过丝瓜鸡蛋汤#家常菜 #简单美食 #广东美食 #美食教程 #汤鲜味美
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舌尖上的新泰❤️1周前
你们老家叫地皮汤？还是脊梁子皮汤？#家的味道 #乡愁记忆 #农村美食 #家常美食
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煲汤小厨房1月前
一位老中医告诉我...天热要多喝这些营养汤#煲汤#汤鲜味美 #炖汤#营养汤#养生汤
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晴天爱美食1周前
酸辣汤喝一口我就爱上了，难怪那么多人喜欢，评价这么高#黑椒酸辣汤 #太好喝了#鲜美的味道 #鸡蛋汤的家常做法 #家常菜
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然燃日记1周前
#记录真实生活#丝瓜鸡蛋汤#独居日记#流量扶持 #爱做饭的男人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王小娜1月前
苏北农村吃大席最具代表性的一道菜～大席鸡蛋汤，也叫滚蛋汤#大席鸡蛋汤#苏北特色美食#大席鸡蛋汤的做法#鸡蛋汤的家常做法 #美食教程
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杰哥家常菜2月前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜
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赵小刀呀3周前
#番茄炒蛋 #瓠瓜炒肉 #二人食 #家常菜 #晚餐 下班快速吃上自己做的🍚，简单营养，好好吃饭就是小幸福❤️
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沐孜哩（减脂家常菜）1周前
晚上吃多了，第二天试一下这道丝瓜鸡蛋汤，刮刮油#好吃的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #家常菜
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鱼满屋1周前
番茄炒蛋-西葫芦版，拌米饭，清脆爽口😋你们也这样吃吗？#抖音美食推荐官 #家常菜 #家常饭菜#一日三餐人间烟火简单而美味
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小敏的低卡日记1周前
减脂人做饭有多省事 今天吃这个减脂汤#减脂餐#低卡低脂#生活化减脂#懒人美食
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炼就食力1周前
今日家常.丝瓜炒鸡蛋👍 姐是女王，上得厅堂，下得厨房🌹 今日分享｜丝瓜炒鸡蛋👍 味美鲜香，营养清淡😋 祝愿日子温润顺遂，生活圆满安康🌿#美食分享 #上得厅堂下得厨房 #丝瓜炒鸡蛋做法
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小杨美食1周前
冬瓜鸡蛋汤 #真实生活分享计划 #冬瓜鸡蛋汤 #冬瓜新吃法 #冬瓜怎么做好吃 #美食教程
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食光微醺1周前
家常美食做法#美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #我是美食创作者
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小吴学做菜2周前
潮汕人才懂这一锅汤有多好喝，汤鲜味美非常鲜甜好喝！#美食教程 #潮汕名汤 #谁懂这一口的好吃程度 #三四钢雪平锅 #美食判官已上线
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雷师傅教做菜1周前
男同志一定要学会的十个家常菜，赶快学起来吧！#美食教程 #一起学做菜 #家常菜
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姑嫂美食分享1周前
丝瓜鸡蛋汤你做对了吗？像我这样做，汤鲜味美，营养丰富，关键是老人孩子都爱喝！#美食教程#丝瓜鸡蛋汤#美食分享
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月嫂谭阿姨1周前
热门月子汤，丝瓜鸡蛋汤 户上拍摄粗糙，还请见谅 #月子餐食谱 #健康饮食自己做 #月子汤 #普通的食材做出美味 1. 清热降火、解暑润燥 丝瓜性凉，清热祛湿、缓解口干上火，夏天喝特别清爽。 2. 通乳下奶 丝瓜有通经络、利乳汁作用，哺乳期宝妈常喝，助泌乳、疏通乳腺。 3. 低脂刮油、不长胖 热量很低，清淡少油，减脂期、产后恢复喝无负担，助消化。 4. 补营养、增强免疫力 鸡蛋补充优质蛋白，丝瓜含维生素、膳食纤维，补气养血、调理身体。 5. 养胃好消化 做法清淡软烂，不伤脾胃，老人、小孩、产后体虚都适合喝。
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家味美食1周前
#普通的食材做出美味 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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天贶美食🇨🇳1周前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #一日三餐人间烟火简单而美味 #一日三餐人间烟火简单而美味#舌尖上的抖音美味 #舌尖上的味道2 丝瓜蛋汤🌹🌹🌹🌹🌹🌹 是一道清爽的快手汤，丝瓜要选嫩的，做出来才清甜不发黑。 食材准备： · 丝瓜 1根、鸡蛋 2个、姜丝少许 · 盐、白胡椒粉（可选）、香油 做法步骤： 1. 备菜：丝瓜去皮切滚刀块或厚片，鸡蛋打散备用。 2. 炒底（关键）：锅中少油，小火爆香姜丝，倒入丝瓜中火翻炒十几秒至微软。先炒丝瓜能去生涩味，汤会更香。 3. 煮汤：立刻冲入开水（汤色更白），大火煮1-2分钟。丝瓜变软后，转圈淋入蛋液。 4. 调味：蛋花浮起即关火，加盐、几颗枸杞（可选）、一点白胡椒粉提鲜。淋几滴香油即可。 3个不翻车要点： · 要想丝瓜不发黑：切后马上做，别用铁锅煮，用不锈钢或砂锅。 · 蛋花更嫩：淋蛋液时关火，用余温烫熟。 · 喝原味就别加酱油、蚝油，会盖住清甜。 如果想汤底更鲜，可以加一点虾皮或干贝一起煮，味道会更有层次。 祝您做出成功的丝瓜蛋汤！ 👏👏👏👏👏👏
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浚爸厨房1月前
春天一定要多喝的十道营养汤#美食教程 #营养汤#汤鲜味美 #美食分享官
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小橘子做菜2周前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜教程
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周师傅厨房2月前
春天一定要多喝的10种营养汤，最后一道简直绝了#美食分享 #营养汤 #汤鲜味美 #美食教程 #抖音美食推荐官
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重生之我是厨神1周前
丝瓜别直接炒了！先炒后煮，汤底更清甜。关火再淋蛋液，蛋花嫩得像云朵～😋 做法超简单，几分钟搞定，营养又好喝，快给家人安排上！ #丝瓜蛋花汤 #老中医食谱 #秋季润燥 #快手汤 #妈妈的味道
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轻脂汤饮记1周前
连吃了两周…吃的干净真的会瘦！ #低卡低脂餐 #美食教程#掉秤汤#减肥#吃瘦不饿瘦
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小橘子做菜3周前
春天一定要喝的营养汤#营养汤#家常菜
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皮皮教做菜1周前
男同志一定要学会的10道经典家常菜，最后一道价值百万#美食教程 #家常美食 #家常菜 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
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八戒教做菜1周前
男同志一定要学会的10道经典家常菜最后一道价值百万#家常菜100道开胃下饭 #男生吃什么大补 #下饭菜家常菜 #好吃到停不下来 #晚饭
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阿福教做菜1周前
男同志一定要学会的10道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #家常美食 #家里的饭菜最好吃 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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李师傅教做菜3周前
#美食教程 #抖音美食创作者 #营养汤 #健康饮食又要好吃
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郑哥教做菜1月前
春天一定要多喝的10种营养汤，最后一道真的绝了#营养汤#煲汤 #美食教程#抖音美食推荐官#在家做美食
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