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方大锤本草11月前
如果你经常生闷气，或者刚吵完架后，心口啊憋的慌，这个时候注意咯，生完气以后别以为就没事了，有个很重要的东西，你一定要给他解决掉！#养生 #中医养生 #中医 #方大锤讲中医鉴本草 #中医养生知识
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中医孙玉信1年前
吃饭腹胀，“生闷气气得了” #生闷气 #生气 #腹胀 #中医 #孙玉信
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五行脉诊张久亮10月前
生了气硬生生憋了回去，为何要如此惩罚自己？ #生闷气 #中医把脉 #张久亮主任 #五行脉诊
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花生🥜5天前
受窝囊气了，生闷气了，试试这样做，发泄出来就好了#发泄情绪 #知识分享 #通医相的道弘毅
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陈博士松骨2天前
总是生闷气怎么办#总是生闷气怎么调节 #健康管理#身心健康
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404查无此人1天前
敏感也是一种天赋 有时候，敏感也是我们的一种天赋#寝室 #寝室日常 #好友#敏感
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小富贵是我丫10月前
看得我热血沸腾，立马从床上爬起来，喝一杯奶茶，两眼一黑我一天又过去了#当妈后的迷惑行为#当代宝妈现状 #居家锻炼##毫无训练痕迹
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337381455771周前
爱生闷气憋情绪，最容易长出结节疙瘩 #修行#练气#元气激活#爱生闷气憋情绪，最容易长出结节疙瘩
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求真姐（正邪双修）7月前
大气之后气短，只能喘半口气的感觉，照着做起来。其实这两个动作日常做也好，在八段锦里也有和第二个动作差不多的动作。#膻中穴 #生闷气 #生闷气必练动作 #生闷气后怎么把气排出来 41分钟前
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盼盼不熬夜1周前
生活里总有太多琐碎小事， 动不动就让人心里堵得慌、莫名生气。 切记千万别把委屈和火气憋在心里， 坏情绪憋久了伤身又伤神。 想要快速平复心情、疏解闷气， 敲打膻中穴就是最好的情绪急救法。 心里烦躁、压抑憋屈的时候， 随手敲一敲、揉一揉，疏肝理气、平复情绪。 不用刻意抽时间，日常闲下来就坚持做， 慢慢你会发现，放过情绪、放过自己， 整个人都通透舒畅了。 跟着一起坚持打卡，好好爱自己，远离内耗！#膻中穴#好好爱自己 #健康养生 #自学中医 #今日分享
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嗨哥聊养生10月前
经常生闷气的看过来，分享一招您试试#养生知识 #养生 #生闷气
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糖豆妈咪9月前
《生闷气会生病》 很多朋友都说我这个病就是气出来的，我说我没生气呀，后来仔细想想，其实我只是没发脾气，憋回去了……#生气 #生闷气 #表达情绪 #情绪病#气出病
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🐰子5天前
朋友介绍来江苏常州体验心灵三针，下脉后说我是不是有脾气情绪不敢发，生闷气憋在心里面，这样容易堵住肝气，扎完最后的一针，身心都松快了，很舒服。回到家没多久就睡着了。第二天也没再头疼，终于能睡好了#肝气不舒 #针灸调理 #中医 #常州
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柴犬红豆泥4天前
红豆泥遛遛回来就成这样了！#生闷气的红豆泥#生闷气的小狗 #萌宠日常记录
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琪琪教瑜伽9月前
爱生闷气应该怎么练习 #瑜伽 #居家锻炼 #胸腔
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新界视频2天前
被老公打牌气出乳腺癌 女子反手也打，医生:情绪憋在心里只会憋出内伤#乳腺 #生闷气 4
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夜尽天明1周前
千万不要生闷气；有气就发出来；从中醫角度看来谈谈。#生闷气 #情志调理 #情志与体质
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深圳市立丰大药房有限公司企业店1周前
总生闷气？小心乳腺结节找上门#乳腺结节 #女性健康 #生闷气 #停止内耗 #爱自己
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西北大静6天前
总爱生闷气？一个方法帮你疏解心结 #太极养生 #黄帝内经 #中医养生 #情绪管理 #憋气
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宝妈养肠不焦虑1周前
千万别生闷气！我带3个娃，硬生生憋出顽固便秘+大痔疮 #调理脾胃 #便秘#痔疮
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勤快儿，懒惰妈3天前
#不吵不闹 #只暗自生闷气，#心事全憋在心里的哥哥😘
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糊露露5天前
颉之死的真相、陈家往事、岁线的阶段性落幕 | 辞岁行剧情解说 想不到吧，时隔三月，憋了个超级大招~ 其实我在最开始做的时候，打死也没想到最终会做出40分钟，有史以来最长的一期OTZ 其实从二月中旬就开始写文案了，本来三月前已经写的七七八八，甚至打算三月初发布，但是复工后节奏一下子就被打乱，然后三月沉迷了一个月的杀戮尖塔，所以大咕特咕了 玩了140小时杀戮尖塔后，时间来到4月，终于开始重新做这期了 由于已经咕了太久，反而失去了紧迫感，于是决定彻底顺从自己的完美主义，想怎么打磨就怎么打磨，文案也不再克制，有什么想写的统统写了出来 在我看来，辞岁行最出彩的地方之一就是它的演出，里面有很多演出真的是情感极度充沛，因此我希望能将这一切尽可能的传达给你们，而做这种带感情的段落，做起来会比做普通的剧情陈述耗时数倍，因此尽管后期已经全力投入，但还是做到五月中旬才搞完。 最后来简单聊聊辞岁行吧，辞岁行当然不是完美的，但总的来说瑕不掩瑜，其实我最开始看完的时候，对里面一些吃书的情节也是非常无语，但是当我为了做这个视频，把这个剧情又前前后后盘了无数遍后，我释怀了。在我看来，辞岁行本身其实是非常完整的，并且它的演出动人，剧情也是干货满满，量大管饱，如果没有之前那些岁家剧情，其实它的评分可以更高，哎，只能说可能yj当年也没想到这个岁线能写七年，所以最开始没写大纲吧。不过，虽然辞岁行总体来说还是很不错的，但就算抛开吃书的问题，它其实也还是有一些瑕疵的，不过在这个欢快的场合，就不细说这些啦~ 总之，请搬好小板凳，拿好爆米花，开始我们的剧情之旅吧~ #明日方舟七周年 #明日方舟 #就这样宣传明日方舟 #明日方舟辞岁行 #明日方舟望
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@暖阳6天前
你以为，隐忍的委屈，其实都藏在身体里 #乳腺结节 #乳腺疼痛 #女性养生 #女性智慧 #结节体质的人怎样调理
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赤小芍（橱窗自行下单）2天前
气大伤身，很多人跟老公拌嘴吵架、心里堵得慌、爱生闷气，一生气就心口堵，多揉胸口这个位置，顺顺闷气，没事揉揉膻中穴，消气又舒心#养生知识分享 #经常生气的危害 #檀中穴 #按一按 #心口堵
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护肝养肝罗晓岚主任5天前
肝硬化老控制不住，药一把把吃、嘴管得死死的，指标还是往上涨。我看了快30年肝病门诊，发现肝硬化患者有一个通病，要么一点就炸，要么闷着生闷气、夜里翻来覆去睡不着。今天说句大实话：憋出来的气，最后全伤在肝上。今天这条视频，教你三个不花钱的“疏肝动作”，每天坚持，比吃药还管用。看完评论区说说，你觉得最难控制的，是嘴还是脾气？#乙肝 #肝纤维化 #肝硬化 #健康
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林女士匠心1周前
#真实生活分享计划 总爱生闷气、胸口发闷的姐妹看过来，别把情绪都憋在胸腔里，疏通肩胛骨内侧+胸口反射区，慢慢排出心里的闷气，少生气，多放松，呼吸顺了，人也舒心了❤️ #肩胛骨疏通 #肝气郁结疏通 #经常生气身体变化
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简1周前
🌻 总爱生闷气、凡事都往心里憋的人， 一定要收藏这个超合适的放松小方法。 有空就去KTV， 把凤凰传奇的歌全部点一遍， 一定要又唱又跳放开嗨， 把所有压抑和烦心事全都释放出来。 心情通透了，整个人都特别舒服自#爱生闷气 #解压治愈#解压 #跑步 #传递奔跑的力量 @简 @DOU+小助手
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美林中式轻养2天前
爱生闷气的家人，把这两处打开平日里习惯隐忍、心事总往心里藏伸手摸摸两侧肋骨，大多都会酸胀发闷 情绪长期憋在心里，身心都容易压抑 日常多按揉疏通，舒缓情绪郁结 慢慢放宽心态，理顺身心，日子舒心少烦恼#疏肝理气#情绪影响健康 #静心养生 #养好情绪养好自己
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钱多多馆长2月前
和老公吵架，老是生闷气，该怎么缓解？ 留言箱来信，立马来处理#生闷气 #中医养生 #中医馆 #女性健康 #中医健康
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kismet.1周前
我生闷气了就这样 #偷偷藏不住赵露思 #偷偷藏不住陈哲远
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菩提老祖6天前
千万别自己生闷气，人这一生，最傻的行为，就是独自偷偷生闷气。#人生感悟 #人间清醒 #远离内耗你的人和事 #道德经 #道家思想
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黄莺ying7月前
把闷气排出来，肝郁就恢复了#肝郁#健康养生#疏肝解郁
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90涛声依旧1月前
春天最忌生闷气！春天木气要生发，你把气闷着，肝就堵了，这能影响一整年。去年我就吃了亏，春天憋着火，一到夏天人直接蔫了。后来才懂，春天的闷气，是夏天的病根。气上来了就出去走走，把劲散一散。春天把气顺了，夏天才不遭罪。#春天养生 #别生闷气 #木气生发 #90后养生 #春夏健康
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勇敢牛牛🐮1周前
2年抑郁，被我妈一句话拉了回来#复学逆袭 #青少年教育差异 #抑郁焦虑 #家长必读 #复学误区
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张兵妹1周前
#真实生活分享计划 一再强调这种病人怕见气，更何况不是他找事，现在我哥已经恢复的很好了，我不知道今天具体什么原因我哥这样了，他自己也不会对我说，有情绪就还是憋心里看着他这样就能想起当初得这种病是有原因的，越是善良越是不爱说出自己心里话的人才会得这种病，从这么小的事情就能看出来他真的是完全把自己封闭起来了根本不愿意与人交流，我不知道该去指责我妈还是我自己的原因，还是谁的原因，小时侯没有给他母爱，现在还是不知道该怎样去爱他关心他，但有时侯感觉我妈也不容易这三年确实也照顾我哥了，总之一个家庭有一个这样的病人确实是很难的，但我又感觉我哥现在很好啊，根本没给他们添麻烦啊！我心里也有很多情绪不知道该怎么表达出来，总之我就是心疼我哥
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身心同调手艺人2周前
总把情绪憋在心里的人，这几个地方最容易紧绷——我自己也是这样过来的 #情绪压抑#身心调理#情绪释放#压力舒缓#自我关怀指南
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噢_原来是这样2天前
憋住的屁最后去哪了？终究是嘴巴替它扛下了所有！ #冷知识 #憋屁 #憋屁的危害 #科普 #趣味科学 你憋回去的屁去哪了？科学说，它没消失，只是换了个出口——顺着血液循环一路往上，最后从你嘴里呼了出去。
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深耕婚姻情感养生｜已婚宝妈婚姻疗愈导师1周前
# #婚姻感悟 #情绪内耗 #女人自愈 #控制情绪 #内向性格 #婚姻修复
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崧蓝1周前
#干货分享 #上热门
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扶阳直上6月前
爱生气？爱生闷气？今天教你一招 #锻炼身体 #增强体质 #医疗健康 #武术 #王家拳非遗传承人
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田一可国学人生2天前
很多病，都是跟人较劲憋出来的 #健康 #内耗 #焦虑 #情绪 #开悟
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时屿生活寂4天前
爱生气的女生，多半逃不过结节找上门 体检报告单狠狠给我上了一课 常年爱生闷气、习惯性内耗，结节问题直接变严重 以前总觉得忍忍就过去了，没必要计较太多 可身体不会骗人，所有压抑的情绪，最后都会化作病痛提醒你 往后日子，只想取悦自己，不再为琐事动气#女生的自述 #结节 #拒绝内耗 #乳腺结节 #感悟
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筱彦的中式养生记录6天前
爱生闷气的女生，姨妈很难养好 #养姨妈 #养生日常 #姨妈量少 #中式养生 #月经不调
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韩选集@3天前
#我要上热门 #韩国综艺节目 搞笑名场面#韩综真正的男人
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老李瞎嘟嘟3周前
你的每一次生闷气，都在给身体埋雷” #生闷气 #生闷气后怎么把气排出来 #知识分享 #爱生气
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系统辨证脉学-丁晓2周前
孩子突然癫痫了生闷气全部憋到里面去整个气提不上来 #齐向华 #丁晓 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学号脉#号脉入门#号脉教学#系统辨证脉学
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行星轨道3天前
我好像内个瓜田里的猹！#竹马 #八卦 #炸裂现场 #内容过于真实
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明明说6天前
高情商不是忍气吞声，是一句话拿捏对方 #高情商 #高情商说话技巧 #成长 #说话的艺术 #人际关系
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远嫁的菇孃3周前
今天的的亲子关系全靠“低声教育”来维持。确认过眼神，是想要发火又硬生生憋回去的人。心里默念了一百遍“亲生的”
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李刚说3周前
萌娃挨训后偷偷复盘复仇计划，不料被小姨看监控当场抓包#萌娃 #生闷气 #心理活动
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小安在奔赴~8月前
告别情绪失控——像拆炸弹一样管理你的情绪 你有没有试过：因为一点小事就对家人大吼，发完火又后悔得不行？白天憋一肚子气，晚上躺在床上自己生闷气，睡不着？ 如果你也经常被情绪牵着鼻子走，这期视频就是你的‘急救包’！” #情绪失控 #重生 #好书分享 #个人成长 #情绪管理
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黄了个黄3天前
兄弟们，看着小黄就忍不住笑怎么办～ #怨种小黄
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卷卷慢慢养1周前
容易心烦爱发火？每天几分钟，帮自己疏解情绪#情绪内耗 #舒肝理气 #养生知识
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陈掌门～济世4周前
凡事憋在心里，胸部就生气了，女士一定认真看这个视频#女性日常 #居家锻炼 #骨正元陈掌门 #自我调理 #治愈自己
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王炸好运•͈ᴗ⁃͈ ✧3月前
家有犟牛，谁懂啊！😤 犯错理直气壮，关门冷战还不忘出来干饭。喂饱了又回屋生闷气，转头就靠我旁边继续犟。让说句对不起，脸憋通红要哭了——这自尊心，比我的火气还大！ #越养就越上头的人类幼崽
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何竹沥2月前
职场受气回家忍？带娃崩溃不敢说？ 你身上的病，真的全是情绪熬出来的！ 白天在职场卷KPI，受了委屈不敢吭声 回家要管娃作业、操持全家琐事 一点小事就炸毛，转头又陷在自责里无限内耗 长期下来，失眠头疼、姨妈紊乱、吃不下饭肚子胀 甚至憋出乳腺结节、甲状腺结节… #中医文化传承人 #养生就是养健康 #有趣的知识又增长了 #肝郁气滞 #涨知识
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阿君是我吖5月前
女生别再硬憋情绪啦！生闷气，心里堵得慌，这套5分钟疏解动作超简单，帮你疏通憋闷，经期也能更舒服～ #生气 #生闷气 #女性健康 #我的健康生活
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🌸玲3天前
爱生闷气、压力大、肝郁气滞每天坚持刮开这个位置，疏肝理气 #日常养生小知识 #女性健康#女性保养 #肝郁气滞#疏肝理气
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陌上花开♡1周前
总爱生闷气、凡事都往心里憋的人， 一定要收藏这个超合适的放松小方法。 把所有压抑和烦心事全都释放出来。 医生建议去KTV把凤凰传奇的歌都点一遍，一定要又唱跳，可以让爱憋气的朋友疏肝理气。通透了，整个人都特别舒服#爱生闷气解压治愈解压#跑步#坚持锻炼给自己一个好身体@陌上花开@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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