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广西烟火5月前
紫苏油茶 昭平的油茶里有什么？加一把紫苏，既散寒又解腻。这碗里，盛满长寿乡的烟火，还有待客的热乎劲儿～ （监制：骆怡 出品：广西日报记者部-记者之家融媒工作室 策划：夏晓云 拍摄：陈智超 陆奕江 实习生 谢奇良 后期剪辑：陈智超 文案设计：陈翔 朱鋆瑶 ）#特色美食 #非遗 #广西旅游 #油茶
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油茶妹小龙女1年前
夏天吃太多冰了怎么补？ #养胃 #进补的夏天 #紫苏油茶
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鱼塘小木屋油茶坊2年前
四五六月的紫苏开始出来了，炎热的夏天经常呆在空调房，经常吃鱼虾螃蟹的，家里常备紫苏。还有田月不好，不能喝绿茶的，可以改用紫苏做油茶，甘中带辣，丝滑浓香，真的太好喝啦！#紫苏油茶#剁茶锅#恭城油茶桌#油茶灶
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黄阿菊（农村美食）10月前
夏天经常扇空调一定要多喝这个茶“紫苏茶” 紫苏茶是宋朝的网红茶饮，驱寒暖胃解腻消水肿！！都快来一起做叭！#手工茶 #紫苏叶 #新农人计划2025 #农村美食 #为家乡农产品代言
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鱼塘小木屋油茶坊1周前
加了生茶叶的紫苏油茶 立夏之后的紫苏油茶，加点生茶叶进去，清爽解腻温和，尤其吃了重口味的饭菜之后，更要来一碗。#紫苏油茶膏#加了生茶叶的紫苏油茶#地方特色美食 #广西油茶#古法美食
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贾妈妈的幸福生活10月前
夏天经常吹空调就多喝紫苏茶 民间流传的一碗汤两片姜，三片紫苏保健康你听说过吗，它不仅可以缓解疲劳和干燥，还能祛除湿寒！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #河南美好推荐官 #紫苏茶
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鱼塘小木屋油茶坊4周前
紫苏油茶膏做法 又到了吃紫苏的季节，用紫苏叶做成油茶膏，再煮成油茶鱼，你吃过吗？#紫苏油茶膏做法#地方特色美食 #广西油茶 #地方特色美食配方 #油茶
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★超哥·欢乐行★10月前
紫苏火麻油茶是以紫苏叶和火麻油为核心原料的养生茶饮：紫苏叶辛温发散，能祛风散寒、缓解感冒咳嗽，同时促进消化；火麻油富含ω-3不饱和脂肪酸，可调节血脂、保护心脑血管，并润肠通便。二者结合兼具抗炎抗氧化功效，适合畏寒体虚、三高人群及便秘者饮用，但体质燥热或孕妇需慎用。冲泡时需注意将紫苏叶热泡放温后，再拌入火麻油以保留营养，扬铭优生活健康超市分享。
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广西小乔六堡茶10月前
你是不是也好奇紫苏油茶怎么会是绿色的呢？先给紫苏“洗个热水澡”才是它变绿的小窍门#原创视频 #vlog日常 #美食 #油茶 #抖音美食
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东兰融媒2周前
主播带你游东兰——药膳美食（紫苏手工油茶、紫苏墨米手工油茶和火麻养生粥）（一）#美食 #养生 #药膳 #健康 #旅行推荐官
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车河人民9月前
#油茶 紫苏鱼油茶，适合三伏天的养生油茶
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覃岚10月前
1分钟神奇的紫苏叶变身美味油茶。紫苏叶：解表散寒，行气和胃…#紫苏油茶谷雨茶 #紫苏油茶的做法 #恭城油茶 #油茶的做法#学会快去试试吧🔥
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平果壮芗油茶馆1周前
一分钟教你打紫苏油茶 一分钟学会紫苏油茶，夏天喝着太润了。#壮芗油茶 #广西油茶 #打油茶 #壮族美食 #家乡味道
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yiyi私房艾叶油茶1年前
正宗贺州艾叶、紫苏油茶🍵得到家人们的一致认可和好评，快快在家做来喝叭，现在正是吃紫苏的季节，紫苏全身上下都是宝，喝了好处多多哟#油茶 #纯天然绿色食品 #同城配送 #纯天然无添加 #家乡特色
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桂北瑶民5天前
当季除湿紫苏油茶紫苏油茶（广西昭平/恭城特色，非遗美食），核心是紫苏+姜蒜+花生/茶叶捶打熬制，主打驱寒祛湿、消食和胃、理气安胎、抗炎抗氧化、提神醒脑。 一、核心功效（日常保健） - ✅ 驱寒解表、祛湿暖身：紫苏辛温+生姜，发散风寒、缓解空调房不适、手脚凉、寒湿体质；适合风寒感冒初起（头痛、鼻塞、无汗）。 - ✅ 行气和胃、消食化积：促胃肠蠕动、解腻、改善腹胀嗳气、食欲不振；解鱼蟹毒，吃海鲜后腹痛呕吐可缓解。 - ✅ 理气安胎、利尿消肿：孕期恶心呕吐、胎动不安适用；含钾助排钠，减轻孕期水肿。 - ✅ 抗炎抗菌、抗氧化：紫苏含紫苏醛、迷迭香酸、黄酮，抑菌消炎、缓解咽喉不适；清除自由基、延缓衰老、增强免疫。 - ✅ 护心血管、调血脂：α-亚麻酸、植物甾醇降甘油三酯、坏胆固醇，改善血管弹性、防动脉硬化。 - ✅ 提神醒脑、缓解疲劳：咖啡因+紫苏香气，提神、改善脑供血、减轻头晕困倦。 - ✅ 化痰止咳：稀释痰液、缓解风寒咳嗽、痰多清稀。 二、适宜人群 - 寒湿体质、易感冒、空调病人群 - 积食腹胀、食欲不振、消化不良者 - 孕期孕吐、轻微水肿者 - 高血脂、动脉硬化风险人群 - 脑力劳动者、熬夜易疲劳者 三、饮用注意 - ❌ 阴虚火旺、风热感冒、高热者不宜（性温）。 - ❌ 紫苏过敏者禁用。 - ⚠️ 孕妇适量，不宜过量长期饮用。 - ⚠️ 不宜空腹大量喝，避免刺激胃肠。 四、特色亮点 广西昭平紫苏油茶为地标美食、非遗技艺，茶汤翠绿，甘中带辣，配米花、花生、香菜风味更佳。 #桂林油茶#恭城油茶#全州油茶#灌阳油茶#昭平油茶
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80后玲姐油茶3周前
紫苏轻食油茶 #抖音美食创作人 #轻食搭配 #紫苏油茶#天然食材#食养@抖音小助手 @DOU+小助手
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土豆泥泥1周前
平时喝油茶睡不着的姐妹，可以试试这款不放茶叶的紫苏油茶哦#紫苏#油茶#懒人必备#唯有美食可以治愈一切 #味道好极了你们想吃吗 #以茶会友真诚相待
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馋嘴猫10月前
紫苏叶能解表散寒，行气和胃之功效，今天我们就用做红茶发酵的方法把紫苏叶做成紫苏茶 特别适合夏天喝哦#创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #打开美好生活 #茶人茶事 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @厚皮橙 @大倩儿 📍（已瘦100斤）
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贤妈与慈同行生活号10月前
为什么很多人都在推崇紫苏油？它到底好在哪里？#健康 #养生 #科普 #营养
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向往1月前
#养生日常 #味道好极了你们想吃吗 #纯天然绿色食品 #舌尖上的味道 #晒出我亲手做的美食 标煮一壶紫苏油茶，驱寒又养胃～ 最近换季，紫苏油茶真的是个宝 做月嫂多年，发现好多传统食疗比补品更管用💪 有不懂的随时问我，用专业守护宝妈月子健康～
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刘主任治未病9月前
抓一把紫苏煮水喝，调理全身气机 #紫苏 #医学科普 #中医养生 #涨知识
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伍香在大山11月前
趁现在是有紫苏大量生长的季节，今天分享紫苏茶制作的详细教程#大山里的茶 #农村 #养生美食
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小楠的营养食记7月前
紫苏籽油，女人想年轻必喝#养生之道#健康饮食#营养早餐#养生知识
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珈贤全食物日记-康豪7月前
跟着超模喝紫苏籽油健康又美丽#紫苏籽油#山茶油#牛油果油#以油养肤
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大乔研茶11月前
家庭版紫苏饮做法简单又好喝，百分之九十九的人都不知道，喜欢吃冰，没胃口，久吹空调的人就喝它，好处多多，特别是女孩子要多喝#新农人计划2025 #紫苏饮 #紫苏 #养生茶 #仙女必备
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小潘的生活日记4天前
紫苏茶饮 #紫苏 #紫苏饮 #食养 #喝出好气色 #喝出来的健康
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瑶幺妹恭城油茶2年前
#上热门！新版紫苏油茶！#恭城油茶 养生保健暖宫去湿！原浆冷冻全国发货#抖音美食推荐官 同城闪送广西南宁好好喝！香！元利品牌油茶炉@抖音小助手@瑶幺妹
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小米~1年前
紫苏油茶的制作方法#油茶 #广西 #美食#地方特色美食 #广西油茶正宗做法
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包包仔麻麻1年前
紫苏是个宝，搭配小米红枣炒成茶，每天早上空腹喝一杯，味道香甜回甘#食疗小妙招 #紫苏姜米茶的功效和作用 紫苏小米茶
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苏子3周前
喝油茶的五大好处，你知道几个呢？
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土豆泥泥2周前
没有茶叶的紫苏油茶，适合晚上喝油茶睡不着的朋友哦#紫苏#油茶#五一#晒出我亲手做的美食 #分享家乡美食 #五一 #油茶
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冰杨纯手工美食1月前
新品上架 陆河特色油茶飘香四溢[呲牙] 生津止渴、清热解毒、排毒润肠、清肝明目、等等好处 采用新鲜食材 薄荷，紫苏，桑叶，艾叶等等秘方食材[呲牙] 纯天然绿色食品🥰深受大家喜爱 喜欢的朋友可以预定
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阿兴-健康研养官7月前
怕脑子糊涂喝紫苏油 #健康饮食 #中老年养生 #记忆力 #营养科普 #紫苏油
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鱼塘小木屋油茶坊11月前
紫苏油茶 适合夏天喝的一款清新翠绿，又暖小肚肚的油茶：紫苏油茶。采用带梗的谷雨生茶叶，搭配新鲜的紫苏叶，配上常用的油茶食材姜蒜葱花生米即可制作。#紫苏油茶#平底剁茶锅#破壁机打油茶#夏日饮品
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药房小师妹10月前
紫苏茶#知识分享 #健康生活 #漯河市中医院
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陈师傅《百草堂》3周前
紫苏暖阳茶 紫苏的妙用，你都知道吗#紫苏 #紫苏小米茶 #三农 #粤语 #广东
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覃岚9月前
破壁机油茶相比传统油茶，更省时省力，味道一样好，紫苏油茶详细做法#油茶 #油茶的做法 #紫苏油茶谷雨茶 #学会快去试试吧🔥
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子童营养美学7月前
紫苏籽油是智商税？揭秘它的千年履历！它才是我们女性的养颜刚需，越喝越滋润，越喝越干净！#健康科普 #营养 #涨知识 #变美 #养生
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平果壮芗油茶馆6天前
三伏天专属紫苏 三伏天专属紫苏，做法简单又好吃。#壮芗油茶 #广西油茶 #打油茶 #壮族美食 #家乡味道
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脾胃科陈秋铭医生1周前
三杯紫苏茶，养好脾胃少生病 #脾胃调理 #腹胀 #鼻塞 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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个性女孩7月前
今天在家研究廖氏紫苏油茶😜，健康又美味！😋 #种草激励计划#在家做美食 #营养美味又健康
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覃岚10月前
1分钟把简单的食材变身美味油茶#油茶 #油茶的做法 #地方特色美食 #恭城油茶 #美食制作分享
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兰姐姐5天前
#热门的话题 #紫苏油茶#寻味家常味
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麻辣老公主养生10月前
一把紫苏，去油去腻，久坐空调房，易疲劳者都可以试试这几种紫苏喝法#养生 #紫苏 #食疗 #食养 #食疗小妙招
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土豆泥泥1周前
一碗油茶，一种享受，一份舒适，尽在品味中，人生不简单，尽量简单过#紫苏 #油茶#懒人必备#家乡的味道 #来过来尝尝这个 #纯天然绿色食品
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勺哥1月前
#健康#养生#山茶油#茶油#紫苏籽油
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妖精的尾巴2周前
#广西美食 #非遗美食 #打油茶 #桂林特色美食 #广西dou知道 “你喝过紫苏油茶吗？评论区说说你喝到第几碗上头的！”
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静阳-国学智慧1周前
中老年人，其实更要多喝这种油#紫苏籽油 #养生 #国学文化 #女性智慧 #静阳
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广西桂林紫成农业开发有限公司6天前
#热门 #紫苏油茶 #灌阳油茶 #舌尖上的美食 #美食教程
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覃岚9月前
1分钟神奇的紫苏叶变身美味油茶，全程没一句费话的紫苏油茶的做法#紫苏油茶 #油茶 #油茶的做法 #美食制作分享 #学会快去试试吧🔥
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🍒ღ花花🌸姑娘💕2天前
紫苏油茶比茶叶的好喝！个人觉得……😂😂😂
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平果壮芗油茶馆1周前
紫苏油茶 平平无奇紫苏，在广西变成一碗神仙油茶#壮芗油茶 #广西油茶 #打油茶 #壮族美食 #家乡味道
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胖妹在农村11月前
紫苏全身都是宝，配上生姜和大米好处拿钱都买不到，尤其对我们女性朋友非常好#紫苏 #生姜 #我的农村生活 #新农人计划2025
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黄晓敏1天前
科普知识分享给大家，我们一起健康养生
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： 古宴1天前
#分享健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感
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湖胡1天前
#湖南娄底#正能量#科普健康知识#祝大家年年有鱼
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开心食养册1天前
#传统文化#涨知识
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