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MAS力量官方号5天前
新王登基！ 团队合作！欢迎各位加入！感谢无畏东方装备保驾护航！#无畏东方 #力量举 #比赛现场
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力训铁工（HARD健身器械）3天前
爱徒欧阳怒破全国深蹲记录！勇气是人类的赞歌，赛场上的血脉喷张，就是它的最大魅力！对#健身器械 和力训感兴趣的朋友，可以滴滴我的@力训铁工客服号
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武汉皮塑皮雕技艺鲁永刚1周前
WRPF力量举冠军腰带落成 5月16日，奖励冠军，敬请期待 以皮为艺，以匠心致敬强者 手作有温度，力量无上限 #WRPF#中国武汉#手艺人#手工皮具#力量举腰带@晶哥
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力训阿佐1周前
#武汉力量举WRPF进入倒计时，#三项700公斤，#3组5个努力10倍界王拳
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飓风之力4天前
实力不够，继续努力吧。这次武汉之旅，我看到了一些被舍去，没有被放在心上的东西。#多参加比赛的意义 #武汉 #WRPF
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武汉皮塑皮雕技艺鲁永刚3天前
5月16日，张雪机车WSBK捷克站获得冠军，同一天，阿佐WRPF武汉站力量举比赛获得三大项冠军🏆#张雪机车#WRPF#冠军腰带#力量举比赛#励志
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硬拉先生（长兴餐馆）1月前
备赛武汉WRPF，#武汉力量 深蹲训练250公斤一次，240公斤3次，220公斤5次，传统硬拉训练240公斤5次，220公斤5次，210公斤7次完成。@张小猫 @撸铁协会副会长
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力训阿佐1月前
#传统硬拉310公斤3×3#备战武汉力量举WRPF #310公斤是不是你们的极限？杭州余杭线下1对1 #备战武汉力量举wrpf
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虾练（我蹲到150就收手）5天前
一次特殊的SBDday 力量举比赛初体验 体重66 三项总成绩420九把全中 感谢好兄弟@D（不练了版） 来现场给我做后勤加油打气 感谢教练@FP枫枫（冲击三项700） 备赛期间的饮食训练跟进 全程观赛帮我精准报把 #WRPF力量举 #力量举比赛
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力训阿佐2周前
#卧推180公斤～185公斤～187.5公斤 #备战武汉力量举WRPF
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力训阿佐1月前
#暂停卧推150公斤做组训练，#备战武汉力量举WRPF
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余书11月前
wrpf全国锦标赛，90kg级总成绩745kg#力量举
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力训阿佐3周前
#备战武汉力量举WRPF#泽奇深蹲170公斤3组5个#打磨技术
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皮卡猩-Altria5天前
新王登基。 阿佐@力训阿佐 硬拉327.5kg，比赛成绩827.5kg，dots系数达到了549.5，超越了25年的奶牛和人间失格。#力量举 #wrpf力量举 #比赛现场 #力量举比赛
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阿宁馆长《梅州力量》4年前
WRPF 世界力量举比赛 祝荣耀385Kg成功🐂🍺#抖音小助手 #力量举 @M&K祝荣耀
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内啡肽健身11月前
小趴菜VS最强黄种人 谁更强？ 本月WRPF两人再次相遇，期待两人对决，谁会笑到最后？#刘锐 #小趴菜 #力量举#WRPF #健身房的那些事儿
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力训阿佐11月前
#WRPF力量举 #全场冠军 #传统硬拉 #锁定全场冠军国内90公斤级还没有变天
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正在进行食🍜3天前
赛前屁股一直疼痛 报把一直担心屁股顶不住 没想到深蹲硬拉最后一把都有余力 唯一不满意的就是卧推没发挥出来 三项总计685kg 深蹲硬拉有余力下次比赛700+ ps：甲子每次比赛都只能比出我前一年的成绩啊🤔#力量举比赛 #wrpf #菜就多练 #力量举
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罗马Powerlifting7月前
19号WRPF三项赛所有试举#力量举入门 #力量举#WRPF #全国冠军#17岁
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WSJZPL4天前
陨落小曲也是用上了😭@皮卡猩-Altria #WRPF #硬拉
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皮卡猩-Altria11月前
wrpf力量举全国锦标赛精彩硬拉合集 #力量举 #力量举比赛 #硬拉 #wrpf力量举 #劳拉之星
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套头羊毛衫1年前
#力量举 #卧推
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大力士岳洋的吃喝玩乐5年前
备战十月wrpf卧推大赛！第一周第二次计划课程
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韩海兵5年前
#力量举 #男人的快乐就是这么简单 #wrpf #绑腿 #深蹲 #精神氮泵
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高硕5月前
比赛解说系列，萨利叶切夫卧推。卧推艺术家。#力量举 #比赛解说 #卧推 #世界纪录 #wrpf
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keepthebasic4年前
力量举史上最强选手之一 尤里贝尔金 最强一战 体重105kg 总成绩1070kg #力量举 #尤里贝尔金 #举重 #力量训练 #精神氮泵 #健美 #wrpf #健身日常
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流空4年前
2021WRPF中国力量举锦标赛
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WRPF力量举1年前
#力量举 #WRPF @摇头岭车神 感谢
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李大莉4年前
第二届WRPF 总结很多，485KG的总成绩还是超越了昨天的我！
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大力士岳洋的吃喝玩乐5年前
备战wrpf卧推赛第二周训练辅助
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老虎🐯5年前
封神之战，双王之争！@万肖飞 @大力士岳洋 #力量举 #卧推 #WRPF
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大力士岳洋的吃喝玩乐5年前
wrpf备战卧推赛第三周计划执行
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大力士张兴5年前
#三大项 #力量举 #力量举比赛 #wrpf #卧推
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WRPF力量举1年前
#WRPF @M&K祝荣耀 感谢
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SOMECITY1年前
RYO 3打3精彩集锦 武汉STREET GAME 3on3 168cm RYO面对哈特和Slim的灵动瞬间 #ballaholic #blhlc #somecity #街球 #篮球
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大力士岳洋的吃喝玩乐5年前
备战wrpf卧推大赛第一周计划第一天
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大力士岳洋的吃喝玩乐5年前
备战wrpf第二周周四计划
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我是个鬼1年前
#ph1 #武汉##演唱会 #rapper #Goodday 2025.04.05
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力训阿佐3周前
#传统硬拉270公斤做组训练，#备战武汉力量举WRPF
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还能再蹲一个2周前
破500，就今天 SBD: 505kg / BW: 68kg ✅深蹲190kg 之前最多用软套、高杠蹲过160kg以及150kg6次 该说不说硬套真给力 体感上腿还有余力 但核心、肩肘已经顶不住了 ✅卧推115kg 去年wrpf卧推单项赛推起过120kg 倒也不算退步不过确实没怎么进步 整体的动作框架有待优化 还得慢慢练习、慢慢打磨 ✅硬拉200kg 硬拉此前最多拉起过180kg 今天的200质量凑合 向心的时候腰拉了 不过还好锁定了 五一这几天睁眼就是学习+训练 也是达成了阶段性的三项目标 感谢这几天汉唐的老师和同学们的陪伴 有机会一定再见面👋🏻 （没加bgm，感受一下现场的热烈氛围） #汉唐力量举 #力量举入门 #三大项 #菜就多练
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力训阿佐1月前
#杠铃深蹲#280公斤×5备战武汉力量举WRPF #正在蓄力10倍界王拳
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⁵²º5年前
#2019武汉VAC电音节荷兰DJ组合W&W现场带领国内Raver一起赶鸭子！#电音正确打开方式 #百大dj
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H~1周前
别再刷《Show Me Love》了，来现场听！ WizTheMc 武汉站｜7.24 票量紧张 #WizTheMc巡演购票 #武汉演出 #WizTheMc热单 #Afrobeat #武汉livehouse
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高硕5月前
比赛解说系列，萨利叶切夫，深蹲。#力量举 #比赛解说 #深蹲 #世界纪录 #wrpf
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力量举郭海阔5年前
@大力士岳洋 @野兽黄竹 @beast鹏 @野兽极限力量💋Barbara 太帅了#wrpf
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力量举kk5月前
铭之用品线上弯举比赛开始，艾特你认为能免费拿到弯举杆的臂王。#铭之用品 #铭之用品线上弯举比赛 #铭之用品wrpf竞赛弯举杆
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艾迪1月前
HYROX武汉混双组NPC的大冒险vlog 视频终于做完了，呼。这场HYROX的首赛体验注定会能成为我2026年难忘的回忆。身为NPC的我虽然全程都带着一点点心酸在蠕动，但无论如何，我是认认真真对待的，嗯! 这就是小角色NPC的主角视角奇妙冒险之旅。 #hyrox #pumahyrox #彪破4 #彪破精英hyrox定制版 #hyrox武汉
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崔良民5年前
这是一个力量为王比谁劲大的比赛，WRPF力量举比赛国内第一届#健身 #力量举 #深蹲
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健人3天前
小有遗憾，但收获颇多！ 比过这么多比赛，还是第一次遇到这种情况，虽然申诉成功了，但是第二把和第三把心态爆炸，离预想目标少了30KG。 也算是上了一课，储备半年，继续干！ 戴猩牌套膝，享猩哥保护！猩牌套膝确实顶级！@皮卡猩-Altria #WRPF #力量举
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WRPFCN4年前
WRPF &野兽 力量怪物大力士赛！我们的大力士也是顶尖级别！
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罗马Powerlifting7月前
后边有赛前两天空腹体重视频#力量举 #力量举入门 #全国冠军 #菜就多练 #WRPF
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M&K祝荣耀5年前
WRPF#力量举 #比赛 #卧推
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聂博之（DOTS to 520）11月前
黑暗并不会停止他的脚步 respect #力量举 #盲人 #wrpf #力量举比赛 #励志正能量
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W（赛后沉淀版）7月前
#力量举 #恢复训练 #wrpf力量举 又是经典恢复训练12周来参加比赛 （为什么每年都在恢复训练？） bw82.7 total610kg（比赛pr+50） S：235kg（比赛pr+20） B：115kg（比赛pr+10） D：260kg（比赛pr+20） 整体成绩令人满意 但很多细节像吃了毒蘑菇一样不知道在干什么 一样一样复盘 首先是级别选择，决定备赛报名时体重82.2kg，经过7周的训练后飙升到了87kg，后5周控制饮食把体重稳定在85左右，计划赛前采用gutcut+小脱水把体重压到82.5，但比赛前夕收到了@彭家正 准备升级别的消息，为了避开这个怪物我决定将级别升到90，于是将体重战术性卡到了82.7kg，但完赛后才发现我的成绩有希望进入高校赛全场前三的争夺（其实就是第三），并且90kg也有高手，且其成绩远高于我，这次升级别的“战术选择”不仅没有让我拿到级别第一，还丧失了全场前三的竞争力，是一个糟糕的战术决策。 然后是深蹲，老教练担心我的腰伤，给了我相当保守的开把。205kg蹲出rpe5在意料之中，下一把选择跳225kg却出现重心跑偏且幅度太深（这次比赛三把深蹲都出现刻意压幅度导致动作变形的问题），rpe直接顶到8.5。稳妥起见第三把我选择了235这个训练中完成过的重量而不是按原先预想的去尝试240+，结果第三把技术动作回暖，235蹲出了rpe7。。。 卧推更是经典砸锅。实际上这轮恢复训练进步最多的就是卧推，推进到了132.5的ATPR。开把115也还算顺利，但第二把125却发生了最愚蠢的错误：推起来了但抢回杠口令。体感125并不算重，于是按原计划继续叫了130kg，结果对抗失败惨被压，这就直接丢了10kg的总成绩。。。 硬拉是意外之喜。在卧推砸锅之后，算出来想600至少要拉起250才行，于是决定破釜沉舟直接用235开把。补充了能量胶和氮泵后状态回暖，热身的210和开把的235几乎感觉不到rpe。第二把破600的250kg也是很快拉起，第三把拉了赛前想都没想过的260kg，没想到好像还有余量。。。 总体来说还算不错，经典9中7卧推拉闸，但每项也都在去年的成绩上有所突破（毕竟去年卧推105，很难退步了）。好好沉淀，明年再见，road to 650。 ps：感谢后勤和教练们@小郭呐 @Always. @小w @马克力量举(幕后版)
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皮卡猩-Altria8月前
隶德举重服和无畏东方重楼pro套膝，wrpf力量举比赛允许使用。#wrpf力量举 #隶德体育 #无畏东方重楼pro #力量举比赛 #力量举
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WRPF力量举1年前
#WRPF#力量举
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小王体能5年前
2020年WRPF中国第一届力量举大赛95级别冠军🏆体重93.9总成绩670
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Wwz2天前
武汉市 春申大公园
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太阳24小时健身官方号4年前
wrpf比赛#力量比赛 #力量举比赛 #健身
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大力士张兴5年前
#力量举 #三大项 #力量举比赛 #硬拉 #wrpf
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