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裘鸿(田径)3周前
小青蛙超标了，16.17岁男子三级跳远第一条16.45米的成绩达到健将标准，一跳下班👍#浙江省青少年田径锦标赛 #三级跳远
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奥搏体能运动馆3年前
中考体育“三级蛙跳”快速掌握满分技巧#中考体育 #三级蛙跳 #中考培训 #世界各地出手上分了
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🌈草帽大爷🎣3周前
青蛙青少年纪录已打破，磊子差0.03达国际健将 #2026浙江省田径锦标赛 ，#跳远
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考体易科技2年前
【考体易】三级蛙跳你知道多少？#体育#三级蛙跳#中考选考项目
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弹簧老师阿昊2年前
跟腱断裂恢复 ，立定三级蛙跳10.52m平均每跳3.50m。#立定跳远 #体育生 #体考 #弹跳训练 #lululemon夏日乐挑战
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萍萍老师呀2年前
亮亮同学三级蛙跳跳出8.75的成绩，获得第二名，可喜可贺！#活力校园 #丰富多彩的文化生活
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粗布衣1周前
青蛙三级跳累了想搭车，醒目！
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超冠体育训练营（常年招生中）4月前
挑战三级蛙跳跳过全部栏架跳过的奖励一瓶补给 跳不过的加一圈蛙跳#田径训练 #冬训 #短跑 #音速猫 #河北田径训练营
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如皋星动力青少儿综合体能1年前
三级蛙跳每次孩子总是差一点点才能满分，今天带大家来一起训练三级蛙跳！#如皋同城 #如皋 #三级蛙跳 #如皋星动力体育 #中考体育提分训练 @如皋上门体育主理人—邹教练
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萍萍老师呀2年前
卢睿哲同学在初三男子三级蛙跳中跳出9.25米的成绩，这家伙破了学校三个记录#学校运动会 #活力校园 #孩子们加油你们是最棒的
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竞耀上门体育（报名看主页）3月前
三级蛙跳满分教学来啦，记住这个口决，不想高分都难！ #广州中考体育 #体能训练 #三级蛙跳教学
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三玖艺术暨999舞蹈6年前
浙江省少儿舞蹈考级教材1-3级 小青蛙找老婆 执行编导：周旭光
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珦阳体育5年前
珦阳体育教研部录制了体育中考各项目训练教程本期带来的是跳类（三级蛙跳）的教学视频一起来训练吧！
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铁雪篮球🏀2年前
广州体育中考之三级连续蛙跳！只要动作对了，就是送分选项！初三的的学生看过来，六年级的学弟挑战你们！#广州中考#体育中考 #小学生
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水翁体育（28届）5月前
我认识的天才很多 可他们都叫我水翁#金堡中学校运会 #三级蛙跳 #水翁精神 #10米 #高一
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不会跑步的阿卓（xxx）2年前
听说学弟的三级蛙跳很厉害？#中考体育#三级蛙跳 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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广州中考体育训练日常3年前
收藏！中考体育三级蛙跳满分技巧示范#广州中考体育训练 #三级蛙跳技巧 #广州同城
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小小学弟（曾枭瀛）1年前
听说在广州体育中考 三级蛙跳 是送分题？ #中考体育 #体育生 #夏日薄系穿搭 #运动的人先享受春天 #三级蛙跳
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高宇andrew1年前
三级跳的一些浅薄理解 通过2位顶级运动员克里斯蒂安泰勒和乔纳森爱德华兹的跳跃训练以及分析，看看能否会对专项运动员有所帮助，没有功利心，全是公益，大家点赞关注，谢谢大家的支撑。#爆发力 #田径运动员 #三级跳#乔纳森爱德华兹 #克里斯蒂安泰勒
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缪NaKaTa💯5年前
三级蛙跳训练五法
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Apotheosis_顶峰田径1周前
《让你们守个后院不是刮风就是下雨》 虽迟但到 #三级跳远 #吴瑞庭 #田径
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98年教练1年前
#体育生 #立定跳远辅助练习 立定三级蛙跳讲解，纯干货，有需要的拿走#西安翱翔体育俱乐部
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青春的活力3年前
体育课堂实录，学生三级蛙跳及往返跑练习。
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六边形中考体育3年前
三级蛙跳满分教学来啦，记住这个口决，不想高分都难！#三级蛙跳 #中考体育#体能训练
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如皋上门体育-张教练（DJS体能）6月前
同城中考er看过来！三级蛙跳想提分？辅助练习干货视频来啦～ 科学训练+精准发力，帮你突破瓶颈，体育满分不是梦！✨ #初三体育 #同城中考冲刺 #体能提升#如皋 #跳箱
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CC妈咪1年前
纪念一下，8岁三级蛙跳5.3米
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丰润三石足球青训1周前
初中区运会三级跳第一名---高中破区记录---今天再破区记录获得市运会三级跳第一名#运动会跳远比赛 #校园体育赛事
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Mage、4年前
三级蛙跳临时抱佛脚攻略
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广州上门私教方教练3月前
广州越秀区初三男孩练立定三级蛙跳#广州上门私教#中考体育#中考足球
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我恨早起1周前
三级跳远开局就失误，选手干脆笑着躺倒摆烂 #跳远#体育 #竞技体育的魅力所在 #田径精神
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小刘老师体育面试分享🏅1周前
三级跳远 给大家分享三级跳远示范讲解#技能展示 #三级跳远 #体育老师
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博斐体育（厦门）4年前
#体育生 #三级跳 #二级蛙跳 每一跳之间协调不好？小细节改变大问题！ #日常训练
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体训教室·田径队4年前
小学女生立定跳远2.25米，连续三级蛙跳6.6米。有没达到抖音组的优秀线。#田径训练 #立定跳远
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繼續沉淀1周前
低山臭水遇知音 穷山恶水双子星 #三级跳远 #比赛现场
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广州中体杰冠体育管理有限公司2年前
#中考体育 #2024中考 #体育培训 #家长必读 #初三加油 中考体育三级蛙跳技巧和日常训练方法来啦！
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田径邵艳老师1年前
北体田径开学第一练：跪跳起接三级蛙跳 #北京体育大学 #田径训练 #体能训练 #开学第一天 #运动员日常
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牛魔王体育(重庆校区)官方号4年前
立定三级蛙跳#同城热门 #中考体育训练
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小小学弟（曾枭瀛）2年前
广州的小伙伴可以点评一下我的三级蛙跳吗？#中考体育 #三级蛙跳 #跑步治愈一切
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张教练1年前
中考三级蛙跳，你能跳多远？#中考体育 #跳远#一起来锻炼
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广州中考体育3年前
中考体育-三级蛙跳训练#广州中考体育#准初三
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南通琢玉上门体育训练中心5月前
顶着头皮选了中考体育中的立定三级蛙跳#中考体育 #南通
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易林Mirror1年前
提到蛙跳，想必大家都会联想到“酸爽”“炸裂”等词汇。 但#蛙跳 的动作要领和好处是什么呢？可以迁移到哪些#体考 项目上？#体育生 应该这样练习，#体育课 如何开展。本期内容希望对大家有所帮助#田径
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郑导6年前
满分三级蛙跳
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科学课程-科学实验2年前
立定三级蛙跳，你会吗？来看看标准动作吧
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建桥体育4年前
体育单招武术散打立定三级蛙跳技术干货奉上，教练亲自讲学。 #体育单招#体育生#体考#武术散打教学 #立定三级蛙跳
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大眼仔1周前
青蛙分腿407C跳水3周半变两周半夺冠#407C #282 #跳水冠军
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翻毛鸡养殖5年前
青蛙三级跳🐸，抓了一只蜻蜓
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不知名短跑教练4年前
爆发力不好，三级蛙跳试试。要远度，要速度，要爆发。小灯给你安排的是明明又白白。#体育生体考#爆发力#冬训 #夜训
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小满1周前
没有对比就没有伤害
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岁念安1周前
大屁股…空踏板…第二…#大学生田径运动会 #田径比赛现场#三级跳远
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兔子在奔跑1年前
区卓越课堂～～～三级蛙跳
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依然是我1周前
#体育赛事冷知识
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Triple jump🥇1周前
一步起跳#三级跳远#07#2026年辽宁省省运会
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杭州焱火车老师2周前
杭州立定跳远、三级蛙跳训练，这一套下来练完腿酸的爆炸#运动科学干货 #体育冷知识 #还有这种操作 #运动小健将 #杭州
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三一体能3年前
什么玩意/体育都懂得经典训练动作，你的三级蛙跳什么水平 把你的成绩留在评论区，#体育生 #蛙跳 #体能训练 #田径 #中考体育 @循证体训
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郑导5年前
三级蛙跳技巧！
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