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熬夜还能早起才是真本事
美朵小师妹
3月前
爷爷教我的老祖宗的智慧看到了就是赚到了,转发给你你的家人朋友人👍🙏#健康#养生#气血#养生就是养健康
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美朵小师妹
1周前
#小动作大作用 #美朵小师妹
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上海徐教授
2月前
88岁老教授的养生口诀#上海#中医养生理念
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美朵小师妹
1月前
#小动作大作用 #正能量 #美朵小师妹
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美朵小师妹
2月前
人的福气是怎么来的?习惯决定性格 性格决定命运 #养生#健康#美朵小师妹#习惯
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微湖先生(易学)
1周前
#民俗偏方心得交流,因人而异效果不同,切勿盲目照搬,谨遵专业医嘱。#善缘老人 #鲁南民间高寿老人
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美朵小师妹
3月前
老祖宗的智慧爷爷教我的睡前做一下,舒舒服服甜甜,美美地睡觉!#睡前仪式 #美朵小师妹 #养生就是养健康
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美朵小师妹
1周前
#小动作大作用 #美朵小师妹
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美朵小师妹(迷你版)
3月前
爷爷教我老祖宗的智慧看到了就是赚到了 转发给你的家人和朋友#养生就是养健康 #美朵小师妹
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养生小百科
3月前
#养生小百科#健康#涨知识
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4月前
#创作者扶持计划 #养生 #养生就是养健康
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乐逍遥
1月前
#健康养生#一个88岁老人的养生心得
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猫叔探长寿
4月前
88岁豆浆爷爷做好事20年,却被别人说成傻 #长寿 #关爱老人传递正能量 #养老 #高龄老人 #长寿秘诀 #人间观察计划
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@1日3餐4季
9月前
跟88岁老中医学习独门养生大法 #健康 #中医养生 #养生就是养健康 #长寿秘诀 #养生小秘招
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美朵小师妹
4月前
爷爷教我的上一次发的老祖宗的智慧有1000万人看过,看到了就是赚到了,转发给你你的家人朋友👍🙏#健康#养生#通三焦的锻炼方法 #美朵小师妹
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老葛讲养生
1年前
跟着88岁的爷爷学养生.活到老学到老#养生知识 #养生就是养健康 #长寿
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傲枫养生
4月前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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老葛讲养生
1年前
跟着88岁的爷爷学习养生,活到老学到老#养生健康 #养生知识 #长寿老人
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美朵小师妹
4月前
爷爷教我的老祖宗的智慧看到了就是赚到了,转发给你你的家人朋友👍🙏#健康#养生#气血#养生就是养健康
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道林·养老神探
1月前
爷爷告诉我的8条,养好身体秘诀! #养生 #中医 #健康 #中医传承下去 #道林养老神探
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殷哥 @ 分享
1周前
抖音传播中华智慧 资源共享…
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幸福浙江
2月前
88岁爷爷分享养生口诀,这11件事有空常做做。
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黔苗安元
1周前
爷爷常说,最狠的养生门道,旁人悄悄藏起从不细说。简简单单三样好物:花椒、黑树草、红枣。不用复杂搭配,做法通俗易懂,坚持连续喝上10天。身体会给你意想不到的惊喜,亲身感受身体慢慢蜕变的奇妙变化,懂的人自然懂✨#养生小妙招 #民间老偏方 #花椒红枣水 #居家养生干货 #中老年养生
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(杜哥)不起夜
1周前
#教你练#小动作,大作用#
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爷爷讲养生
3周前
睡不好别愁,老一辈的睡前养生法 #创作灵感 #睡前养生 #助眠小技巧 #中老年养生
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阿三师❤️❤️❤️
1周前
#缓解身体不适小妙招
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阿华山货铺
4月前
一个小土方㊙️覆盆子有什么好处#夜尿多#滋补
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(小李)安国药三代🌱
1月前
八十岁药商爷爷传我的口诀:中药十八反,建议收藏. #中药材#十八反#养生
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山哥同行
7月前
88岁老人谈长寿与养生 88岁老人谈长寿与养生#养老 #关爱老人 #退休生活 #长寿 #养生
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元麟先生
1周前
不是有钱了才养生,养生理念要从娃娃培养。#爷爷的养生之道 #知识科普 #中医养生
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美朵小师妹
4月前
爷爷教我的老祖宗的智慧看到了就是赚到了,转发给你你的家人朋友👍🙏#健康#养生#气血#养生就是养健康
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商文成-家传外治法
3周前
爷爷 80 岁依旧精神十足的养阳秘诀,今天我全公开了! #养阳 #补阳不如通阳 #养生误区 #中医养生 #健康养生
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超越百岁
1月前
别再乱养生了,82岁爷爷一头黑发不靠染,每天记住只做几件小事#养生 #养生就是养健康 #茶 #散步 #长寿
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美朵小师妹
2月前
爷爷教我的老祖宗的智慧,学会的评论区打个谢谢,让我知道你学会了!!!#美朵小师妹 #养生 #老祖宗的智慧
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爷爷讲养生
3周前
一分钟养脾胃小知识,简单实用 #养生小知识 #脾胃养护 #中老年养生 #生活小妙招 #传统智慧
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养老创业者尚贞涛
3月前
87岁爷爷亲授长寿秘籍 87岁爷爷亲授长寿秘籍!都是简单易做的日常小方法,跟着学,轻松养出好身体,乐享健康晚年~#长寿秘籍 #银发智慧 #养生妙招 #健康养老 #晚年安康 @家游智伴 @家游旅居 @家游怡伴
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小伊妈妈食养坊
1周前
88岁营养师的养胃早餐,一碗饱腹无负担,老人小孩都爱吃#家常早餐 #中老年养生 #健康饮食 #养胃早餐 #控糖早餐
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岁安养生说
1周前
喝了一周党参枸杞水,身体变化有点明显 最近一周都在喝党参枸杞泡水,没想到身体真的有变化,还挺明显的~ #红枣 #枸杞 #养生 #养生就是养健康 #健康
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@君君君君啊
1周前
一位老中医爷爷告诉我的~方法很土~但对我们女人真的很友好~一周安排2-3次~一定要坚持✊#醪糟蒸鸡蛋 #喝出好气色 #养生就是养健康
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传统文化觉醒营
1周前
88岁养生秘方㊙️ #话题热点榜🔥 #传统文化 #养生 #长寿 #经典
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爷爷讲养生
2周前
人到中年,晨起养生记住这几条。#晨起养生 #中老年养生 #日常养生小知识 #生活小智慧 #国风健康
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阿暖悦养【柜里寻方】
1周前
天天久坐,腰快废了?试试爷爷的五行固腰汤 #久坐危害 #腰酸背痛 #打工人养生 #养生就是养健康
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苏华仁道长养生分享
1周前
白天没精神,晚上睡不好这一招,让你活力满满#养生 #传统文化 #中老年 #内丹 #苏华仁
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太乙游龙拳李丹
2月前
我的师爷余安仁掌门,为何88岁依旧精神抖擞、步履轻盈?游龙拳的养身秘密,全在这“柔和自然”四字里。一动一静皆顺势,一呼一吸尽天然,蕴藏着中国传统武术养生的最高境界!#太乙游龙拳 #武术 #太极养生 #养生操#强身健体正能量
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金灿灿(果果妈妈)
1周前
百岁道爷爷古法行气,受益匪浅。 百岁道爷爷古法气机疏导,浑身瞬间轻松自在。#道家古法养生 #民间传承智慧 #百岁老人 #金灿灿的果果@DOU+上热门 @DOU+小助手
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扶微
1周前
#妙手陶老师#健康#养生#上热门
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陪爷爷吃饭的小乖
1周前
#上热门🔥 化化期补白白,爷爷常吃这几样,好消化又营养!#健康养生小知识 #家常菜做法教程 #高蛋白饮食指南
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铃铛爷爷
1周前
《养生妙招》。
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虾仁爱煲汤
1周前
#营养汤 #养生就是养健康
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虾仁爱煲汤
1周前
#营养汤 #养生煲汤
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方爷爷养生分享
1周前
85岁高龄,深耕中医整整60年✨ 一生潜心研习古法良方,一辈子只为一件事,用心守护国人的关节安康,岁月染白了头发,却从未停下守护 #养生 #乡村守护人 #祛湿排寒 #养生健康 #养生知识
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铃铛爷爷
1周前
《九条养生经验》。
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北京卫视养生堂
5月前
别再乱吃啦!88岁诺奖爷爷提醒:想要好身材好身体 ,先从“学会少吃”开始!#诺贝尔奖 #少吃点 #长寿秘诀
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怡祥养生家—生活妙招
1周前
8 个常见养生误区 8个常见养生误区,你中招了吗?老年人也要科学养生哦~爷爷奶奶们聊得正欢😊,养生知识学起来!#养生误区#健康生活小贴士
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爱吃的二师兄🍭
4月前
89岁的奶奶告诉我的养生土方法,很补气血,快快@你的饭搭子吃起来~#真实生活分享官 #醪糟黄芪蒸蛋#米姥姥醪糟#补气血 #养生
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国风爷爷
1周前
晨起八段锦,打通全身气血#八段锦 #养生操 #居家锻炼 #全民健身 #古法养生
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帮女郎在行动
3月前
武汉88岁爷爷的“护心秘诀”:一天两觉规律作息,坚持做血管操。#寿星 #养生
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帮女郎在行动
6月前
武汉88岁爷爷的健康心得:打太极健身,常泡脚助眠。#养生#太极#泡脚
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杨杨养生日记
1周前
学了养生才知道的秘密 #居家运动 #居家养生小知识 #健身日常
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成都刘言正爷爷
1周前
成都88岁退休老中醫的的自我感想! 经常8 9点早早到了,一坐下基本都是下午1-2点,才开始吃午饭,很多时候讲到声音沙哑,也只是简单喝一杯水歇歇。很多次学生问我刘爷爷:“为什么不歇歇?后面还有时间可以看。”我想的很简单:“我的时间也有限,这些朋友有的都是很远,甚至几天才约到时间,我停一分钟,他们就会在这焦急等待多一分钟,也想尽量不耽搁早点看,早点让他们平平安安回家,再也不见第二次!” - 为传承好物我们的民族瑰宝,再尽我自己的一份微薄之力!再苦再累我也觉得很值得!希望年轻人们可以多多支持中医,多多关注中医,我这个老头子就觉得足够了! #成都#中医#医者仁心#传承中医文化#正能量
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7day
1周前
和 @美朵小师妹 一起 #合拍
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好好的爷爷
1周前
夏天湿气重总犯困?老法子祛湿水,中老年喝正合适#中老年人养生 #养生知识分享 #健康生活 #中老年人 #实在话
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黔苗安元
1周前
苗爷爷常说:无论哪种癌,旁人就算知晓,也绝不会轻易告诉你!分享一个简单土法子。车前草搭配红枣、几粒花椒,坚持连续喝14天。身体悄悄发生喜人变化,亲身试过才知道其中奥妙✨#养生常识 #民间小妙招 #车前草 #居家养生 #中老年养生
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最新发布时间:2026-05-14 07:02
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