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一斤蛙子8月前
懒人扒舞邪修大法 虽然是邪修，但这个办法并不快，看、顺、调整都需要时间。想十几分钟扒完一支舞当然也可以，随便跳跳没有问题，如果有上台表演的需求或者想追求进步的，那就踏踏实实、一步一步来，跳舞没有捷径，欲速则不达。 #扒舞 #舞蹈教学 # #SIBYL头戴耳机 #sibylY7 #sibyl
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枝旋2月前
这期是很干的干货！#宅舞#扒舞#偶像活动 #美妙天堂#舞蹈教程
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由youh3月前
⭐可能会有点帮助的宅舞速扒思路 字幕实在打不下了很多点没有说到ww将就一下……完整的易碎对比可以看隔壁视频，这套方法可以扒的很快，而且保证扒完之后动作还原度立刻就能很高，但缺点就是卡拍容易坏ww#宅舞 #翻跳 #pjsk
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补充氧气1年前
真的十分钟扒完一段舞！我是如何速扒的？快来学！ 看自己现场速扒舞有点神奇哈哈哈哈哈哈 好了！总结：首先动作库一定要多 之后0.5倍速仔细看清楚动作 0.7或者0.8多跟视频练习 仔细听音乐卡的点在哪会更容易记动作 最后就是..多练！#kpop #jennie #wayup #扒舞 #抖音潮流舞蹈地图
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桂林小羽仔2月前
姐妹们，你们怎么扒舞的呀#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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史莱克舞蹈艺考7月前
如何快速扒剧目，舞蹈生们看过来咯 #舞蹈生 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #每日分享 #分享
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西安壹舞蹈方方1年前
如何快速扒舞？！#干货分享 #扒舞日常 #西安舞蹈 #舞蹈老师
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叫我章鱼就好2周前
扒舞贼细！真能学会的REDRED教学！ #CORTIS #REDRED #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #叫我章鱼就好
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西安壹舞蹈方方2月前
舞蹈老师为啥扒舞那么快？除了身体本身的技能以外，方法和技巧也很重要啊❗️ #成人舞蹈 #扒舞 #舞蹈干货 #方法分享 #零基础舞蹈
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YUMMY-轩轩🍯3月前
回复 @yyyy的评论 自己在家怎么扒舞～个人经验分享🙌🏻 #扒舞 #舞蹈经验分享 #舞蹈答疑 #0基础学爵士
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核桃婧的舞境5月前
快转发给你那个不会扒舞蹈的姐妹一起来看#零基础学习舞蹈 #舞蹈学习方法 #扒舞蹈 #成人舞蹈 #核桃婧的舞境
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叫我章鱼就好8月前
舞蹈干货5｜高效扒舞翻跳极致还原的10个秘诀 #街舞 #kpop #舞蹈教学 #干货 #叫我章鱼就好
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叫我章鱼就好3月前
教得贼细！深扒Knife的节奏和细节助你快速扒舞 #enhypen #knife #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #叫我章鱼就好
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颜颜颜9月前
关于怎么自己扒舞的分享贴 #有心跳 #自学舞蹈打卡 #jump #韩舞 #自学舞蹈
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月亮舞蹈•嘉雯1月前
扒拉开#拨开天空的乌云像蓝丝绒一样美丽 #拉丁舞 #舞蹈教学 #慢速跟练
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银子宝1月前
#抖音青年创作者成长计划 #扒舞教程 #舞蹈教程 #舞蹈入门
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核桃婧的舞境2月前
舞蹈零基础的扒舞学习方法给大家整理出来了#成人舞蹈零基础 #零基础学舞蹈 #新手小白 #学习方法 #核桃婧的舞境
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Estella_TT4月前
TLOG📷当你学会扒舞 再也不用等教程啦‼️ #练舞 #抖音热门舞蹈计划 #扒舞 #舞蹈教学 #翻跳
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美咲酱～🫠😽👱🏽‍♀️8月前
柠檬叉的教学来了#扒舞 #柠檬叉angel舞蹈教学 #抖音推流#抖音小助手dou上热门 #今日分享
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跳街舞的小沐6月前
如何快速又高质量扒自己喜欢的舞蹈？ 保姆级攻略来啦～#小沐的舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #g社 #扒舞 #舞蹈
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一梅（跳舞不焦虑）5月前
更适合于有一定基础的同学噢～#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈练习打卡 #舞蹈知识分享
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秃秃琳2月前
零基础自学扒舞教程来啦✨ 保姆级步骤，新手也能轻松学会！ 镜像翻转+数八拍+手脚分开练 再也不怕动作左右反、记不住啦～ 坚持练习，你也可以超会跳💃 #扒舞 #谁还没个隐藏技能 #自学舞蹈 #零基础学舞 #舞蹈干货 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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酥饼派（见过TXT版）3周前
错的动作一下子就可以看出来改掉 所有路演人抠图抠起来#boynextdoor #hollywoodaction #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图 #扒舞日常
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周周轻舞🌸🫧4月前
扒舞提升质感的分享在结尾哦😘🥰🈶姐妹问我为什么自己跳了几百支💃，进步却很小～同样是自己扒舞，有的🧚‍♀️只是完成了动作，有的🧚‍♀️却可以跳得形神皆备，抓人眼球…那是因为扒舞过程也是好几步，不要停留在学会了动作，🈶余力的姐妹要更花心思在身韵、气口，节奏快慢对比、末梢延伸上……学会👀老师和自己的有什么不同，会看了，就会进步，即使目前能力做不到，也有了努力方向💪❤️也欢迎同频的仙女们🧚‍♀️多交流，扒舞过程中还有什么好方法分享？✨✨#古典舞#女儿情舞蹈 #真实生活分享官 @舞者天肉肉 课后感悟 请肉肉老师指正😄😘
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爱溢出的续篇1周前
#aespa aespa先行区《WDA》半曲➕副歌 #舞蹈教程 #练习室 扒舞的现在可以扒了 网传视频
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wuli周小粥呀2月前
立春的前半段扒完啦！原创：王嘉桐老师！ #全网都在跳这个舞 #立春 #日常练舞记录 #零基础学舞蹈 #记录舞蹈路上的点点滴滴
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又见谭老师5月前
是否希望培养孩子的自学舞蹈能力，却不知从何下手？ 一条视频告诉你#少儿舞蹈培训 #舞蹈#日常分享
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笑笑老师（招少儿）6月前
分享给：节奏感不好？不会数拍且不知道跳舞为什么要数拍？不知道老师扒舞时的拍子是怎么数的？21分钟保姆级讲解。（怕大家听不懂我的川普，还专门配了字幕哦。😎）#舞蹈数拍教学 #舞蹈干货分享 #节奏感 #数拍子 #零基础教学
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心仪你了🐾8月前
快速扒舞的方法给你们～ #RichMan舞蹈挑战 #做自己的RichMan #抖音潮流舞蹈大赛 #一支舞跳进你心里 @DOU+小助手#睿量磁吸蓝牙音箱
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叫我章鱼就好7月前
教得贼细！别再自己扒舞了细节发力都给你讲得明明白白 #CORTIS #GO #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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单色中国舞昊天老师4月前
一条视频解决你的扒舞老大难 #成人零基础舞蹈培训#古典舞#提升自己#零基础教学#零基础古典舞教学
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蒙娜丽丹1年前
扒舞授课现象解析 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #扒舞 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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Mia阿🌼6月前
舞蹈动作记不住😫小妙招有很多 看自己适合哪一个✌️#热门舞蹈教程 #创作者中心 #创作灵感 #成人舞蹈 #一学就会
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wuli周小粥呀3月前
挑战自己在家扒金玉良缘，自己数拍子自己抠动作#金玉良缘氛围舞 #我的学舞记录 #自学舞蹈打卡 #抖音热门舞蹈计划 #简单易学舞蹈
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bigfish1周前
分解来啦 如果觉得速度快了 大家可以自己再慢速去扒哟#Miniskirt #抖音潮流舞蹈大赛 #AOA #BF编舞 #大鱼的分解教学系列
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苏小南_Storm（被胜澈模仿转圈圈版）4周前
柳智敏"up"震胸（+手脚协调）一个八拍保姆级教程 扒舞界细节最严厉的母亲来了… 看完没有不会的义务！#up #柳智敏 #舞蹈教学 #保姆级教程 #课堂随拍
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jiang85471周前
节目组即兴整活，扒舞小王子挑战绝技，看两遍就能学会。
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哈尔滨EchoDance街舞日记1周前
芊芊老师韩舞课，扒舞超细！#舞蹈室跟拍 #舞室分享 #欢迎来到我的舞蹈室 #哈尔滨舞蹈室
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wuli周小粥呀6月前
成人业余爱好人员在家扒自己喜欢的舞蹈记录片#自己扒舞系列 #业余爱好者舞蹈练习 #梁祝舞蹈 #抖音二创激励计划 #抖音舞蹈打卡
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芝芝女士 💃1周前
👌一小时速扒帅哥舞 #putalittleumphinit #小鑫编舞 #dance #抖音潮流舞蹈地图 #帅哥
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武义向上少年媛媛老师1周前
天天刷到拉丁裁判舞，被迷到！ 今天就让我这个拉丁初学者来扒一下！ 跳的好不好不重要，跳上自己喜欢的舞很开心[愉快]#向上少年#武义口才#拉丁裁判舞
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馨宝妈咪~1周前
速扒胯部练习 #真实生活分享计划 很喜欢这位老师的舞感，我觉得很帅，但是我感觉我的肩膀手臂有点僵硬#舞蹈对比视频 #在家学舞蹈
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隆回LG舞蹈1周前
扒舞都是笑着扒的 #pop #nanan编舞 #qian茜编舞 #mokey编舞
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𝐂𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚☀︎2周前
和 @劉久銘 一起 #合拍 小诺现场扒舞 拉丁人的优雅从容🕺🏻#喜悦w诺亚#拉丁裁判跳舞#不要在寂寞的时候说爱我#拉丁舞
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致育轻松学拉丁（kk老师）1周前
大家喜欢的裁判恰恰分解教学，最难动作架子教会你！！ 终极跳法好多朋友都想学，相信你们一学就会，记得交作业！！#拉丁舞 #裁判舞教学 #体育舞蹈 #拉丁舞教学
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成都拉丁舞教学1周前
好看的拉丁都藏在细节里，这样的教学很难学不会吧#拉丁舞 #成都拉丁舞 #成都拉丁舞成人 #成都舞蹈 #拉丁舞教学
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浙江三联&杭州与婷国际（俄式拉丁少儿部）3周前
在伦巴舞中如何去转移自己的重心？需要用到我们的后背与肋骨连接骨盆，力量放到主力腿上，使我们的动力腿扒住地板，被动的带回！✨✨ #浙江三联国标班#杭州成人拉丁舞#拉丁舞艺考#杭州少儿拉丁#俄式拉丁
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Wild.1周前
#舞蹈随拍 #扒舞 #记录练舞的点点滴滴
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一梅的课堂视频1周前
适合负基础宝宝扒。#youandme舞蹈 #一梅编舞#零基础舞蹈#基本功组合 #简单易学
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70陌路1周前
#简单又帅气的舞蹈 #扒舞日常
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银禾健身苏州越溪6天前
#网红拉丁裁判舞 我们来扒一个！#姐妹运动搭子永不塌房
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叫我章鱼就好1周前
扒舞贼细！20分钟超详细的舞蹈教学！ #justinbieber #beautyandabeat #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #叫我章鱼就好
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林儿妈妈{努力学舞中💃🏾}1周前
#教你舞蹈动作技巧 #创作者中心 #创作灵感 我发现一个小秘密，一般人我不轻易告诉他，跳舞不练功，扒的小舞蹈就没有质感，高难动作做不了，还不会串连#再嘉舞蹈计划 #零基础线上学舞蹈
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莲一上艺术官方号6天前
课堂碎片｜把下搬旁腿#潍坊 #少儿舞蹈 #基本功教学
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甜橙（爱学舞蹈）1周前
速扒十分钟完成✅，动作不到位也没事了，打个卡😊，晚安💤咯……
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🍀一只小景鲤🐬1周前
#舞蹈日常 新手小白白尝试扒舞第二趴～她说要跳black pink🧏 耗时半小时
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