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排球小皮卡3月前
给所有球补个气202602#排球#排球日常 #排球训练 #排球生活 #排球测评
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教体育的薛老师🏃11月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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步泰锐郑式气排球5月前
什么都变了，你还不愿接受事实，去做一定的改变吗？ #气排球 #垫球 #捧球 #智慧气排 #气排文化
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排球小皮卡9月前
上期视频的2个问题#排球#排球测评 #排球日常 #排球生活 #排球运动
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排球小皮卡9月前
清水洗护膝 #排球 #排球生活 #排球日常 #排球训练 #干货分享
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江右艺术高中-黄老师2周前
中考体育，家长学生一定要知道的抢分小技巧！#南昌中考体育#南昌中考#中考体育#南昌
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手足踝外科-樊志强1年前
患者打气排球后踝关节前方酸胀痛，是什么原因，怎么办？ #踝关节樊志强 #踝关节疼痛 #踝关节内旋 #气排球 #医疗健康创作训练营
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步泰锐郑式气排球2周前
面对对手又快又冲的大力发球，总接不稳、直接丢分？ 别慌！郑老师公益教学干货来了，手把手教你破解大力发球。 #气排球 #气排文化 #公益气排
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排球界的蜘蛛侠2周前
沙排运动员日常恢复训练#排球
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成云.𝓧1月前
空心铁球进水下沉，水位如何变化#逻辑推理 #智商测试 #脑筋急转弯 #思维训练 #逻辑题
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #扣球
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排球小皮卡3周前
正版球也有气味，球眼也脏#这是个真实的事情 #就想说点大实话 #排球#排球🏐 #排球日常
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菏泽中考体育张教练1月前
全网都在找的半个月中考排球提分小技巧 #热点 #中考体育 #中考排球 #菏泽中考 #博奕体育
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这里日出！2天前
如果一项运动拒绝新手加入，那它还会长存吗？ 排球圈里有一种“厌”，不是恨，是无视，是蔑视，是轻视。你站在那里像一个透明人。#排球 #排球新手 #小排球yyds #壹号排球馆 #排球人 @壹号排球馆（新手训练课）
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hhc🏐10月前
标网2.43，2.53是我的答案 赛前激活，赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
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广协排球3天前
气排球涨球秘诀，全在脚下鞋垫 护膝护踝，打球必备减震鞋垫 亲测好用，打球穿上轻松太多啦#鞋垫#运动鞋垫#减震运动鞋垫
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咩也4天前
第一视角看训练赛自由人防守 #排球 #自由人 #二传 #第一视角 #广东海洋大学
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王天儿🏐1年前
【王天儿】主攻无脑问题实则不易解决，但是总比没劲主攻强！#排球 #体育运动
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原指导排球教学4天前
新手防扣误区🏐抬臂过高+重心不稳 排球防扣教学 新手防扣误区🏐抬臂过高+重心不稳 排球防扣教学#排球 #排球训练 #深圳同城 #体育 #夏令营
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Fate5天前
排球鱼跃练习 讲一个长高方法，特利莱健+牛奶，特利莱健助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高。 #排球#鱼跃#个人练习#我见识到我自己的厉害了
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昆明上门体育小李教练2天前
别再瞎练了！中考排球这样练轻松拿满分 #热门 #云南中考体育#体育中考#排球垫球#上门体育 昆明中考排球｜本地教练手把手教你拿满分 昆明初三必看！中考排球提分干货分享 昆明中考体育｜排球垫球满分通关指南
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慈海科技｜善知分享2天前
运动的提示#涨知识 #dou出新知 @抖音小助手
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博远体育｜小王教练5天前
哈市体育｜教练指导如何学会排球动作 还不会热身的宝子们进来看看叭#哈尔滨#体育#排球#体能 #上门体育
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中考体育三师联盟4天前
排球垫球别乱练。 7天用这4步练习，比瞎练又快又好，稳定上分。#排球垫球 #体育 #中学生 #体考体测 #教学
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A0陈老师-成都中考体育1周前
排球专项训练。#中考体育专项 #中考体育排球练习 #中考体育排球快速提分 #中考体育练习 #中考体育指导
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远言优选百货商行4天前
中考排球 拍一发三！轻松练排球 #中考体育 #排球训练 #学生运动 #体育中考 #校园好物
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星跃体育（招收周末班）（东乡）2天前
您家孩子排球是不是还垫不到满分#中考体育 #上门体育 #体适能 #排球
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逐梦体训（招生中）4天前
今日学习排球专项爆发体能练习，强化弹跳强化核心，强化最强的自己！！加油💪#排球专项提升 #排球专项练习 #排球私教课
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体考无忧.3天前
中考排球保姆级训练法#体育中考 #排球 #成都中考体育
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❤️源子弹T❤️3天前
我感觉我看见了我太奶 流了至少2两红水#排球#排球受伤 #打球我们是认真的
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小🐑同学（5.9晚八点直播）2天前
羽毛球步伐稳定与灵活性训练 与装备分享#羽毛球教学 #羽毛球步伐 #刀锋max #川崎派KACE羽毛球鞋
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咏春体育搏击俱乐部-谢老师2天前
从零开始学排球，第四期，大家抓紧练起来，有什么问题评论区打出来#中考体育#排球
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揽胜体育2天前
初三家长别愁！孩子中考排球垫球不及格？来咱们专业体测培训班，几天练到满分标准，体育分稳稳拿下！#中考体育 #中考排球 #中考体测 #初三体育提分 #中考满分体育
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南昌中考体育李教练（博尖体育）2天前
我们的中考即将结束，初二的学生也即将步入初三。在我们的日常训练中一定要提起注意，我们排球一定要比满分标准多出5到10个，高标准要求自己#中考体育加油
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排球小皮卡6月前
一个给排球充气的小气泵#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #校园排球
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东阳起晟运动肖教练2月前
家里孩子排球还是一个都不会打那就学起来吧！ #中考体育 #中考排球 #青少年体育培训
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郝屋淘淘3天前
有了这个排球，孩子学打排球就轻松多了。采用软皮材质，摸起来柔软又舒服，精细的车缝技术保证稳定，孩子接球、变球都更稳当了。球的外皮也很结实，不容易损坏，能一直保持很好的球形和弹性，还有多种配色可以选择，可以满足体育课的教学需求。#中考体育项目 #中考专用排球 #排球比赛专用球 #青少年运动的重要性 #体育运动对学习的重要性
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排球小皮卡4月前
一个兰华排球的气嘴更换#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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全是知识点4天前
日常训练搞笑名场面，接连失误直击痛点#训练 #搞笑 #体育 #排球
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游戏大王周晨光3天前
排球入门学习最美瞬间 对象不同玩法不同，年龄不同学法不同，性别不同材料不同！排球规则可以改，排球大小可以改，排球材质可以改#校园生活欢乐多寓教于乐
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陈🏐3天前
🏐 排球常见发球方式#排球训练 #排球 #排球少年 #发球 #运动
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球#基本功
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只排屋排球温教练3天前
错误现象 主要原因 解决方法 球强烈旋转，不飘 手腕或手指有推、甩动作；击球部位偏向侧下方 固定手腕练对墙击球；用掌根去“钉”球后中心 球高而飘，易出界 击球点偏后或偏低；手肘没拉开 球要抛在前上方；击球点在额头前上方 球速慢，直来直去 只用臂力，没用身体；击球动作太松 击球时蹬腿转腰；击球瞬间手臂和手腕要紧张 过网率低，常下网 击球点过低；手肘没伸直 抛球稳一点，让手臂在最高点击#教练我想打球
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️3天前
全国赛体育优质课比赛一等奖《排球正面下手垫球方法》完整视频➕教安➕逐字稿全有可参考学习。#排球正面下手双手垫球 #排球垫球优质课#排球垫球教案#体育公开课。
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自由人Kouki🏐3天前
关于如何扩大防守范围这件事 #排球 #排球🏐 #自由人 #防守 #干货分享
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排球小皮卡4天前
山寨排球有个显著特征 #排球#排球🏐#米卡萨 #米卡萨排球 #mikasa
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一只🍮捏3天前
排球杀人事件（解决布丁篇） #排球运动 #排球训练 #排球训练技巧 #排球教学 #185
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奇犽犽乐犽膏3天前
院赛#排球 #二传
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星海入江南2天前
简单一点，慢一点#沙滩排球@DOU+小助手
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兴来3天前
训练是需要持续的啊 #排球 #助跑起跳 #高翻 #浅跳 #排球扣球
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中胜体育—郭教练1月前
排球体测注意事项看这里。同学们，调整好心态哦。加油！#体育中考提分 #体育考试 #中考体育提分 #中考体育排球快速提分 #体育考试必看
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Elite 体育3天前
东京带伤作战，巴黎完美谢幕！古贺纱理那用12年书写女排荣光 #体育 #排球#人物志 #体育精神 #抖音精选
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雾起ଇ2天前
已经没有回头路可以走了，走到这一步都是我咎由自取 #排球🏐 #排球 #排球训练
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重庆家美康3天前
重庆排球爱好者运动后快速松解放松#筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #
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爱爬山的体育老师3天前
全国赛一等奖作品《排球传垫技术组合》完整视频＋教学设计＋配套教案＋逐字稿均有，需要上排球传垫公开课的老师可借鉴 #排球传垫球 #排球传垫技术组合 #体育公开课 #体育优质课一等奖 #体育公开课完整视频
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