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教书人测糖1月前
甜豆升糖猛不猛？ 甜豆升糖比较猛，糖人尽量少碰。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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教书人测糖4周前
糖人吃蔬菜，应该注意啥？ 假蔬菜当主食吃；淀粉含量较高、甜度较高的，控量吃；腌制类蔬菜要少吃。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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糖三代1周前
豌豆升糖测评 #控糖
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控糖小胖子3月前
糖人吃一碗炒豌豆， 升多少糖？ 糖人吃一碗炒豌豆，升多少糖？#上热门 #美食#豌豆
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爱健康2年前
糖人吃青豌豆能升多少糖？升的不多，但不建议吃。#控糖 #糖友饮食 #糖友零食
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麦香源轻食1年前
吃好吃健康!#控糖 #健康饮食 #小糖人 #糖尿病
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清姐好物推荐6月前
小孩老年人都适合吃的豌豆面；味道好吃浓郁小糖人吃也不怕#豌豆面 #豆面
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糖糖老师2年前
糖人想吃豌豆能不能吃？#豌豆 #控糖饮食
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控糖叶老师10月前
糖友可以吃豌豆苗吗 #科普健康知识 #豌豆苗 #控糖 #控糖饮食
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天山小哥冲饮旗舰店1年前
有人说是黄豆、豌豆？你见过住单间的豆子吗？在大西北天山脚下有上万亩鹰嘴豆，半山坡旱田地种植，不打农💊，不浇水，人工收割。一个豆荚一粒豆，营养价值非常高，小糖人和减脂期的一定不要错过哦。#鹰嘴豆 #助农 #新疆特产 #原产地 #优质农产品
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小糖厨房6月前
小糖人健康食谱1016晚饭 杂粮饭（大米 50g，绿豆 25g） 豌豆酸菜炒肉末（豌豆 75g，酸菜 10g，猪瘦肉 25g） 薏仁藕香汤（薏苡仁*15g，莲藕 50g） 香菇菜心（香菇 25g，菜心 125g） 总能量约：600千卡（含油脂10克） 明日早餐建议： 虾米馄饨（馄饨皮 60g，虾仁 15g） 凉拌菜心（菜心 50g） 煮鸡蛋（鸡蛋 50g） 总能量约：385千卡 #控糖 #糖友 #控糖饮食 #低油低盐 #减脂餐
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小金干饭控糖记6月前
90后二型小糖人，吃豌豆糕升糖测试 #控糖 #高血糖 #控糖饮食 #每日分享 #原创视频
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东哥的控减日记2周前
37岁得小糖人2个月了，不打素不吃片，从没做过饭的我，自己学做饭，减几年的肥没减下来，现在每天坚持增肌减重！不是对自己狠不下心，而是没被逼到位！#控糖 #控糖饮食 #减脂期 #胰岛素抵抗 #轻断食
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糖人帮5月前
看豌豆对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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程哥管糖记1年前
特别注意的，韭菜、豌豆、南瓜#控糖#饮食#蔬菜#韭菜#豌豆
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芬姐11月前
小糖人也可以吃的豌豆糕
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糖人帮10月前
看豌豆对血糖的影响有多大！糖人吃一盘，看血糖升高多少！ 糖人帮吃了一盘豌豆，并对吃后血糖进行了测试，看看血糖升高多少。#糖尿病#糖人饮食测试#糖人生活记录#豌豆
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糖人帮4月前
看豌豆对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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糖人帮9月前
看煮豌豆对血糖的影响有多大！糖人吃250g，看血糖升高多少！ 糖人帮吃了250g煮熟的豌豆，并对吃后血糖进行了测试，看看血糖升高多少。#糖尿病#糖人饮食测试#糖人生活记录#豌豆
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糖糖三餐9月前
控糖期可以吃豌豆苗#豌豆苗
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糖人帮6月前
看豌豆对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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Luna(二型+妊娠）努力控🍬ing4月前
二型小糖人的日常零食分享（无广线下版） 这些都是我平时比较喜欢吃的零食，不过大家要注意分量，不要一次吃太多，其实瘦糖吃一些零食不用焦虑，重点是分量的控制！都是本人超爱的零食分享，有广生十个儿子！！！#糖尿病 #零食分享 #糖友分享 #二型糖尿病 #健康零食
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超甜老奶1月前
糖人日记｜小糖人也可以吃麻麻香～ #小糖人的日常#控糖#糖友#vlog日常#一型糖尿病
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粗良福（总店）3月前
适合小糖人的三种豆类，都有哪些#粗粮杂粮#粗粮培训#粗粮食品#粗粮饮食#纯粗粮馒头
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@罗美丽助农1周前
露天种植水果甜豌豆🫛 可以生吃、炒菜、煲汤、焖饭，甜脆粉糯，吃起来口感真的不一样！老人小孩都喜欢吃#甜豌豆#豌豆#嫩豌豆#水果豌豆
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芬姐11月前
今有小糖人吃的豌豆糕
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@罗美丽助农1周前
能生吃的水果甜豌豆你吃过吗？ 可以生吃、炒菜、煲汤、焖饭，甜脆粉糯，吃起来口感真的不一样！老人小孩都喜欢吃#甜豌豆#豌豆#嫩豌豆#水果豌豆
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@罗美丽助农1周前
正宗云南水果甜豌豆🫛 可以生吃、炒菜、煲汤、焖饭，甜脆粉糯，吃起来口感真的不一样！老人小孩都喜欢吃#甜豌豆#豌豆#嫩豌豆#水果豌豆
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馋猫小甜甜3天前
#多种口味青豌豆零食 又酥又香又脆，老人小孩都能吃，丰富的膳食纤维，植物蛋白都人体必须的，要常吃。
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阳哥（逆转小糖人）11月前
#测血糖 血糖高可以吃芸豆吗？糖友们吃过吗？#控糖饮食 #糖尿病饮食 #糖友控糖 #糖友饮食
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糖人帮6天前
#真实生活分享计划 看煮豌豆对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
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大威控糖记2月前
四年控糖经验总结出来了一些，小糖人怎么吃主食，看看你是不是也一样，可以收藏～#控糖 #糖友 #主食 #馒头 #大米
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葵小猪有点甜（攒钱买动态）4天前
#二型糖尿病饮食 #二型糖尿病 #小糖人的日常 #烧烤 #升糖测试
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控糖小达人4天前
豌豆是可以作为主食的蔬菜！四两豌豆扣一两米的饭！ 内容仅供参考！
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祁老师说养生1月前
小糖人蔬菜该怎么吃#锡林浩特 #忌口 #同城
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诺麻小糖人3天前
二型小糖人今日控糖午餐吃点啥#二型糖尿病控糖 #小糖人的日常 #控糖运动
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元元有点圆1周前
第28集：分享二型小糖人控糖的一日三餐#血糖 #控糖#控糖饮食 #糖尿病 #一日三餐
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元元有点圆1周前
第26集：分享二型小糖人的控糖一日三餐#糖尿病 #血糖 #控糖 #控糖饮食 #一日三餐
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元元有点圆1周前
第27集：分享二型小糖人的控糖一日三餐#血糖 #糖尿病 #控糖饮食 #控糖食谱 #健康饮食
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食养调理5天前
小糖人 #小糖人的注意事项哦
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元元有点圆5天前
第30集：分享我的控糖一日三餐#控糖 #控糖饮食 #血糖 #糖尿病 #一日三餐
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洋洋在义乌日常4天前
小糖人到底可以吃哪些水果呢？#二型糖尿病 #糖友 #糖友饮食 #控糖
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元元有点圆4天前
第31集：分享我的控糖一日三餐#控糖 #控糖饮食 #糖尿病 #一日三餐 #健康
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糖潘潘1周前
#二型糖尿 #糖人早餐 看看二型小糖人早餐吃些啥？
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诺麻小糖人4天前
二型小糖人今日控糖午餐吃点啥#二型糖尿病控糖 #小糖人记录生活 #控糖运动
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启航鲜果东哥2天前
小唐人到底能不能吃水果？#凌源美食 #凌源同城#凌源本地生活 #凌源启航鲜果#凌源
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颐阳老师4天前
糖人的家常菜到底该如何做才可以放心吃呢？#络小护 #络小护养生馆 #络小护金堂店 #健康 #健康科普
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茉莉·MOOLY服装集合店1周前
零糖星球 今天带你们逛一家专为糖友打造的健康零食店 款款安心，控糖期，小糖人，零食真不是禁区，关键是选对产品，无糖，高饱腹的健康感。大人小孩老人都可以吃得健康零食#零食推荐@零糖星球(文景花园店) 老板娘在这，大家可以点关注❤️
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精彩童年儿童彩绘屋5天前
为啥小糖人越来越多😭😖#血糖 #尿蛋白 #健康科普 #健康
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诺麻小糖人1周前
二型小糖人今日午餐都吃点啥#控糖运动 #小糖人的日常 #二型糖尿病饮食
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刘刘控糖日记4天前
今天忙没时间运动，电脑前坐了一天，这结果也能接受吧😂😂😂#真实生活分享计划 #控糖 #控糖饮食 #糖控日常 #糖尿病
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我是媛媛3天前
新鲜带壳嫩豌豆，颗粒饱满，不管是炒来吃煮来吃，都是清甜爽口，老人孩子都爱吃#豌豆 #甜豌豆 #优质农产品
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屹潇控糖馆5天前
吃几粒小果子#糖友日常 #糖友
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安暖5天前
优质豌豆，颗粒饱满，吃起来酥酥脆脆的，浓浓的豆香味，越嚼越香，真的特别好吃，而且配料表也干净，大人小孩都可以放心吃。#休闲零食 #香酥豌豆 #粗粮#追剧小零食 #下酒必备
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葵小猪有点甜（攒钱买动态）3天前
#控糖美食分享 #二型糖尿病 #小糖人 #血糖 #出门必备
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宁夏刘玉米🌽4天前
【知识分享】小糖人到底可不可以吃玉米，该怎么吃！ /小糖人可以吃玉米，但是选对品种、控制分量、替代主食，反而有助于稳血糖。 ✅#真实生活分享计划 #爱吃玉米的看过来 #最好吃的玉米 #宁夏刘玉米#北纬38度青铜玉
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早安！！4天前
你们吃过这个豌豆荚吗？今天爷爷做的豌豆荚超好吃。蒸豌豆荚营养极高，清香鲜嫩大人小孩都爱吃。#南京脱皮豌豆 #新鲜豌豆的家常做法 #豌豆做法 #豌豆 #美食分享
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疯狂💊✍️药学男3天前
#小糖人 #高胰岛素血症 #健康#糖尿病
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元元有点圆3天前
第32集：分享我的控糖一日三餐#控糖#控糖饮食 #血糖 #糖尿病 #硅基动态血糖仪
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Luna(二型+妊娠）努力控🍬ing3月前
二型小糖人自备零食分享（第一版） 今天给大家分享我最近的自淘好物，都是波动很稳定，性价比超高的零食~适合加餐，但是不管多么稳定的零食我们还是要控制好量去吃，不要吃多哦~#糖尿病 #糖尿病零食 #二型糖尿病 #零食分享
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净思+营养师1周前
新鲜豌豆正值最好季节，今天就和大家聊聊，豌豆都含有哪些营养，对咱们身体有什么好处。 大家看这一颗颗嫩绿饱满的豌豆，里面含有丰富的钾离子。 从生理结构来讲，细胞外面是钠离子，细胞里面是钾离子，钾和钠在体内会竞争同一个细胞通道。 体内钾充足时，钾就会占据通道，把多余钠排出体外，舒张血管，辅助平稳血压。 所以血压偏高的家人，平时可以适量多吃一点新鲜豌豆。 这里也要特别提醒：肾功能不全的人群不建议多吃。 咱们常说见尿补钾，24小时尿量少于400毫升属于少尿，少于100毫升就是无尿，这类人群尽量不吃高钾食物。 如果每天尿量在1500毫升左右，代谢正常，就可以放心适量食用。 第二，豌豆升糖指数非常低，糖分吸收缓慢，餐后血糖平稳，特别适合血糖偏高的朋友日常食用。 第三，豌豆富含膳食纤维，同时含有可溶性膳食纤维+不可溶性膳食纤维。 两种膳食纤维都能吸水膨胀，增强饱腹感。 其中不可溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，润肠通便，经常便秘的家人多吃豌豆特别合适。 简简单单记住三点就够用： 辅助调理血压、平稳餐后血糖、改善润肠便秘。 应季新鲜豌豆营养又好吃，家人们赶紧#吃四季豆对身体的好处 #豌豆角的家常做法 #豆角真好吃 #豌豆角怎么做好吃
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教书人测糖3天前
姑娘果升糖猛不猛？ 姑娘果升糖有点儿猛，建议糖人严格控量吃。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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Luna(二型+妊娠）努力控🍬ing4月前
二星小糖人勇闯赵一鸣的零食分享，二型糖友们豆干和坚果类都可以选择，坚果类不要选有果脯果干的就好，偶尔配料表有白砂糖的可以注意成分表里的含量去选择，不管吃什么我们最重要的都是控制好量#糖尿病 #赵一鸣零食 #二型糖尿病 #购物分享 #糖友零食
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