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陆鹏（光盐体能）3天前
HYROX混双比赛全程 连续更新的第四天
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我是鹿佳凝4天前
Hyrox 上海｜爱上hyrox 只需要90分钟
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胡万斤4天前
HYROX比赛真的很上瘾 #HYROX上海站 #vlog日常 #潮流运动场 #自律 #退伍不褪色
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任灿4天前
首场Hyrox上海站，把跑步当逗号的小游戏🏃 #hyrox #hyrox上海 #Hyrox比赛 #沉浸式体验
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天选大人4天前
第一视角沉浸参与hyrox #hyrox上海 #hyrox赛事 #hyrox
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我是江月2周前
参加hyrox上海站比赛的朋友们请注意！ #我是江月 #hyrox #经验分享
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曾曾超棒（爱运动）1周前
上海hyrox倒计时3天，6个小tips送给大家 真的很实用！超细节 1.带好身份证，提前一个半小时到 2.跑步数圈数，第二次见到进，看大屏幕 3.我们要准备好能量补给，虽然他赛道上面有吧，但是还是要再大家就是吃自己平常吃过的量呢，我会在赛前吃一个，赛中吃一根 4.如果是单人的话呢，就合理分配体力啊，前面没有冲太猛。如果是双人的话呢，就是像我们一样换勤一点，就是肌肉开始上酸了就换。 5.就是我有个小妙招，劳保手套，在你壶铃行走和拉雪橇，不磨手，不用上镁粉，有摩擦力 6.找朋友或摄影师跟拍 上海hyrox女双pro加油 #hyrox #hyrox上海 #健身女孩穿搭
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大美伢4天前
超详细全流程‼️一个视频带你了解HYROX竞赛全流程‼️最后有彩蛋‼️#HYROX#HYROX上海站#女性力量 #体能 #跑步可以治愈一切
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的确4天前
第一次HYROX 回家继续磨练 感谢现场的小美小帅们！ #HYROX #hyrox挑战赛 #运动
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24/7 FITNESS6天前
🔥HYROX你准备好了吗？ #247FITNESS #24小时健身房 #月付制健身房 #hyrox #HYROX
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我叫taotao1周前
HYROX🇭🇰战报 #hyrox首秀 #hyrox香港 #上海备赛
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大蒜好好吃5天前
hyrox超详细解说！ 虽然很累但是真的很爽！#运动 #健身 #hyrox
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超级强4天前
开玩#hyrox #hyrox上海
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大美伢5天前
一个视频带你了解HYROX竞赛全流程！#HYROX#HYROX上海站#女性力量 #体能 #跑步可以治愈一切
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Jesse.G2天前
当了HYROX裁判后我才知道… #hyrox上海 #hyrox #hyrox赛事
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随心5天前
魔都HYROX男子精英组收官，1小时19分全力完赛 上海HYROX男单精英战报‼️ 8km跑+8项硬核功能训练 每一公里都是意志拉扯，每一个动作都是极限对抗 站上精英赛道，只为突破更强的自己 全力以赴，不留遗憾💥 #HYROX上海站 #男单精英 #体能天花板#hyrox永康 #炸裂训练
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水煮蛋4天前
Hyrox 赛是昨天比的·vlog是今天才能发出来哒～ （西兰花实在太可爱了！）大家也要报名哦！真的轻松完赛～ #hyrox #hyrox上海 #安全完赛 #追星成功
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钢笔小鑫4天前
HYROX到底要火到什么时候 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox上海
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文龙日记4天前
早上6.30到晚上12点团队小伙伴上海hyrox完赛记录#hyrox备赛计划 #首战hyrox #期待下一场hyrox #比赛现场
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马帝亚Mattia4天前
HYROX上海站打破世界纪录了？？ #hyrox #我是hyrox运动员 #上抖音分享我的运动生活 #hyrox上海站 #挑战自己突破自己
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Harry Zhang4天前
HYROX PRO 01:20:10 #HYROX上海 #HYROX
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宓教练有腹肌1周前
#上海站Hyrox#5月14号试配一下鞋子， 5月15号休息一天 5月16号下午1:10 开始比赛。
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阿娇教练（青浪跑步）4天前
沉浸式感受HYROX女单精英 拿下年龄组亚军 #hyrox #hyrox上海 #记录每一帧热爱 #比赛现场
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基普乔娜4天前
hyrox女单首战1:24:30完赛啦 #hyrox上海站 #hyrox赛事 #hyrox女单 #HYROX
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卡子痲3天前
2026Hyrox shanghai終於完成我的首個苦命女單 感謝隊友們的支持每個站點的輪守讓我順利完賽 再也不不自量力的兩天兩場了🫠#hyrox赛事 #hyrox上海
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石头海海5天前
Hyrox上海场内羊毛 #hyrox
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努力变好的yy1周前
周末HYROX上海站！我来啦！！！ #运动女孩 #健身女孩 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox上海
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Fourteen大魔王4天前
HYROX上海站两天三场｜男单精英⬆️ 有幸和顶尖组别一同出发，借着大佬们的配速带动，顺利把跑步PB了。曾经最犯怵的波比跳远，如今反倒成了我完成速度最快的项目。 赛事途中也接连遇上小状况，拉雪橇时绳索意外被绊住，当时直接拉emo了。后续做墙球完成十余次后，又被裁判告知站位有误，需要移步至对面重新完成，瞬间难免心生泄气。 这次最终没能突破70大关，心里着实留有遗憾。的确，打铁还需自身硬，接下来安心沉淀，回归训练，静待下次赛场，全力冲击突破70#HYROX全场最佳 #hyrox赛事 #hyrox #hyrox上海站 #潮流运动场 @DOU+小助手
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子涵呀❤️4天前
#hyrox上海站 #第一次hyrox#运动 成绩1小时20分01秒 搭档全程跑步岔气坚持下来 我们的模拟成绩最好一次69分钟 虽有遗憾但收获更大 下次继续突破PB 目标依然是70分钟！加油👏
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吃货总比痴货强yoyo4天前
#hyrox上海站 #赛事打卡成功 一个普通的周末下午，30+的韩女士完成了她人生第一场女双大众hyrox， 1时31分58秒感谢我的搭子成就了我🩷果然hyrox没有第一次，只有下一次🏆继续挑战自我，下一站我要solo🏅
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胡子说八道Beard DAO4天前
Hyrox上海站男双80min完赛啦！#hyrox 上海站 搭档队友Fanbo 首秀成绩80min 没有遗憾了😭 #hyrox上海 #健身日常 #上海生活 @HYROX健身跑
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Danny 大能4天前
男单 PRO 成功 pb15 分钟 #上海站hyrox #HYROX #体育生 #运动员 #打破纪录的瞬间
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胖婆婆健身｜高血压老伴陪练4天前
73岁妈妈的Hyrox,从2026年1月17日开始 2026年5月16日，今天是Hyrox上海站收官日。 全场近一万人,平均年龄30岁出头。 但我今天带来了两个最特别的观众—— 我73岁糖尿病的妈妈,和76岁高血压的爸爸。 4个月前的1月17日,他们零基础走进健身房。 今天,他们能完成负重深蹲、TRX训练、平板支撑1分钟以上。 带他们走到今天的常教练,今天就在Hyrox上海的赛场上比赛。 我们来,是为他加油。 但我们没进去。 原价60的票,黄牛要300。闲鱼全部300起。我还价,被拉黑。 后来黄牛说100可以,把我们带到集合点, 又因为另一个女孩付了300,把我们丢下,带着她先进去了。 我绕着场馆走了一圈,从垃圾房的门缝里,给爸妈拍了一段里面的画面。 那一刻我突然想明白—— 教练在赛场上拼到最后一秒的样子, 和我妈在健身房里咬牙完成最后一个深蹲的样子, 是同一种东西。 Hyrox从来不属于年轻人,它属于每一个愿意开始、愿意坚持的人。 上海Hyrox,我们今天没进去。 但我73岁的妈妈、76岁的爸爸—— 他们的Hyrox,从1月17日就已经开始了。 回到健身房,训练不会停。 70多岁开始健身,会太晚吗?评论区告诉我。
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小黑练不够6天前
Hyrox上海站｜一日三场，破PB亦破心魔 Hyrox上海站男单公开收官 今天是硬核拉满的一天，一日连打三场 上午男子公开组，拿下个人PB 但整场失误依旧不少，遗憾也真实存在 下午18：30和父亲并肩出战男双精英 晚上20：30继续冲击个人精英组 不求每场完美，只求全力以赴 体能在透支，意志在坚守 每一次上场，都是和自己的较量 不得不说，本次赛事裁判执裁格外严格 每一次失误都会及时提醒指正 严苛不是为难，而是鞭策与成长 正视不足，才能走得更远，这真的很难得 破PB是肯定，失误是提醒 严苛是成长，坚持是热爱 也愿自己带着遗憾与收获继续前行 赛场之上，永不言弃，步履不停🔥 #HYROX全场最佳 #野到尽兴 #运动超有趣 #我的初夏充能计划 #潮流运动场
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力哥的神🎠5天前
兄弟们7月杭州hyrox见#上海hyrox #hyrox #健身
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小朱姆斯（训练版）5天前
还没见到比我更慢的😶 这次真是已老实了…调整一下方向继续练吧，我还会回来的！#HYROX #HYROX上海 #hyrox #hyrox上海站 #hyrox首秀
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Hyj5天前
hyrox比赛的一天vlog #hyrox #hyrox上海站
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帆茄酱🍅4天前
首战HYROX女双出战👭🏿 女双合体 上海站拿下！！ 成绩1:15:53 #上海hyrox #闺蜜组队快乐加倍
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🍁红叶HoYeah5天前
长期主义 #hyrox #跑步
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远航.4天前
人生的首场Hyrox比赛，用时1:22:42 确实认真备赛了一个多月 这场比赛感觉就像是对这几年的训练交出的一张答卷 成绩比较满意，但是下一场等我PB! #hyrox赛事 #hyrox上海站 #hyrox首秀
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阿烨Ye4天前
首次hyrox上海站混双1:14:30记录 拼尽全力，不留遗憾！ #hyrox赛事 #hyrox上海站 #hyrox挑战赛 #上海站hyrox #hyrox混双
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冰美式5天前
首场Hyrox告捷，完赛即PB，接下来好好训练有氧耐受，下场杭州站再破PB.#hyrox上海站
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痰盂罐4天前
上海Hyrox女单！成功安全完赛！ to do not to win 想做就去做 just do it 进步空间非常大 下次继续加油！ #hyrox上海站 #hyrox #健身 #体能
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小智triathlon4天前
Hyrox上海站精英组1:04′36″纪录 #hyrox赛事 #hyrox上海站 #比赛 #1km当成逗号的比赛
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没有运动细胞的KEY5天前
Hyrox上海 男子个人精英赛再次PB！ 这次跑了1小时06分13秒，中国籍选手第五 一次好的比赛除了成绩以外就是收获经验！ 下半年赛场再见啦！
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二十奔三男4天前
HYROX上海站 我和我的粉PRO 破PB的全程视频 1:07:33 男双精英 30-34年龄组国内排名第7名 全场39名#hyrox赛事 #hyrox比赛 #HYROX上海站
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王国勇3天前
#hyrox赛事 #hyrox上海站 #hyrox首秀 #勇士#王者归来
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你好·小美5天前
HYROX上海站结束！杭州见 #hyrox上海站 #hyrox赛事 #上海站hyrox#爱跑猫肌肉贴#HYROX上海站众星云集
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凌亦凡6天前
Hyrox上海站场地实况 Hyrox上海站比赛必看，场地情况 #hyrox上海#hyrox赛事 #hyrox场地
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东子的表达日记4天前
vlog｜2026hyrox上海站赛事保障 #hyrox #运动康复#东子的表达日记 #健身现场直击
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Judy🐰3天前
玩到极致就是酷 Hyrox high爆了 #hyrox上海站 #上海站hyrox #真实训练现场
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宓教练有腹肌1周前
全程试练一下，5.16上海站Hyrox。 全部完成，体感不太累，1小时35分钟。
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爱玩的胡哥4天前
适合所有人！2026HYROX上海站现场实录 适合所有人！2026HYROX上海站现场实录 #HYROX #健身
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丿丨丨5天前
我终于也是参加了这个拿一千米跑步当逗号的比赛 #hyrox #hyrox上海 #完赛 #奖牌
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体能教练纳森1周前
90%Hyrox选手忽略的致命隐患｜赛前必做CPET心脏筛查 专为Hyrox备赛选手科普｜揭秘赛事远超马拉松的隐匿心脏风险 戳破常规体检查不出运动性心脏隐患的盲区 详解CPET心肺运动试验专项筛查金标准 分享Hyrox选手专属心脏安检方案&安全准则 摒弃唯成绩至上误区，科学守护选手心脏安全 远离高强度复合赛事运动猝死风险 #hyrox #hyrox训练 #hyrox比赛 #hyrox上海 #健身
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冷艳卡戴姬3天前
初生牛犊不怕虎 女子单人有点苦 朋友：看完约等于消耗一个汉堡 #grwm #运动员 #hyrox首秀 #hyrox上海站
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凌亦凡1周前
Hyrox上海明天见 大家加油#hyrox#hyrox上海#hyrox备赛
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_P1nkeq4天前
跑完10k再参加hyrox是什么体验#hyrox上海站 #hyrox赛事 #有支点就能撑住 #支点玩家
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媛媛姆妈-家有热雪少女Nikki3天前
16岁女儿裸赛，通关HYROX上海站 #hyrox上海站 #hyrox #青少年体能 #成长#HYROX全场最佳
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婧小娴4天前
解锁人生首个HYROX女子双人赛🏅 原来勇敢从来不是犹豫再三 随心而行 上场即胜利✌🏽 又见到了一次最强版本的自己#hyrox上海
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陆鹏（光盐体能）5天前
Hyrox混双全场冠军 重要的事只说一遍：混双全场冠军，成功拿到世锦赛名额。#hyrox上海站 #puma彪马 #coros高驰 #tierone蛋白粉
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HYROX健身跑1周前
行前提示 | 上海站最后12小时，赛前注意事项看这里！ 上海，HYROX回来了！ 万名HYROX运动员 即将站上24/7 FITNESS #HYROX上海站 的赛道🔥 这次的赛场怎么走？ 怎样顺利入场注册？ 跑步如何才不跑错？ 一条视频带你看懂！⚡ 还有更多疑问？ 上海站赛前走场直播正在进行中 为您答疑解惑，助您消除赛前焦虑！ #HYROX #潮流运动场
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