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辛达多1年前
越清醒越孤独,学会自我接纳,正视孤独 每个人都有独特的特质 无论是性格外貌还是兴趣爱好 这些特质 使我们成为一个独一无二的个体 自我接纳 就是接受并珍视自己的独特性 接纳自己的感受 无论是愉快的还是痛苦的情绪 都是人生当中的一部分 自我接纳 包括接受并且处理自己的情绪 而不是忽视或者否认他 另外也要明白 孤独感是人生的常态 每个个体即便他处在喧嚣之中 他也是孤独 在每个生命中都会有不同的阶段 比如说离家上大学步入职场 结婚退休 等等等等 这些阶段的转变 往往带来不同程度的孤独感 因为 我们在面对新的环境和角色的时候 可能会失去旧的朋友或者习惯 就算你身处人群之中 也会有孤独感 因为人类的悲欢并不相同 人与人之间的这种交流 没有办法完全透明 我们的内心世界是独立的 无法完全被他人理解 所有的人都会有孤独感 这也是常态 所以随着我们的成长 视野和认知的慢慢变化 会发现自己和周围的人越来越不同 同行的人越来越少 这也是一种必然 越早接受 就越早释然 我们经常说放不下 放不下的本质是什么 有句话说得好你接纳什么 什么就会消失 你反对什么 什么就会一直存在 如果你明白 你的敌人其实就是你自己 你会把所有的精力和时间 都用在改变别人身上 最后一无所得 人最大的朋友和敌人都是自己 当我们感觉到伤害 抱怨世界看不惯他人时 这个时候 讨厌的时候 就是在向外求 向外求总是想着去改变他人 只能增加无穷无尽的烦恼 毕竟只要活着 就会遇到不开心的人和事 若你把所有的时间都用来抱怨 用来和别人计较 日子就会过的鸡飞狗跳 我们只有向内去求 去学着改变自己 才能获得成长 才能收获内心的安宁 人生当中的所有事 说穿了都是因缘聚合 所有的荣辱得失 看的都是心境 你越执着什么 什么就会越控制你你越计较什么 什么就会成天折磨你 人生中大部分的煎熬 都源于你的心 无法看淡 无法放下 所以我不得安宁 这世界上最好的放生是什么 是放过自己 告诉自己 少计较一些 看似是放过了别人 其实是饶过了自己 很多事情 只要你接纳了 放下了 那份沉甸甸的煎熬就不会再压着你了#每个人都有独 ##每个人都有独特的魅力 #孤独的价值 #越清醒越孤独
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