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漫仔说茶（满杯笑茶业）2月前
如何长期喝茶不伤肾，这三点千万不能犯！ 如何长期喝茶不伤肾，这三点千万不能犯！#喝茶日常 #健康 #养生 #喝酒 #伤肾
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肾病科王伟主任1周前
喝水多会不会伤肾 #养肾#伤肾#肾虚#肾病#中医
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仁济泌尿翟炜讲肾肿瘤6月前
一条视频跟大家讲清楚肾脏肿瘤的成因以及预防 #肾癌 #肾肿瘤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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肾病科王伟主任2月前
不想得肾病 #肾病#健康科普#疾病预防#身体信号
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心血管王丽医生2月前
怎么保护好肾脏？预防肾病 #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#心肾守护#肾病
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血管外科陆峰4天前
多喝水伤肾？真正伤肾的是这3个坏习惯#护肾 #健康科普 #家庭健康 #肾病预防 #中老年健康
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风湿科袁飞主任7月前
如何避免尿酸盐结晶伤肾？记住这几招 #高尿酸 #痛风 #护肾 #尿酸盐结晶 #抖出健康知识宝藏
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肾病科王伟主任2月前
得了肾病要注意 #肾病#健康科普#疾病预防#身体信号#肾脏健康
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肾病科王伟主任2月前
天大的事，都不如你的肾功能重要。 #肾病#健康科普#疾病预防#身体信号#肾脏健康
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申正日博士10月前
预防肾衰竭 这两点一定要做到 是保护肾脏最好的办法 #肾衰竭 #肾脏健康 #肾病科申正日主任 #医者仁心
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肾内科朱大夫4月前
雾霾伤肾，肾友们该如何预防？ 环境污染也可以伤肾，尤其是雾霾中的PM2.5可以增加膜性肾病的发病率，所以北方的朋友要做好预防！少出门，戴口罩，使用空气净化器，都是可以采取的预防措施。 #膜性肾病 #雾霾 #PM2.5#医学科普 #肾病
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肾病医生高建东1周前
肾病是怎么来的？普通人如何预防，才能远离尿毒症！ #肾病 #中医 #肌酐高 #蛋白尿 #抖出健康知识宝藏
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靠谱鹿医生6月前
什么降压药不伤肾？男性如何选择降压药#高血压#降压药 #夜间高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心内科冯颖青1年前
高血压也会伤肾，一定要早预防#抖出健康知识宝藏 #高血压 #肾 #肾损害 #高血压请注意
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霍大夫5月前
我们如何健康的饮水#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 #肾病 #喝水
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肾内科主任郑朝霞1月前
做肠镜居然会伤肾？肾友一定要牢记这 3 条关键防护，避开肾损伤风险！ #肠镜检查 #肾损伤预防 #透析 #肾病 #肾病科普
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肾内科朱大夫9月前
高盐饮食伤肾的两条途径： 1~高盐饮食可以导致血压升高，进一步损伤肾脏。 2~高盐饮食可以激活肾脏RAAS系统，肾小球内压升高，肾小球硬化，肾功能损伤。 肾病患者每日限盐5克，如何做到呢？ 1~使用限盐工具，如限盐勺。 2~注意隐形盐 3~不吃外卖 4~高盐重灾区：腌制品，加工肉类。 5~量出为入，查24小时尿钠＞100mmol，就说明每天吃的盐超过5克了。 饭菜没盐不好吃，可以葱姜蒜醋调味。 #肾病饮食 #肾病科普 #高盐饮食的危害 #控盐
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泌尿肿瘤张宁教授5月前
肾太容易损伤了，怎么样才能保护肾？#肾癌 #肾炎 #肾功能 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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泌尿男科陈医生 Dr Chen1年前
当心肾积水伤肾 #为什么会肾积水 #科学护肾
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范叔聊健康9月前
不想得尿毒症，远离这两种水 #医学科普 #尿毒症 #肾衰竭 #疾病预防 #抖出健康知识宝藏
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肾内科专家王力芬2月前
高血压可能正在悄悄毁了你的肾，如何控制好血压，远离肾损伤呢？#新年囤点专业货#复工健康指南#夜间高血压#心肌修复#新一代降压药
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北大心内翁大夫5月前
长期吃他汀伤肝肾吗？如何避免副作用？#他汀 #用药安全 #健康科普破圈计划 #心内科翁浩宇 #抖出健康知识宝藏
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肾病专家尚莉莉1月前
肾内科医生，教你如何保养肾脏 #肾病 #健康科普 #涨知识 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏
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内科邓医师5年前
怎么保护肾脏，避免肾衰竭？有妙招吗？#十万个怎么做 #肾 #健康
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李老师讲健康4周前
如何爱护我们的肾呢？ #健康 #肾脏健康守护 #肾脏健康
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中医罗主任11月前
哪些行为很伤肾？如何正确养肾？ #肾 #养肾 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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熊熊说肾1月前
淋巴瘤化疗会伤肾？专家教你这样保护 #抖出健康知识宝藏 #淋巴瘤 #肾脏健康 #预防肾病 #肾病
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肾病专家尚莉莉3月前
肌酐高多吃这3种食物，护肾又养生 #肌酐高 #肾病 #健康科普 #涨知识 #肾脏健康
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中医黄彩霞10月前
中医养肾平时做好这几点#中医 #肾病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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肾病科刘主任11月前
肾友担心中药伤肾或加重肾负担 中医如何规避风险？ #肾病 #肌酐高 #蛋白尿 #中医
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小朱医生1月前
长期高血压会伤肾?降压药要怎么选才能保护我们的肾脏? #高血压 #降压药 #抖出健康知识宝藏
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肾病科包红梅主任2月前
保护肾功能，做好6件事 #肾功能 #肾病 #肾脏健康 #护肾 #京东誉美肾病医院
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徐衔3月前
年轻高血压更要预防肾病 #热点 #高血压 #肾病 #学医哪有不疯的 #在拍一种很新的vlog
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张俊以11月前
张俊以原创《你的灯》告诉男人女人四个方法如何不伤肾，如何保命
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爬宠有事 小周（接治疗）2天前
如何防止守宫肾脏衰竭，小白听完也能学会 #宠物蛇 #猪鼻蛇 #玉米蛇
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泌外前列腺陈军1周前
长期吃布洛芬，如何避免伤肾？
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常德控糖减重曾医生2年前
日常生活中如何避免伤肾行为#肾
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林洪丽大夫2月前
糖尿病悄然伤肾？如何守住血糖与肾脏的双重防线（三） 控好糖尿病肾病，要主要记住这几点： 血糖要达标，别乱降糖，防低血糖，兜里常备糖。血压同样关键，尽量控制在 120/80 以下，老人可适当放宽。生活上要低盐、优质低蛋白饮食，戒烟、控体重，减轻肾脏负担。记住：防大于治！#糖尿病肾病 #肾脏 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏 #如有不适请及时线下就医
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肾病专家郭颖博9月前
警惕！夏季中暑竟会伤肾？做好这5件事，保护好“肾”命线 #肾病 #健康科普 #涨知识 #肾病科专家郭颖博
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新丽心说2周前
#实用冷知识 #知识科普 #就想说点大实话 #肾病 #肾脏健康
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湖南优唐健康1月前
#健康科普 #控糖科普 每位糖友都应该看的科普，如何保护自己的肾？
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肾病内科高颖颖1月前
糖尿病肾病三级预防攻略｜控糖护肾一步到位 早排查早干预 宝鸡高新医院/肾内科主任 高颖颖#肾脏#肾病内科#抖出健康知识宝藏#健康科普#科普
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泌尿外科李祎医生4天前
伤害肾脏的三件小事和三件大事 今天的视频是比较长的，里面讲的内容都是实实在在对肾脏有好处的内容，真的建议大家可以耐心看完，希望这条视频能让您对肾脏健康有更清晰的了解，日常保养好肾，才能少跑医院，少花冤枉钱。#浙大二院李祎 #浙大二院 #养肾 #医学科普 #抖出健康宝藏知识
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小E说糖9月前
高温作业，小心你的“肾”中暑！#医学科普 #中暑 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科刘谦主任1年前
预防尿毒症，少做这3个坏习惯！远离疾病！ #医学科普 #知识科普 #抖出健康知识宝藏 #尿毒症
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李青大夫10月前
高温天气运动后不要喝糖水！这四种避暑措施伤身伤肾！#全民健康素养提升 #高温 #肾损伤 #肾病
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肾内科程静医生11月前
#高血压 #肾脏 #肾病 #尿毒症 #抖出健康知识宝藏
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灵兰悬壶剧场5天前
#肌酐高 #健康 #科普
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肾病专家郭术莲主任1年前
如何预防IgA肾病加重#内容仅供参考 ，如有不适请线下就诊
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肾病科专家刘秀萍主任3月前
肾脏最怕的3件事，看完一定要改掉，否则伤害的是你自己。 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医 #蛋白尿
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是慧子呀❤️7月前
古中医养生第7点，如何正确的入喝水，不会增加肾脏负担！#养生 #健康 #中医养生 #喝水 #胚芽米
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🐰兔小姐2月前
尿毒症正年轻化！#尿毒症 #医学科普 #健康科普 #健康科普知识 #疾病预防 肾是人体排毒过滤器，受损不可逆，这8个伤肾行为别再做：长期熬夜、憋尿、高盐重口饮食、滥用药物、暴饮暴食、喝水过少、睡前剧烈运动、过度劳累。
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肾内科杨剑辉3周前
化疗伤肾中的护肾王牌 癌症化疗最担心肾损伤，有何办法？今天告诉你一张护肾王牌，SGLT2抑制剂即列净类降糖药，不但有降糖护心作用，还能预防和减轻化疗的肾损伤。 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #列净类降糖药 #肾病 @医术与自然
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喻宾华医生10月前
要想不得高血压就要好好的保护好你的肾！ #高血压 #肾脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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生命线长长长|透析人说透析2周前
普通人怎么预防尿毒症 普通人怎么预防尿毒症，简单实用、人人都能做到 尿毒症不是突然得的，大多都是小病拖出来、坏习惯养出来的。普通人只要守住这几条，就能大幅远离肾衰竭、尿毒症。 一、先明白：尿毒症怎么来的 肾脏慢慢受损 → 慢性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、痛风肾病 → 长年不管、不控制 → 肾功能一步步坏掉 → 最后发展成尿毒症。 预防核心：护肾、控基础病、改掉伤肾习惯。 二、日常必做的护肾好习惯 1. 不要乱吃药、乱吃偏方 感冒药、止痛药、退烧药别自己乱吃；保健品、偏方、来历不明的补肾药、土方子最伤肾。 吃药一定遵医嘱，不叠加乱吃。 2. 多喝水、不憋尿 每天适量喝水，不要渴到极致才喝； 有尿就排，长期憋尿最伤肾、伤膀胱，容易引发肾炎、尿路感染。 3. 饮食清淡，少重口味 少吃高盐、腌菜、腊肉、卤味、重辣重油； 盐吃多了升血压，直接伤肾。 少喝饮料、奶茶、酒，啤酒+海鲜最容易诱发痛风伤肾。 4. 不熬夜、不透支身体 长期熬夜、劳累、久坐，肾脏排毒负担加重，慢慢透支肾功能。 尽量早睡，少通宵。 5. 控制体重，少暴饮暴食 肥胖、高血脂、高血糖，都是悄悄伤肾的元凶。 三、有这几种基础病，一定要严控 这三类人是尿毒症高发人群，控制好就能护肾： 1. 高血压：长期血压高，肾血管慢慢硬化，慢慢坏。坚持吃药、定期量血压，不能断断续续停药。 2. 糖尿病：糖尿病肾病是尿毒症第一大原因。管住血糖、管住饮食，定期查肾功能。 3. 高尿酸/痛风：尿酸结晶堵在肾脏，慢慢形成痛风性肾病，拖久就是肾衰。少吃高嘌呤，戒酒，规范降尿酸。 四、出现这些信号，赶紧去查肾 不要拖，越早查越好： - 眼皮、脚踝莫名水肿 - 尿泡沫多、久久不散 - 尿频、夜尿变多 - 经常腰酸乏力、没精神 - 头晕血压高、面色发黄贫血 每年做一次简单体检：尿常规、肾功能、血压、血糖，花不了多少钱，能提前发现肾的早期问题。 五、总结一句实在话 尿毒症不是遗传病，大多是乱吃乱喝、乱吃药、 普通人护肾防尿毒症 极简口诀 少盐少辣少重口， 不憋尿液多喝水。 绝不乱服止痛药， 偏方保健品别凑。 早睡不熬通宵夜， 烟酒少碰不贪嘴。 血压血糖控稳住， 尿酸痛风别拖着。 尿泡水肿早检查， 每年体检护肾脏。 好记又实用，照着坚持就能很好护肾，远离尿毒症。#尿毒症#尿毒症预防#普通人#日常生活#健康
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普洱3周前
慢性肾脏病的这些知识，每个人都该知道： ✅ 肾功能损伤一旦发生，会“越滑越快”，早筛早防才是关键 ✅ 高危人群：四高、肥胖、有家族史、老年人、长期乱吃药的人 ✅ 避雷提醒：很多复方感冒药里藏着伤肾成分，千万别叠加吃 护肾这件事，真的要“肾”重其事！
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熊熊说肾3周前
现在肾衰竭、尿毒症的越来越多，这6样东西真的别碰了 #抖出健康知识宝藏 #护肾 #远离尿毒症 #肾衰竭预防 #伤肾习惯
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肾内科赵凤华1周前
#健康饮食知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #肾病 #健康科普
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适老经‖盆盆4月前
伤肾的8个习惯 我们不注意就把肾伤了，你看你中了几条#保护肾脏 #生活保养 #预防大于冶疗
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肾内科专家王力芬6月前
肾友们到底能不能打疫苗？疫苗会伤肾吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心梗救治日循证科普 #心肾守护 #流感疫苗
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杨超医生3月前
神经源性膀胱怕伤肾？预防肾积水很关键！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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心脉守护者赵鹏医生2月前
担心造影剂伤肾，做好这几项预防，就没有危害 #造影剂 #健康科普 #伤肾 #血管狭窄
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中医男科刘绍炼1年前
日常如何预防肾虚？4个小技巧你记好！ #肾虚 #男性健康 #中医男科
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81年老阿姨聊养生6月前
冬天总莫名害怕？警惕伤肾！2招调好超对路#冬季养生#肾气#害怕#恐伤肾
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