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何时下厨11月前
茄子烧豆角 | 少油版、巨下饭、零难度！🍆 茄子烧豆角： 1.茄子切条，放入2.5%盐水浸泡15分钟，茄子水开上锅大火蒸4分钟； 2.沸水里加盐、食用油，豆角切段下锅煮 3分钟，捞出泡冰水/凉水10分钟备用。 3.炒汁：生抽、老抽、盐、砂糖、少许淀粉水。 4.热锅底油煸香蒜、小米辣，豆角进锅炒香用盐调底味； 接着加入蒸好的茄子，倒入炒汁，中小火3分钟，完成！ #一人食记 #超级下饭的家常菜 #美食教程 #茄子的神仙吃法 #茄子烧豆角
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川渝小厨房10月前
茄子豇豆 相信我，试试这道菜#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美食教程
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老苗饿惨了5天前
又到了吃豇豆茄子的季节了，软糯清香特别入味，关键做法还特别简单#豇豆茄子#茄角之恋 #茄子烧豆角
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蛋挞的美食厨房🔅11月前
今日分享｜茄子烧豆角✨ 茄子烧豆角，像我这样做，软嫩入味，好吃又下饭，做法超简单，安排！#茄子烧豆角 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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祖华美食记11月前
夏天来一盘豆角蒸茄子，这清爽谁能不爱😃# 家常菜#湘菜#干豆蒸茄子#下饭菜#跟着抖音学做菜
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木子晨4天前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，特别好吃下饭#茄子烧豆角#下饭菜#家常菜#茄子豆角
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开心爱做菜3周前
无需煎炸，蒸出来的豆角茄子软软糯糯，几分钟就搞定的家常快手下饭菜#茄子烧豆角 #下饭菜 #家常菜 #妈呀太香了
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祝祝爱做饭🥣6天前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在太好吃了，太下饭啦！#茄子烧豆角 #下饭菜 #家常菜 #美食 #今天吃什么
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多肉的做饭日记🍳6月前
秋季的茄子真是我的心头好，怎么做我都爱吃#粉蒸菜 #茄子豆角 #婺源美食
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李姐爱做饭11月前
夏天的下饭菜，都要多干几碗饭#茄子的神仙吃法 #美食分享
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阳洋姐2周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，非常好吃又下饭 #家常炒豆角 #茄子烧豆角 #下饭菜#美食推荐
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开心妈妈ㅤ4天前
不煎不炸蒸出来的茄子烧豆角，软软糯糯还不吸油，5分钟就能搞定的家常菜，实在是太好吃太下饭了#下饭菜 #茄子炒豆角好吃又下饭 #家常菜 #我的厨房日记美食分享
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快乐小姐姐10月前
炊粉豇豆茄子太绝啦！豇豆脆嫩，茄子绵软，裹上一层香香的炊粉，蒸出来香气扑鼻，口感软糯，超级好吃#我的美食日记 #美食教程 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #美食制作 @利平 @DOU+小助手 @爱养花的姐姐
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叶子美食日记2周前
不用煎不用炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在是太好吃太下饭了#茄子烧豆角 #下饭菜 #家常菜
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囧嫂教做菜10月前
#下饭菜 #美食 茄子上锅蒸一蒸 解锁夏天必备下饭菜
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暖暖小厨房3周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在是太好吃太下饭啦!#茄子烧豆角#妈呀太好吃了#家常菜#下饭神菜
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暖情美食3周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯还不吸油，实在是太好吃太下饭啦！#茄子烧豆角 #太好吃了 #下饭菜#家常菜
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老洋美食9月前
把茄子放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美食，最适合夏天吃 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #茄子的神仙吃法
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吃不胖的小陈2周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，真的太下饭了#茄子烧豆角 #家常菜 #豆角烧茄子
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三餐烟火-冬冬6天前
不用油炸、不用复杂步骤，蒜蓉茄子怎样做才最好吃？#美食#美食教程#蒜蓉茄子 #茄子的神仙吃法
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暖情美食2周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，实在是太下饭了#茄子烧豆角 #妈呀太好吃了 #下饭菜#家常菜#抖音美食创作人
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北漂外婆9月前
适合秋冬的美食，茄子上锅蒸一蒸，一分钟学会，两种经典下饭菜 爽口开胃，主要是多吃点也没负担，从小吃到大的老做法，能勾起多少在外漂泊的，老东北人的回忆#家乡的味道 #爱生活爱美食
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二姐厨房9月前
茄子上锅蒸一蒸，出锅就是夏天最爱的美食#在家做美食 #家常菜教程 #我的厨房日记
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铭宝妈10月前
茄子不要总炒着吃了，做个茄西辣蒸豆角别有一番滋味！#宝妈分享#茄西辣蒸豆角#蒸茄子#记录生活#蒸菜
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自由的风4天前
豆角烧茄子，你试试我这样先蒸再炒，真的超级好吃下饭#家常菜 #下饭菜
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卜老师的厨房日记4天前
茄子炒豆角，先蒸一下，更好炒，家常菜就是随便炒炒也好吃😋#我的厨房日记 #家常菜 #茄子豆角 #真实生活分享计划
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社恐姜5天前
不用油炸，没想到蒸出来的茄子豆角软糯糯的巨香巨下饭😋实在是太好吃了！#交出你的美味食谱 #分享一个做饭灵感 #茄子烧豆角 #家常菜 #烧茄子这样做超级下饭
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三娘的小厨房4天前
#美食 蒜泥茄子是茄子最好吃的做法没人反对吧#蒜泥茄子 #蒜泥茄子的家常做法
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帆妈厨房3周前
蒸出来的豆角茄子软软糯糯好下饭，几分钟就搞定的家庭快手菜#豆角烧茄子 #家常菜#也太好吃了吧 #抖音美食创作人
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橙子小厨房3周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在是太好吃太下饭啦！#茄子烧豆角 #妈呀太好吃了 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者
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杨德勇1周前
发明了个懒人茄盒，营养方便，这次蒸的时间有点长，茄子蒸的太烂了，20分钟就行。
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小姜美食分享9月前
水开计时蒸8-10分钟，具体看茄子大小不需要蒸太久会影响口感，如果用量凉拌或者做蒜茄子或凉拌就需要解冻一下。如果用来炖菜，吃的时候不需要解冻，直接切块炖就行 #冻茄子
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源哥暖心厨房1周前
蒸出来的豆角茄子软软糯糯好下饭，几分钟就搞定的家庭快手菜#豆角烧茄子 #家常菜#也太好吃了吧 #抖音美食创作人#满级吃商通关赛
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小花厨房5天前
不要厨艺，也能复刻出这个低脂版地三鲜，做法简单，超级下饭。 #低脂餐 #地三鲜 #焖菜 #美食教程 #懒人快手菜 @DOU+上热门
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源哥暖心厨房1周前
蒸出来的豆角茄子软软糯糯好下饭，几分钟就搞定的家庭快手菜#豆角烧茄子 #家常菜#也太好吃了吧 #抖音美食创作人#满级吃商通关赛
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园园做凉热美食3周前
儿时的记忆，小时候的味道，陕西人的下饭菜，看似不起眼的茄子，你要像我这样蒸出来，味道太好吃了#美食 #美食教程
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知足1周前
我们家吃的最多的就是这个蒸茄子， 看着普普通通，其实很鲜甜很下饭
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三姐爱做菜2周前
不用煎不用炸蒸出来的烧豆角，软软糯糯还不稀油， 实在是太好吃了太下饭啦#下饭菜#茄子烧豆角#美食教程#抖音美食分享
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达人的厨房2周前
不煎不炸蒸出来的茄子烧豆角，软软糯糯还不吸油，实在是太好吃了，太下饭了#家常菜 #美食教程 #茄子烧豆角#真实生活分享官
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月月在厨房6天前
不煎不炸、不用过油！蒸出来的茄子豆角，软糯入味还一点不吸油，低脂又解馋，巨好吃巨下饭～ #茄子烧豆角 #妈呀太好吃了 #家常菜 #抖音美食创作者 #低脂下饭菜我的厨房日记
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帅姐屋里菜1周前
这样的下饭菜估计米饭都不够，不信你试试 #上热门 #家常菜#美食分享 #茄子的神仙吃法
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橦妈爱做菜6天前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在是太好吃太下饭啦!#茄子烧豆角#妈呀太好吃了#下饭菜#家常菜#抖音美食创作者
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叮咚美食3周前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，香香辣辣，实在太下饭了 #茄子烧豆角 #烧茄子 #家常菜
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小张做菜4月前
男人会做饭，对手少一半，茄子，上锅，蒸，十分钟，时间到，手撕，肉末，凉油，不粘，焦黄，生抽，老抽，蚝油，黄豆酱，翻炒，上色，茄子，鸡精，胡椒粉，蒜头，小米椒，水淀粉，翻炒，这样，砂锅，葱花，张嘴#家常菜 #家常美食 #家常饭菜 #肉末茄子
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小麻雀爱做菜5天前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在是太好吃太下饭啦！#茄子烧豆角#妈呀太好吃了 #家常菜 #下饭菜 #豆角茄子
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菲儿记录日常生活6天前
蒸出来的茄子烧豆角软软糯糯，还不吸油，特别好吃，下饭#日常炒菜 #茄子的神仙吃法 #茄子烧豆角 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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幸运星5天前
#晒晒我做的家常菜 #动手自己做美食
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欧木🍋食光5天前
#真实经验分享计划#普通的食材做出美味 #蒸茄子 蒸茄子🍆 食材： 茄子🍆1个 备料： 茄子洗净对半切开，再切成小段 步骤： 1、切好的茄子放入盘中，上锅蒸15分钟。 2、调料汁：碗中加入少量盐、1匙糖、1勺剁椒酱、松鲜鲜、油、生抽，搅拌均匀。 3、茄子蒸好后稍微冷却一下，用手撕开，淋上料汁即可，开吃啦！
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宜丰餐饮钟哥5天前
夏季必备小龙虾教程来咯 宝子们快来学！！！！#香辣小龙虾 #蒸茄子豆角
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一十五5天前
茄子和豆角是蒸了 3 分钟后备用的，我真的尽力了，大家发出你们做的菜给我学习学习！#茄子豆角 #普通的食材做出美味 #家庭烹饪小炒 #好吃的食材自己做 #日常炒菜教程
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冬花4天前
夏天我们家吃的最多的就是这道蒸茄子，看着很普通，其实很下饭#蒸茄子家常做法 #下饭神器
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一只谢谢10月前
四川家常菜（低配版） 巨星要期末考了，吃点素的，平心静气…………蒸茄子这个做法好像只有邛崃才这样做？？反正从小吃到大，巨下饭！也算懒人快手菜了～ 汉菜巨星不喜欢吃，而且火大了点，炒的有点干。#家常菜 #我的厨房日记 #美食vlog #在家做美食 #今天吃啥
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李家厨房5天前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，实在太好吃太下饭了！#茄子烧豆角 #茄子的神仙吃法 #家常菜 #下饭菜
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那些年6天前
谁懂啊，蒸过的豆角烧茄子，比饭店还下饭#抖音美食创作人 #茄子做法 #美食教程 #一起学做菜
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大鹏教做菜1周前
酱茄子 以后想吃酱茄子，你就像我这样做清淡不油腻，好吃还下饭#下饭神器茄子 #美食创新吃法 #独特美食做法 #特色茄子做法 #下饭菜公式
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雪莉爱美食6天前
茄子蒸一蒸，再去炒这样做就会不费油啦#美食教程 #美食分享#下饭菜
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君君的厨房日记🍳5天前
一口沦陷的豆角烧茄子 蒸出来的茄子烧豆角，软软糯糯的还不吸油，太下饭太好吃啦😋#茄子炒豆角好吃又下饭 #普通的食材做出美味 #豆角茄子
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英姐家的烟火味6天前
#厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常美食 #懒人做法
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✨敏的三餐四季6天前
家常西红柿蒸茄子，做法简单零失败！#西红柿蒸茄子#蒸菜做法#陕西美食#
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周阿姨挺爱吃2周前
真的超级无敌好吃的蒸茄子 以往都是红烧 但是油用的太多 这次尝试了整茄子 太好吃了 食材：茄子一根 皱皮辣椒一个 做法：茄子切好之后上锅蒸15分钟左右 辣椒切块 加入蒜末 白芝麻 10g左右的油 微波炉高火转4分钟 接着加入点生抽蚝油和白糖、一丢丢水搅拌 茄子蒸熟之后，稍微凉点了用手撕成条 淋上料汁 太美味了 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #减脂餐 #茄子
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君君爱做饭4天前
 零失败的肉沫茄子！葱花一撒，比饭店还好吃，大人孩子抢着吃 #家常菜教程 #肉沫茄子做法 #下饭菜 ##我要上热门
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甜闲好4天前
肉沫茄子，可以吃两碗米饭，茄子先蒸一下是不发黑的关键，搭配豆酱蒜末金不换，太下饭啦#真实经验分享计划 #茄子的神仙吃法 #肉沫茄子 #潮汕家常菜
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班里的最后一排学生6天前
不煎不炸，蒸出来的茄子豆角，软软糯糯，还不吸油，巨好吃巨下饭#茄子烧豆角 #下饭菜 #家常菜
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小姿生活4天前
小姿生活，家常菜蒸茄子，软糯又入味 简简单单家常味逯，原汁原味不油腻，老少都爱吃 #家常菜菜 #晚上吃什么 #好吃的家常菜 #简单家常菜 #家常菜做法大全
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简介:

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