您是不是在找：

吕晓雨（成长觉醒）1月前
从今天起，戒烟。不找借口，不妥协，不再碰烟。 对自己负责，对家人负责。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3384
赵不才1周前
没人笑你刚开始，只会笑你不继续 #戒烟
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡椒粉4月前
开一包新买的香烟这么戒烟#戒烟 #戒烟吧#烟民看过来 #戒烟方法 #生活小妙招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1929
Cmku（帕杰罗自驾旅行筹备中）4天前
兄弟们，这个东东你们知道吗#真实生活分享计划 #戒烟 #香烟 #一般人不告诉他 #戒烟吧
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7298
戒烟教练马老师1月前
#戒烟 #自律遇见更好的自己 #认知觉醒 #健康 #正能量传递
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9557
杨子公益戒烟10月前
如果你刚开始戒烟，又怕自己戒不了，你不妨用这个方法试一下#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
张姐和她的儿子4天前
小朋友们他答应我戒烟了 她说他现在用的键盘不用了，有小朋友要吗？评论区发出你们怎么戒掉对身体不好的爱好，阿姨把他的键盘给你们！#IPI极光 #IPI极光75pro #电竞键盘 #IPI #戒烟
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
杨子公益戒烟2月前
好多朋友刚开始戒烟的时候不知道怎么戒，这是我的建议，大家可以看一看这些方法呢，都特别管用#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
小苗来了2天前
戒烟的整个过程，你们都坚持下来了吗#戒烟小妙招 #戒烟 #健康#家人亲人
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
博爱白6天前
能少一点是一点#戒烟 #诤友
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
听风10月前
已经戒烟9个月了，今天分享一下我戒烟的感受吧，在刚开始的时候，你不抽之后会非常的烦躁。你会不习惯，你会非常的焦虑，这就叫做戒断反应，我当时是通过威立戒这个戒烟药缓解的。这个安全性，是非常高的，你可以边抽边戒，不知不觉的你就会越抽越少，直到最后一根也不抽了。不要相信那些所谓的替代品能帮助你戒烟。希望大家可以一起戒烟，长命百岁好吗？ #威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟药 #边抽边戒#用毕业旅行推开世界的门
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小亿1月前
刚开始吃威立戒没啥反应，慢慢适应下来，现在基本没有特别想抽的冲动了！#快速戒烟 #戒烟药 #威立戒 #戒断日常 #健康前行＃戒烟一般几天就没烟瘾了＃戒烟成功
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
刚刚好1月前
断崖式戒烟#烟民 #戒烟吧
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
大秦小丁2周前
#戒烟没那么难 戒烟路上的小帮手，这几盒“神器”可是我的秘密武器！从怀疑到依赖，它们默默陪我度过了无数想放弃的时刻。有时候，改变就是需要这么一点外力推动。你也有类似的经历吗？快来分享你的戒烟故事吧！#戒烟日记#健康生活#坚持就是胜利
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大丞4月前
这办法不得不说是真的有点顶不住 #戒烟 #涨知识 #测评 #有趣的知识又增长了
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
地上有五把你不拿3天前
今天来测一个包装骚气但是味道平平无奇的手卷#手卷烟#大学生#开箱#测评#vlog日常 （注：不出售任何烟草有关制品 未成年人禁止吸烟 尽早戒烟有益健康）
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
超级加贝1周前
这波亏麻了 #超级加贝 #理想i6
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
涅槃重生（上岸）4月前
你们最喜欢的香烟戒掉了吗？说实话，你觉得戒烟到底难不难，是不是你刚开始就失败了？#真实生活分享计划 #戒烟 #吸烟有害健康 #烟草 #尼古丁
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
独闯天涯2月前
#戒烟 #用抖音记录人生 ，我开始戒烟了，你们戒烟了吗
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
tandy3周前
戒烟经验分享#戒烟#这书能让你戒烟 今天，来和大家分享《这书能让你戒烟》的第一章——《你的烟瘾比我还大吗？》。 这里的“我”，指的就是这本书的作者。作者有着长达33年的吸烟史，烟瘾最严重的时候，一天最多要抽一百支烟，就算少的时候，每天也要抽六七十支，这样的烟瘾，可想而知有多严重。 反观我自己，也有将近十八年的烟龄。巅峰时期，一天就要抽一包烟，日常最少，也要两天一包。过去这么多年，我买烟几乎都是一包一包地买，就算偶尔囤货，也不会整条购入。因为心里总抱着一个念头：抽完这一包，我就彻底戒烟。可到头来，永远是一包接着一包，戒烟的想法，一次次落空。 其实不光是我，作者也有过十几次的戒烟尝试。他最长的一次，坚持了整整六个月，可最后还是没能挣脱烟瘾的束缚，再次复吸。 而我这次下定决心戒烟，真的经历了一段特别真实的心理路程。前段时间，我身体出现状况，需要住院做手术，当时想着本身要做手术，身体也格外不舒服，正好借着这个机会把烟戒掉。我特意把《这书能让你戒烟》这本书带到医院，就盼着在病房休养、没事的时候，好好把书看一遍，靠着这本书的方法，彻底告别香烟。 可那个时候，我始终没有下定破釜沉舟的决心，心里一直犹豫不决，连把这本书完整读完的勇气都没有，就这样，住院期间的戒烟计划彻底不了了之。 等出院之后，大概是身体抵抗力变差，我开始扁桃体发炎，嗓子疼得厉害，吃饭尝不出一点味道，尤其是抽烟的时候，那种难受的感觉更是钻心。可即便如此，我还是强忍着身体的痛苦，继续抽烟。那段时间我常常在心里问自己：既然抽烟已经这么难受了，我到底为什么还要坚持抽？也正是这份自我追问，加上身体的痛苦折磨，让我终于彻底醒悟，再一次下定决心，认认真真阅读这本书，一定要把烟戒掉。 在戒烟这件事上，我和作者一样，试过不少方法。作者尝试过催眠疗法、冲击疗法，而我也用过电子烟、尼古丁贴片这些常见的戒烟方式。但说实话，这些依靠替代、压制的办法，根本治标不治本，最终都以失败告终。 而这本书的戒烟理念，和传统方式完全不同，实用性极强。身边不少朋友，都靠着这本书成功摆脱了烟瘾，这也让我更加认可这套方法。 作者成功戒烟之后，结合自己三十多年的吸烟经历，以及无数次戒烟的失败教训，写下了这本书。此后，他全身心投入到帮助他人戒烟的事业当中，帮助了成千上万人。
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
石磨小哥2天前
断崖式戒烟18天反馈！加油继续！#戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟打卡
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
张小草_（努力版）1天前
这小玩意儿自己DIY，想整啥味自己开发！！#过滤烟嘴 #过滤 #水烟壶#无畏契约 #戒烟逆袭计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
杨子公益戒烟3月前
很多刚开始戒烟的人。到处去找方法，到处寻找帮助，但是那些说能帮你戒烟的人啊，都是想骗你的钱#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
小徐、2月前
我有点反胃，你们用过的都有什么反应吗#成功戒烟#戒烟#戒断反应
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
川上谷人2天前
大家一起分享一下你们戒烟的戒断反应#戒烟打卡 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化#戒烟吧 #人物小剧场 #互动开发
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
小美塑形记😉1周前
DAY12 欧阳春晓练背，少女背直角肩，改变体态改善圆肩驼背 #真实生活分享计划 #欧阳春晓少女背 #居家锻炼#背薄#开肩美背
00:00 / 13:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
晟金水产（科学戒烟专业戒烟）2天前
想戒烟的朋友私信直接发货就可以了，到家自己贴#专业戒烟#科学戒烟#大健康#2026年5月17号#鲅鱼圈东城怡景大铁架海鲜王
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
骑手小彬1周前
你们都是什么时候开始抽烟的，有没有尝试想过戒烟？#口播记录生活 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
披肩羊驼2天前
#戒烟日常分享 #日常vlog
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
秋天小溪1天前
以前的苦日子真是受够了，这个真太舒服了#戒烟 #二手烟危害#替烟棒 #替吸棒 #亲测分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
yu老板39314天前
#真实生活分享计划 戒烟第四天
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
戒烟蒙主2天前
刨根问底。#戒烟#戒烟成功#戒烟分享#
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
酸老板5天前
烟龄20多年，突然就不想抽了，戒烟第9天，我发明了一个戒烟小妙招，对我很有效。
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿胜阿伦和朋友们3月前
这个真是不一样的感觉 #戒烟 #吸烟有害健康 #外国人在中国
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1061
茄哥2月前
听说你们想用雪茄来戒烟，今天特意让助理跟拍了我一天的灰茄日记，还戒不戒了？#行业大揭秘 #就想说点大实话 #雪茄生活 #雪茄文化 #茄哥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4119
吃瓜霸王花1周前
富家假少爷身份反转！他将如何选择两个女人？
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
多先生（戒烟成功分享）3周前
戒烟前期在难受，也要做到一根不抽 #怎么戒烟#有效戒烟的正确方法#戒烟难吗#戒烟方法 #这是个真实的事情
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
-Zoom🐻（戒烟日记）2天前
复吸后戒烟第二天 之前戒了这么长时间身体对尼古丁的依赖已经到最低了 不会像刚开始戒烟戒断反应这么大了 坚持 后续我会继续更新#戒烟 #戒烟方法
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
福光2天前
#戒烟心得 希望能够帮助想想戒烟的朋友或者在戒烟的朋友，加油
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小路戒烟中~3周前
一边知道抽烟伤身，一边戒烟又特别难受，你们戒烟也这样吗？ #戒烟最难熬的几天#戒烟路上#远离烟草#健康生活#自律打卡
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
এ᭄💞🍂繁花🍂落叶🍂🌺ོꦿ࿐：3周前
#经典段子再现 #重演经典名场面 #演技炸裂
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康三戒4月前
刚决定戒烟的兄弟，是不是都怕前7天的“地狱模式”？#戒烟 #戒烟7天的真实感受 #烟民 #康三戒
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
杨子公益戒烟4月前
真正戒烟了以后，你会发现刚开始戒烟的那些难 会随着时间的推移慢慢地忘掉，这就给人造成一个错觉，你会觉得戒烟并不难，所以复吸的几率是非常高的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
张·建国1月前
搭讪方式不亚于打劫～ #内容过于真实 #精神状态belike #楼梯间的美女 #1米8内向害羞社恐腼腆文静小女生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
信歌丶2周前
玉环：牢信你也不想让阿离知道我们一起吃饭吧...... #信歌 #抽象 #王者荣耀 #动画 #搞笑视频
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明鸽没烦恼2天前
戒烟的兄弟们，我们只管坚持，剩下的交给时间。#戒烟#坚持自律#戒烟打卡
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
洋气不洋2天前
中百《清水方至》EP2-2百合花开了短剧#GL#你是凭实力刷到的 #追剧 #短剧 #洋气不洋
00:00 / 11:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
独揽峰芒4天前
这默契，完美组合
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
杜吹吹<戒烟版>3周前
戒烟就是战胜过去的自己，你一定可以的，相信自己，无限可能#自律 #用抖音记录人生 #戒烟 #吸烟有害健康 #战胜自己
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
谢飞飞2天前
前所未有的体验#男生拒绝不了的东西 #戒烟新体验 #便携水烟
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
冰冰不冰1周前
日子怎么会和谁过都一样呢。#情侣日常 #意想不到的结局 #戒烟 #帕瑞可
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麒麟追剧4天前
江西举报恩人沈女士已社死，正脸照曝光，大叔岗位被调，景区回应
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我叫王小旭2天前
其实并不难 其实并不难#戒烟 #戒烟方法 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
拉风尼古丁2天前
小时候偷偷尝了一口大人的烟，皱着眉头远远的递给了现在的我…… #戒烟
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
XR大雄1周前
戒烟的第三天，以前这点小事我都是好不在意，戒烟期间怎么会往心里去了呢#当街放炮
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
冯小风3天前
就在老君山门口特别方便，品质环境都特别高。推荐大家升级豪华观景房体验感加倍。#洛阳酒店攻略 #老君山 #栾川酒店 #老君山酒店推荐 #终于入住心仪的酒店
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
钢镚4天前
旺不旺咱不知道，烟真的要戒#戒烟 #戒烟吧 #戒烟药真的有用吗 #帕瑞可 #烟民
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
垃圾堆工作室1月前
“我得到了惩罚” #大学生 #剧情 #恋爱 #情感
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
声漫动漫小剧场3天前
江然回乡拆老宅，意外发现一座破旧小庙。他心生善念修缮后，竟与山神元魂融合，获得掌控山石土木、沟通万物的能力。凭借异能，他轻松发掘极品松茸、野山参等珍稀山货，结识美女老板林若溪，二人联手创业致富。从山货市场到林氏大酒店，江然不仅改变了命运，也揭开了山神传承的奥秘。
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2182
慢慢（不吃香烟版）2月前
戒烟day4 差点gg了，开始上强度 坚持坚持✊ #戒烟#内容过于真实 #威力戒
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
阿杰的平凡生活3月前
我终于戒了烟，原来之前的方法全错了 #戒烟 #戒烟方法 #健康生活
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
丹丹不吃豆1周前
认真看了一下我戒烟这段时间，从前的苦脸到现在一步步精神抖擞，脸上笑容也多了。 #快速戒烟 #戒烟药 #威立戒 #坚持戒烟 #戒烟挑战
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拾光渔乐摄影2周前
#人生感悟的经典语录 朋友，你能想象吗？我和我哥们决定一起戒烟，这就像两个勇士要去挑战一座看似无法攀登的山峰。刚开始那几天，我俩简直像热锅上的蚂蚁，心里痒痒得不行，满脑子都是香烟的味道。有一次，我们路过一家便利店，那烟架就像有魔力一样，勾得我俩直咽口水。哥们还开玩笑说：“要不就抽一根，就一根。”我也有点动摇了，但一想到我们的约定，还是忍住了。 一起戒烟的日子里，我们互相鼓励，互相监督。每当对方想抽烟的时候，就会给彼此一个坚定的眼神。慢慢地，我们对香烟的渴望没那么强烈了，身体也感觉越来越轻松。现在，我们已经成功坚持了好长一段时间，那种成就感真的无法用言语形容。 朋友，如果你也在和身边的人一起努力做一件困难的事，不妨在评论区分享你们的故事，让我们一起为彼此加油！
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
不会教拳的小王1周前
戒烟 戒烟145天的心路历程，还有5天开始减肥了！#戒烟#戒烟小妙招 #清河县 #戒烟1-30天身体变化
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“这可是我刚开的,有你这么戒烟的吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-20 05:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: