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看到一个很好的回答 [流泪]其实十几岁本来就不用逼着自己立刻活成通透、坚强、事事有答案的样子。看不清前路没关系,暂时提不起兴趣没关系,偶尔消极悲观、允许自己崩溃也没关系。内耗不是你的错,那些不请自来的失望、躲不掉的烦心事,悄悄压垮你的从来都不是多大的大事,是一次次细碎的委屈、落空的期待、不被理解的孤独。你本来就擅长自我救赎,只是现在刚好走到了低谷期,暂时被情绪困住了而已。不用逼自己马上好起来,不用立刻逆风翻盘,不用强迫自己立刻想明白未来的路。可以慢一点,允许自己偷懒、允许自己情绪低落,不用压抑崩溃,不用事事都隐忍。不用全面否定从前的自己,你从前的乐观、善良、真诚、努力,都是你身上最珍贵的东西。现在只是暂时打碎了自己,没关系,慢慢来拼凑,一点一点治愈,一点一点找回状态。这个年纪的迷茫、悲观、内耗,很多人都经历过,你不是一个人。不用跟别人比,不用逼着自己跟上所有人的脚步,好好善待现在的自己,给情绪一点时间,给自己一点余地,低谷总会过去,你也一定会慢慢找回从前那个有光的自己@・゚༄ ˳⁺✧ 珍珠公主・゚༄ ˳⁺✧: 怎么办啊我现在不想去学校[流泪]之前生病休息了一段时间前段时间又去了就去了五六天我就又回来了了[流泪]我不敢去学校了怎么办啊我家长说不要求成绩让我在那呆着就行我做不到[泣不成声]我是不是一个坏孩子啊[流泪]我老让我妈妈着急[流泪]我该怎么办@幸: 最近的状态一直不太好,不是身体的原因,是我没有管理和控制好自己的情绪,彻底的压垮了自己,我懒惰 悲观 消极,对什么都提不起兴趣,什么也不想做,我看不清自己,更不知道我的路子该怎么走,以前的自己 有趣也无趣,悲观又乐观,现在好像只剩下了颓废,我知道我正在经历一场前所未有的内耗,我也想停下来让自己走出去,但我控制不了自己,无法向任何人 解释我的内心世界,甚至连我自己也无法理解自己,没人知道压垮我的那个稻草到底有多轻,我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己@忧郁萌: 对不起我最近真的快撑不住了 情绪一天比一天差 知己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不感兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 甚至一个字眼泪一下子就掉下来 我也不知道为什么就是忍不住 有些时候突然心里就堵着慌 慌的难受#光头强的崩溃瞬间
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