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了由5月前
为什么什么都知道，但还是不敢行动？ #失败恐惧症 #拖延 #完美主义 #抖音年终知识大赏
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一姐心理话9月前
试试把恐惧当成一场 “升级游戏” #情感心理 #克服恐惧 #智慧人生 #个人成长 #认知提升
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佳佳心语2月前
3招克服内心恐惧，用5个小时学会游泳#克服恐惧#战胜恐惧#正念
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逍遥在路上2周前
人到三十多，顾虑越来越多 很多想做的事，一直犹豫、一直不敢 怕别人议论、怕旁人眼光 这一次我决定放下所有包袱 挑战自己内心害怕、却一直想做的事 活着不是为了讨好别人 只为取悦自己，活得通透一点 #三十岁的男人 #挑战自我 #岳阳喝不醉 #做自己不在意别人眼光 #自我治愈
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努力的妈妈很👌5天前
有没有和评论区姐妹一样的？ 想做自媒体，不敢尝试、怕失败、怕单位同事看见、怕熟人议论，连开始的勇气都没有？ 你看夏天大集上的卖菜阿姨，大太阳下守摊，汗流浃背也坦荡吆喝。她不怕生意不好、不怕被围观、不怕所谓的失败，每天只管踏实出摊、认真做事。 其实做自媒体，失败不可怕，不敢开始才最遗憾。没有谁天生会做账号，没有谁第一条就爆款。怕同事看见，就先屏蔽熟人；怕失败，就把每条视频都当作成长；怕尴尬，就从室内慢慢适应镜头。那些做起来的普通人，都是从胆小、纠结、笨拙，一步步熬出来的。 评论区告诉我，你最迈不过去的坎是什么？我们普通人抱团取暖，互相加油打气，一起勇敢出发！#普通人做自媒体 #勇敢迈出第一步 #真实记录生活 #自媒体创业 #宝妈逆袭
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精神科专家罗燕华2月前
如何克服自己的恐惧心理#恐惧心理#社恐 #社恐内向 #心理#医学科普
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杨婷不停说3天前
原来，恐惧就是纸老虎！ #挑战自己突破自己 #女性智慧 #女性成长 #人生感悟
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问题日记3天前
怕的过程中还是有许多瑕疵，但是这一次先发出来先开始再慢慢改进吧，这一次我不要害怕别人的评价了，想勇敢去做自己想做的#一个人碎碎念 #成长力计划 #内耗 #自我成长
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上上若睡4天前
突破自我｜走出胆怯，尝试课堂前排座位 #娄底职院积极塑造心理计划#每天一个新尝试#我的大学不无聊@娄职心语📷
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清醒搞钱笔记5天前
#清醒大叔 #拒绝内耗 #情绪管理 #自我成长
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王姐唠家常1周前
其实每个人的内心都有懦弱的一面，有胆怯的部分，也有那些表面勇敢的人内心也会有脆弱的时候，关键是你能否克服内心的胆怯，做一个勇敢者呢？ #情感#共鸣#生活感悟#人生感悟#懦弱
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贾茹创业1周前
怕亏钱不敢创业？别迷茫，看完知道普通人怎么起步#创业 #理性轻创业 #商业思维 #普通人
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祎落清欢（学习中）5天前
你知道吗？一个人改变自己最快的捷径，就是去做那些你一直不敢尝试，害怕去做的事，不要怕失败，也不要怕难堪，跨出舒适区，打破自我设限，勇敢去做那个闪闪发光的自己。#口播视频 #生活感悟 #人间清醒 #突破自我 #自我成长
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大美老师说1周前
那个“不敢报名”的孩子，心里到底在想什么 #青少年教育 #叛逆期的孩子 #家长必读知识分享
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温暖家园杰西西1周前
改命之前你得先摆脱恐惧。改命之前，你得先彻底摆脱恐惧。恐惧来源于哪些方面？恐惧为何难以让我们成功？如何彻底战胜恐惧的3个方法。#恐惧 #创业 #副业 #焦虑
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微爱自己。4天前
你有没有过“因为害怕被否定，所以不敢尝试”的经历？那些“被否定”的恐惧，都是自己的假想敌。 #博主成长 #女性表达 #拒绝玻璃心 #勇敢展示 #自我肯定
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典故拾光✔4天前
畏首畏尾，形容一个人胆子小、顾虑太多。做事前也怕、后也怕，犹豫不决不敢行动，没有魄力，干不成大事。#经典国学启蒙 #国风动画 #成语
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爱武4天前
你发现了吗？人突破自己最快的方式，就是做这件事！ 人这一辈子，想要真正成长、快速突破自己，最管用的办法，从来不是待在舒适区里原地踏步。 而是逼着自己，去做那些你一直害怕、不敢尝试的事。 你越害怕什么，就越要去面对什么。每一次克服恐惧，都是一次自我突破；每一次踏出舒适区，你都会发现，原来自己比想象中强大得多。 别再让害怕困住你的脚步，从今天开始，去做你一直不敢做的事，你会看到一个完全不一样的自己。#个人成长 #突破自己 #女性成长 #自我提升 #人生感悟
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薇风知愈3天前
如何强迫你的大脑渴望去做艰难的事情 如何强迫你的大脑渴望去做艰难的事。人的大脑天生只为生存和安逸，本能趋利避害，会不断怂恿人逃避困难、沉迷享乐、拖延摆烂，也是人们难以坚持自律、不敢挑战难事的根源。五大实操方法，帮人反向掌控大脑、主动迎难而上。 首先要认清大脑的自私天性，明白顺从惰性只会沦为思想的奴隶，永远停留在空想阶段。 其次重新定义痛苦，不把艰难视作负担，而是当作成长变强的必经代价，越是不想做的事，越要主动迎难而上。 再者运用三秒行动法则，杜绝犹豫内耗，萌生退缩念头就立刻倒数行动，用行动斩断过度思考。 同时坚持每日刻意磨砺，无需复杂计划，每天做一件不舒服但有意义的小事，一点点击溃自身弱点、驯服大脑惰性。 最后跳出等待情绪的误区，不必等有自律感再行动，先确立强者身份，用日复一日的难事坚持重塑自我认知。 最终目标不只是完成任务，而是练就抗压成长的强大心态，摆脱大脑惰性的支配，主动拥抱艰难、成就更好的自己。 #自律逆袭 #克服惰性 #大脑自控力 #强者思维 #跳出舒适区 #三秒行动法则 #自我重塑
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是是是靖淇.3月前
做你害怕的事情，然后你会发现不过如此 #大学生 #成长 #勇气 #i人
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你好心理1周前
青少年心说 老师，我特别害怕失败，所以不敢尝试新事物#dou+小助手 #青少年心理 #家长必读 #十亿流量扶持计划
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嘿白芷6天前
张嘴三分利，不行也够本 #勇敢尝试 #自我突破 #克服恐惧 #人生哲理 #正能量分享
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00安1周前
别怕变得透明 别人看见的我，其实是他自己 我怎么做，是怎么对待自己 大胆一点，坦然一点 想做就去尝试，没兴趣就不去 动静随心 #竞争 #朴宝英 #成长#真实生活分享计划 #创作者中心
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是呦呦呀1周前
孩子遇事总说不会，不愿意尝试 我用了这4个方法，让呦呦勇敢尝试#亲子早教 #育儿 #语言表达
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路路与薯片说.6天前
大胆尝试，不要惧怕失败 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #勇敢的人先享受世界 你总是想太多，对吗？ 想做一件事，先在脑子里排演了一百遍失败的可能。想开口争取，又担心自己不够好、会被拒绝。你责怪自己太敏感、太胆小，觉得自己永远差一点勇气。 可是今天，我想告诉你：不要怕，女孩子，大胆一点。 你的敏感不是弱点，是你考虑周全的天赋。你之所以犹豫，是因为你看到了别人看不见的风险，想到了别人想不到的细节。这不是怯懦，这是你的优势。学会用它来规避真正的危险，而不是用它来困住自己。 至于失败？失败从来不是反义词，它是经验的同义词。 你去做，去试，去摔跤，然后你站起来。你得到的不只是结果，还有一份任何人都拿不走的“我知道这条路走不通”的底气。每一次失败都在帮你排除错误选项，直到剩下那条对的路。 三步解决方案 第一步：把“想”变成“写” 当你又开始胡思乱想，拿出一张纸，左边写“最坏的结果”，右边写“我能承受吗”。你会发现，绝大多数最坏的结果，你其实都扛得住。写下来，恐惧就变小了。 第二步：允许自己“笨拙地开始” 不要等准备好了再开始。你先做五分钟，做三十分，做一版烂的。没有人生下来就完美，所有熟练都来自不熟练。大胆去做，只要动手，就会有反馈；有反馈，就能调整。 第三步：把你的敏感变成复盘工具 事情做完之后，无论成败，用你的敏感去复盘：哪里对了？哪里可以更好？敏感的人最能捕捉细节，这些细节就是你下一次成功的阶梯。不要用它来自我攻击，要用来升级自己。 去行动吧。哪怕步子小一点，哪怕走得不漂亮。只要方向是对的，你迟早会抵达想去的地方。
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李说呢5月前
面对恐惧和害怕，只要记住一句话，你将从根上突破#克服恐惧#个人成长#心理#本质#人生感悟
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后进生军师4天前
学习最大的障碍，就是死要面子。 你越是要面子，学习越不给你面子 你一直原地踏步、难以进步，根本原因就是太要脸了。 平日里做什么都束手束脚放不开，不敢主动争先，不敢直面难题，越活越憋屈、越活越拧巴。 但这真不怪你，今天这期军师就来讲讲爱面子是怎么回事，看完你就可以不再束手束脚，摆脱脸皮薄的内耗心态。 #初中 #高中 #学习方法 #教育 #心态
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张小妹^_^4天前
生活里有太多遗憾，都是太好面子。很多人被脸皮困住，不敢争取，不敢开口，不敢尝试，最后一次次失去机会，留下终身遗憾。人生进步最快的方式，就是去做自己害怕、不好意思做的事。越怕丢人，越一事无成，越是放不开自己，就越难成长。所有内心强大的人，都是从尴尬丢脸、被人议论中磨练出来的。不必在意别人的眼光，别怕一时出丑，敢于大胆尝试，才能换来日后的满堂喝彩。放下面子，打破胆怯，勇敢去争取想要的生活，余生才不后悔。#生活感悟内容过于真实 #励志正能量 #口播视频
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@南栀姐4天前
#抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向 你一味害怕失败，其实就是在主动拒绝成功，人生本就贵在折腾，敢于踏出第一步，才会有无限可能。#干货知识分享
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木子李！5天前
想告诉所有还在焦虑害怕不敢迈出去哪一步的姐妹们，何不眼睛一闭，再勇敢一次，无论结果好坏，至少要尝试一下#教你画自然日常妆 #创作者中心 #创作灵感 #抖音小助手dou上热门 #勇敢的人先享受世界
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薏莉雅-薛小柒3天前
年轻，就是要敢于尝试！ 什么都不敢尝试的人，人生注定是平庸的！#广州市薏莉雅生物技术开发有限公司 #护肤品工厂 #尝试 #拒绝平庸
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深汕轮滑俱乐部 遭违规转租无法营业3天前
害怕丢人只是一个很容易的借口，不敢行动才是所有失败的真相，别骗自己。#害怕丢人#强者思维#敢于尝试#认知觉醒#提升自己
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邓有才（染发膏批发）10月前
什么都不敢尝试的人，注定要穷一辈子#摆摊 #创业 #赚钱 #思维
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乔心lucky4天前
#恐惧 #婚姻 #生育
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环球网1月前
不要因为害怕出丑，就不敢去尝试喜欢的事物，所有尝试都值得
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安宝伴成长2周前
孩子怕失败不敢尝试？不是玻璃心，是他的‘心理弹性’还没练起来。这条视频拆解了3个让孩子敢试的小方法，每一个都能在家庭场景里直接用。#孩子抗挫力 #育儿避坑 #亲子心理 #家长必看#育儿干货
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主持/执礼喜娘—肖肖2周前
#人间观察计划 千万别等不怕了，再去做想做的事，人生就要不断都尝试#抖音户外生活季 #正能量 #重庆主持人李佳岷#执礼喜娘素兮 @DOU+小助手
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绘本故事4天前
#森林动画片 #做勇敢的自己绘本 小朋友要知道，勇敢不是一点都不害怕，而是心里胆怯也敢大胆去做。遇到困难别退缩，遇事学着鼓起勇气尝试，主动帮助身边有需要的小伙伴。慢慢克服内心的胆小，大胆交朋友、勇敢做事情，相信自己，每个人都能成为最自信勇敢的小朋友。
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Good4月前
你怕的从不是做得不好，而是连开始的勇气都没有，成长，始于敢试。加油#每日书摘 #提升自己 #表达能力 #创作者扶持计划 #创作人计划
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汐悦早教动画3天前
孩子胆小不敢尝试？这段萌鸡小队很适合陪他看 有些孩子不是不勇敢，只是需要一点点时间。 遇到宝宝害怕、不敢尝试的时候，家长可以先陪着、鼓励他，而不是马上催他。 你家宝宝也会这样吗？ #萌鸡小队 #儿童动画 #宝宝胆小怎么办 #亲子陪伴 #情绪启蒙 #育儿日常 #宝宝成长
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故屿你1周前
你害怕失败，，本质上就是拒绝成功，什么都不敢尝试的人，注定要穷一辈子。#失败 #成功 #作文
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娜兰Nalen*7月前
明明很想做却为什么不敢尝试？ 你最大的失败，不是跌倒，是从未奔跑🏃‍♀️ #真实生活分享计划 #抖音素人扶持计划 #新疆话 #维吾尔语 #支持抖音平台传播正能量
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小李鱼🐟（养成系）3天前
越不敢尝试，你的抗风险能力就越差。#商业思维 #认知破局 #搞钱思维 #创业干货 #认知觉醒
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奶糖故事馆4天前
你家也有个“胆小”的小宝贝吗？他可能不敢主动说话、不敢尝试新事物，却会在关键时刻，偷偷护着比自己弱小的同伴。《胆小的大狗阿黄》想和家长一起看见：孩子的善良，就是他们最了不起的勇气。#睡前故事 #儿童故事 #绘本#育儿
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豹子🦁3周前
勇敢迈出第一步#克服恐惧 #勇敢迈出第一步 录了很多遍还是很紧张。可是我真的想做出改变啊。我也想像别人一样自信。请不要在颓废啦，就从这里开始改变吧。加油。
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科普小精灵3天前
不怕拒绝，保持平常心 被拒绝不可怕，可怕的是我们因为害怕被拒绝，就不敢再尝试了#原创视频 #原创动画 #育儿
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人间烟火雯姐（努力涨粉关必回）4天前
谁懂啊！宝妈迈出第一步真的需要太大勇气！ 送给不敢突破自己的宝妈，一定要看完！ 所有内耗的宝妈，请逼自己勇敢一次！ #真实生活分享计划 #宝妈共勉 #宝妈分享真实经历 #自媒体 #粉丝一千万
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自媒体 口播3天前
想拍好口播，先要跨过心里这三道坎：不敢拍、爱面子、怕出丑。不敢拍，是因为你心里没有底气，害怕面对镜头。底气从哪儿来？就是来自你一次次的尝试去拍摄。爱面子本来没有错，可没有实力支撑的面子，只会让你死要面子活受罪。拍口播，就要学着脸皮厚一点，把所有出丑都当成成长的试错。未来的你，一定会熠熠生辉！#原创#口播#知识分享@抖音创作灵感
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乐天派5天前
三十几岁才开始做自媒体，其实真的有点害怕，面对镜头也很紧张，经常会忘词，作品发出去没有流量也非常焦虑。但是在这几十天的尝试中，我越来越认同一句话，成长最快的方式就是硬着头皮上。不开始，永远都是只是观众，自媒体给了普通人最公平的机会，勇敢开始就超过了大多数人。愿我们都能在各自的道路上闪闪发光，越来越好！#女性成长说真话#全职妈妈# #自媒体创业 #口播
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深圳小帅（创业版）3天前
人最自信的状态就是:即便什么都不会，但什么都敢学、敢尝试。想，都是问题，做才是答案站着不动永远是观众想到并且做到，才是真正的王道。#自律#行动决定一切#励志 #小帅在深圳#青年创作者成长计划
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陈三公子（21：20）1周前
什么都不敢尝试的人，注定要穷一辈子！#清醒 #正能量 #情感共鸣 #陈三公子
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kaka耶4天前
有想法开一期零基础特训课 🈶想来的嘛🔥 针对人群：零基础入门and还未入门 肢体不协调、不自信 一直想尝试不敢尝试跳舞的女生 总会听到很多声音 很喜欢跳舞 但是不好意思去学 害怕学不会 害怕记不住 害怕跳的不好看 让我想起了最开始想学跳舞的自己 左等朋友又等时间 最后还是自己一个人勇敢开始 刷到一句话很震慑我 “ 人不是老了才会死 人是会突然死去的 ” 如果你刷到了我 那就大胆勇敢开始吧！ 有想法直接私信我哈 “ 喜欢自己比喜欢这个世界更重要 💕 ” 上课位置：星沙永旺梦乐城附近 #零基础爵士 #喜欢自己比喜欢世界重要
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豆豆年年麻麻4天前
什么都不敢尝试的人，注定平庸一辈子。车停在家里最安全，但是那不是买车的意义。人躺在被窝里最舒服，但那不是人生的真谛。路在人走，事在人为，害怕失败，本就是在拒绝成功。苦难难磨凌云志，不死终有出头日。大胆的去闯去拼，你的人生本就该光芒万丈。 #真实生活分享计划 #上热搜 #力量 #情感共鸣 #成长
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机器人胜哥1周前
一定要学会勇敢，敢上场，敢出丑，不要怕出洋相，更不要害怕翻车。你以为别人会嘲笑你，其实他们只会羡慕你，因为他知道他自己不敢，甚至一辈子都不敢尝试！#勇敢#鼓起勇气#逼自己一把#敢于出丑#放大缺点
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超爱学习的我1周前
做自己不敢做的事 我也很想挑战一下自己害怕的事情，也怕得不到支持，但更怕没有勇气#挑战自己突破自己 #做饭 #辣椒炒肉 #勇闯自媒体
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熊仔喝橘汁5月前
想做自媒体但是又害怕？一个视频打消你所有顾虑！
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凤姐的逆袭碎碎念4月前
这条视频戳破改变自己的核心真相！与其在犹豫和恐惧里内耗，不如勇敢直面让你害怕的事。如果你正想改变却被恐惧困住，评论区说说你最害怕的事，我们一起鼓起勇气跨过去！#自媒体#自媒体破局#勇敢直面恐惧#快速改变自己#上热门🔥
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YY。1周前
想多了全是问题 做多了全是答案 你什么都不缺，缺的是勇气，去尝试的勇气，在试的过程中改进自己提升自己，不试试怎么知道自己行不行呢？#口播 #知识分享
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永恒的车（直播号）3天前
穷人家的孩子想要出人头地一共就两条路 第一吃别人吃不了的苦 第二冒别人不敢冒的险 改变自己最快的方法就是 做你害怕又想去尝试的事 别总想着指望依赖任何人 社会的本质就是人吃人 大树底下无大草 能为你遮风挡雨 同样也会让你不见天日 人只有想变好才会焦虑 混吃等死的人是不会焦虑的；眼光足胆子大脑子活 嘴巴甜 脸皮厚 手段狠心肠毒 城府深这样的人想不成功都难#永恒的车#二手车 #情感 #人生感悟 #宝马320li @永恒的车 @永恒的车（聊车号） @永恒的🚗
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王真用AI人工智能+新农人乡村振兴3天前
#学习强者思维 你有没有过这种时刻，明明想争取的机会，话到嘴边又生生咽回去，明明被委屈了，却只会悄悄躲起来消化，怕拒绝别人会得罪人，怕尝试新事物会出错，最后只能怪自己不够勇敢。其实勇敢从来不是不害怕，而是明明心里打鼓，依然敢往前迈步，敢说不，敢开始，敢接受输。从今天起，试着多迈出一小步，慢慢就能活成自己喜欢的样子，我们都能在一次次选择里，慢慢长成勇敢的人。
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国风成语故事会2月前
你知道吗？做事前怕狼后怕虎，最后只会一事无成，这个道理就藏在“畏首畏尾”的故事里。这个故事告诉我们，做事情不能过分胆小、顾虑重重。如果总是担心失败、害怕困难，不敢迈出第一步，就永远无法取得成功。遇到问题要勇敢面对，大胆尝试，少一些犹豫和胆怯，才能把事情做好。#创作灵感 #成语故事 #儿童动画 #睡前故事 #小故事大道理 @DOU+上热门
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倩倩呀3天前
别害怕露脸、别在意旁人眼光，大胆去尝试想做的事。犹豫千万次，不如勇敢开始一次，不试试永远不知道自己有多优秀#普通人做短视频 #宝妈自媒体 #勇敢迈出第一步 #拒绝内耗
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绒心自渡4天前
失败并不可怕，可怕的是你害怕失败 #上热门#分享你的生活感悟 #创作者中心 #创作灵感 #绒心自渡
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