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心理科医生赵鹏2月前
5个双相情感障碍的早期征兆，希望大家一个没有 #双相情感障碍 #双相情感障碍表现 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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绯红蔚蓝4月前
一边崩溃一边自愈的真相原来是.... #情感 #情感共鸣 #心理学 #疗愈 #情绪崩溃总在一瞬间
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申永辉心理疗愈4年前
为什么我一会儿开心一会儿难过，控制不了自己的情绪？#医学科普 #医生日常 #杭州心身科 #心理学 #心理疏导 #情感 #情绪
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李医生不医样2月前
这些看似“上瘾”的行为，其实是抑郁的求救信号。#抑郁消除计划 #科普 #焦虑 #抑郁 #我的年度健康盘点
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心理日记馆2月前
为什么你总是因为一些小事就生气？ #心理学 #心理 #情绪不稳定 #情绪失控 #抖音年味新知贺岁
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心身科周雯医生7月前
一会兴奋一会情绪低落，是得了双向情感障碍吗？ #双向情感障碍 #心理学 #医学科普
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小月（孕中期）3月前
#孕期#孕早期 孕早期情绪激动崩溃大哭， 现在肚子有点刺疼子宫撕扯的感觉，第一次感受到宝宝和自己的情绪是有关的！
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小凤老师2月前
情绪左右摇摆的原因 #男女情感 #恋爱技巧 #心理学
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刘浩@顺时养生3周前
情绪过山车^_^一会emo一会暴躁根源在五脏求救！这首专属宁心五行曲，心烦、失眠、emo的时候反复听#情绪内耗 #emo #情绪不稳定 #焦虑 #黄帝内经
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浙大一院1月前
一会亢奋 一会低落，就是双相吗？ #双相 #情绪
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赵嬢嬢聊心理6月前
一会兴奋一会失落，我究竟是怎么了 #抑郁 #双相 #心理咨询 #上海心理咨询 #双相情感障碍
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苏州精神科姚子英2周前
你是不是总感觉情绪时好时坏。需要注意了！#缓解情绪紧张的方法 #缓解情绪紧张的方法 #心理学 #双向情感障碍 #抖出健康知识宝藏
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林凡重生都市（转运版）1月前
一边崩溃一边自愈的真相 #磁场紊乱 #情感共鸣 #疗愈 #这也能开播
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龙华叶青1月前
惊恐发作情绪低落，转移注意力 #情绪低落 #焦虑抑郁 #健康守护计划 #疼痛真相研究所 #情绪低落
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渲智情感（5月30-31日北京工作坊）5月前
恋爱后情绪越来越不稳定？真相是这个 #情感共鸣#男女情感 #亲密关系#渲智情感 #情感
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儿童青少年心理医生邵新月1月前
孩子患双相后，情绪忽高忽低，甚至还自伤 #医学科普#邵新月医生#驻马店市第二人民医院#驻马店第二人民医院儿童青少年心理科
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儿少心理医生郭平2周前
孩子情绪极端 可能是双相情感障碍 #好心情养成中#医学营养食品#考试心态#青少年心理健康
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聊心理的老胡6天前
90%的人误判为“矫情”，情绪忽高忽低，小心双相陷阱！ #双相 #双相情感障碍 #双相患者
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柏年树人4月前
初中生情绪发展特征 初中生的情绪带有冲动性，易激动，不善于自制，行为不易预测，这跟初中生神经系统兴奋过程较强、抑制过程较弱有关。他们可以为一件小事而狂怒，又可为一件小事而颓丧。一会儿可以为自己取得某点成绩而沾沾自喜，一会儿又可为某点失败而无地自容。这种不稳定的情绪有时会无掩饰地暴露无遗，但有时也会掩蔽起来。 初中生对待父母和教师的情感往往是矛盾的。有时很依恋父母，有时又怨恨父母。因为随着认识水平的提高，昔日在他们看来是最完美无缺的父母和教师，也存在不少缺点和问题。尤其是当父母和成人继续把他们当小孩对待时，他们会产生反感，认为这是对自己不尊重、不信任的反映。有时他们会把成人正确的规劝当作“监管”来反对。初中生对管得太多、太严、婆婆妈妈的教师并不敬重，对教学水平不高或对同学不公正的教师也无好感。而那些尊重初中生独立性、教学严谨、态度民主公正的教师常常会受到尊敬。 为此，可以从沟通、情绪管理和冲突处理三个方面来引导孩子： 第一，在沟通方式上，先共情、后讲理，当孩子情绪激动时，先接纳感受，再讨论事情，减少单向说教。 第二，在情绪管理指导上，帮助孩子识别复杂情绪。与其说“不许发脾气”，不如教他们用运动、写日记、深呼吸等方式疏导。让学生有安全表达的机会，在轻松氛围中建立信任。 第三，冲突处理。约定当情绪失控时，学会先处理情绪、再处理事情，各自冷静平复后再沟通，避免情绪升级。引导孩子将挫折视为“发现问题的机会”，而非“能力不足的证明”。家长的“身教”重于“言传”，父母通过规律作息、情绪稳定、主动学习等实际行动做示范。在学习和生活中，给予孩子适当的选择权和掌控感，激发其内在动力。#教育心理学 #儿童发展心理学 #家庭教育 #初中生 #心理健康 @行知讲堂
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文钦医学解焦虑。1周前
#文钦医学解焦虑 #文钦医生 #抑郁 #焦虑 #双向情感障碍
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隐学前行者3周前
《当你开始享受孤独，生活竟发生了这些惊人变化！》 #情绪稳定 #戒掉期待 #享受孤独 #人生感悟 #情感成长
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脑里有个小剧场-大邓1天前
为什么第一次看张雪机车夺冠狂喜，看第四、五次夺冠却毫无波澜？ 为什么明不明不是自己参赛，我们照样会极度激动？为什么第四次五次后，兴奋感会越来越弱？#镜像神经元 #多巴胺阈值 #情绪自我保护钝化 #多巴胺递减 #神经习惯化
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谭老师的成长笔记1月前
小孩突然的情绪起伏，太激动兴奋，太伤心难过，如何应对呢，就用一个心理学技巧就够了#心理学 #教学简谱
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乳腺外科姚宇锋主任1周前
乳腺癌治疗过程中的情绪波动怎么办？ #乳腺科普 #乳腺知识 #医学科普健康 #乳腺医学科普 #姚宇锋
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为自己加油傻妞🤗🤗🤗1天前
现在的自己，感觉自己跟疯子一样，一会哭一会笑一会心情好，一会心情差，这种情绪反反复复，真的能把人逼疯，把人折磨疯，老天，如果你真是要这样折磨人，还不如让我疯了算了，某人你看到没有？真的好想你为自己加油吧！
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骞骞陪你疗愈1月前
如果你一边内耗一边自愈…… #如何解决情绪内耗 #自我疗愈#内耗@抖音小助手 @DOU+小助手
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小陳姑娘【重新养一遍自己】6月前
当躯体化来袭，先别慌，把它当作身体发来的“情绪警报”，而不是敌人。估计昨天出门玩的有点激动兴奋过度了，我试着深呼吸，放松肩颈，让身体先安定下来。并提醒自己：这些不适并不代表严重疾病，而是心理压力在寻找出口。给情绪一点空间，允许自己不安、疲惫或焦虑，倾听身体的声音，慢慢找回身心的平衡。#焦虑抑郁 #躯体化 #身体紧张 #难受
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肝胆胰腺外科秦兴雷博士4月前
焦虑症=情绪不好？它会让你疼到怀疑人生 #焦虑症 #河南省人民医院 #肝胆胰腺外科秦兴雷 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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smile 大姚2天前
能开导别人是因为我们身在局外，开导不了自己，只因身在其中，一会想通了，一会又想不通，来回拉扯的情绪和落差感，让人窒息，焦虑和疲惫的我，什么都没有，只有一个无能为力今天和一个不确定的明天#成年人的崩溃就在一瞬间 #日常vlog #摩羯座 #情绪
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中医那些事儿-张博4周前
动不动就心慌心悸，中医教你科学养护！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #心悸 #心慌 #中医
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小扎鱼鱼（孕期都买啥）2周前
#日常唠嗑 #就想说点大实话 #孕激素的威力可算是见识到了 是我的问题吗
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海丰禾乃梅子健康心理咨询3周前
焦虑情绪是孩子学习的障碍之一 #真实生活分享计划 孩子经常烦燥坐不住你看TA在学习却是一会东一会西怎么说也不听，这是孩子jl情绪所引起的学习注意力不能集中#焦虑 #厌学#禾乃梅子心理
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医生赵鑫1月前
生理期情绪波动怎么应对 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医生赵鑫 #生理期 #情绪波动
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北部妇产彭小艳1周前
孕期情绪不稳定，不是你的错！ #重庆北部妇产#产科彭小艳#孕期情绪失控#孕产知识#新手爸妈
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陈聪心理学2天前
孩子情绪上头特别激动时，这三句话家长一定要记住 #高敏感孩子 #智慧父母 #亲子沟通 #陈聪心理 #心理学
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小补爱喝茶5天前
#情绪管理 #女性成长感悟 #告别精神内耗 #生活
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嘉姐中式变美1月前
心里堵得慌、总想叹气？不是你想太多，是肝郁#疏肝解郁 #情绪低落 #胸口发闷 #总想叹气#女性养生
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立铭分享2周前
当我爱人出现潮热盗汗 失眠易醒 烦躁易怒、情绪低落、多疑 心慌 乏力没精神 皮肤干痒、口干口苦、心烦的症状时。我是如何帮她调理的#失眠 #盗汗 #烦躁 #瘙痒 #中医 @侘寂美学空间
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爱思考的T先生（小登）4月前
想办法制造快乐，是处理情绪的最佳方式 #情绪低落 #无缘无故的情绪低落 #制造快乐 #积极又向上 #人性认知
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柠萌★3天前
我最近大概是病了，一边内耗，一边自愈，一 会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患 失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩 溃，焦虑，这种滋味太折磨人！
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伊森妈妈资源宝库6天前
焦虑情绪 #伊森妈妈英语启蒙 #夫妻 #夫妻关系 #健康 #生活
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阿瑞斯°丨1天前
明明已经找到答案了， 但你还是舍不得，一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会又想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，
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阿炳（殡葬先生）1周前
熬夜打牌+情绪激动，高龄老人牌桌猝死#猝死 #陵园 #墓地
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心内科晋辉医生7月前
“气到心慌”别硬扛！可能是心律失常的紧急信号#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #心律失常
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无名枫安1天前
千万别急！一急就输（扎心真相） 为什么越着急越得不到结果？90%人都踩了这个坑🔥 2个方法教你稳住心态，把烂牌打成王炸！急的人已经划走了，稳的人正在点赞收藏⬇️ #心安家园 #星火计划 #修心智慧 #情绪管理 #人生感悟
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天课2天前
#心理学 #潜意识心理学 #水晶
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国家级名老中医王松龄先生1月前
大学失了恋，精神搞错乱，中医认为是一个痰火扰心 #王松龄#癫狂#精神分裂#抑郁焦虑
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神经外科医生王斌1年前
春天情绪爱失控 教你三招稳定情绪#医学科普 #健康 #情绪 #春天 #抖出健康知识宝藏
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林栖心理陪伴3天前
真抑郁和假抑郁怎么区分#青少年 #原生家庭 #抑郁 #焦虑 #情绪
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蒙氏带娃Anny1天前
尊重自己，守住底线#早教 #蒙氏妈妈在家带娃 #育儿经验分享
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三土和石页1天前
我该怎么办！ #产后抑郁 #产后情绪低落 #抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向
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波哥11天前
人都是一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会又想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味，有谁懂 #女性婚恋觉醒 #规避婚姻风险 #生活感悟
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王世宁医生1月前
情绪一激动，或者一运动身上就起小红疹还痒！ #胆碱能性荨麻疹 #荨麻疹 #荨麻疹是什么原因引起的 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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我1天前
长期深陷抑郁焦虑反复内耗，情绪一直时好时坏，身心备受煎熬。体验了斯坦福神经导航这项前沿技术，情绪逐渐稳定，内心的压抑感慢慢消散，终于找回久违的松弛。 #抑郁焦虑内耗 #斯坦福神经导航 #哈尔滨心理疏导 #神经调控 #黑龙江京科脑康医院
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成都彭凯夫1月前
#成都中医 #情绪低落 #情绪亢奋 #双相情感障碍
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清醒石榴花2天前
#短视频变现 #25年园长育儿心得#宝妈情绪疏导～偶尔崩溃是正常的情绪出囗#科学育儿#每天分享
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你发现了只小哭猫4天前
我形容不出来我现在有多难受 身体上的事压不垮人，但是情绪会。一会想通了，一会又想不通了；一会觉得天大的事，活着就好，一会又压抑得喘不过气。#情感共鸣 #情感 #剪映 #伤感 #emo
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小爱愈见咨询2天前
情绪急救法 #情绪 #情绪急救 #54321 #感官 #自救
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大朱老师谈心理3月前
#多动症表现#心理
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精神科段成美教授1月前
大家好我是精神科老教授段成美 #段成美 #焦虑抑郁 #医学科普 #线下就医
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逻辑怪与情绪狂3天前
你不是在谈恋爱，是在当雷达！ “他一回消息慢了，你就演完了一部悲剧” #焦虑型依恋 #依恋类型 #情感心理 #恋爱心理学 #安全感
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欧文老师8月前
总是在感情中过度期待和患得患失怎么办？ #抖音精选 #内容过于真实 #亲密关系解读 #情感共鸣 #爱情心理学
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医管孙班长3天前
精神层面的事说不清 据说专门看抑郁的专家抑郁了，还是比较严重的双相，据说还不止一个#行业揭秘#心理
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