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小松宝1月前
身体反复不舒服？根源不在药，在心 为什么你身体的舒服，总是反反复复？ 现代人的习惯性思维就是： 身体一不舒服，第一反应就是去医院、找方法、到处求医问药。 钱花了不少，方法试了很多，到最后问题没解决，反而时好时坏。 对号入座，是不是你？ 今天，我要打破你以往的认知，告诉你一个真相！ 《黄帝内经》讲：世上本无疾，只有淤和堵。 你所有的不舒服，都源于“堵”，就看你堵在了哪里。 堵在身体上，还好调理，吃对食物、坚持作息，慢慢就能改善。 但如果堵在了性格、脾气、心态上，你不改变，再好的方法也没用，不舒服只会反反复复。 老祖宗说：怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。 七情内伤，就是这个道理。 你每一次生气、焦虑、担心、害怕、钻牛角尖， 都在默默消耗自己的身体。 你看看身边的人： 爱生气、爱纠结、心里装事的人，身体大多不太顺； 性格大大咧咧、心里不藏事、乐乐呵呵的人，反而更健康。 身体不舒服是果，你要找因。 从自己身上找原因，才能真正好起来， 而不是一味向外求、只想着吃点什么。 沉下心，学会和自己对话。 把心门打开，心通，则气通；气通，则脉通；一通百通。 当你心态顺了、情绪稳了，你会发现： 身体的不舒服，已经好了一大半。
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一洛书屋1月前
《95%的不舒服，呼吸能解决》：重新学习呼吸 为什么一点简单的呼吸调整，就可能让很多不适得到改善？这本书指出，很多日常不适与我们无意识的呼吸模式有关。它为你提供一种通过调整呼吸，来优化身心状态的思考角度。#95的不舒服呼吸能解决 #健康生活 #压力管理 #自我调节 #一洛书屋
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雷子5月前
肩膀不舒服的原罪，其实不是肩袖肌群，而是肩胛骨的稳定性不足，所以想要从根本上解决这个问题，一定要加强肩胛骨的稳定性#健身 #健身打卡 #健身日常 #健身干货 #健身教学
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暖阳小许1周前
本来打算回婆家跟他们对抗，没想到打开门看到那样一幕，我心里难受的快死了，为什么要这样对我，难道你之前的所作所为就是因为她，我只想知道她是谁 #记录真实情感 #创作者中心 #创作灵感 #老公出轨了 #小三上位
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郑云龙聊中老年运动康复1周前
郑老师帮您们解密您们身体会反反复复不舒服的原因 中老年一定要听到最后，很重要！#中老年 #中老年锻炼 #认知 #养生 #健康
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湖湘崔娇1周前
查房日记 | 状态不好还不愿意配合的病人就是要“哄着” 要了解他为什么不愿意，消除他的疑虑，才能让他跟着我们的脚步调养 #肿瘤 #抗癌日记 #与病魔抗争
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lucky🍀chow1月前
为什么你颈椎老是不舒服，问题在哪里，附解决思路#颈椎病 #颈椎曲度变直 #胸廓压缩 #体态调整 #运动康复
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泉州康复傅老师4月前
肌肉松解真的越痛效果越好吗，为什么不能舒服的解决问题呢，有时候疼痛是被更厉害的疼痛掩盖了，而不是好了#运动康复#泉州 #肌肉放松 #筋膜刀
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肖建强卖服装6天前
#人才培养 高销的“不舒服” 一定要及时解决 #职场那些事
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刘青松雇的真眼1周前
刘青松回应团播节奏 主播：我确实当时身体不太舒服，同样也有点事情发生了，很多事情当时在。当时在就是解决完之后呢，我那个时候很累，就特别累，我很想出趟门换一个心情，去外面玩一下。然后当时正好有朋友（王大谋）在那里，然后想出去换一下心情。因为当时发生点事情，有点有点烦。然后就出去玩了一下，就这么简单，没有别的。同样的也是看一下，看个什么情况。 看的最多的10个有9个对长沙有意见，我也是我看，我再说一次吧。我为什么去长沙呢，那我再讲一次，就长沙，去长沙的前几天，那个时候我在我身上有很多事情，然后那个时候确实身体不舒服，然后在家里面待太久了，我那个时候有就心情不太好吧，有点烦，就需要去散散心，就刚好去那边玩了一下，同样的也是见识一下。因为上一次北海嘛，上一次北海是那样的形式，然后这次是比较，就大多数形式都是差不多这样吧，然后同样是也是去一下，看一下到底是什么之类的情况。就如果看我去了之后呢，意见比较大的话，那肯定以后就不会不会去了。 主要还是我那个时候心情不太好吧，我想出去玩一下，那团播比如说团播PK什么的，这种如果很多人觉得不喜欢的话，那可以不去，不会去的。这里面几十条意见，有几有20，有二三十，二十感觉有一半的是在都是说，都在拒绝团播。OK懂了，这平常也没人说，平常的时候也没人意见这么大呀，早不说，去完之后意见这么大，哎又又早不说。
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崇沛聊道家养身4月前
👃🏻不舒服，只需一招就能帮你轻松解决！#崇沛老师#道家智慧#道家功法#养身之道
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潘三顺和金大头7月前
尽早解决生活中让我们不舒服的小事 尽自己所能让家人过的舒服点，对家人好点#家务 #隐形家务#配得感 #人生感悟 #青年创作扶持计划
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阿赞1周前
怎么哄人？ 先共情对方的情绪，理解对方为什么不舒服，再有认错态度，说自己哪里没做好，最后想想怎么改正和解决，自己下次怎么做，可能下次依然还犯，但是会意识到对方会因此生气，你在乎ta所以不是故意的，ta也知道你不是故意的但是还是会很难受。对方需要什么呢？需要认错态度，还是需要多哄哄，或者需要你陪陪ta？抱抱ta？或者你给ta买点小礼物/小零食？每个人都是不一样的，每个人的需求都不一样。做错事了，让对方不开心了就好好道歉。 #哄人 #共情 #理解 #道歉 #猫猫
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奇幻日3月前
要尽早解决生活里让你不舒服的小问题，越快越好 #情感 #情感共鸣 #心理学 #人生感悟 #认知
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WORID森络奥体店1周前
#按摩放松 #附近按摩养生 上一天班累了吧！肩颈不舒服了吧！应该来找我了吧！我能帮你缓解你要解决的问题
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墨白.深度书旅2周前
《95%的不舒服》：你的呼吸，是最好的“药” 为什么你总感觉这里紧、那里酸，莫名的焦虑疲惫如影随形？问题的根源，可能在于你从未真正“会”呼吸！《95%的不舒服，呼吸能解决》带你解锁被我们遗忘的、与生俱来的身体修复力。通过简单的呼吸练习，重新连接身心，你可能会发现，那些挥之不去的“小毛病”，正在悄然消失。 #读书 #呼吸 #身体修复 #呼吸疗愈 #墨白深度书旅
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田一可人生课堂1月前
生气是你不舒服的根源，4个方法释放情绪！ #认知 #情绪 #人生感悟 #国学文化 #智慧人生
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阿林碎碎念11月前
尽早解决 让我们不舒服的小事 以前哭过闹过也没被在意过 现在长大了能自我满足 不鼓励铺张浪费 但在自己能力范围内的 对自己好点#人生建议 #个人成长 #对自己好点 #配得感
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TED 视频精选2周前
你一直在做错的拉伸动作 很多人觉得身体哪里不舒服，拉伸一下就好了。但事实真的如此吗？这个视频用幽默的方式揭示了一个被忽视的真相：拉伸并不是万能的解决方案。视频分析了为什么有时候拉伸不仅没用，反而可能加重问题。看完你会重新审视自己的健身习惯，学会更科学地对待身体发出的信号。如果你也是健身爱好者，这个视频值得一看。
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尚程复健沈阳运动康复-YE4周前
踝关节 双踝骨折，为什么走路的时候内踝疼痛不舒服，特别是下地负重的一瞬间，内侧刺痛和拉扯疼，这就是因为我们的肌肉和力线有可能歪掉了。通过手法和力量的康复训练就可以改善。 #双踝骨折 #崴脚康复 #骨折恢复记录 #走路疼痛 #内踝骨折
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大衛David9月前
为什么你的腰疼总不好？看完这个视频就懂了 “疼痛的地方不是你要治的地方，代偿的根才是。” 我会分享针对常见身体不同部位疼痛的训练动作。评论区留下你遇到的问题，我们一起帮你解决。 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练 #运动康复 #腰疼
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旺哥幸福科学1周前
如何让幸福持续 有一个最基础的概念，什么叫做健康 简单说就是你要变成什么样才叫健康了？ 你要解决自己心理上的那些老问题，然后呢？ 是没有问题是健康， 还是活得有成就有热情、感到幸福是健康？ 如果你连目标都说不清楚 你内心的信念和认知凭什么被你调用，又该去向何方？ #自愈#自我疗愈#幸福科学#积极心理学#好事日记
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兰姐❤️❤️《南柯一梦》1周前
任何关系都是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈，如果我做事让你感到不舒服了，那么请你放心，一定是你让我不舒服在先，没有例外，我只是在学着你的方式对你。 人与人之间，任何关系都要懂得换位思考，换作你是我未必有我大度，有些事说出来 会显得矫情，斤斤计较，咽下去又委屈了自己，心这个东西很贵，给对了人无价，给错了人就一文不值。
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杨七喜1周前
如果和我相处的时候有任何不开心了，受委屈了，请一定要及时告诉我，我们一起解决 #情感故事感悟分享 #情侣相处 #曼波配音 #解决emo
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岭姐聊消化1月前
同样是消化不良，为什么有的人越治越重？大家好，我是消化内科胡岭医生。在临床上，消化不良主要分两大类：功能性和器质性。#医学科普 #武汉亚心总医院 #消化内科胡岭 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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乔嘉宣教手法1周前
客户胸口不舒服，千万别再大力捶打了，这三把关键钥匙一定要学会 #金陵医派乔老师 #推拿培训 #手法教学
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☀️🌙李文✨🐍1周前
是不是肩颈不舒服就想着按摩或者拉伸解决呢？今天教你简单效果好根治的方法。立马会感觉肩颈轻松，呼吸顺畅，身姿挺拔，体态好看，脖子都会变修长哦。 #肩颈 #肩甲骨缝疼 #富贵包
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镜2月前
“解决问题最好的方式，就是解决自己的情绪”🍀 #控@控 #控直播日记 #情感#声控#励志
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乐乐小同学1周前
在🇰🇷不舒服了！这期一定要看 保姆级攻略，在韩国不舒服咋整？一条视频解决小毛病#韩国#首尔#旅游#药店#攻略
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彬彬陪你瘦1周前
有多少人有类似问题的？其实，不论身心哪方面需要疗愈，越是不舒服，越要好好吃饭，好好照顾自己。 #健康科普 #焦虑 #抑郁 #睡眠 #健康减脂
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宝玉子1月前
尽快解决不舒服的生活小事 #好物分享好物 #生活好帮手
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leon海铖4月前
其实这个我感觉女生是文职比较多，办公室坐的多，会更加明显一点，但是无论是谁哦？都是一样的情况。通常就是因为堵了，它就疼，按摩为什么有用？就是因为他把揉散了，但根本的话还是要温起来，
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猴子大王🐒（回避幸存者）2周前
拿得起放得下，及时抽离任何一段不舒服的关系 #亲密关系 #及时止损 #回避型依恋人格 #npd #回避型依恋
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安昀1周前
问题反复解决不了，可能找错了层面#文字的力量#黄帝内经 #中医养生智慧 #国学经典
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山鹤（5.26导引导引点灸开课）1周前
腰不舒服怎么办？#中医 #中医养生 #腰酸背痛
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全哥1月前
#五心烦热怎么解决 #
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上杉医生1周前
胃不舒服别光止痛，90%的人都吃错药了!#胃疼 #胃黏膜 #抖出健康知识宝藏 #反酸 #胃不舒服怎么办
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暖胃大叔田艳涛主任6月前
天气一降温，浑身不得劲儿 为什么一到秋冬换季，我们就头晕乏力，肌肉酸痛？分享几个小秘诀，一起解决"不得劲儿"!#换季#感冒#秋乏#气温满减#浑身难受
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主持人：树兵1周前
第306集《你说你总在线 为什么难过的时候总是她一个人》#生活感悟 #情感共鸣 #认知提升 #树兵主持人
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雪民医生1周前
我为什么要当医生？其实就是想实实在在帮到人，看到身边人难受、 被病痛折磨的时候，我有能力能伸手拉一把#中医 #医生日常 #医学科普 #护士节 #抖出健康知识宝藏
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小徐徒手塑美与情绪疗愈综合实操1周前
身体不舒服；试试这一招！ #情绪 #情感 #疗愈 #宝妈 #美业
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心内科吕琢医生2周前
房颤消融术后还是不舒服，该怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #诊室之外 #视频播客扶持计划 #房颤 #房颤射频消融
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老姜心理2周前
让你一直感觉不舒服的人，他一定感受到了你身上某些东西让他不安#婚恋 #心理 #男人
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张钦瑜🌲1月前
学习了黄帝内经受益匪浅，一定要保护好我们的能量#黄帝内经 #传统文化
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佳玲老师瑜伽1周前
腰不舒服，试试这四个动作#瑜伽 #腰部锻炼 #腰椎 #睡前瑜伽 #腰椎疼痛缓解
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钟灵锦言1月前
别再死磕肩颈！解决肩颈不适得先搞懂这3个底层逻辑#体态矫正 #颈肩疏通 #颈椎按摩 #肩颈不适 #肩颈不舒服的看过来
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雨沝补给站4月前
#恋爱 #情感 #恋爱技巧 #剧情 #内容太过真实
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翰墨说房-优居朗园店3周前
#荆州 #荆州同城 #荆州翰墨说房 #实话实说 #一个敢说真话的房产人
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阿阳(诊所医生日常)2周前
心理阴影面积大。😭😭😭#医生日常 #诊所现状
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心理科医生刘志宇6月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #失眠 #艾司唑仑
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溯光影业3周前
夜风武，你一定要平安归来。 #代号：贪狼 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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Princesspookiepie6天前
10个视频里6个NPD3个高敏感还有1个焦虑症 力竭了，反心理学标签滥用导致的过渡诊断心理健康（無负面引导，如果真的生病宝子们快去看医生💖💕）#心理学 #NPD #高敏感 #独立思考 #心理健康
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简介:

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