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Sherry又被虐了🏸️2月前
超费腰的头顶半高球怎么打？ 学会了就不能偷懒用反手打了哦 #羽毛球基本功练习 #羽毛球基本功训练 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球情侣
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包建邦羽毛球1月前
反手高远球老是打不准，要么打杆，要么打空，1个细节帮你解决！ #威臣超擎700 #威臣超擎700羽毛球拍 #羽毛球教学 #羽毛球反手高远球 #羽毛球架拍 @威臣VenSon官方旗舰店
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叶远鹏1周前
今天来学这招霸王杀 #霸王杀 #单打 #羽毛球教学 #胜利闪光1000
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林九九🏸️8月前
为什么杀不尖？ 详细杀球干货，收藏起来慢慢看！ #羽毛球 #杀球 #杀尖 #爆发力 #打羽毛球女生
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辰南的羽毛球视界3月前
3个关键技巧，让你杀球又快又尖！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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源式羽球1周前
今天教给大家新手进阶到高手的五种训练方法！ #羽毛球#源式羽球
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稣爷🏸️3月前
如何打出高质量吊球 #羽毛球 #羽毛球教学 #吊球
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旭日星空密云校区3月前
羽毛球新手必看的高远球入门！ 不用花里胡哨的技巧，就把基础动作做对，球自然又高又远 新手练球先把高远球拿下，后续进阶超轻松✅ #羽毛球教学 #羽毛球 #密云#密云羽毛球#密云旭日星空
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包建邦羽毛球2周前
打反手高远球时明明很用力挥拍，球却打不远，1个细节帮你解决！ #羽毛球培训 #dou来挥拍 #羽毛球反手 #羽毛球反手教学 #羽毛球教学 @抖音小助手
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叶远鹏1周前
三种不同高度的封网该怎么打，你学会了吗 #羽毛球教学 #封网 #网前技术 #胜利音爆 #胜利音爆pro
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十八羽4天前
比赛关键球该怎么打 首先是不能紧张，不起球、多抢点、果断下压就能赢#羽毛球战术 #羽毛球单打战术 #羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（5.9晚八点直播）5月前
超详细羽毛球后场最佳击球点教学 后场步伐和挥拍总脱节？想要发力总打不准球？一个视频让你找到后场最佳发力击球点！#羽毛球 #羽毛球教学 #威臣 #威臣游龙pro #小羊同学
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十八羽5天前
如果对手杀球比你快该怎么打 控制网前高点最重要，抓住机会再突击连贯#羽毛球战术 #羽毛球单打战术 #羽毛球教学 #羽毛球
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田厚威5月前
后场进攻怎么打得又爽又猛！教程来了！#羽毛球 #技巧 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #田厚威
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无限羽毛球俱乐部（省专业队校区）1周前
新手必学！保姆级羽毛球跳挥教学来了！！#羽毛球##羽毛球教学##跳挥教学##羽毛球训练##羽毛球球馆#
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full-swing6天前
挥拍：别只困在高点击球 高点不是唯一的答案。 只盯着高点击球，挥拍的选择会变窄。 反手高远球也好，杀球也好，先看方向、拍面和击球点。 食指与拇指撑不住拍面，球就容易向右偏出。 这一课，一起检查低点击球、握拍发力与身体旋转挥拍。 #羽毛球教学 #反手 #杀球 #dou来挥拍 #gooseless
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菜就多练的老板娘3周前
基础训练课｜启动节奏 启动卡得越准，打球就会越舒服，对手挥拍打到球的前一瞬间启动，对手打到球时蹬地，所以一定要盯住对手的挥拍动作和节奏#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球 #菜就多练@破岩体育羽毛球
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羽林风6天前
高远球挥拍 提升训练方法#羽毛球#羽毛球教学 #dou来挥拍 #羽球人训练日常#羽毛球训练
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钱三板🏸2天前
分享一个网前接发小技巧，真的很小🤲 #羽毛球技术 #羽毛球 #羽毛球教学干货 #钱丰#moni
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戴小猪🏸2周前
打不过就加入之【头顶滑板】#羽毛球 #dou来挥拍 #戴小猪
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湖北楚英雄4周前
武汉零基础学羽毛球 高远球如何发力，基础阶段怎么打好最扎实的底子！ #羽毛球 #武汉 #学羽毛球 #羽毛球培训 #湖北楚英雄
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源式羽球1周前
想要快速提高，就得针对性设计实战训练 #羽毛球 #源式羽球
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源式羽毛球馆官方号3天前
什么叫架拍稳出球更稳呢？ #羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球架拍 #羽毛球干货 #羽毛球技巧
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男双郑思维1周前
懒人必备 在家坐着也能练羽毛球🏸 四个练习 在家迅速提升球感 我的球场搭子 鎏星560 #羽毛球#羽毛球拍#羽毛球搭子#迪卡侬鎏星560 #迪卡侬鎏星系列
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佟永康羽毛球5月前
如何才能打好高远球？#羽毛球教学视频 #高远球的正确姿势视频 #羽毛球#恒翼羽毛球馆
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️小吴教球🏸️（5.25-29成人集训6天前
网前三种不同高度的球该怎么处理你学会了吗 #羽毛球教学干货 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球双打
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曾威方2周前
网前扑球还总下网?掌握这三点，你的扑球将会又快又狠！文打羽毛 前遇到半高球，千万别犹豫！压低重心、快速上步，拍面前倾向前下压，一招终结对手！ #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球技术
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开胃萝卜🏸3天前
一个细节让反手高远球更轻松😉 #羽毛球基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学干货 #羽毛球反手高远球
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秦授🏸（暑假集训营）3天前
学会这招正手滑拍，直接轻松拉下一分#羽毛球#滑拍#羽毛球技术#羽毛球教学
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小继👑🏸2天前
你的杀球为什么不重不快，究竟是没力气还是动作不对？ #dou来挥拍 #羽球人ootd #羽毛球 #杀球 #追羽球比赛太上头
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肖杰羽毛球1月前
注意这两点，让扑球又准又快 网前扑球总像‘瞎挥拍’？明明球就在眼前却打空？改善两个细节，让你的扑球直接得分。 #今天打球了吗 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #扑球
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挑战100万个跳绳的羽球教练4天前
李永波详解--最佳击球点 羽毛球最佳击球点#DOU来挥拍 #羽毛球 #羽毛球教学 #李永波
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羽林风3天前
羽毛球鞭打发力 #羽毛球教学 #羽毛球 #dou来挥拍 #羽球人训练日常#羽毛球训练
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程圣玮🏸2天前
反手只会回高远？三个反手吊对角细节🏸看完让你立刻高人一等 别再只会傻傻地反手回高远球了！ 今天这期动作演示➕要点标注 一看就懂！ 学废了这招在场上神出鬼没 让对手满场跑断腿就完事了 #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽球干货 #反手吊对角 #羽毛球战术
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周理咸宁飞羽球馆3天前
对手放高球你就慌？学会这招直接压底线！ 高远球总打不到后场？ 问题就出在起跳#羽毛球教学 #羽毛球高远球 #羽毛球新手 #羽毛球技巧 #羽毛球
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肖杰羽毛球3天前
正手发高球打不准？肖杰告诉你答案 开始发球就主动失分？深度拆解正手发后场高远球打不准的原因，为指导后续练习找准方向，快速进步！ #生活服务热点中心 #爆发力 #羽毛球视频教学 #羽毛球打法技巧 #羽毛球教学
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爱打羽毛球的橙鱼3天前
羽毛球挥拍发力训练-跟练版🏸 跟练笔记： 1、手腕上抖 2、手腕抖动 3、反手抽球 4、绕八字 5、正反手换拍 6、快速摆臂 7、抬肘挥拍 20-30s一组，3-4组~ 出镜搭子：@小七小七🏸️ #羽毛球#羽毛球专项训练#dou来挥拍 #羽毛球训练 #羽球人ootd
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BW博威体育培训3天前
羽毛球反手高远球教学来啦 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #教练我想打羽毛球
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杨晨大神直播号3天前
告别击球发虚！的幸白幸，让每一次挥拍都有扎实回馈！ #羽毛球 #杨晨大神 #羽毛球推荐 #的幸 @杨晨大神
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尊宝羽球🏸1月前
每天10分钟对柱练球，准到对手害怕#羽毛球教学 #羽毛球精准击球 #羽毛球基本功 #羽毛球训练 #羽毛球提升
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黄麒玮🏸1月前
羽毛球健将教学之—软压和平高的运用时机和技术细节#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸
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周理咸宁飞羽球馆2天前
对手放高球你就慌？搭对框架轻松回后场！ 高远球老是打半场？ 问题就出在「框架」没搭对！#羽毛球教学 #羽毛球高远球 #羽毛球技巧 #羽毛球新手 #羽毛球
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深圳尚峰国际羽毛球俱乐部4天前
前场启动速度，反应快，爆发力强#羽毛球 #羽毛球教练 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #深圳尚峰国际羽毛球俱乐部
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乐动网羽中心1周前
如何正手发高远球 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #都来这里过五一 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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锦鲤羽球3周前
羽毛球如何使用腰腹发力,轻松写意的打出又高又远的高远球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球技术 #刘辉切片
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羽上谈兵1周前
阿尤什一身能力无处可用？石宇奇极致的球路限制！ 阿尤什一身能力无处可用？石宇奇极致的球路限制！万字精讲羽毛球亚锦赛 石宇奇vs阿尤什打高个子的教科书！#羽毛球#石宇奇#阿尤什#亚锦赛 #阿尤什
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武体羽球龙教头1周前
#羽毛球高远球教学#新手学羽毛球#羽毛球基础动作#羽毛球发力技巧、#羽毛球干货分享
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羽球小汤老师4天前
反手后场怎么打，一条视频解决 #羽毛球 #羽毛球教学#反手后场 #羽毛球汤老师 直播精彩片段分享
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南山脆脆🏸1周前
和周萌学打球-移动高远球击球时机 #羽毛球教学 #高远球 #羽毛球技术 #周萌
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麦田动力1周前
两分钟讲清楚羽毛球进阶的三个关键#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球培训 #体育生#运动
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麦田动力6天前
一分钟颠覆你对羽毛球的认知#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #体育生 #运动
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飞羽陈教练🏸1月前
打羽毛球总下网、出界？ 对半是 拍面角度。没控制对 一个小细节，让你击球又稳又准#羽毛球教学 #羽毛球新手
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爱喝可乐🏸4天前
练好这9个动作，上了球场我要飞起来#羽毛球新手 #0基础学羽毛球 #羽毛球成长日记 #菜鸟逆袭
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小桦教练4天前
🆘高远球打不远打不正 问题在这里👀 #上海羽毛球训练#上海羽毛球私教 #闵行羽毛球训练#羽毛球训练组团#成人羽毛球培训
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小杨爱羽球🏸️4天前
正手高远球到底怎么发力？ 球拍到底怎么倒？大臂带动小臂到底怎么发力？一条视频给您解释清楚！#羽毛球教学 #羽毛球基本功练习 #羽毛球 #刘辉羽毛球 #科学运动干货
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易航佑成-何教练2周前
羽毛球高远球正确发力技巧🏸 击球点放在身体右前方 放松倒拍，手腕不乱翻 击球瞬间后三指抓紧抓拍 发力集中又通透，高远球又高又远✅ #重庆易航佑成羽毛球#重庆羽毛球培训#羽毛球高远球#羽毛球发力技巧
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吴说爸道羽毛球1周前
别急着上技术，掌握底层代码#羽毛球教学 #羽毛球知识 #羽毛球干货分享 #零基础学羽毛球 #教练职业化
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教羽毛球的小堯教练2天前
高手位主动直线放网 #羽毛球 #青少年羽毛球训练 #羽毛球教学视频
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溪溪说羽球1周前
刘辉保姆级教学攻略#我要上热门羽毛球 #羽毛球教学现场 #羽毛球对局 #刘辉羽毛球
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小侦探臭袜子4天前
我怎么打高远老是左脚退一步#羽毛球教学#羽毛球步伐杀球上网#羽毛球专项训练 #青年创作者成长计划
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曾威方6天前
封网不是乱扑，找对节奏一抓一个准，学会让你站着也能轻松得分！ 打双打总在后场乱跑，网前白白浪费机会？学会网前封网，直接化身得分机器！不用满场跑，站好位置、举好拍子，来球就轻轻一拍下压，稳稳拿分，业余双打必备，简单又好用。 #羽毛球 #羽毛球教学 #双打技巧 #羽毛球技术 #网前封网
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尊宝羽球🏸1月前
 羽毛球精准抽球，一根柱子封神练法#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球抽球 #羽毛球基本功 #羽毛球干货
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学杰 龙旗校区fortune运动空间4天前
4个练习快速提高羽毛球水平#羽毛球专项训练 #羽毛球教学 #羽毛球 #创作者扶持计划
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羽毛球新视界3天前
高远球（桃田）
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阿水不水🏸5天前
想要到位的高远嘛 到底应该怎么发力才能打的出好的高远 #羽毛球 #望城羽毛球 #岳麓区羽毛球 #羽毛球陪打陪练 #长沙羽毛球教练
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