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冰凉的糯米糍怎么做
油汪的辣椒炒肉怎么做?
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饮料可以做什么饭
竹升面儿童做法
骆大厨
2月前
清新爽口,好吃不腻! #美食 #美食教程 #美食分享 #芙蓉 #蚕豆瓣
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爱生活厨房
5天前
五香蚕豆 5分钟搞定 蚕豆新上市 水煮着吃 做法简单 又嫩又香 连皮吃光光 你吃蚕豆吐皮吗?可以当菜吃,也可以作为零食。 #蚕豆 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃
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吴阿南
6年前
#美食 水煮蚕豆@抖音小助手
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阿莫玲
2月前
春天的鲜味藏在这盘葱油蚕豆里 粉糯的蚕豆裹着金黄葱油 入口先是葱香炸裂 接着是豆子本身的清甜 咸甜交织太绝了! 春天的时令菜就该这样吃 简单又鲜掉眉毛~ 蚕豆300g 小葱1把 葱油30ml 生抽15ml 1.蚕豆加盐煮四分钟滤干 2.加入葱末、葱油和生抽
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谢计钢
4周前
盐水胡豆。#美食 #胡豆 #家常美食
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好好吃饭吖
1月前
今日家常菜|水煮蚕豆 简单一煮,香到舔手指#家常菜做法教学 #家常美食 #家常菜 #自己做饭记录生活点点滴滴 #下酒菜
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盛妈妈
2月前
蚕豆正当鲜的季节,做到宁波人很喜欢的蚕豆煲,软软糯糯,嘴巴一抿就化开了#蚕豆 #蚕豆煲 #宁波美食
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素颜娇姐
2月前
春天的鲜货,新鲜的嫩蚕豆,用清水煮,放一点点盐,特别的好吃!#买菜 #嫩蚕豆怎么做好吃 #嫩蚕豆新鲜 #家庭主妇#记录美食
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菜鸟大师🥩🥗🍤🫕
2月前
拒绝外卖🙅 自己动手做饭#蚕豆汤家常做法 #吃出春天的味道 #晒晒你自制的家常美味
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婷婷美食纪
1月前
#清水蚕豆详细做法 #美食趣胃计划 #美食推荐 春味正好,葱油蚕豆,鲜嫩清香,吃一口鲜~一起做起来吧!
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)
1周前
#减脂餐 #盐水蚕豆 #电饭锅美食 #懒人美食 #优质碳水
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大张爱做菜
2月前
一道简简单单的素菜,一口吃到春天的味道 #自己做的美食 #春季菜品 #吃出春天的味道
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关你西红柿🍅(努力涨粉中)
2月前
吃花吃花#100道家常菜的做法 #云南美食
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闲蛋超人🦸♀️
4周前
好吃的嘞…. #日常分享 #美食
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茶城卿小妹
2月前
🔥白花煮蚕豆:春风采白花清水煮蚕豆 🌿 我是卿小妹,一起去村游,第一百三十六站:白花煮蚕豆 这就是云南春天的味道——白花煮蚕豆! 山上采的白花,自家种的蚕豆。 一口下去,全是山野的气息。 #茶城卿小妹 #美食 #新农人计划2026 #田园生活
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童妈的料理
1年前
美食教程|❗️有没有人告诉我蚕豆为啥有脚丫子味 但其实处理妥当,烹饪到位就不会哦 而且春天的蚕豆又嫩又鲜 且含有丰富的营养 对老人小孩来说都是很不错的家常菜 这个五分钟蚕豆煲 不仅做法简单而且没有蚕豆怪味 包香的! #我的厨房日记 #爱美食爱生活 #美食教程 #蚕豆的家常做法 #舌尖上的抖音
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金妈的乡村生活
2周前
皖南农家时令美味,鲜嫩蚕豆鸡蛋汤鲜掉眉毛! #抖音助农抚农 #真实的家常#蚕豆 #农村生活 #乡村味道
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雪豹大厨刘富强
4年前
吃习惯了小炒蚕豆,今天刘大厨给大家带来一道泉水蚕豆,洒油的那一刻厨房间清香四溢#用心做菜 #舌尖上的美食
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春凤
1月前
#真实生活分享计划 #清煮豌豆 #江西小炒 #美食分享。#蚕豆功效和作用 我煮蚕豆的是。先放点油。蒜子辣椒。把蚕豆倒进去煮熟为止加入食盐。加一点点味极鲜就可以了。这样煮的糖的功效没有湿气又好吃。小孩子老人都喜欢吃。姐妹们,你们是怎样做糖豆的?评论区讨论。
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刘小羊的小院🏡
1周前
10分钟搞定五香水煮蚕豆,零失败~#蚕豆的家常做法 #小院时光 #记录真实生活 #小院种菜
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二姨家的付记姐妹田螺
2周前
二姨拿手下酒菜#水煮五香蚕豆#老少皆宜的特色#,老百姓的平凡生活
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玲妹呀
2周前
绍兴特产风味茴香豆500g奶油五香蚕豆水煮制品老式休闲零食下酒菜
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可伸楼老板娘
2月前
新蔡的老乡 这碗春天味道的蚕豆汤, 有没有勾起你的回忆呀 #过年吃出好运来 #春天的味道 #美食教程
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红玫瑰
1天前
储存新鲜蚕豆步骤 1、清洗:剥好的蚕豆用水放点食盐清洗干净,再用清水冲洗一遍。 2、焯水:锅里放水烧开,稍放点食盐和食用油,(为了守色守水份)放入剥好的豆子,大火烧开,大约3~5分钟,(看豆子嫩老而定)然后捞出过凉水两遍,捞出沥干水份。 3、储存:把豆子沥干后用食品袋按餐份量分装扎紧,有条件的真空包装或密封袋包装,放冰箱里速冻保存,可以保存6一12个月。一点不影响色泽和口感,拿出来跟刚摘的一样。喜欢的你也试试。
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饱饱啊
2月前
葱香蚕豆 食材:蚕豆和小葱 1. 锅中烧热水,加点盐把蚕豆焯水大约1分钟; 2. 热锅中烧油把小葱炒香,然后加蚕豆,翻炒均匀,加糖和盐调味,再加一点水让蚕豆熟透,注意不要盖锅盖,更好的让蚕豆保持绿色水份蒸干了以后蚕豆可以出锅啦。#春天的味道 #真实生活分享计划
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食时物者为俊杰
4年前
#水煮蚕豆 #蚕豆#时令蔬菜 #蔬菜🥬 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #春天的味道 #绿色蔬菜 分享蚕豆的食用方法1,水煮蚕豆#五香蚕豆
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小夏的素食日记
1月前
又到了吃蚕豆的季节,搭配山药煮一锅温润的素汤,每一口都鲜美无比!#素食#素汤 #吃素 #素食也可以很好吃 #素食食谱
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张先森的素食日记
2周前
常吃素食的你,有可能也不敢相信,这碗时令素鲜汤这么的好喝,蚕豆沙沙软软,山药粉粉糯糯的特别好喝!#素食#吃素#斋汤#蚕豆豌豆山药汤
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阿云厨房
2月前
春天多吃蚕豆,教你神仙吃法,不炒不炖不油炸,上桌全家抢着吃
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茶城汤中伟
3月前
✨蚕豆:餐桌上一道亮丽风景线 我是汤中伟,一起去村游,第一百一十七站:蚕豆 蚕豆的口感清甜,十分美味, 可以将新鲜蚕豆连壳一起煮, 只需加入少量的盐、油 就能煮出一盘香气四溢的清汤蚕豆。 #茶城汤中伟 #蚕豆 #新农人计划2026 #田园生活
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佰宝萱佰升分享
3周前
绍兴特产风味茴香豆500g奶油五香蚕豆水煮制品老式休闲零食下酒菜
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张先森的素食日记
3周前
如果你也喜欢素食,这一碗春季时令鲜汤不要错过了,入口清淡鲜爽真的太好喝了!#素食#吃素#斋汤#山药蚕豆羹
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沃德家宴
1年前
春季蚕豆的鲜美 好食材做出好味道#同城美食 #美食教程
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美金时光
6天前
前几天蚕豆还嫩的一股水,才几天都老了,你们知道蚕豆吃法吗?今天又割了一部分青麦子,搓点麦仁子煮稀饭吃,你们吃过吗?#真实生活分享计划 #新农人计划 #蚕豆 #青麦仁 #纯天然绿色食品
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钱程
1周前
#三农 #蚕豆 #绿色蔬菜 #营养健康
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老黄不是厨子
3周前
蚕豆鸡蛋汤!#家常菜 #宝应 #西安丰镇
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韩萍闲不住
11月前
韩萍闲不住 蚕豆汤 是小时候的味道 #老南京美食 #家常菜 #老南京小吃 #蚕豆汤 #小时候的味道
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康康在合肥
2天前
下班不想点外卖,今天做一个蚕豆蛋花汤,做法简单,省事还健康。 #下班后vlog #vlog日常 #记录真实生活 #美食教程 #下班后的日常
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miss 蘑菇君
2月前
🍃马年初春的第一口鲜嫩~是蚕豆的清甜没错了! 春来马年到,新绿爬上桌🌿 剥开胖嘟嘟的豆荚,满手都是春天的气息✨ 简单白灼就鲜掉眉毛! #腾冲美食 #腾冲旅游 #岩升一隅 #岩升小馆 #云南美食
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美食治愈小厨房
1周前
现在蚕豆正当季,像我这样做,焯一下水一拌,保留了原汁原味的清甜,比大鱼大肉还抢手!👍热油一泼,香味就出来了,白灼汁是灵魂,拌啥凉菜都好吃。当小菜或者夜宵都超棒,快试试!#快手菜 #懒人食谱 #凉拌蚕豆 #妈呀太香了 #简单美食
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安安在苏州
1天前
安徽无为人卤菜是刻在骨子里的 蚕豆这样烧汤只有我们安徽人 好好吃饭 好好生活 #卤菜 #苋菜#蚕豆汤 #家常菜 #安徽卤菜
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爱做饭的退休老王
1周前
油浸蚕豆在家怎么做,才能有饭店的味道? #蚕豆 #家常菜 #美食制作 #厨艺教程 #下酒菜的神仙做法 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手
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袁姐美食分享
1周前
家里蚕豆吃不完的 快做起来吧 #创作者中心 #创作灵感 #翡翠豆瓣#青蚕豆做法 #满级吃商通关赛
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苗姐爱做饭
5天前
吃蚕豆的季节赶紧做这个,麻香粉糯,巨好吃,关键是做法超简单#蚕豆 #美食教程 #家常菜 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @餐饮人苗姐
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佰宝萱佰升分享
3周前
绍兴特产风味茴香豆500g奶油五香蚕豆水煮制品老式休闲零食下酒菜
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李龙存
1月前
#青蚕豆的家常做法
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甜丽的婆婆:
1周前
看看俺栽的蚕豆熟了,清水一煮又软又糯嘞,小瑶瑶吃的直眯眼! #甜丽幸福一家人 #蚕豆
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NaN
下班吃点好的
2天前
煮点蚕豆。。 #真实生活分享计划
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丑老板小彭彭
5月前
偷学成功 冬天来一碗 清炖蚕豆 吃线鸡汤一样主打一个鲜#冬天火锅才是灵魂 #丑老板龙虾烧烤铺总店 #丑老板龙虾烧烤铺 #岳阳美食
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🍂橙光漫野
1周前
来啦~这碗鲜掉眉毛的蚕豆面看着就超有食欲!#蚕豆的家常做法 #吃瘦不饿瘦健康饮食 法步骤 1蚕豆去壳洗净,如果你买的蚕豆比较嫩,可以直接用;老一点的建议把蚕豆外面那层硬皮也剥掉,口感会更软糯。 2.锅里放少许猪油/食用油,油热后下蚕豆,中小火慢慢翻炒1-2分钟,把蚕豆的香味炒出来,这样煮出来的汤才会奶白浓郁。 3.加足量热水,大火烧开,转中小火煮5-8分钟,直到蚕豆微微软烂、汤色变成淡淡的奶白色。 5.往汤里加适量盐、少许白胡椒粉调味,口味清淡的话不用放太多生抽,避免抢了蚕豆的清香 锅开放入面条煮熟,软硬按照自己喜好 6.最后放入青菜,煮30秒-1分钟,看到青菜变软变绿就立刻关火,避免煮老发黄。 ◦ 可以再滴几滴香油,或者撒一点点葱花提香,一碗鲜掉眉毛的蚕豆面就做好啦!
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Lucky和多多的姐
1年前
🔥崇明特色清炒蚕豆(炒青蚕豆)|春日限定的鲜糯香甜! 🧾食材准备: 青蚕豆250g、葱花少许、盐半勺、糖1小勺、食用油2勺、黑胡椒粉 🥣超简单步骤: 1. 剥豆:新鲜青蚕豆剥出豆米,洗净沥干(带点嫩皮更鲜哦!) 2. 焯水:水沸后放豆米,煮1分钟捞出过凉水(保持翠绿不发黄) 3. 炒制:下豆米翻炒1分钟,加半勺盐+1小勺糖调味 4. 出锅:撒葱花翻炒均匀,加点黑胡椒粉然后关火装盘! 📌加分Tips: ✅ 想更鲜香?加一勺猪油更美味! ✅ 配粥/下酒都绝,5分钟搞定春日限定美味~ 你家蚕豆怎么做?快试试看吧 ! 春天去崇明一定要试试这道菜! #五一吃什么好呢 #蚕豆的家常做法 #美食教程 #春天的味道 #抖音美食推荐官
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咕噜
2周前
蚕豆一定要试试这样吃! #蚕豆 #清爽小菜 #麻香味十足 #美食教程 #假期的快乐是美食给的
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佰宝萱佰升分享
3周前
绍兴特产风味茴香豆500g奶油五香蚕豆水煮制品老式休闲零食下酒菜
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最新发布时间:2026-05-20 05:42
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