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77㐂2月前
自我察觉练习的小方法来喽，希望2026年的你变得更好#每天跟我涨知识 #自我成长 #2026 #每日分享 #上热搜
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豆豆饼3月前
“你总是第一个发现我的情绪”#极皓 视频来自水印(•̀ᴗ•́)و̑̑
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一之鱼1月前
建议内耗回避型都去听听秦彻94级牵绊电话 引导型恋人的秦彻的这句“我在”太戳泪点了 拧巴人天菜 治愈系理想型男友 察觉到你的情绪 尊重你的自尊 包容你的脆弱 安抚你的不安 很难不爱这样的秦彻 #秦彻 #恋与深空 #情侣 #内容启发搜索 #二次元
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南方以南🌸1天前
💡叹气也有小技巧！瞬间心情变好✨ 被这个“向上叹气法”惊艳到了！原来小小的呼吸改变能带来大不同～分享给同样容易emo的你，一起试试这个情绪调节小妙招吧🌟#情绪管理 #心理小技巧 #个人成长 #治愈自己 #正能量生活
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青羽2周前
#如何在情绪起来的瞬间即察觉，既而摆脱习气惯性，做到慈忍
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🍣2天前
我以为我不跟你讲 你也会明白 #聊天记录 #真实生活分享计划
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我是西柚5月前
我总是没有办法 一下子管理好自己的情绪 但是也进步了 能一下子察觉出自己的情绪 #情感 #爱情 #家庭 #婚姻 #夫妻
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南杉静心观2天前
【冥想】超简单！一条视频教会你们 【冥想】超简单！一条视频教会你们。我练习冥想几年，情绪、察觉能力和专注力真的改善了很多。我们总是被情绪牵着走，以为“我在想”，其实是“大脑在想”，冥想不是让你不想，而是让你看见自己在想。#冥想#知性觉醒 #
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小猫泪3天前
你总能察觉到我的那些小情绪#哥哥
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犯困饼饼🍁4天前
爱你的人你会察觉到你的小情绪，会稳稳的接住它@何秋亊 @何铮 #何秋亊 #何铮 #何秋亊直播 #何秋亊直播录屏 #上热门
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南杉静心观2天前
【冥想】超简单！一条视频教会你们 【冥想】超简单！一条视频教会你们。我练习冥想#知性女性成长 #高知女性择业 情绪、察觉能力和专注力真的改善了很多。我们总是被情绪牵着走，以为“我在想”，其实是“大脑在想”，冥想不是让你不想，而是让你看见自己在想。#冥想#高知女性 #女性职场成长智慧
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X 曦.3天前
被你读懂的那一刻 我也是真的愣在了原地 我惊讶于你总能察觉到我那些情绪 万分之一中唯一与我极度相似的人.@Fanerxiang.
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鱼头星星^🍂5天前
就这样彼此互相取暖治愈吧🥺@何秋亊 #何铮 #何秋亊 #双向奔赴 #直播录屏分享 #何秋亊直播
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阿垣1周前
内耗时，大家有没有感觉到脑海当中有两个自己，山顶的自己看着山脚的自己“演戏”#dou+上热门 #抖加小助手 #顿悟觉醒 #成长 #内耗 如何摆脱内耗，察觉自己的情绪，承认它的存在。但不要跟着它走。
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力山冲冲冲🍬3月前
情绪觉察真的好用啊！ #女性成长 #日常分享
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梁三点2天前
第92集 今天继续下雨，差点发生碰撞，我察觉到自己的情绪#视频日记 #觉察 #内观
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饭拌粉3周前
其实你知道吗？我今天不是很喜欢你了。 我不开心才敷衍你的，只是想让你察觉到 我的情绪而已。快说需要我，说没有我的 话不行。你察觉不到我会很难过,但你察 觉之后我又只敢说没事。我知道我很难 哄，我也知道这个样子会把你越推越远， 可我的本意只是想告诉你我很需要你。#情感 #文案 #情感共鸣 #曼波配音 #人生感悟
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枕头爱音乐3天前
你有没有发现，很多歌曲听到副歌的时候会突然觉得"来了"，整个人的情绪一下子就被带起来。但如果你仔细去听，其实和弦可能没变多少，旋律也是同一个调，那这种"来了"的感觉到底是怎么做出来的呢？答案就藏在编曲里。这期视频我们就来聊聊主歌和副歌在编曲上的核心差别。#音乐 #编曲 #知识 #乐器 #邓紫棋
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十七七七七七1天前
没由来的情绪反扑请立即检查这几件事：吃饱了吗、睡好了吗、喝水了吗、上厕所了吗、运动了吗、晒太阳了吗？有没做的，请立刻去做。#内容太过真实 #口播 #情绪管理
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吉星常伴3月前
怎样察觉自己的起心动念#最主要的是去体会#去悟#平化自己的情绪#情感共鸣
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王闯｜倾听疏导3天前
把敏感变成优势，掌握感情主动权 太敏感的人，总是最先察觉情绪，最后独自自愈。往后余生，别再为难自己，你的细腻温柔，只留给懂得珍惜你的人。#男女思维 #人间清醒 #女性成长 #情绪内耗 #高敏感人格
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丘沉2周前
女性向音声《年上察觉到情绪后...》 #声控 #女性向 #助眠
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海绵和书6月前
你是怎么察觉自己情绪变化的？有事为什么方法从坏情绪中抽离出来的呢！#涨知识 #强烈推荐 #读书 #
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时光刻度3周前
跟谁都能聊得来的诀窍就三招：抓关键词、接情绪、抛话题。 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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我叫苏洲1月前
自我觉察#认知#学习#情绪管理 #荣格
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种一棵柠檬树🍋2周前
高敏感人格怎么变优势？一套自我觉察方法 #个人成长 #高敏感人 #内耗自救 #自我觉察 #学习能力提升
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书境漫游者3周前
你的情绪，其实是大脑编的剧本 别再问“我为什么控制不住情绪”了，答案根本不在意志力上。《我的脑子开窍了》揭开一个颠覆性真相：情绪不是被动触发，而是大脑主动预测出来的。搞懂这套机制，你才能真正拿回情绪主动权。 #我的脑子开窍了 #情绪管理 #大脑科学 #自我成长 #心理成长
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简介:

您在查找“怎么做到一下子察觉到我的情绪的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-20 05:27

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