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nonono1年前
原来不管几点睡都会困#高中生#高三
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露露的复利笔记2月前
连续开机超过 36 小时后，我假装睡过觉，疲惫就追不上我了 通宵后的第一天：精神抖擞，甚至能打虎；通宵后的第二天：身体开始发送延迟报错信号。这种“延迟疲惫”到底是怎么回事？分享我的熬夜生存法则：不躺平、不乱补，强行拉回生物钟。#生活 #程序员 #通宵 #熬夜 #加班
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33读研版1周前
第一次通宵做实验，通宵之前，师姐叫我不要熬夜，我问她，熬夜会上瘾吗？ 现在开完组会了，我觉得我的精神状态良好，就是骑车的时候有点飘，走路的时候会撞门。 下次还是不要通宵了，真伤身体，腰疼。 #在干嘛 #实验室日常 #研究生日常 #精神状态belike
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漂亮妈妈与安姐（日常版）1周前
只有亲身熬过的人，才懂这种崩溃……#熬夜带娃 #一夜未眠到天亮 #人类幼崽 #隔代亲 #带娃崩溃实录
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董梁之才5月前
就一个字困#日常vlog
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塔吊于野3天前
塔吊司机加班到凌晨，太困了座椅放倒直接睡在上面过夜，不到两平米的操作室，一觉起来腿都麻了！#塔吊司机 #工地生活 #记录真实生活 #人间观察计划 #闪光职人
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膨化食品大盗1周前
🇬🇧英留通宵后超长待机28小时VLOG😪 嗯我以后会好好睡觉的 #vlog#日常 #好好睡觉 #废材重启计划 #日常超市采购
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雪芙🌸1周前
#亲妈带娃 行，两个娃都积食了，玥玥腺样体堵塞还有鼻炎。可得忌嘴调整饮食#养人类幼崽的日常
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奶茶还不困1年前
精致女生第一次通宵加班的24小时都做了些什么？ #沉浸式加班#馥蕾诗红茶面膜#fresh馥蕾诗#熬夜护肤
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爱睡觉的QG2天前
成为一个平静的人需要掉很多眼泪#生活记录 #vlog日常 #纹身师日常
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.56天前
拖延症清下库存😛
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糊糊日记🎀2天前
欢迎收看酒店夜班前台打工日记📹 凌晨的酒店安静到离谱 上半夜兢兢业业守前台 下半夜直接开启省电模式 浅睡一会不过分吧 毕竟熬大夜真的会困到灵魂出窍#vlog日常 #酒店前台的夜班 #酒店前台 工资不重要，活着最重要
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心血管李医生1周前
别再硬扛了！你可以熬夜，但得会快速入睡的“骚操作”现在的人也太惨了，熬到凌晨一两点算轻度失眠，严重的直接通宵到天亮，这哪是熬夜，分明是在“熬命”啊！长期睡不好，身体早晚扛不住，真的会垮掉！今天专门给你们扒拉了8个科学又上头的快速入睡法，都仔细学起来好好睡觉！#抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #快速入睡
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莞漂女汉子3月前
第一次拉耙耙柑就熬通宵，年龄大了真的有点熬不住 #记录真实生活#货车司机
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货运 小建4天前
半夜突围，晚上又熬了个通宵#长视频vlog #通宵 #货运司机 #一人一车浪迹天涯
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可能馋了1周前
今天心血来潮，第一次自己试着做吐司。 没想到一做就熬到了大半夜，整个人困得不行。 全程手忙脚乱，步骤全靠硬撑 做到最后我自己都看不明白 到底算成功还是算翻车🤣 无所谓啦！ 好不好吃不重要 记录我熬夜坚持做完的这一刻～ #烘焙新手 #第一次做吐司有多难 #熬夜做面包 #自嘲日常 #小白烘焙日记
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KC老亮1周前
年纪大了，熬不了夜了，不知道为什么，货主越说着急就越困#真实生活分享 #货车司机 #熬夜 #浪迹天涯四海为家
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索拉卡1周前
上b溃了#熬夜 #通宵 #晚班 #十二小时夜班 #长视频
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往事如烟1天前
上夜班白天是真的睡不好，一天能睡三五个小时都很不错了，
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唯1周前
下午5点的冰美式，赐我人生第一次通宵😭 朋友们，谁懂啊！ 我人生第一次通宵， 居然是因为一杯冰美式！（平时不太喝） #冰美式 #熬夜 #搞笑日常 #新手博主
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张华姣2月前
无所谓了熬一熬就天亮了，又不是第一次熬通宵，儿子不睡觉我怎么能睡，开车开到深夜十几点钟我也不觉得累与困，反正结婚后我就硬是把自己变成钢筋混凝土做成的女人，怎么能轻易在生活面前低头？？？ 开车开烦躁了一路骂骂咧咧，我要耐住性子接过方向盘慢慢开，儿子不睡觉我也要耐住性子陪娃！嗯嗯，生活有什么困难能难得住我呢？我也就只能自己为难自己罢了！
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薯条眉眉🍟3天前
年轻人不建议熬夜。 建议通宵#窗帘一拉就能睡得饱
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海的那边没有鸡油1周前
立志通宵最后败给小小瞌睡虫#跑酷#校园故事 #同桌趣事
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波喵3天前
#婴儿期记录 当妈后才知道熬通宵是常事
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大梦2天前
#假装自律 #通宵对手机不好 ，大家少通宵对手机不好，又是无业混日子的一天，有混日子的吗？
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川娃罗富贵4天前
夜班透支健康警示 ##夜班危害 ##工人健康 ##生物钟紊乱 ##职场健康 ##健康第一
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曲靖 表妹1周前
#真实生活分享计划 完了熬了个通宵，竟然没有睡着#搞笑视频
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卢骁的急诊日记1月前
通宵熬夜你是爽了，你的身体跟着一起受罪#卢骁的急诊日记 #熬夜
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亚里士基德3天前
为什么一晚上不睡，反而很精神？ #知识分享 #作息时间 通宵之后，反而更加精神吗？
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💫旺旺小仙2天前
又熬一个通宵！ #熬夜
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高艳琼2天前
你可以熬夜，但你必须学会快速入睡。#熬夜 #入睡困难 #冷知识科普 #健康养生 #睡眠
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陈医生讲科普5月前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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芋泥泥1周前
01带货主播｜第一次挑战通宵直播-意外逆袭？#日常vlog #带货主播 #打工人 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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徐朝皝东方文化5天前
熬夜后这做这几件事，就等于快速自杀 #熬夜 #通宵 #东方文化 #中医 #养生
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🌿海燕聊健康3月前
#健康 #健康科普 守岁熬夜后补觉有讲究 #新年第一觉怎么睡#熬夜补觉别睡太久
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许超医生3周前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #熬夜
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勇敢美少女丹3月前
和女儿一起完成“人生中第一次通宵”✅ #妈妈和女儿 #记录真实生活 #vlog日常
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小鱼干1周前
当女大学生第一次和男朋友去网吧通宵会有多幸福呢🤩#情侣 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #情侣约会
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索拉卡6天前
#废话连篇系列 #熬夜冠军 #刚下夜班 #通宵 #一地鸡毛的生活还要继续
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雨哥找工作（进厂私信）5月前
刚进厂天崩开局被分到夜班，下班后感觉头晕心慌睡不着怎么办，三个办法教你降低夜班危害，都是实打实的经验总结#夜班 #进厂打工 #电子厂 #科普 #南京进厂过渡
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zxw1天前
已经记不清这是多少次熬大通宵了 哎 没办法 自己生的自己熬吧 不知疲惫的娃 疲惫不堪的妈#
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香菜女战士2天前
笑晕了十个人看出来很想下班了 #十个勤天#518爱侬日 #十个勤天做大做强 #518爱侬日直播 #种地吧第四季
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主角郁2周前
我先睡了前几天一直都是三四点才睡，昨晚熬了个通宵，有阅历够但没空打的同推可以来找我（因为自己还有几个阅历不够的）我是安卓官服#第五人格囚徒 #宁芙奖请投囚徒
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消化内科医生任威瑞1月前
熬夜后补觉能回到之前的状态吗？ #熬夜 #熬夜后补觉
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晓小2天前
没上过12小时夜班的人，永远不懂这种煎熬 上夜班熬的不是夜，是命啊 12小时熬下来，人都快要散架了 白天睡不着，晚上熬不住 只有打工人才能懂的苦😭#夜班打工人 #熬夜的滋味 #打工人的心酸 #工厂夜班 #成年人的世界@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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嘻嘻~1周前
通宵后凌晨四点去干活了 #烟草 #农学生的日常 #大学生 #实习 #vlog日常
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慧芳中式护肤分享3周前
养生5年第一次通宵不睡｜眼睛干涩/色斑爆发/带娃没精神｜熬夜的伤害不可逆！3个急救法现在学👇 #产后修复必看 #失眠自救指南 #淡斑干货 #单亲妈妈成长记 #养生踩雷
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许废废1周前
千万不要熬夜哦，要早点睡，现在的我已经困成狗了，晚安！#10亿vlog流量扶持计划 #我的自律vlog #健身 #广州
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木和羽1周前
对于一个熬夜通宵看电视的小朋友来说，你以为硬逼着他看完一整晚的电视对他来说是一个教训，但其实他的真实想法并不是像我们大人想的那样，他虽然有困有累的时候，家长硬逼着不让他睡，他只是觉得家长当时是在欺负他。等过了这个劲了之后，你再去问他还想看电视吗？其实他内心的想法还是想要看的，所以你想通过这种把他身体累垮的方式，硬逼着他去改掉看电视的坏习惯，其实这招对于绝大多数小孩子来说是行不通的，甚至在你通过这件事以后，想静下心来跟他好好谈谈的时候，他甚至觉得这个时候的你很讨厌他，而且他这个时候也很讨厌你 #真实生活分享计划
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建哥与邱雪的货车路5天前
开大车哪有什么潇洒，全是硬扛，风吹日晒熬通宵，累了困了也得撑着，都是为了一家人过日子#夫妻档出发 #货车司机#卡车夫妻
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酸菜肠粉2周前
又是熬通宵的一天。 @井阳
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阿江在昆山2天前
第一天上夜班，全程都拿不到手机，你们遇到过吗？ #打工人 #进厂打工#工厂日常 #电子厂
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溯源记2天前
熬夜的危害，远比你想象可怕 #熬夜 #科普 #涨知识 #抖音精选 #科普一下
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ˣᵇᶜᶜᶜᶜ1周前
第七局水晶炸裂的瞬间 你摘下耳机 手在发抖 不是第一次赢 但这次不一样 你曾觉得自己还是那个熬几个通宵就能找回巅峰状态的少年 直到某天发现 手感来得越来越慢 失误越来越多 将近25岁 在电竞世界里 这已经是黄昏的年纪 可决胜局 你一抢的英雄 地图上的每一步 都像刻在骨血里 那一刻你不是在证明自己还年轻 而是在告诉所有人——有些东西 比天赋更持久 赛后你哽咽着说状态不好 但真正的勇气 从来不是确信自己无敌 而是明知不再巅峰 依然选择站在最前线 这一战已经写进你们的传奇里 亲爱的白菜大王 你要记住 你身后从来不是空无一人.#一诺赛后哽咽 #ag巅峰对决战胜狼队 #AG晋级挑杯胜者组决赛 #2026kpl挑战者杯
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风禾梨5天前
25岁到底是一个什么样的年纪啊 #25岁 #厨房日常vlog #空气炸锅用起来 #空气炸锅美食 #家常硬菜做法
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姚憨憨一家1周前
手机好玩，但是不要贪玩啊#第一次当妈妈 #宝宝睡觉 #宝宝睡整觉 #宝妈交流
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ℋᵅᵖᵖᵞ1周前
熬夜党别硬扛了！这份自救收藏好（一）#熬夜 #医学科普 #自救指南 #养生
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嗨呀童瓜3周前
跑到天色破晓的70km 倒床昏睡起来 体力恢复差不多了（应该吧） 地铁老人手机的表情回看从昨天下午到今天凌晨的片段 真的吃饱球了…… 从下午2点出发 跑到了天色破晓 14h35m 终于熬完了第一场70km组别 前50km我还从容有数 后20km TM的每一米都痛苦 （最后20km上居然设计了一座爬升1000的山 我RN仙人板板） 通宵在山里跑 叠加不能用杖 现在也就是全身像被奥托碾过一样 明天回东京小逛一下 我现在不想处理任何工作 哪个再催我视频 我马上冒火！！！ Fuji100 KAI70 顺利完赛！！！🎉 #fuji100 #越野跑 #富士山 #户外 #嗨呀童瓜
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火炜3周前
很多人不相信我连续干呢14个通宵，白天还要上班。只能说每个人都有每个人的苦衷，自己的身体自己了解，晚上睡两小时起来干三分钟的活。连续五次，理论时间我可以睡10个小时，但是断断续续的晚上能睡四五个小时已经是谢天谢地呢，还怕睡过头，耽误呢机器的连续性。这个工作比较特殊。
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