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胡医生6月前
新冠又来了，请你记好一碗汤，全家老小都能喝 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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中医博士胡卫3周前
#咳嗽 #流感 #健康科普 #止咳 #中医
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不同角度读中医经典4周前
伤寒论第12条，伤风感冒具体表现，及方药。内容仅供参考，不替代医疗建议
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陈博士讲中医6月前
新冠卷土重来，教你简单一杯水，全家老小都能喝#流感 #新冠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下
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妇产毛毛姐4天前
世界上最好的药就是阳气，尤其50岁后。记好简单两味药##医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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邵邵欣6天前
从夯到拉，锐评我吃过的滁州美食-10 本期提到的二家店，可以任意地图APP搜索。精确位置分别是： 1.徐州擀面皮炒鸡 2.泥路地摊火锅 如果可以的话，给主包点个赞，主包感激不尽！榜单排名以最新的为准，如有需要，评论区自取！#滁州美食 #滁州旅游攻略 #从夯到拉 #锐评 #热点小助手
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一个从事中药的工作人员1月前
#中医#中药 疏散风热：用于治疗外感风热引起的感冒、发热、头痛、咳嗽等症状，也可用于温病初起。 平肝明目：对肝火上炎、目赤肿痛、眼睛干涩、视物模糊等眼部不适有缓解作用。 清热解毒：可用于治疗疮痈肿毒、咽喉肿痛、口舌生疮等热性疾病。#菊花 #我的生活日记 #原创作品感谢支持 #健康养生小知识天天分享 @中药养生 @百草中药 @健康中国
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许仕杰脾胃教授1周前
一味紫苏，从上治到下#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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陈姜姜2月前
你就再等等总有一味适合你🌿 今天我所学的是用于风寒感冒发汗解表的桂枝，家有小宝的，人人都要知道它#每天跟我涨知识 #中医传承#记录生活
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中医张松兴主任4周前
儿童感冒积热怎么办？ #中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脑科刘志华医生1月前
怕冷不敢洗澡频繁感冒，中医门诊一诊二诊#怕冷#频繁感冒#桂枝加龙骨牡蛎汤#玉屏风散#青娥丸
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重症守夜人黎哥6月前
再厉害的感冒，不要再乱买药，记好这两个药 #医学科普#咳嗽#感冒#中医#养生就是养健康
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唐大叔5月前
#普及知识 #一分钟干货教学
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暖阳端端的养生日常4月前
冬天不补，来年叫苦，我家每周两次补心养阳汤 #美食 #养生食谱 #养生汤 #养生 #滋补羊肉汤
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养生自学自救4天前
【中医】倪海厦《伤寒论》第11集：桂枝汤方解 桂枝汤方解总的主旨：不是单纯发汗治感冒，而是以调和营卫为核心，外解风寒、内和脾胃、兼顾阴阳，是《伤寒论》调和法的祖方，不是猛发汗的方子，重在和解、固表、调阴阳。 #伤寒论学习 #伤寒论倪海厦 #自学中医 #经方
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中医杜晋芳6月前
再说一次，再厉害的感冒，不要再去乱买药，记好这2种药 #感冒 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肾内科邓医生6月前
你可能不是感冒而是又阳了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #感冒
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徐博士爱科普1年前
什么样的喉咙疼要马上去医院？#抖出健康知识宝藏 #感冒喉咙痛 #喉咙痛咽口水都痛 #新冠 #复方鱼腥草合剂
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李刚强（司農）3周前
3-5 样家常食材，煮水喝防鼻炎感冒！ #鼻炎 #食疗小妙招 #感冒 #中医李刚强 #过敏
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听徐讲食1周前
阳康后反复感冒、嗓子发炎、浑身疲惫，恢复期变长？ 别归罪于 “体质变差”！核心真相是阳康后 T 细胞 “耗竭” —— 病毒残留刺激导致 T 细胞免疫功能受损、代谢失常，失去防御能力，并非单纯体虚。 研究证实：2025 年研究显示，阳康后 T 细胞免疫功能持续受扰，增殖、杀伤能力下降，杀伤因子释放减少，防御能力锐减；T 细胞线粒体功能长期低下，导致记忆免疫崩塌，处于 “有岗无备” 状态；T 细胞耗竭并非不可逆，通过针对性干预可部分逆转；补充锌 + 硒（持续 6 个月）能提升 T 细胞比例及功能，维生素 D 充足可改善免疫消退不良，二者协同能增强黏膜免疫和上皮屏障功能。此外，恢复期过度劳累、频繁接触致病菌，会加重 T 细胞负担，加剧耗竭。 核心澄清：阳康后易生病不是 “体质变差”，是 T 细胞耗竭导致免疫防线 “哑火”；硬扛无法让 T 细胞恢复，反而会加重免疫损伤；盲目打针、乱补营养，不如科学干预线粒体代谢、补充关键营养素。 阳康后 T 细胞修复四步法（重建免疫防线）：1. 保证充足睡眠 + 合理营养，为 T 细胞修复提供基础条件，避免过度劳累；2. 补充锌和硒，助力 T 细胞功能恢复，提升免疫记忆；3. 维持维生素 D 充足水平，搭配锌 + 硒，增强整体免疫屏障；4. 恢复期避免频繁接触致病菌，不盲目复工，给 T 细胞足够的重置时间，避免二次耗竭。 #阳康后遗症 #新冠后遗症 #健康 #健康科普 本内容仅为科研科普，不构成医疗或营养补充建议，阳康后长期疲劳、反复感染，建议咨询免疫科或全科医师，制定个性化调理方案。
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一介凡人7月前
感冒初期，流白鼻涕，咳嗽白痰，脉浮，如果不想吃药，可以尝试一下，灸两侧合谷穴+列缺穴+风池穴+大椎穴，配合葱白生姜红糖水发汗，基本当天就痊愈。切记，如果黄痰黄鼻涕就要立马停止。#我要上热门🔥 #中医 #感冒 #咳嗽 #艾灸 @DOU+小助手
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刘丽娟医生6月前
2025年流感又来了，记好一碗汤#流感 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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亭城2天前
同事没有骗我！这菊花茶喝着也太清爽了吧~ 精选滁菊萃取，配料干净无添加，甜味来自罗汉果，入口甘润不苦涩，夜饮也无负担～这天来一瓶，清润又解渴！#好物推荐🔥 #茶 #夏日饮品 #无糖茶饮料 #亭城滁菊茶
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中医高小勇5月前
再厉害的咳嗽，不要再去乱买药，记住两个药 #咳嗽 #感冒 #甲流 #流感 #大数据推荐给有需要的人
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醒醒-1周前
#请回答1988#追剧 #剧中有美食 #韩剧 （滁）医广[2025]第 7-1-36号
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昭仪🌋2周前
鱼你在一起真是行！套餐太合适了 #鱼你草本金汤元气上新爬梅呼场令话研吃滁 #鱼你草本金汤元气上新#鱼你在一起心动季#草本金汤酸菜鱼 #百元夯吃大赏
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急诊金子5月前
流感 夜班，数不清的高热病人，这两天发热基本甲流核酸测一个阳一个！那吃抗病毒的奥司他韦，需要注意哪些？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #流感防护季 #流感来袭
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妇产科波哥11月前
新冠又来了，试试这个方子，全家都可以用！#新冠 #中医 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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会主持的中药师大芳1月前
持续分享所学中医课程，内容仅供参考#中医文化 #中医健康 #健康养生
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中医赵俐黎主任5月前
阳气不足，易风寒感冒，送你一张“生活处方” #阳气不足 #风寒感冒 #中医 #赵俐黎
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丽华讲中医5月前
#咳嗽 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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中医田辉6月前
2025新冠卷土重来，请你记好一碗汤，老人小孩都能用 #感冒 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李光熙5月前
记住这个中医经典名方，对于治疗内热外寒的小儿感冒很有效 #中医科普 #中医经方 #中药治感冒 #内热外寒 #小孩感冒
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养生一只嘉11月前
感冒扛不住？一个动作躺平自愈！开经脉的好方法！ #感冒 #古法养生 #健康科普 #健康生活 #中医
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孙青医生6月前
你可能不是感冒而是又阳了，中医教你两杯水全家老小都能喝 #中医科普#中药调理#中医#新冠肺炎#流感
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营养师晨琛8月前
我又阳了！咳嗽感冒发烧 ##肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #阳了
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眼科杨瑞君医生5月前
两句话就能让你明白，学起来
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何主任聊中医6月前
#医学科普 #中医 #感冒 #甲流 #大数据推荐给有需要的人
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李建青医生5月前
全家老小感冒咳嗽，不要再去乱买药了，记好两个土方法 #咳嗽 #中医 #中医养生 #健康
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胸外科刘洪锋医生5月前
以为自己阳了,小心感冒疾病找上门 #中医 #科普 #感冒
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协和中医周丕琪6月前
新冠又来了，老中医教你一碗汤，全家老小都用得上 #甲流 #H3N2 #流感 #医学科普 #中医
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涛声医旧6月前
你可能不是感冒而是又阳了，中医这个小方子你可一定要记好 #中医调理养生#抖出健康知识宝藏#心冠 #医学科普 #中医
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重症守夜人黎哥5月前
#医学科普 #中医养生 #中医 #咳嗽 #感冒
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小健健1月前
（30多种涮菜自助）人均二十多就能吃饱饱的、南京排队王故里百味药膳鸡，来滁啦、带她（他）一起去..#故里百味药膳鸡 #滁州美食 #涮菜自助 #经济实惠 #跑山鸡
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砚姐在重庆7月前
#vlog日常 #养生汤 #分享生活小技巧 #食疗 #晚饭吃什么
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小宇有两把刷（双胞胎宝妈）11月前
服了❗️又阳！不怕卷土重来❗️家里早有准备✅ 无论是甲型流感还是普通感冒，我们都不能掉以轻心⚠ 如果出现发热症状， 千万不要拖延⚠ 当体温不超过38.5°C时，可以先尝试物理降温。 如果体温不降，应立即就医，切勿拖延！ 在日常生活中，我们也要注意家庭的空气防护 细菌和病毒在空气中的传播速度非常快 为了守护家里人健康，期间也是一直在用舒乐氏空气净化器B01 能将肉眼看不见的细微灰尘、颗粒物、细菌病毒通通吸附在滤网上，避免在空气中传播，还好有5折滤网券可以替换新滤网 替换下来也不心疼，而且现在下单又家电补贴、88vip、跨店满减等，直接抵扣千元，还有礼品赠送，机不可失！ #上淘宝领国家补贴#舒乐氏空气净化器B01#舒乐氏b01#甲流 #空气消毒机
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中医田辉11月前
新冠又来了，中医教你煮一杯水，一家老小都能用 #新冠 #阳了 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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徐跃军医生5月前
#新冠 #抖出健康知识宝藏 #H3N2 #健康科普破圈计划 #养生
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孙青医生6月前
你可能不是感冒而是又阳了,中医这个小方子你可一定要记好 #中医科普#中药调理#中医#新冠肺炎 #萝卜
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淇淇养生1周前
生疒 受伤 不能吃生姜红糖藕粉方，阳qⅰ足，可以试试加这个土当归，吃起来就没那么辣了，而且功效又加强了，挺好的#晒出我的养生饮食 #当归藕粉方#土当归#条当归
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美丽清蒸鱼3周前
鱼你在一起这个四十多的套餐太可以了！#鱼你草本金汤元气上新爬梅呼场令话研吃滁 #鱼你草本金汤元气上新#鱼你在一起心动季#草本金汤酸菜鱼#百元夯吃大赏
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国学如灯 经卷似泉2月前
倪师讲#立春升阳 养生五种带茶饮 #春季养生
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洁祥营养苏老师5月前
#感冒发烧营养怎么吃#感冒发烧提升免疫力#安利纽崔莱#体质提升#营养师苏老师
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中医骨科吴医生3月前
最好的止咳方法，不是白萝卜煮水，记好一个实用药 #医学科普 #流感 #咳嗽 #咳痰
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刀疤手1年前
吃完了，第二天…… 感觉一般般 但是黄桃罐头在感冒期间吃感觉不排斥 吃不下东西的人可以整点 #感冒 #阳 #嗓子疼 #黄桃罐头 #又阳了头疼头晕嗓子疼
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三院裴老师7月前
你可能不是感冒、而是又阳了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #新冠 #新冠病毒
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亭城7月前
秋膘解渴就喝滁菊茶，清爽不腻真过瘾！ 这个季节喝它太舒服了！每天来一瓶，清热又润喉！#好物推荐#养生#夏日必备#无糖茶#秋日第一杯暖饮
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小养生息6月前
🐔肉性温属阳，助肝风，生内火，会让咳嗽、咳痰加重，所以孩子😷不要吃🐔#中医小常识 #感冒咳嗽 #忌口
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春光明媚 （代运营）1周前
还有多少人没有来明光吃小鱼贴饼？还有多少人没喝过奶绿波的？ #滁州 #明光 #明绿液 #小鱼贴饼 #春光明媚
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福福来了9月前
26周孕期完整感冒过程，现在也不知道是感冒还是阳了。 day1轻微嗓子疼，有点痰（没管） day2嗓子疼，鼻塞流鼻涕（没管） day3嗓子疼加重，黄痰严重，鼻塞，低烧（疯狂补维c） day4嗓子好转，不发烧，鼻塞（只喝了维c泡腾片） day5嗓子不疼了，轻微痰（没管） day6说话有鼻音（几乎没事啦）#孕期记录 #孕期感冒 #孕妇发烧 #流量小助手 #孕妇
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茶末1月前
温病 滋阴系列第一集 #对应体质喝对应的茶 #温病 #阴精#滋阴 #抖出健康知识宝藏 很多人对滋阴的理解和重要性是偏弱的，希望通过对温病的简单介绍能够重新认识一下滋阴。阳好补阴难补，其实滋阴养阴是一辈子的事情。
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刘鉴叔叔9月前
外感热病治法及饮食护理 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#黄帝内经 @抖音医疗健康小助手
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黄玊宁【饮食与营养】1周前
社群小伙伴反馈系列【第二季第35集】（35/100）低碳、生酮、纯肉饮食、睡眠、感冒、发烧、鼻炎、怀孕、体质、养生、vc和营养补剂#营养#补剂#饮食#怀孕#低碳饮食
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健康之道2周前
倪师伤寒论桂枝汤方解
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