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发发3月前
不用油炸也能做出好吃又低脂的薯条🍟 把土豆条煮熟，控干水分晾凉，其中一部分用不粘锅小火慢煎，煎至四面金黄，表皮酥脆内里软糯，非常好吃！另一部分用保鲜盒冷冻保存，想吃的时候再拿出来煎，非常方便～#我的厨房日记 #在家做美食小吃 #土豆的神仙吃法 #薯条 #好吃又低脂
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我叫小熊1月前
想吃谁做的土豆泥芝士火鸡面就艾特谁 #土豆泥 #芝士 #火鸡面
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小渔食记9月前
小时候吃的少，煮熟的土豆头如果吃不完，第二天会拿出来回锅了再吃，现在每每都会回忆起小时候的味道#回锅土豆#小渔食记#我的厨房日记#小时候的味道#家常菜
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小小田🍬10月前
最近做减脂餐看到有朋友说，把土豆煮熟后冷藏再吃，这样更低脂#减脂期 #减脂餐分享 #恩施土豆 #新吃法
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哇咿酱5月前
土豆冷藏12小时，抗性淀粉飙升50%！ 煮熟的土豆冷藏后竟能越吃越瘦？这颗地下宝石的逆袭史，内行人都在用的负热量吃法！#土豆 #甘肃土豆 #定西土豆
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铁锅视频1月前
炕土豆炖教程，真香 #舌尖上的味道 #炕土豆 #新土豆 #小土豆 #恩施小土豆
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月光7月前
土豆这么吃，简直没有对手… #美食 #做饭美食教程
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涛饱饱_4年前
土豆吃法千千万，来get下我最爱的两种～#跟着抖音学做菜
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爱吃小土豆8月前
我觉得洋芋无论怎么做都好吃#空心洋芋#家常饭菜#美食
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地中海饮食日记2天前
土豆的神仙吃法，家里有土豆的一定要试试这个做法，真的非常好吃#美食 #芝麻盐烤土豆 #健康又好吃 #简简单单又一餐
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lilpeach2周前
我们全家都是牛排爱好者，而且坚决认为牛排馆的不如我们在家做的好吃！这次换了一种土豆的做饭，煮熟了再烤30分钟，有脆壳没水汽非常好吃，再配上一盒山姆的沙拉，营养又健康，完全感受不到不能吃麸质的痛苦！劳动节快乐！ #牛排爱好者 #美味安格斯牛排 #无麸质 #泳娃怎么吃
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米米姐姐1年前
粉丝后台私信，小土豆煮多久合适？今天它来了。喜欢湖北小土豆的朋友可以趁着优惠赶紧去拍👏超好吃、粉嫩可口。直接蒸，拿来做土豆泥，油炸都是极好的！#小土豆 #土豆 #我可真会买 #土豆的神仙吃法 #好吃不贵经济实惠
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鹏妈爱做饭5天前
孩子长身体的时候，要吃营养密度高的食物，软软糯糯又滑溜溜的肉末土豆疙瘩汤，有肉有菜，荤素搭配，鲜香美味又营养，每一口都超满足，小朋友特别喜欢#营养美味疙瘩汤 #普通的食材做出美味 #儿童餐 #今天吃什么 #美食
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170的静静（减脂日记）1月前
土豆和鸡蛋煮熟，可以加点胡萝卜，颜色更好看#生菜土豆鸡蛋沙拉 #减脂餐不重样
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四月美食记11月前
夏天到了来个减脂餐，一周吃8次#土豆的神仙吃法 #美食 #减脂餐
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贵州辣椒面1天前
我宣布：水煮土豆只服直接蘸！清水煮熟剥个皮，就蘸这口贵州蘸水，软糯又香辣，没吃过的一定要试试，不好吃你来找我！#灵魂蘸料 #贵州辣椒面 #贵州蘸水万物皆可蘸 #年纪轻轻染上了贵州蘸水 #鲜花椒辣椒面 @抖音小助手 @DOU+上热门
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亦知小小1天前
我说洋芋怎么做都好吃，你们还不信，不信你们试试#土豆的神仙吃法 #申请出战谁来战 #土豆美食做法 #外酥里嫩的土豆 #恩施小土豆
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燕子美食1年前
土豆这样吃太爱了，煮熟后再烙成薄饼，柔软又筋道#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #如何制作土豆饼
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阿星不乖1周前
花12元买的土豆，做成一大盘酸辣土豆小丸子，拉到校门口摆摊，没想到不到一小时就全部卖空了！#酸辣土豆丸子 #校门口摆摊 #低成本创业 #街边特色小吃 #美食
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小宇美食记1周前
电饭锅肉沫土豆泥， 一键焖煮超省心，软糯入味鲜香下饭，好吃到停不下来#土豆#土豆的神仙吃法 #美食 #家常菜
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小黄不慌8月前
土豆怎么这么好吃啊，减肥期间也可以放心吃的土豆泥饭团，低卡饱腹又好吃#土豆的神仙吃法 #土豆泥饭团 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一人食记
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爱吃小土豆7月前
吃洋芋#空心土豆#家常饭菜#美食
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农村小徐1月前
我都分享给你们看了，我也想看看你们家乡的特色美食#洋芋粑粑 #洋芋粑粑 #柴火灶
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一勺好菜💐💐💐3月前
土豆丝怎么做孩子超级爱吃，#健康美食自己做 #做菜我是认真的 #舌尖上的味道 #健康饮食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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农村莲超4天前
夏季必备小凉菜炝拌土豆丝做法 #满级吃商通关赛 #炝拌土豆丝 #农村美食 #家常菜 #美食教程
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小佳美食3年前
在四川土豆又叫洋芋，煮熟后剥皮再放铁锅煎，面软的洋芋坨坨真香 #土豆 #美食教程 #洋芋坨坨 #农村美食
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吃饱吃好～1天前
超糊弄减脂餐做法—有什么放什么 #超糊弄减脂餐 #生活化减脂 #上班带饭 #食物热量 #自律
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吃🍉1周前
#减脂期吃什么饭 真的好吃😋#宿舍小锅美食 #自制减脂餐 #一人食
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孙sir和他的挂件(减肥版)1周前
减肥怎么吃合适？ #健身餐 #减脂期 #美食测评 #去皮鸭腿 #减肥餐
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饱了还想再吃一口6天前
我看谁还不会做这个锅巴土豆 有手就行 #懒人美食 #土豆的神仙吃法 #路边摊美味
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小家食光2天前
街边小吃在家做，香煎小土豆比买的还香～ 小土豆煮熟剥皮轻轻压扁，下锅煎到金黄焦脆 撒上椒盐、孜然、葱花 外皮焦香，里面软糯入味 做法简单，干净卫生，大人小孩都爱吃#土豆的神仙吃法 #家常菜 #街边小吃 #美食教程
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好好吃瘦4天前
自律餐 #真实生活分享计划 彩椒维C之王，一天活力满满#彩椒的神仙吃法 #土豆泥这样做 #抖音美食创作人 #减脂
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╭ァ右眼 〞极致明媚3天前
#自制香喷喷的土豆 #自制美味土豆 #家常美食小吃做法 #普通的食材做出美味 #自制美食最香 酸辣土豆小丸子
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child1月前
告诉你们个一煮土豆最吃好的法子！不用多调放料猪油香炒，加盐，加煮水熟又粉又，甜越吃越，香简单下又饭，小时天候天吃溆浦人，们你屋里是不也是这么煮？͏  是老乡的点，个赞、留言个！#溆浦老乡 #家常菜 #猪油煮土豆 #农村美食#土豆的神仙吃法
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尧尧的小厨房🍖🍖🍖1天前
爱吃辣必做这道鲜椒土豆猪蹄，麻辣味直击天灵盖 #鲜椒土豆猪蹄 #猪蹄 #猪蹄的家常做法 #美食 #美食教程
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做饭胡女士4月前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 明天上班啦，今天吃简单一点～但我感觉加沙拉好像不怎么减脂呢#我的厨房日记 #洗菜
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田田来了5天前
可惜你不在湖北，不知道恩施小土豆的香，怎么做都好吃#我的厨房日记 #土豆的神仙吃法 #土豆 #恩施小土豆 #家常菜
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呆桃蛋6天前
巨巨巨好吃的培根土豆泥来喽，绵密的土豆泥配上焦香的培根，口感层次丰富，减脂期也能放心炫❗ #美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #土豆 #美食教程
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乡村 生活2周前
屏南周宁寿宁老土豆，煮熟拍饼不松散，传统土豆饼做法 #老品种土豆 #土豆做法 #农村美食 #柴火灶美食 #我的乡村生活
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息川·生活1周前
食材： 茴香，豌豆，土豆 步骤： 1，豌豆焯熟捞出，土豆煮熟（蒸熟）去皮切块，茴香摘下嫩叶； 2，三种食材放一起，加盐，黑胡椒粉，芝麻，橄榄油拌匀即可。
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周二妹3天前
香爆土豆粉粉糯 #土豆美食做法 #不一样的美食 #让人心动的小吃 #土豆美食制作 #土豆
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一叶知秋2天前
健健康康又是一餐，今天做个简单的炒土豆 #记录平凡生活 #自制美味土豆 #土豆这样做真的很好吃 #土豆美食做法#土豆的神仙吃法
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锦禾滋味2天前
#真实生活分享计划 #土豆肉酱面 #面条新吃法 #懒人美食做法 #抖加小助手
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野孩子。1月前
成本不到5块就可以做一大盆的锅巴土豆，配方在这，拿去摆摊，偷偷告诉你们，煮熟之后炸出来的土豆外焦里嫩#土豆 #锅巴土豆 #土豆的神仙吃法 #美食 #美食教程
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贵州孃孃1天前
砂锅焖土豆饭 有饭有菜有肉一锅熟，最简单的焖饭#土豆四季豆焖饭 #砂锅焖饭 #腊肉土豆闷饭 #一人食记
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小燃美食记1周前
土豆这样吃，居然比肉还好吃！ 大家注意看，把土豆倒入滚烫的开水中，再随便裹上点淀粉，出锅的瞬间就是一道经典传统名菜#小燃美食记 #美食 #美食教程 #土豆 #美食制作
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河南省焦作市康辉养老院3天前
10个小土豆洗净煮熟，切片，放盐、鸡精、十三香，撒2个笨鸡蛋+2勺小酥粉，搅拌均匀！一个个炸金黄色！捞出！撒一点盐和孜然粉！大功告成😄
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小羊肖恩2周前
今日份菜系：土豆炖番茄娃娃菜🥔黄瓜炒虾🍤 所有的菜都焯水 准备砂锅先下水煮土豆🥔（土豆比较难熟）土豆煮到软烂加入番茄娃娃菜一起炖（煮熟即可） 加入10毫升的减盐生抽调味即可出锅～#慢性肾炎饮食 #iga肾病 #十亿vlog流量补贴计划 #与病魔抗争的日子 #肾食小紫书
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有点东西💕1周前
#辅食蔬菜丸子 我的黑暗辅食之记录，土豆，番茄，煮熟以后，辅食机搞碎，加入鸡蛋黄，低筋面粉混合搅拌，然后下锅煮熟咯。哈哈哈，
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嘿！小马虾3天前
煮熟的土豆吃不完，你们该怎么办？#在家做美食 #农村美食记录生活
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敬斌的减脂日记（已减30斤）4月前
挑战2个月减肥30斤 第37天，已瘦23斤，一天一顿看我怎么吃！！#减脂 #减脂逆袭 #减肥餐 #减脂食谱
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云南雪妹妹2天前
粉糯的红皮土豆，煮熟蘸辣椒面也好吃 #抗拒不了的美食 #日常分享土豆 #边吃边唠家常 #日常家庭饮食 #在家吃土豆
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今天吃什么4天前
土豆鸡蛋焖粉条 #宿舍小锅能做什么 #创作者中心 #创作灵感 宿舍小锅美食｜宿舍小锅Day2·土豆鸡蛋焖粉条 简单…#一人用小锅 #宿舍小锅
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丸笑6天前
还是家常菜吃着舒服，看看今天吃什么#美食分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜
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肖肖美食6天前
十个人有九个人都不知道，土豆这样做真的太好吃了，小孩子超级爱吃#美食 #美食教程 #土豆泥
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小福寻食记6月前
贵州洋芋到底有多少种吃法 #真实生活分享计划 #贵州火锅 #美食 #抖音美食创作者 #贵州
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胖哒的饲养员7年前
煮了两个土豆🥔，去皮切成小块混入新鲜鸡蛋🥚，小火煎成金黄色@抖音小助手 #美食 #唯有美食与你不可辜负
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娘舅母3天前
#抖音美食创作者 #土豆花样吃法 #家常美食 #小众好吃做法原创##
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太空大萝卜2月前
注意食物会随着食用方式改变升糖指数#快碳 #慢碳水 #健身小白必看经验 #减脂期 #健身
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@允子今天减肥了嘛1天前
#大学生减肥怎么饮食 #爱吃土豆的有福了 #日常vlog 小记：今天又说错了一处
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小猪的做饭日记🍳（求粉版）3天前
简单又好吃的懒人焖饭 #宿舍小锅能做什么 #美味菜饭食谱
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