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小阳放松空间1月前
不被别人影响你的情绪#女性成长#关系#纠结#内耗#身心放松
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天蓬老朱1周前
先考虑自己，再考虑别人，专注到自己身上，去掉那些影响自己情绪的人和事#说真话 #情绪 #开心就好不必正常 #个人经验分析
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EON1周前
被妈妈的诉苦榨干了？3步建立情绪边界，不用再当“情绪垃圾桶” 如果你总因为妈妈的诉苦内耗、自责、觉得自己“不孝”，甚至看到她的来电就心慌，这期一定要看完。 长期当妈妈的“情绪容器”，会让你慢慢失去自我，陷入“怎么做都错”的双重束缚。今天我会告诉你，被诉苦的女儿到底在承受哪些看不见的心理伤害，以及3个温和而坚定的边界建立方法。不用吵架，不用决裂，既能守住自己的心理能量，也能维护基本的亲子关系。 你试过跟妈妈建立边界吗？ #心理学 #情绪边界 #原生家庭 #拒绝精神内耗 #内容过于真实
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孙丽心理5月前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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玄清平（收徒）1周前
#低谷期#转运#道教文化#正能量#弘扬传统文化传播正能量 不要让别人的事儿来影响你的能量。不要为那些烂人烂事儿搅乱你的思绪，该抛的抛，该放的放。
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刘晨曦5月前
怎样不被别人的评价影响？ #知识分享 #每天跟我涨知识 #心理学#心理健康 #自我成长
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职场辣条1月前
如何不让别人影响自己的情绪？不被情绪裹挟才是更高级的自由，允许一切发生，重新找回自己。#真实生活分享计划 #内容过于真实 #如何解决情绪内耗 #情感共鸣 #女性智慧
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悠然1周前
自己内心坚定的人，不管周围什么环境别人怎么做，都会坚定的做自己该做的事。#坚定的选择 #交税问题 #贪心不足
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小龙门冒菜老龚2周前
没必要因为别人的话而影响自己，毕竟我们是为自己而活，坚持做正确的事就好#餐饮 #餐饮人 #加油 #坚持
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忧4周前
不要因为别人的闲言碎语 影响了你一天的好心情#心理学 #MVP#科普
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云芙1月前
停止内耗的顶级心法：课题分离 如果你经常因为别人的一句话，内耗一整天，明明是对方的错，你却在疯狂反思自己，明明是别人的情绪，你却拼了命去负责。今天，我要告诉你一个停止内耗的顶级心法，也是心理学界公认的解药—课题分离#心理学 #精神内耗 #课题分离 #阿德勒 #情绪疗愈
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颖宝陪你疗愈原生家庭6月前
#dou上热门 停止迎合他人，这招学会自救#如何不被别人影响 #容易陷入自我否定 #停止自我破坏 #自我成长@DOU+小助手
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小小凤呀1周前
这个视频，值得每个人认真看，听进去，很多时候，我们总因为别人的一些问题影响自己的心情，尤其是隔代之间，总把自己的一些想法嫁接到别人身上，我也是才跟我妈闹了矛盾，也建议大家在与父母没与配偶没发生矛盾前，多看看，转发给你最亲密最在乎的人，摆正自己的位置，让自己的生活更顺心#隔辈 #亲密关系 #智慧人生 #抖加小助手
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🌈好运candy💰1周前
千万不要因为别人内耗自己。 首先你要快乐，其次都是其次❤️ #真实生活分享计划 #线上碎碎念 #拒绝emo请你快乐 #流量扶持 #武汉同城
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章觉觉2周前
别人背后说你闲话？ 修炼这两种能力，就足够应对任何闲言碎语。#认知提升 #内耗 #情绪管理 #谣言 #100件不重要的事
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星辰光语·1周前
不被他人的行为，牵动情绪和心境 倘若他人的行为严重牵动了你的情绪， 这时你要学会屏蔽所有的打压、否定与负能量， 不内耗、不纠结，把消耗自己的人和事原路归还， 守好自己的心绪，好好爱自己，做自己永远的底气。 不接不收所有负面杂质，只吸收滋养自己的正向能量。 #人间清醒 #治愈语录 #拒绝精神内耗 #爱自己 #情绪稳定
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飞飞带你升职加薪5月前
关系好的同事出事了，怎么不被牵连？ #职场 #职场那些事 #职场幕僚 #职场经验
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请你看星星(努力破千粉)4月前
如果你不想一直给别人打工，受别人的气，早点开始为自己打工为自己做积累吧#个人成长 #提升自己 #副业 #自我成长
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吕滩小宝1周前
不受他人负面影响，做自己才有未来。#做自己 #不受他人影响
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发霉了啦1周前
你越专注自己，别人就越影响不到你、你越是自觉矜贵就自然矜贵 #女性成长 #个人成长 #思维认知 #自我成长
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魔力中女自我进化论5月前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
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徐梅生命领悟2周前
如何走出内耗的痛苦，这条视频建议不要错过 #内耗 #情绪 #情绪管理 #徐梅 #人生感悟
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人间阅知1周前
沉住气 熬过去 便是重生 别等别人来救赎你，状态不对就立刻止损。断掉所有消耗你的人和事，慢下来 稳心态。当你变好，所有好运都会不请自来。#自我成长 #情绪自愈 #格局 #人生哲理 #成年人的清醒@DOU+上热门 @DOU+小助手
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李虫儿啊🐛4月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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威海小龙女老辈传承1月前
#就想说点大实话 修好自己，管别人怎么做，失去你是他的损失，你一定要放下，不要因为一个不值得的人影响自己
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肖潇zoe1周前
不要被外界的杂音，影响你的起心动念#职场技巧分享来啦 #创作者中心 #创作灵感 #杂音 #肖潇zoe
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敏子的朋友圈1周前
情绪管理是我们一生的必修课 别人气我，我不气，气坏身体，无人替S瞬间豁然开朗#不要被别人影响情绪#情绪管理是我们一生的必修课 #加油员的一天 #创作者中心 #创作灵感
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涅槃重生1周前
人之所以累，是因为不懂屏蔽，心之所以乱，是因为不会过滤。被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事，只会增加痛苦。不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去，忧虑未来。任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对，走你的路，发你的光，好运皆在来的路上。早ﾉ☀
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盐焗小予（利剑玫瑰版）1周前
突破自己听我的。 大多数人因为，觉得这件事不可能做到，所以就不去做了，但是你要做少数人。 #女生必看 #女性成长 #女性智慧 #宝妈必看 #自我提升
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张导聊AI实战2周前
人到了一定高度，要学会视而不见 被任何人影响情绪，都是愚蠢 你若活在别人眼里，必将死在别人嘴里 你因为“管闲事”累过吗？ #通透 #人间清醒 #内容过于真实 #边界感#自媒体
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陶矜聊人性2周前
被任何人影响情绪，喜怒无常都是愚蠢的行为！ #陶矜 #人性 #人生感悟 #智慧人生
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滴零零1月前
滴零零 第八期 怎样才能不在意别人的话，不被影响？坚持自己的想法就是较真吗？一天天说要活的自在、随心，可是这样会不会与人的交流相悖？#怎样才能不在意别人的眼光 #00后 #00后的疑惑 #00后已经长大了 #寻找自己
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那瓦尔人生指南1周前
不被别人的情绪左右，才是最高级的自律。#那瓦尔 #那瓦尔宝典 #人生智慧 #那瓦尔心法
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直男学长2月前
为何你会被外界影响致使自己的情绪失控？要如何应对？
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心理师凌心8月前
怎么能不在意别人的看法？ 影响你生活的不是别人的议论和眼光，而是你如何看待他们，如何看待你自己。#人际关系 #亲密关系 #婚姻家庭 #转念幸福 #情绪管理
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Swo索索4周前
人际孤立的痛？自我怀疑和否定？今天分享这5位宝藏博主，助姐妹们成为自己的光！#女性博主 #精选带你滋养春日生命力 #抖音精选 #女性力量
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楚楚不焦虑1周前
#容易被别人影响 #焦虑
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蜜姐1周前
#反内耗文学 #人间清醒 你生气是因为你选择了生气，不要因为别人的一句话影响自己的心情，因为说话的人可能也就随口一说，但你是真听进去了。就算他认真的说也是他的事，跟你没有关系。
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ℋღ᭄清🍒零᭄💞3周前
#不要因为别人的一句话而整天不快乐，也不要因为一些不好的事而影响自己的生活。
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三个富贵儿2周前
不要因为别人的一句话而让自己不开心 #不要因为别人影响自己的情绪 #同事之间 #职场人际关系 #职场心态调节
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一寸鑫1周前
遇到这样的人，这样才能不被影响，反而能够转化能量帮助对方！#拒绝内耗认知觉醒
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净尘姐3周前
#话题#不要因为别人内耗自已#停止精神内耗 #人际交往智慧 #
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⁰⁵.₂₈百灵℘࿐翩翩起舞！1周前
想做的事就去做，随心所欲，不要被别人影响，因为没人会真的心疼你。#随心所欲完整版#简单好看@DOU来跳舞
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（刘不住1周前
#热点 不要因为别人的一句话就影响自己一天的心情，这样很不值得#万能的抖音
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相信的力量1周前
#只要问心无愧，不要为了别人的事情影响到自己的心情。
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阴月·1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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多多妈妈1周前
如果你想好要做抖音口播了，先悄悄干，不用告诉任何人，包括你的老公！别让否定的声音阻碍你成长，默默沉淀、坚持拍下去，等拿到结果的那天，用实力惊艳所有人！#抖音口播 #悄悄成长 #女性成长 #坚持 #自我提升
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一个达不妞1月前
做不到不在乎别人的看法，教你一招轻松搞定 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #内耗型人格 #女性成长 #自我提升
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为什么萌1月前
不要被别人的恶意影响，坚守自己的良心和善良 外卖这一路， 见过温暖，也遇过恶意。 不理解那些无端的刁难， 但更不想因为别人的恶， 丢了自己的善。 别人怎么做是别人的事， 我怎么做人，是我自己的事。
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在下林教头🍃3周前
比较是偷走幸福的小偷，强者只影响不关注。#女性成长 #女性智慧 #爱自己 #认知 #拒绝内耗
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人间小懿1周前
允许一切发生，余生只取悦自己#不纠缠 #做自己 #做自己的主角 #戒焦戒躁 #女性智慧
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糖蜜🍬在努力•以乐解忧寻自己1周前
学会不在意，治愈自己。#治愈自己#学会明白 #手势舞
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彭凯平教授1周前
不要因为每天5分钟的不开心，影响你23小时55分钟的快乐。 「清华大学心理学教授彭凯平」：学会控制情绪，即是帮助别人，也是保护自己。学会这4个情绪工具，让你与情绪一起生活。#大渔大师课 #彭凯平 #积极心理学#情绪 #好书推荐
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天楚拾句1周前
不要被别人影响自己@竺天天 #竺天天直播 #斯嘉丽的行李 #我的镜头为大自然而生 #自我认知觉醒 #自我觉醒之路
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小雨晨～5月前
嘴巴长在别人身上，你没办法控制，双手长在自己身上，由你自己把控，所以坚持去做自己想做的事，不要让别人的看法和想法影响到你自己，结果一定会在你的行动里当中实现出来#内容过于真实 #坚持 #女性创业 #短视频创业 #口播
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彬哥没睡醒2月前
不要因为别人的闲言碎语影响自己正常的脚步#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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阴月·1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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大章鱼说2周前
不要搭理消耗你的人#远离内耗 #女性智慧 #人际交往的智慧 #反击内耗
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夏梦迪物理（维亚）1周前
考完试如何避免和别人比较 #高中 #物理 #夏梦迪 #考试
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看到请喊我去学习1周前
少研究别人，多关注自己#高能量#专注自身#播客#自我提升#创作者扶持计划
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重燃4月前
拒绝内耗 做自己世界的主角#生活感悟 #内耗 #少年心气#个人成长
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山 术1周前
学会守能量比提更有效
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