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老白好白6月前
馋到管不住嘴？不用对抗欲望，吃对碳水平稳食欲#减脂 #减肥 #食欲稳定 #体重管理 #会吃才会瘦
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蓝神文1周前
这次暴食让我产生了放弃减脂的念头 #减脂#美食
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柰nine2月前
人胖到一定程度就不觉得自己胖了，对食物的欲望会战胜大脑，好在我把食欲忍住了。 #日常唠嗑 #创作人计划 #内容太过真实 #減肥 #前后对比
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锅包白眼狼1月前
不是我嘴馋 只是美食不可辜负 #身体在抵抗 #解码身体抵抗 #减重 #肥胖
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鸭西施爱生活1周前
减少对食物的贪求心#健康#无欲无求 #降低欲望 #修行#养生
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云朵-已瘦43斤4月前
为什么越胖的人，“想要吃”的欲望越强 因为胖子的身体出现了“瘦体素抵抗”，会不自觉的想吃 #减肥路上的绊脚石 #女性减肥 #瘦体素抵抗 #我们为什么吃太多 #食欲的新科学
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阿拉蕾（蕾蕾）2周前
我是一个非常糟糕的人 我是一个非常糟糕的人#40岁中年女人#自我检讨 我是一个40岁一事无成的中年女人 胖懒丑 懦弱自卑 不会拒绝别人 事后经常因为自己的满口答应而懊悔我是一个满身欲望 却只想不干的人 晚上想着千条路 白天依旧走老路 #真实不虚的我 #中年女性自#内容过于真实
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魏大员3月前
健身最大的天赋就是没有味觉 #减脂冷知识 #减肥冷知识 #健身饮食 #健身 #创作者扶持计划
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邋遢大头（攒钱买二手车哈哈）11月前
250斤未婚胖女孩又吃炸串麻辣烫喽🤗#vlog日常 #日常生活 #美食推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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胖莹重生记（初始体重350斤1周前
#分享我的减肥日常 #vlog日常 #互联网减肥日记 #减肥博主日常 #吃一口就沦陷的红薯
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胖总陪你一起瘦2月前
控制馋瘾的“三减法则”#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #生活化减脂
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撒拉嘿呦（百日减肥计划）3周前
减肥期间控制不住食欲？ 新手就用我的的方法亲测有用 减肥最怕半夜饿，吃饭控制不住量 。用我这招最起码前期能够抑制食欲、对美食的欲望会变小。自然而然吃的就少了#减肥饿了怎么办 #减肥 #减脂 #减肥怎么吃 #博主减肥真实经历
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JOJO鱼笔记4周前
减肥临界值 当真的好想吃东西的时候，试试看吃点这些 额外的食欲会控制住一些。 我今天减肥第一天算是挑战成功了，这一整天三餐之外没有额外吃甜品。只多吃了一根蛋白棒。 #减肥#抑制食欲 #减肥打卡 #减肥vlog #减脂
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QQ姐1周前
挑战3个月吃瘦20斤丨正视食欲 很多人减脂的时候，都一味压抑自己的食欲，总觉得什么都不敢吃。 其实减脂从来不是苦行僧一样委屈自己，正视自己的口腹欲望，偶尔适当满足味蕾，才更容易长久坚持下去。 不用急于求成，不用过度焦虑，慢慢来，一点点自律，一点点变好。 好好吃饭，好好爱自己，循序渐进，我们终会慢慢靠近自己想要的理想身材，活成喜欢的模样。 #春夏减脂美食从我做起 #真实生活记录 #减脂 #健康饮食 #真实生活分享计划
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脆脆丸5月前
胖孕妇稳定食欲失败的一天….#内容过于真实 #怀孕吃喝 #怀孕美食 #美食日记vlog #孕妇日常生活记录
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YoYo的88斤日记1周前
嘴馋想吃零食？ 嘴馋想吃零食？别骂自己 正餐吃够蛋白质和主食 血糖稳了，对零食的欲望自然就降了 不用压抑，反而不容易暴食
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胖多金23号韩国溯源破机制1周前
今日厨娘上线 二妞说你们就跟着他学这道面条 一学一个不吱声 好吃的忘不掉#抖音记录美好生活 #胖多金的微胖女孩 #这碗拌面香到舔盘
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中医减重李怀洋3周前
你不是肚子饿，只是眼睛馋！ 美食换个颜色，怎么就没食欲了？#肥胖 #减肥 #中医
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邋遢大头（攒钱买二手车哈哈）1周前
250斤胖女孩的吃货日常，哈哈哈 #美食 #街边小吃 #vlog日常 #农村生活 #吃货日常
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爱撸铁的家庭煮夫老张（减肥中）1周前
大基数胖子减肥是需要很长一段时间的，如果你没有足够强烈的欲望和百折不挠的劲，我劝你不要开始减肥，减肥是改变自己的一部分生活习惯，并不是单纯的减掉身上的肉。我理解的减肥是可以聚餐应酬允许自己的体重上涨，但是减肥的恒心要一直不变。#大基数减肥 #生活化减脂 #俯齐 #减肥 #胖子都是潜力股
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新疆大倪1周前
来新疆胖是没办法避免的，但是不要变得又胖又黑#新疆美食 #新疆是个好地方 #新疆旅游 #记录真实生活 #没有什么是一顿烧烤解决不了的
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岳来越好1周前
减肥忍不住想吃东西的真相！#减肥#减肥小知识
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Rui哦3周前
减肥对自己越苛刻，对美食的执念就越深，我要是早点参悟这个道理也不会一直胖胖胖胖胖了🥹 #减肥干货常识分享 #吐真言 #减脂冷知识 #减肥 #减肥打卡
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减肥但嘴硬的骑士2周前
我发现对美食有着强烈欲望的是不是有可能因为童年没吃好 #上热门 #减肥 #减肥逆袭 #童年阴影 #减肥路上的绊脚石
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安安妈妈在努力2月前
#热点话题 【初始体重200斤】，昨天碳水超标，体重也没有长，减肥最难的不是饿，而是管住突然那一刻冒出来的馋，想吃的欲望#吃瘦不饿瘦
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九千七ღ1周前
再问就是没怀孕纯胖🙄🙄🙄 #忍住我把食欲忍住 #交出你的美食 #没忍住真的没忍住 #减肥
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北京减重专家廉东波8月前
有一种想法叫：“我觉得我吃的很少” #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #袖状胃 #美食
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老章想要瘦（已瘦30斤）1周前
一桌子美食，我愣是一口没吃 减肥是一场修行 #减脂期自律#忍住你就赢了#真实记录#大基数减肥
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熊宝1周前
我已经对食物没有任何欲望了 天天清汤寡水的 不瘦才怪#打工人的心酸 #日常记录生活 #贵州人在浙江 #减肥餐
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@小韦一米五1周前
#真实生活分享计划 #抗拒不了的美食 作为一个吃货，根本控制不住对美食的欲望 #麻辣酸菜鱼
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胖子行动队健身训练营（陈教练）9月前
励志改变No.105｜后来 我的对美食美貌的野心战胜了对食物欲望，所以才拥有站在这里的我 #运动健身 #逆袭蜕变 #胖子都是潜力股
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熙楠妈咪1周前
立志减肥的第N天，依旧败给了想吃的欲望🍺#唯有美食可以治愈一切
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中医减肥张蕊医生3周前
减脂期馋重口味不是欲望是陷阱，很多女生都中招了 #减肥陷阱 #减肥 #重口味美食 #减肥逆袭
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微微上扬涨粉中1周前
日有所思 夜有所胖 变瘦没希望#烤串er #拿捏我的胃 #吃什么不重要重要的是相聚 #朋友是最好的下酒菜 #总得有个理由小聚一下吧
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我腿比你长（已减24）1周前
【Day54】有感而发 每当觉得人生快要完蛋坚持不下去的时候，在人生低谷迷茫不知所措的时候，减肥就是我的求救信号，感觉这是唯一一个能在短时间内就获得正向反馈和掌控感的途径，每次觉得焦虑的时候我想减肥的欲望就会很强烈，因为我知道减肥是一件只要付出努力就一定会看到结果的事，看着体重秤的数字越来越低，整个人的状态也越来越好，重新夺回对生活的掌控感，所以我执着的从来不是减肥，而是那种生活状态让我获得能量得到正向反馈以后一切开始良性循环，与其说是减肥不如说这就是是自救。#大基数减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #真实生活分享计划
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香香园子（事业版）1周前
我来更新啦#狂炫大鸡腿 #美食博主养成记 #我的抖音生活日记 #日常vlog #今天吃啥
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玊秋3周前
肉身是密度最大的念头。减肥减的不是体重，而是你的欲望和念头，我的每一块赘肉跟肥肉。我不可控的食欲，全部是因为妄想幻想焦虑来的。#减肥 #女性成长 #内在力量 #励志蜕变 #自我提升
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今琦呀（-27斤版）3月前
已瘦25斤🙏 给那些“明明不饿却想吃”的姐妹们一点建议 #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #高食欲 #减脂期
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土豆泥泥1月前
大基数减肥必听 第一期 减肥最关键的是你能不能控制自己 ，控制住想吃的欲望，别给自己找借口，现在开始对自己狠一点 夏天才能穿美美的小短裙啊！#减肥动力 #自律减肥#减肥心态 #控制食欲#夏天要瘦
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180斤的饭饭（五月小目标瘦5斤）1月前
3月10日的vlog来啦！最近对碳水的欲望很大，总是感觉吃不饱。还有哈哈哈来听我的碎碎念，说着说着介绍起了一些潮汕美食。#饭饭的减肥日记 #普通的一天 #潮汕美食 #vlog十亿流量扶持计划 #大基数女孩
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有点小晕2周前
我已急哭，天天都不知道该干啥#心理 #心理疾病 #情感 #碎碎念 #关注青少年心理健康
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章虾虾1月前
现在才发现生活的苦都吃饱了 对美食根本没欲望 #vlog #维持体重
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肉肉汤马西1周前
Day1 63.4…这肥真是非减不可了#减肥日常记录 #互联网干饭人 #碳水带来的快乐谁吃谁懂 #我在抖音吃美食 #我的美食挑战
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PuppyO1周前
人一旦开始变胖 就容易摆烂 精致感没了就慢慢变得不喜欢拍照 变得不自信 我总嫌自己没有之前瘦 经常说要减肥 想再瘦一点穿什么都好看 我对瘦的欲望很大 却总经不起诱惑 总想着等变瘦再去见面再去做什么 因此一直在回避一直在等 错失很多 我讨厌等 可我总在等 等清晰下颌线回归的那一天 是不是一切都会重启 #少女心事
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北京胖姐姐甄选好物🥘🧇🍱🍝🍳1周前
#抗拒不了的美食 #碳水带来的快乐谁吃谁懂 #大口吃肉的感觉太爽了 #北京胖姐
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Say Hello1周前
#今日碳水局 #南宁 #假期游玩 明明出发前一堆想吃的东西，但是为什么到了当地，想吃欲望都变得不那么强烈了？
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甜仔爱吃猪脚姜2周前
减重100斤只是我人生中吃过最小的一个苦。 欲望是灵魂的先知，只有和我一样虚荣自傲有野心的人，才有几率成为我。我减肥初期也有对标的减肥博主，也非常想成为她们，现在我和她们每一个都成为了朋友。我当时无论是经济条件、居住环境、体重数据甚至身体健康状况，没有人比我更加天崩开局。将失败原因归咎在素不相识，只刷了她两视频的互联网博主身上，未免太过可笑，我不接受你所谓的喜欢，我与你此生最大的交集就是你开帖蛐蛐我。#无语
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大馋丫头🌾（已减18斤）1周前
这段话反复杀死我的懒惰： 你若是减肥减不到位 吃又吃不尽兴 没好好坚持还盼着瘦成理想模样 看见别人成功一脸羡慕 自己行动时却总是明天再说 你不甘胖着却又不思进取 既讨厌自己的拖延暴食 又放不下美食的诱惑 那最后的结果一定是你什么都得不到 坚持不下去的结果就是又要重新开始#减肥 #减肥逆袭 #我的减肥日记
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ally变美日记本1周前
李惠利同款邪修减肥产品，控卡棒，餐前吃一条，遇水膨胀40倍，让你面对美食无能为力，ally吃了以后直言像老男人见了美女一样，对美食有欲望都是没有能力#ally #控卡棒 #减肥逆袭 #减肥邪修 #明星同款
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邋遢大头（攒钱买二手车哈哈）4周前
250斤胖女孩吃麻辣烫和汉堡 #美食 #vlog日常 #麻辣烫 #美味 #吃货
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小青团不胖8月前
两次减肥经历，这个控制食欲小妙招百试不爽！#强烈推荐 #减肥小知识
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杨杨要得意1周前
其实我只对美食感兴趣#日常生活记录#吃货的世界
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姜姜酱酱1周前
172/130斤 高食欲女生在沈阳怒吃两天 体重上涨五斤都吃了什么 #今天吃什么 #沈阳美食 #美食日记 #vlog #高食欲
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胖康（无畏契约）1周前
《Let‘s go看看康康的捡脂餐 》#康康 #无畏契约 #美食
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五个亿3周前
细嚼慢咽也是节食 馋不解决后面就是暴食 #节食减肥 #细嚼慢咽 #暴食 #放纵餐 #食欲
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安娜在深圳1月前
渐渐发现自己上了年纪，很多东西都不吃了，看到一堆零食也没有想吃的欲望……… #日常唠嗑 #零食 #美食
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绿子（二次逆袭中）1月前
第二次复胖到179斤，这次减肥没有动力了。这种熟悉的感觉就像曾经的死循环，很多事情当你不在害怕它，就离掌控它不远了。 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #家是我的能量场 #上抖音分享我的运动生活
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大喜子1月前
我没什么胃口我对食物没有欲望 我只是美好的事物有兴趣#这些年经历了什么 #减肥日常vlog
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海鹏体育游泳健身官方号2周前
#天台县 #减脂 其实减脂能吃很多东西
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付金锴2月前
女生太胖真的是没人会喜欢的，男生看不上女生百分之80%的原因，就是因为太胖了，特别是那种140斤以上的。#肥胖 #内容太过真实 #内容过于真实 #说真话 #胖女
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香香园子（事业版）1周前
我来更新啦#我的抖音生活日记 #抖音美食创作者 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常真实饮食分享
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