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极太哈3年前
什么是段位制太极拳套路？#太极拳 #太极拳理论知识 #太极拳小知识 #哈太极 #传统文化 #弘扬中华传统武术 #弘扬和传承民族文化
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玄德道太极5月前
太极拳有段位考试，你用标准化的外形动作，套路考出来的段位是太极拳吗？太极拳终极目的是修身养性天人合一！标准化动作能天人合一吗？#太极拳#修身养性#天人合一
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太极养生周1年前
段位制，是一种官方的认证，并不代表其真实水平。高手在民间，需多拳师水平很高但没有段位，你说呢？#太极养生动起来 #我爱太极
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乙青徽卿·太极5月前
假如热身有段位，看看你能做到第几个 #太极拳 #弘扬中华武术 #太极 #太极养生动起来 #热身动作
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拈花舞剑5月前
中国武术四段位规定考核套路：32式太极拳正反双向对照演示 （吴阿敏口令字幕竖版）1.起势 2. 右揽雀尾 3. 左单鞭 4. 左琵琶势 5. 进步搬拦捶 6. 如封似闭 7. 搂膝拗步8. 右单鞭 9. 右云手 10. 野马分鬃 11. 海底针 12. 闪通背 13. 右揽雀尾14. 转身撇身捶 15. 捋挤势 16. 右拍脚 17. 左分脚 18. 右蹬脚 19. 进步栽捶 20. 左右穿梭 21. 肘底捶22. 倒卷肱 23. 右下势 24. 金鸡独立 25. 左下势 26. 上步七星 27. 退步跨虎 28. 转身摆莲 29. 弯弓射虎 30. 左揽雀尾 31. 十字手 32. 收势 #太极拳教学 #传统武术 #传统文化 #健康养生 #太极养生动起来
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青史闲谈2年前
于海展示真正的太极拳，这才是王者段位，其他人都是花架子 #于海 #太极拳 #武术 #功夫
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同一太极1年前
陈式太极拳段位制培训#西安 #同一太极 #太极拳教学 #段位制 #从零开始 @同一太极
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太极格格1月前
陈式太极拳段位套路一段单练#健身养生#传播正能量
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太极康慧(北京)文化产业有限公司8月前
练太极还可以拿武术段位 #第二届太极拳线上交流比赛 #太极拳 #太极剑 #太极拳比赛 @北京市海淀区太极拳协会
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冯教授易武医学堂11月前
陈式太极拳段位制套路四段背面演练#陈氏太极 #武术
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小溪流水5月前
杨氏太极拳四段位单练套路#玩出你的热爱
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冯教授易武医学堂11月前
陈式太极拳段位制套路四段#太极养生 #中华武术博大精深 #太极拳
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何俊龙-太极传承4月前
太极拳是最顶级的修真方法 #太极文化 #弘扬中国传统文化 #弘扬太极文化
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云观雪舞🌈💥🌳🌳2周前
2026《中国武术段位制》#黑龙江省#中段位水平等级#考试大赛#圆满成功🏆
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琳姐爱太极3周前
若无极有段位，孙氏即王者，无可争议！
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南宁元升太极馆5月前
2025广西武术段位晋升和考评员考核，现场套路演练~ #传统文化弘扬 #传统武术 #太极小广 #传承杨氏太极拳 #南宁学太极
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武当太极八段锦3天前
假如平衡有段位，你是哪一段？ #太极 #八段锦 #有氧运动 #强身健体 #居家锻炼
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感恩太极-清荷15883周前
参加黑龙江省武术协会“武术中段位（四段至六段）”考评随拍！哈师大体育馆！#武术中段位考试#传统杨氏太极拳
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太极墨者2周前
培训精修班全国招生，教你如何在比赛拿高分升段位，需要报名请私信，@正雷太极 #弘扬中华武术#传承太极文化
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陈三太极熊猫2周前
中国军人风采！陈祖科67岁退役军人杨氏太极拳第七代传承人中国武术五段位六段位.2024年2025.年中华武术太极拳网络视频大赛最美太极人！水晶杯优秀传承人证书获得者，国际武术七段位，国际武术一级裁判员教练员陈祖科老将。欢迎您学习掌握传统杨氏太极拳套路健康长寿快乐每一天。18782057684电话预约。
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杭州市武术协会7月前
中国武术8段 武霞老师 杭州市武术协会 名师介绍
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太极达人(胜宝斋主)5月前
32式太极拳是一个太极拳典范套路，有很好的健身性和表演性。 按照中国武术段位制规定，该拳是四段位考核规定的内容，所以又称作“四段位太极拳″。能打好32式太极拳，意味着你已具备太极拳的中级水平。 #太极拳 #原创视频 #预教学视频
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太乙龙子璇2月前
假如平衡力有段位，挑战看看你能到哪一级？#太乙游龙拳 #平衡 #居家锻炼 #武术 #太极养生动起来
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内劲太极1年前
论习武者的格局。武术段位制，你了解多少？评论区谈谈你的看法。#段位 #武术 #格局 #大师 #功夫
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医生爱太极2天前
江苏省第三届传统武术精英赛暨中国武术段位制技术考试大赛（南京站）#女子中年组D组陈式太极剑#武术套路比赛现场
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可可5月前
湘西自治州2025年太极段位考试中
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静享太极3天前
2026年第四届全球太极拳网络大赛太极扇境内女子D组一等奖9.21分，本组438人参赛，荣获第二名，实属荣幸！未来依旧勤练不辍，静心习武，继续打磨精进。#太极 #太极扇 #第四届全球太极拳网络大赛 #创作者中心 #创作灵感
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太极诚煊1周前
太极不用看招式高低，起势直接分出江湖段位 #太极 #起势
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太极老王1年前
#段位制套路#32式太极拳
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雷神汤圆（易经）2年前
从太极感悟风水的三个段位#风水玄学 #国学 #太极 #易经智慧 #风水
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太极厚骏（私教）（朱明军）1年前
#段位制1-3段陈式太极拳
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诚煊传承派太极6月前
太极功夫，九分下盘、中盘、上盘三盘来练！ #诚煊师父 #太极
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太极·玉明5月前
太极拳分三类？从竞技到养生，你该练哪种？#练功 #太极拳 #太极 #太极养生 #打太极
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太极·玉明5月前
太极拳练出汗分“四节段”#太极拳 #太极 #练功 #涨知识 #太极养生
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诚煊师父讲太极1周前
9.63 分的日本太极，终究只是空有外形无内核 #日本 #太极
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东離园主4天前
#九段位太极拳大师郑冬霞女士带练陈氏太极拳老架一路74式，动作规范，功架中正到位，韵味十足，神形神兼备，是完美的陈氏太极拳教学视频，深得全国广大拳友们的赞赏和学习！
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只道寻常｜姚德彪·志道武术4周前
#姚德彪 武术六段社会武术高级教练员武术段位制一级考评员，演练#太极鞭杆 片段#志道武术馆#洪式太极
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太极阿莉3天前
9.14分，一等奖，也是对自己练习的肯定#网络比赛
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宇哥（Mr.Warren²º²6）4月前
以锻炼和养生为目，考武术段位有何意义？要不要晋级#武术段位 #太极养生
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海太极养生3周前
黑龙江武术协会段位考核太极刀#段位考核#太极刀#室内运动
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太极厚骏（私教）（朱明军）3月前
段位制太极拳 #陈式太极拳（五段） #陈式太极拳
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安阳武术网2天前
荣耀登顶全球赛场，殷都太极斩获2026全球太极拳大赛满堂佳绩 荣耀登顶全球赛场！殷都太极斩获2026全球太极拳大赛满堂佳绩 易蕴乾坤承古韵#拳扬华夏耀环球。殷墟文脉融筋骨#太极风华冠五洲#殷都子弟凭心砺#载誉归来壮九州@安阳太极名师工作室
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当代中华武术名家刘玲玲师傅6天前
#直播间#段位系列教程#陈式太极拳单练套路#一段位、第一节节课#宝宝们学会了吗
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平潭海山太极-祖传中草药3周前
中国武术协会六段位考级现场，陈英师傅打42拳42剑，圆满通关！#太极 #平潭太极 #武术段位
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今日景明2天前
分领域公认顶尖: 一、传统太极少年：郭东强（沁阳公认第一太极少年） 沁阳本土最出名的功夫少年，陈式太极拳第十三代传人，师承王西安弟子宗建贵 - 5岁习武，13岁拿下45枚金牌、13银8铜，武德风尚奖5次 - 连续6届世界太极拳交流大赛一等奖、郑州国际少林武术节太极一等奖、北京太极好少年全国金奖 - 获评河南省新时代好少年，是沁阳官方主推的武术少年代表，太极、太极剑、春秋大刀全能顶尖 二、现代实战格斗（空手道）少年：聂其文（沁阳实战最强青年） 沁阳体校培养，沁阳实战格斗天花板，少年青年组实力碾压同级 - 2025全国空手道冠军赛团体组手全国第一 - 东亚空手道锦标赛U21级别冠军、全运会河南选拔赛前三，实战对抗能力沁阳少年第一 - 擅长近身实战、对抗搏击，力量与爆发力极强 三、本土查拳少年（非遗传统） 丁有功门下弟子（沁阳小架查拳非遗传承人），多位少年弟子在省传统武术大赛拿一等奖，主打刚猛短打、近身硬功，是沁阳本土老拳派顶尖少年力量 简单总结 - 论套路太极、名气、荣誉：郭东强 最强 - 论实战搏击、对抗格斗：聂其文 最强 - 论沁阳本土老拳（查拳）：丁有功门下少年弟子顶尖 #沁阳武术 #沁阳功夫少年 #焦作武术 #查拳传承 #太极少年
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太极厚骏（私教）（朱明军）3月前
段位制太极拳 #陈式太极拳（六段） #陈式太极拳
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庚金 教太极3周前
习炼道家太极的层次 #修道 #道家#太极 #道家文化 #太极拳 #修行
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太极厚骏（私教）（朱明军）3月前
段位制太极拳 #陈式太极拳（四段） #陈式太极拳
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传承派太极（爱好岛）2周前
十年太极不入門？原来要分上中下三盘练 #十年太极不出门 #上中下 #诚煊师傅
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太极厚骏（私教）（朱明军）5月前
#段位制太极拳#六段陈式太极拳
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诚煊师父讲太极2周前
太极真传：分三盘练，才是正道 #上中下 #太极拳教学 #真传
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秦绪文聊高考志愿1周前
太极成大学本科专业，2026多少分能上？毕业后工资令人意外！ #高考 @DOU+小助手
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太极厚骏（私教）（朱明军）3月前
段位制太极拳 #陈式太极拳二段
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太极小豆.1年前
#陈氏太极拳四段 #中国武术段位制 #太极拳 #少年强则国强
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武当融媒5月前
2025年《中国武术段位制》全国武术中段位水平等级考试大赛（华中站）在武当山开赛（武当融媒 周琼 耿宇）#上武当体验现实中的武侠世界 #这就是武当#来武当山过几天仙暇日子#祈福胜地太极武当#打卡武当山武侠
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冰河风下2月前
练太极从不受伤的秘密就是够“懶”， 练太极从不受伤的秘密就是够“懶”，不跟人比快慢，不比架势，不比段位，从来不参加比赛，不跟任何人争高低，别人拼命突破，硬撑发力，我只松沉慢匀，舒服第一，累了就停，酸了就收，绝不给身体较劲，我只跟过去的自己比，今天比昨天松一点，气更顺一点，心更静一点，就够了，不证明，不逞强，不内卷，看是懶，其实最懂太极，慢而不废，柔而不弱，只悦己，不伤身，能练一辈子，#太极拳 #太极养生
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目明尔来眼视光中心4月前
#太极段位 2025.12.21日，在合肥开启了我的太极段位四段之考，原本应该去年就应该考四段的我，却因发证日期差了几天，让我足足等了三年，一步一个脚印，这样也……挺好！😌
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润圆太极3月前
突破太极拳瓶颈，快速进阶就这么练！ 太极拳练习常遇瓶颈，揭示三盘分练法。先分析练拳“卡”住原因，再阐述下盘筑基、中盘主宰、上盘松灵的训练方法，最后说明三盘合一的进阶之路，助练者突破瓶颈，提升水平。#太极拳 #传统武术文化 #中华武术博大精深 #练好太极拳的方法 #润圆太极
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永兢太极康养1周前
#上热门 谈太极拳列入高校本科专业#传承国学经典规划智慧人生 #抖音传播中华智慧
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清风抚太极🍃6天前
男子杨氏太极拳 第1名福建高浩楠9.243分 2023年全国武术套路冠军赛传统项目 #全国传统武术赛事 #太极 #太极拳 #冠军
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新桥太极小青龙5月前
常州段位比赛太极拳 继续加油#中华武术 #弘扬中华武术 #陈氏太极拳#传统武术文化 #非遗文化传承
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小李同志5月前
太极中段位晋升～考场风云！📝我的Vlog！#太极 #武术比赛 #段位晋级
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