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沈阳精神心理科王静主任4天前
长期#抑郁 的人会变成什么样#沈阳看抑郁 #沈阳公立医生 #沈阳精神科王静主任 #精神心理
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庞吉成1周前
焦虑和抑郁结合在一起究竟有多难受 #医学科普#医疗健康创作训练#焦虑#抑郁#健康科普
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慷芯健康咨询3天前
抑郁焦虑同时存在，到底有多痛苦！ #抑郁 #焦虑 #北京 #精神科 #精神科医生
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金夜好眠1周前
焦虑症发作到底有多难受 #焦虑 #焦虑症 #情绪 #心理健康 #健康科普
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急诊室野哥1周前
抑郁症引起的这4种疼痛，一定要重视#抖出健康知识宝藏 #情绪 #稳定情绪 #焦虑抑郁 #医学营养食品
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张冬生医生4天前
焦虑和抑郁，结合在一起，究竟有多难受 #抖出健康知识宝藏
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大头的脑神经3天前
你觉得难受是因为经历了痛苦很正常，但是你一直让自己泡在伤痛里面你就无法感知幸福。时间长度是有限的，你拿起悲伤的情绪越久你开心的时间就只会越少。远离烂人烂事才会过的舒服。#时间 #情绪 #幸福能力
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千霄5天前
先学会把控自己情绪，坚持10分钟情绪转移法，就能自然改善暴食问题，靠外力不如靠自己！#心理学 #心理学知识 #暴食 #暴食后如何快速恢复 #情绪
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Bruce6天前
情绪一旦被定义便会释然 #亲密关系 #情绪 #释然
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想想的奇思妙想5天前
你的大脑在反复消化痛苦 #科普 #心理学 #情绪 #女性智慧 #girlstalk
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和光大叔（认知觉醒）4天前
单身独居应对孤独感的四个方法 有没有很多个深夜，明明你没有发生任何事，没有吵架、没有受挫、没有谁伤害你，可就是突然心里发慌、莫名难受、情绪瞬间崩塌？深夜独居，如果你莫名心慌难受，一定要记住这四种快速平复情绪的办法，愿能帮助到你。#单身 #单身狗 #独居生活 #单身女人 #单身男女
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澜静重生记2天前
焦虑抑郁虽然跟情绪挂钩，但不是简单的心情不好。重了之后是会损伤自身功能的。如果出现了躯体化很难受的感觉，控制不了情绪等等。还是得找专业大夫看看的。#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #爱自己 #女性健康
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美林中式轻养2天前
#情绪养生 #身心健康 #心态养生 #远离情绪内耗 #养生感悟很多人忙着调理身体，却忽略了情绪才是根源。 长期压抑、生气、思虑过重，久而久之气机不通，各种疲惫难受接踵而来。心里面积攒的委屈与心事，终会化作身上大大小小的不适感。最好的养生从来不是滋补，而是学会释怀，稳住心态。 心宽气顺，身心自在，一切状态都会慢慢变好。
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清清伴你行3天前
难过不能说，生气不敢发，委屈咽下去。 那些被压住的情绪，最后变成了什么？
今天，陪你一起把情绪释放出来 #情绪 #疗愈 @抖音小助手
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周周布粥粥1天前
人生的上升期，它会夹杂着委屈感和焦虑感。#播客 #情绪#上升期 #焦虑
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快乐121周前
莫名心口压抑，只是情绪正常的悲，不是抑郁症，接纳情绪 #正视情绪内耗 接纳偶尔的压抑 #允许情绪流露 才是最好的自愈
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星空🌃1天前
抑郁焦虑症躯体化，别人看不出来我有什么问题，甚至还觉得我很开心很快乐，只有我自己知道躯体化多难受多痛苦，静静的在自己的世界里崩溃，又默默的自愈，习惯了一个人，其实是一个很心酸的词，因为不是习惯了，而是自己的内心社恐，不想面对任何人…
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心理科医生李涛1周前
同时患上焦虑和抑郁，身体到底有多痛苦？ #抑郁 #抑郁症 #抑郁焦虑 #焦虑症 #医学科普
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南风知意6天前
情绪撑不住时 身体会替你承受#心理学#心理学#心理知识@DOU+小助手 @抖音小助手
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Davran（认知觉醒）3月前
#内容过于真实 #干货分享 #提升自己 #知识分享 #商业思维 怎么调心情
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局部胜利说｜新人做抖音5月前
焦虑，难受，有情绪是好事，说明你在成长！#焦虑#成长#口播#自媒体新人#自媒体
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乐洋洋3天前
清华心理学揭秘情绪难受各有开关#情绪自愈 #情绪管理#清华心理学揭秘 #停止内耗#情绪稳定@DOU+小助手
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凌小波2天前
分享几个释放坏情绪的方法。 #情绪共鸣 #释放情绪 #生活感悟 #日常分享
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金夜好眠1周前
当神经状态恢复了，抑郁症状就会好很多 #抑郁 #焦虑 #心理健康 #情绪#健康科普
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王涛聊营养4天前
5、脾气暴躁，一点就着？情绪失控？ #暴躁 #情绪失控 #焦虑抑郁 #情绪管理 #植物神经功能紊乱
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顾老师商业破局2天前
愤怒不决策遇事不内耗#认知 #决策 #情绪 #顾均辉
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张张讲心理（训练营1v1）1天前
别怕躯体症状，我们终会痊愈#焦虑抑郁#焦虑症#躯体症状#焦虑躯体化
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深圳市精神科医生黄焱明2天前
情绪出问题时怎么办？我来教你三招 #抑郁 #焦虑症 #情绪 #健康科普 #深圳精神科医生
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观心实验室讲焦虑3周前
比胡思乱想更痛苦的，是焦虑的躯体反应 #胡思乱想 #焦虑症 #躯体化 #情绪问题 #认知思维
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钟姐姐谈心理1周前
情绪崩溃？学学这4种自我调节的方法~ #情绪管理 #青少年心理 #情绪疏导 #情绪自救
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中医闫钧2天前
肝郁气滞的人，一般都有这四种表现 #肝郁气滞 #愁眉苦脸 #心情不好 #中医 #健康科普
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微光小莫（人生重启计划）1周前
十几天暴瘦后，我才发现人真的会被情绪压垮 #人生感悟 #自愈 #情感 #情感共鸣 #重启人生
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本儿的故事1周前
那个让你痛苦的人，可能正在操控你的精神。 #远离情绪不稳定的人 #远离精神操控#希望对大家有用 #pua#快乐就这么简单
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贵阳精神心理杨璐医师1天前
浑身难受？可能是焦虑躯体化导致 #健康科普 #焦虑 #躯体化 #贵阳精神科
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向上向善3天前
#情绪为什么突然低落？#范凡凡#善知识#高维智慧#圣贤文化
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满之黎若屿.y2天前
失恋情绪 #失恋 #情绪 #成长 #感情 #上热门 没事哒乖乖，你只是感冒了而已～
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