您是不是在找：

沙司摩羯（tfcc康复版）1周前
整体上手很轻快，建议搭配细硬弹线，适合进阶选手有一定发力基础，打感不错值得好评#斩鬼刀ultra #波力羽毛球拍 #羽毛球拍 #羽毛球拍测评 #沙司摩羯
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
湖北楚英雄1天前
如何将简单的道具灵活运动到羽毛球训练当中 #羽毛球 #武汉 #学羽毛球 #零基础学羽毛球
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
💪🏻小阳哥🏸1年前
《高中低架拍》——羽毛球入门必学三种架拍方式！ #川崎极光7pro #羽毛球 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腹肌之神6天前
聪明的你看一遍一定可以学会 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学 #dou来挥拍 #羽毛球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
刘辉羽毛球11月前
反手基础速成版 一定注意看肘的动作和架拍位置，不要因为怕撅腕就不用手腕，那是两个意思#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李炳毅🤴🏻1周前
挥拍动作不标准，在家按这个动作练挥拍，提升你动作的肌肉记忆，有任何问题，或者想让我出什么视频，都可以评论区@我哦 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学 #羽毛球挥拍动作 #羽毛球教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞709
搞AI的孙教练2月前
架拍是很基础的动作，还是有一些讲究的，将来水平高了，当然可以随心所欲。但初阶的球友，还是应该知道一点架拍的基本原理。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球初学者
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1094
是布兰登呀！1月前
🏸羽毛球新手入门｜如何握拍！！ 所有的变化，所有的灵感，都是建基在一个基础之上。而握好拍，绝对就是羽毛球最不能忽视的基本！如果握拍没有做好？你的正手反手转换可能会很慢，很难控制好自己的拍面，影响到自己发力的传递～ 握拍是第一步，握好拍，你才有下一步！ #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小七带你打羽球🏸️1月前
新手球拍测评，哪支更适合你？#羽毛球 #羽毛球拍 #新手羽毛球 #羽毛球装备 #测评 #dou来挥拍
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
杰y7月前
高远球#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球拍
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4331
💪🏻小阳哥🏸1天前
打球7年的血泪教训，新手必看，少走10年弯路 #羽毛球 #挥拍 #羽毛球新手教学 #小阳哥 #羽毛球基础教学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王浩水🏸3天前
不同价位，球拍的购买指南，避坑少踩雷。 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球装备 #王浩水
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7209
爱打球的杨羊洋4月前
羽毛球基础会拍训练，这些你有在练吗 #羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4199
火哥说羽球🔥1年前
六把适合羽毛球新手入门使用的高端拍，可拉吊可突击上手轻松 #羽球人 #羽毛球 #羽毛球拍
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阎小玲羽毛球6天前
羽毛球很好用的基础技术反手挑球#羽毛球 #羽毛球教学 #川崎极光7520礼盒 #川崎极光7
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
同学们叫我的许教练🏸️1月前
后场原地高远球挥拍动作 越是基础越要重视#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球高远球
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
菜就多练的老板娘1周前
四个要点改善正手基础立拍推球 要点一：调整握拍，方便拍面朝前 要点二：手指手腕发力，大臂不懂 要点三：降低重心，击球点在右前方 要点四：脚落地同时击球 #羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教学#羽毛球训练菜就多练@破岩体育羽毛球
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
冠麟羽球3天前
#上热门 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球教学 #冠麟
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小妍羽毛球🏸1月前
聪明的你看完这条视频一定可以学会正确的正手握拍#打羽毛球女生 #羽毛球握拍 #羽毛球基础教学 #新手学羽毛球
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
开胃萝卜🏸1周前
羽毛球正手抽球教学 #羽毛球基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学干货 #羽毛球抽球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
今天不想动脑袋🏸6月前
羽毛球初学者学习顺序#羽毛球拍 #羽毛球教学 #羽毛球学习顺序 #威臣 #威臣剃刀 @威臣VenSon官方旗舰店
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
先来✌️组四方球🏸1周前
架拍就应该向世界第一学#羽毛球教学 #石宇奇 #架拍 #羽毛球基本功训练 #昆拉武特
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2378
南京羽毛球陆教练2月前
#羽毛球拍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球培训 羽毛球学习顺序#羽毛球新手基础练习动作
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
业余羽毛球教练～虾米1天前
架拍不对 容易甩大臂 #创作者伙伴计划 架拍时，如果大臂小臂之间夹角太大，极容易造成甩大臂#羽毛球教学#羽毛球培训#南昌羽毛球私教#dou来挥拍
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
羽球夜宵人1周前
预算有限：先学球，还是先买拍？ #羽毛球新手入门 #羽毛球拍选购指南 #羽球人日常 #羽球夜宵人
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
小🐑同学（5.9晚八点直播）1周前
后退步伐与发力连接不上？ 学习了步伐、学习了挥拍，但总是用不出来？一个视频教你如何正确练习后退步伐！#羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球基础教学 #羊刀羽毛球拍 #成弓羊刀
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
YONEX尤尼克斯岳洁羽毛球专卖店2天前
各位准备开始打球的老板看过来啦 #羽毛球拍 #尤尼克斯
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
锦龙羽毛球3天前
羽毛球入门必学-缠手胶！ #羽毛球教学 #羽毛球教学视频 #缠手胶 #缠手胶教学 #羽毛球入门教学
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
浩瀚羽毛球李昊1周前
打好羽毛球，正手高远球是必练基础 #羽毛球 #高远球 #羽毛球教学
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
VICTOR威克多璟凡专卖店1天前
颜值实力并存，胜利入门拍“音爆”太好打了 性价比超高#羽毛球 #羽毛球装备 #球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
海蒂羽球🏸2天前
新手入门闭眼冲这对川崎鸳鸯碳素对拍#羽毛球拍 #体育用品 #羽毛球装备 #川崎鸳鸯羽毛球拍
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
海蒂羽球🏸1天前
新手入门闭眼冲这对川崎鸳鸯碳素对拍#羽毛球拍 #体育用品 #羽毛球装备 #川崎鸳鸯羽毛球拍
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈金羽毛球上海馆3周前
你还不知道新手第1次选羽毛球拍该怎么选？#羽毛球 #羽毛球拍#新手羽毛球 #羽毛球馆 #上海
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
野球老登🏸3月前
28秒纠正挥挥拍倒拍问题#新手羽毛球 #羽毛球基础训练教程 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1971
搞运营的羽球人1周前
羽毛球反手高远球🔥动作核心｜新手秒会发力 1. 握拍（基础） ▪️快速换反手握拍，拇指顶在拍柄侧楞面，虎口放空 ▪️手指扣住球拍，握拍完全放松，立腕 2. 引拍蓄力（关键） ▪️抬肘夹紧，大臂固定不动 ▪️拍头自然下沉、尽量垂直地面 ▪️身体微微后仰，靠腰腹积攒爆发力 3. 击球（核心中的核心） ▪️小臂快速外旋+手腕猛然鞭打发力 ▪️拇指用力顶拍，手指握紧拍面，瞬间爆发 ❌ 新手必避误区 1. 纯用手臂甩，发力脱节、球又软又近 2. 击球点太靠后/太低，完全发不上力 3. 握拍太紧，手腕僵硬没有鞭打感 4. 不转体，站着原地打球，毫无蓄力 #羽毛球 #羽毛球反手教学 #反手高远球 #羽毛球反手 #dou来挥拍
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
健行青羽-涛教羽毛球2周前
新手握拍跟站姿，3个错误毁所有！1分钟纠正，打球稳如狗 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
羽你同在1月前
#羽毛球教学 零基础教学的正手握拍跟正手平球来咯#羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球握拍
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
奥客羽毛球🏸-Wan1天前
#羽毛球教学 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球教学现场 #体育带来的快乐
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
江一拍🏸1周前
新手小白第一次怎么选球拍 #羽毛球 #羽毛球新手 #江一拍 #羽毛球拍 #干货
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
野生小张教练🏸1周前
球拍在手，球感在心，不用多想，出手就稳 #热门 #羽毛球视频教学 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球教学干货 #无锡
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
肆月手作3天前
 🏸新手友好！毛线羽毛球拍钩织教程，全程短针超简单 蓝白配色的羽毛球拍也太戳我了吧!全程短针，新手宝子也能轻松上手，可以做钥匙扣或挂件，挂包包上超可爱~ 线材：@苏苏姐家官方旗舰店 唯棉4股线06乳白，54水蓝。 钩针：2.0mm#钩织教程 #钩针编织 #手工挂件 #手工编织零基础教学 #毛线钩织
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
贵州中奕体育羽毛球拍1周前
羽毛球拍必备知识，赶紧点赞收藏！ #羽毛球拍#羽毛球
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
沅江晨光文具配送中心1周前
新手入门拍穿线实录📸 李宁雷霆9 + 尤尼克斯BG65 竖线24磅 横线26磅，YY穿线法经典操作 碳铝拍拉这个磅数刚好，不超保磅又有手感 BG65耐打王名不虚传，学生党日常打完全够用 #羽毛球穿线 #新手羽毛球拍 #雷霆9 #BG65线 #沅江晨光文具
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
漠叔小卖铺1周前
一分钟教会你快速上手羽毛球#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #大漠叔叔
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
广州赛斯羽毛球馆5天前
高远球基础教学#羽毛球新手基础练习动作 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
教羽毛球的小堯教练2月前
零基础正手握拍 #羽毛球 #羽毛球握拍 #羽毛球教学
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
众乐羽训🏸官教练1周前
刚打羽毛球的你，是还是这样打球？ 今天30秒教会你最基础的挥拍 #羽毛球新手教学 #羽毛球教学#众乐羽毛球馆 #创作者扶持计划 #东乡打羽毛球
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
yoyoo1天前
新手入门训练对拍闭眼冲这对#川崎弓箭之刃#羽毛球装备 #打羽毛球🏸 #羽毛球拍
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
羽球基础5月前
羽毛球基础教学·羽毛球拍握拍#羽毛球教学 #羽毛球
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
武体羽球龙教头1周前
#羽毛球高远球教学#新手学羽毛球#羽毛球基础动作#羽毛球发力技巧、#羽毛球干货分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
校长爱打羽毛球3周前
新手羽球人快速学会正手握拍 改掉苍蝇拍，告别伤病，快来一起进步~#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #正手握拍
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
南昌市华南文体会教羽毛球的吴教练3周前
#羽毛球拍 #羽毛球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1737
茌平李宁羽毛球专卖店（星途体育）2天前
新手羽毛球拍 #新手羽毛球拍 #李宁雷霆小钢炮 #李宁羽毛球拍
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
菜鸟超进化2周前
羽毛球基础教学：握拍篇 #羽毛球#握拍
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
巴强羽球1月前
90%新手握拍都错了｜改完发力翻倍#羽毛球教学 #羽毛球新手 #握拍教学 #羽毛球干货 #羽毛球入门
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
ANTA安踏伽米运动健身专卖店1周前
新手选拍，来看看安踏定音500，加大甜区容错率高#安踏全碳素羽毛球拍 #碳素羽毛球拍 #用国货之光击穿物理极限 #让每个落地都成为宣言
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
亿丰体育运动2天前
超火的新手入门级羽毛球拍 #羽毛球拍推荐 #新手羽毛球拍 #薰风k520pro #羽毛球装备🏸 #dou来挥拍
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
川崎kawasaki唯悦羽毛球专卖店3天前
新拍到手第一步，当然是缠个美美的手胶啦！ #羽毛球手胶 #缠手胶教学 #川崎超软001 #缠手胶 #羽毛球拍
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“羽毛球拍基础”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-20 07:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: