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游不动的小明3周前
广德铁三比赛，赛前来试个水，猜我标铁完赛成绩是多少？#铁人三项#广德铁人三项
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游泳冠军郭玮2月前
赛前 48 小时练错，等于白游！ #泳池 #体育训练 #游泳
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爱游泳的孙教练8月前
游泳比赛准备活动不知道游什么？看完这个视频，100米项目就这样安排，纯纯干货，比赛发挥嗷嗷叫。#活力满满 #游泳 #游泳比赛 #热身 #比赛
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gogogo3月前
赛前热身这样做，成绩直接提升#游泳 #赛前热身 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #每个动作都是用汗水换来的
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泳闯名校 pool to campus1月前
终点前5米能潜泳了！你的冲刺技术改了吗？ #游泳 #游泳单招 #游泳升学 #游泳升学规划 #体育单招考试
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贺贺游名5月前
宁泽涛的教练教会你冠军赛前法则：赢在赛前，而非临场。赛前三周-48小时，专业选手早在脑海预演100次划臂、转身、冲刺。比赛从不是未知的挑战，是训练的精准重播#游泳赛前训练#青少年游泳培训#游泳 #游泳培训 #游泳训练技巧
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草源体育（全国田径招生）3天前
2026草源体育第五届瞪羚田径公开赛 田径的夏天-规则说明 快来和我一起燃爆2026田径的夏天！@田径贾教头（全国田径招生） @瞪羚田径队（田径华野-贾子） @草源瞪羚田径小将（全国田径招生） #体育比赛 #田径比赛 #短跑比赛 #中长跑比赛 #运动会
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猫猫小知识5天前
难怪游泳选手赛前猛拍自己！看懂真实作用，才知道有多细节 #游泳 #细节 #田径 #热身 #科普
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游泳冠军郭玮1月前
吃好冲刺稳赢 #游泳比赛 #游泳技巧 #饮食
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北体游泳刘老师5月前
赛前1个月如何备赛？ 赛前1个月如何备赛？ #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳技术 #游泳训练
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🇨🇳大熊🏊🏻1周前
牵引绳冲刺！这是一种可以提高运动员爆发力和动作速率的一种游泳训练方法！赛前能快速帮助队员找到比赛状态！#游泳竞训 #牵引训练 #蝶泳 #大熊游泳俱乐部
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跟着凯哥学游泳6月前
6个黄金热身动作！游泳人必看 #游泳 #学游泳 #游泳比赛 #全运会 #汪顺
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李郴 🇨🇳 LI CHEN1周前
5月14日雨天比赛注意事项 铁人三项雨天比赛，注意事项 #铁人三项 #铁人三项赛 #雨战 #李郴 #实战型主播
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泳闯名校 pool to campus1月前
训练发挥稳定，一到比赛就发紧？不是能力问题是赛前状态没调对 #游泳 #游泳单招 #游泳升学 #游泳升学规划 #体育单招考试
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泳安游泳俱乐部（招生中）2月前
2026重庆市春季游泳锦标赛 比赛视频都太多了，看看赛前准备吧#游泳 #青少年游泳 #少儿游泳 #游泳比赛 #青少年游泳比赛
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一池碧水6月前
为什么游泳比赛前要花那么多时间热身？#陆上体能#青少年体适能#游泳比赛#游泳专项体能#热身训练
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小蒙子解说2月前
游泳比赛前一人先喝一瓶96°伏特加，那将会发生什么样的场面？ #游泳 #体育 #搞笑 #搞笑视频 #精彩片段
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苗浩—铁人三项运动员4月前
为什么铁人三项游泳比赛前要挑水质？你知道水质的标准有哪些吗#铁人三项 #游泳 #先跑再说 #科普一下
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游泳的酒儿3天前
2026全国体校U系列结束了 这个月感觉不是在比赛就是在比赛的路上……赛前的热身来个单独的视频吧#游泳赛事高光时刻 #游泳比赛现场 #记录游泳赛事精彩瞬间 #游泳赛事记录
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依依和老爸4天前
#全国青少年u系列游泳比赛 比赛前试水 愿你所有坚持 都将成为未来的底气 加油！！！
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游泳教练高畅3月前
游泳专项赛前热身跟练版~ 赛前热身不要再只知道扭腰了，游泳专项热身跟着做起来，让你的比赛更有把握！#游泳比赛 #游泳 #游泳教学 #预防运动损伤
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gogogo2月前
前15米，不是冲，是控制～出发段的节奏秘密#游泳比赛 #策略 #战法 #你输在了前15米 #比赛经验
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小汤圆1周前
江苏省冠军赛“试水”日#游泳训练
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津旗游泳俱乐部【长训招生中】1周前
备战达标赛（一）跳水 跟着一起学跳水！ #游泳 #恒温泳池 #天津 #津旗游泳俱乐部 #比赛
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悠米科普3天前
赛前不知赛道长度，50 米后体力透支，硬撑游完奥运百米 #体育精神 #游泳比赛 #比赛现场
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黄金时代泳教宋3天前
省运会游泳比赛赛前热身中。#省运会游泳比赛 #游泳技巧 #游泳技能
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天泉民富泳训10月前
游泳比赛前热身，你做对了吗？#学游泳 #游泳健身了解一下 #恒温泳池 #游泳培训 #dou上热门🔥
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跟着凯哥学游泳2天前
游泳热身完整版🤩下水前跟着练一遍就对了！ #游泳动作 #游泳 #热身 #跟着凯哥学游泳 #自由泳
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💃 ｘ 1 ' 🍉4天前
泳🏊往直前，参与是一种快乐 #游泳比赛 #见证成长 #第一次参赛的小骄傲 #蛙泳 #自由泳
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星星科普2天前
游泳前记得仔细看看#游泳 #玩水 #科普
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北京泳燃游泳俱乐部1周前
赛规大改，更考验比赛战术和运动员技术了！ 世界泳联更新赛规， 这对比赛战术及运动员技术带来不小影响， 今年备赛更要注重冲刺、触壁、转身训练， 希望大家透彻规则，战胜自我！ #北京泳燃游泳俱乐部 #游泳训练 #游泳比赛
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渴望4天前
#千岛湖威坪公开水域挑战赛 #游泳vlog #游泳记录 泳往直前，我想我会一直热爱
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重庆术泳体适能（招学员）1周前
2026年重庆市游泳冠军赛开赛在即，赛前应该注意些什么？ #游泳比赛#游泳培训#科学锻炼#青少年体适能#游泳冠军赛
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柳州体能教练•李教练1周前
赛前游泳班训练 城中区游泳比赛前的训练日常 #五星游泳俱乐部#柳州同城#游泳队训练
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重庆术泳体适能（招学员）3天前
凭专业夯实功底，以体能蓄力前行。术泳体适能全程护航两江游泳队，助力健儿驰骋碧波！ #青少年体适能#赛前热身#游泳陆上体能#功能性训练#游泳比赛
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雨中飞3天前
首战大赛 #游泳比赛的内场视角 和国家健将、一级运动员比赛输的是比赛，赢的是经验，继续泳往直前！#
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诸葛不废话3月前
足球比赛中教练可以上场吗？ #涨知识 #禁止废话 #科普 #足球 #省流
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复兴号HR3天前
泳往直前，收获快乐！#游泳比赛
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◡̈⃝你的阿正◡̈⃝2天前
莫回头，泳往直前 #真实生活分享计划 #自由泳 #蝶泳 #泳池修炼 #游泳训练
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达佶小将闯泳坛1月前
游泳U系列经验总结 #游泳U系列 #体育生备赛 #少儿游泳 #比赛经验
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bubesun3天前
记录一下首次参加游泳比赛 虽然一直口念着不要不要比赛 但是到现场了还是很认真很全力以赴的样子 虽然身子小小但是能量满满 是一次满满的体验哦#华峰中学 #游泳比赛的内场视角
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Happy仔1周前
荔湾区赛4x50自检录前独自认真热身的小钟钟。一根弹力带3个动作做好赛前热身，激活肌肉弹性，唤醒关节活力，提高运动表现，预防运动损伤。#游泳 #游泳长训 #儿童游泳 #拉伸 #一中杯荔湾区中小学游泳比赛
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不会游蛙2天前
前面一坨，看我中间发力😋（3道#游泳比赛 #体校u系列 #二级运动员
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冰淇淋2天前
比赛前三天体能训练，保持减量不减强度，保证之前的强度上减轻次数，爆发力大量刺激肌肉和神经系统，提升赛场中的运动表现能力#体能训练#成都体育学院
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懒惰的凹╮凸曼4天前
#游泳比赛 升国旗、唱国歌的仪式感，是泳娃们比赛前最燃的‘热身’。心中有国，泳往直前，此刻站得笔直，用最稚嫩也最坚定的声音唱出对祖国的爱。这一池碧水，不仅托起了他们的速度与梦想，也映照着一颗颗最纯粹的中国心…
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穆图eric2天前
#热点话题 一年前，第一次参加游泳比赛时还是一个稚气满满、身形单薄的毛头小子，整整一年的游泳训练，一池的水花磨去了浮躁，枯燥的训练锤炼了心性，如今稚气渐退，气场渐开，臂膀结实有力，身姿挺拔矫健，同一件浴袍穿出了不同的气质。这一年最大的收获不是比赛成绩或荣誉，而是肉眼可见的体态蜕变、体魄变强，还有从容抗压的底气。所有汗水皆有意义，成长远比成绩更值得珍藏记录！
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悲伤荷包蛋3天前
马上30度了，游泳安排上了！ #游泳的卡路里消耗 #为什么学游泳 #学游泳有几个不疯的 #瘦#饮食
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正月十一4天前
26年重庆市学生（青年）游泳冠军赛 100自跟3月锦标赛成绩相当，前半程换气节奏乱，即使比上次比赛前半程快一秒多，但整体成绩一样。加上教练反应最近两个月训练状态不好，老妈担心得已无心录视频啦，小酷包还要努力呀。#记录游泳赛事精彩瞬间 #青少年游泳赛事
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抚顺飞扬华姐1周前
辽宁省青少年运动会游泳比赛在前葛远航游泳馆盛大开赛，5月10号至5月15日不对外营业别白跑一趟 #抚顺同城 #祝抚顺游泳健儿取得好成绩 #飞扬华姐说同城 #抚顺飞扬团队
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太阳城游泳健身3天前
前几天压力大，去太阳城游泳健身俱乐部放松。泳池水清澈，游几圈烦恼全抛，像给身体深度按摩，快来试试！ #蛙泳腿 #蛙泳消耗的热量 #蹼泳比赛技巧 #跳水运动员 #好店推荐
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大脑海盗船3天前
50米 蝶泳 找到波浪#水面随拍 #游泳池比赛 #游泳比赛开始啦 #泳资 #没有什么能够阻挡我去游泳
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玲铛4天前
#游泳比赛计时 花甲之年，参加比赛，只为强健身体。
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追光而行3天前
虽实力不容许参加比赛，但畅游还是可以的。嘉陵江的水真的好美，真的是一种享受。#游泳有风险下水需谨慎 #冬泳
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万秋2周前
第一次比赛😌有害怕，有紧张，有犯规，虽没有取得好的成绩，但可以学习经验，知道自己的问题，愿未来改正😊 🌟你很棒❤小皓皓🌟
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立2天前
第一枪就打掉了四年前的遗憾！#青少年游泳比赛现场 #省运会资格赛
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沈志恒4天前
嘉兴游泳U系列俱乐部联赛～喜获蛙泳前八，动作漂亮得到教练夸奖，老父亲还是很满意的，坚持坚持！#青少年赛事 #游泳比赛 #比赛是成长的勋章 #嘉兴游泳
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泳帽不离手的♥️朵姐3天前
小红帽奋力冲刺吧♥️#游泳比赛现场 #游泳运动员 #比赛现场 #2026年绍兴市青少年游泳锦标赛
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不吃、香菜˙ᵕ˙3天前
#游泳比赛 #游泳运动员风采 #体育竞技魅力 #绍兴市青少年游泳锦标赛 泳往直前🏊🏻‍♂️ 和飞鱼一起站上领奖台🥈 、继续努力 加油💪🏻💪🏻💪🏻
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Kevin爸4月前
比赛前要做哪些准备？ 健将爸爸谈游泳之：比赛前要做哪些准备？除了饮食、睡眠之外，孩子还需要对整个比赛的过程要提前预演。比如做计划、热身、保暖等。#游泳
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阳东—星汇游泳培训中心1周前
游泳前的准备活动#阳江#学游泳 #同城精选 #游泳前热身 #星汇游泳培训中心
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Joanna1周前
尼莫小盆友养成记 尼莫小盆友在学校运动会游泳比赛当天，马上商场上把手指弄伤，最后退赛了！！完美错过一个冠军！！ 被教练训啦！！也算积累经验，以后有处理突发状况的能力#游泳培训 #游泳男孩 #游泳教学
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重庆术泳体适能（招学员）2月前
游泳比赛前如何高效放松？三个实用方法介绍。 #2026年重庆市春季游泳锦标赛 #游泳比赛 #比赛现场 #功能性训练 #放松方法
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简介:

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