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杜婉冬6天前
夏天开空调怎么开舒服 ️⃣在真正炎热闷热的日子,空调还是要开的,只要避开风头即可。 就算自己不觉得热,家里其他人如果想开也要开的,因为热真的挺难受的,热没办法,但冷可以穿衣服,觉得空调冷的人就多穿点儿。 2️⃣夏天出出汗确实是好的,但有些日子过于热,要开空调,如果因为过于烦热一晚上没睡好,出了很多汗,反而就亏大发了,就伤了。 🌸因为咱这日子比不得古人,以前没有写字楼、没这么多的空调、汽车热气排放,没有城市热岛效应。 3️⃣办公室开空调,厚披肩、厚外套专门放一个在椅子上,我上班的时候同事都能看到我是厚羊毛毯披肩,而且我绝对不会在风口坐着。有一次搬了办公室,我的座位刚好是风口,我就跟HR要求换位置坐,否则生病得不偿失。HR和老板也不希望员工生病吧,所以就直说吹的头疼即可,让人事部给我们安排换位置。 在家里呢,分享两个我自用的方案: 1⃣️:夏天炎热的时候,早晨睡醒以后洗漱阶段开窗通风,出门前把家里的窗帘都拉上,把空调打开到24度。晚上回到家,屋里是凉爽宜人的,进家以后就可以关掉空调了,屋里会一直保持也是凉的,🌹因为墙壁啊床啊哪儿哪儿都已经被空调凉透了,这样一晚上睡眠会特别好,哪怕睡一晚上屋里都是特别舒服的温度。 2️⃣在客厅的时候,打开卧室空调,不直吹就不会受风寒,但是因为白天客厅开空调了,也是凉快的。 离开客厅进卧室的话,就关闭卧室空调、打开客厅空调,睡觉的时候也是凉快的,但是也不会受冷气风寒。 也就是,人在哪里就不开哪里的空调,开隔壁屋的空调。 🌸基本上这样做,可以避免空调寒气入侵。 ⚠️还有一个提醒,地铁的寒气因为要考虑到人的情绪、体味所以开的非常足,所以坐地铁的朋友一定要带帽子+挡风外套; 开车的时候不开空调会中暑,所以车里放一个衬衣,防晒的同时也能避免胳膊和脖颈受寒。#互联网干饭人 #边吃边唠 #干饭博主 #真实生活记录 #跟着博主养生
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