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蛋白厨房2天前
菠萝香蕉椰枣椰奶冰淇淋🍍🍌🥥低卡高蛋白！ 菠萝真的有很多功效，比如自带消化酶😈 营养价值： 340大卡，26.2克蛋白质，55.5克碳水，3.4克脂肪 配料： 140克冷冻凤梨，100克冷冻香蕉，～20克椰枣，30克乳清蛋白粉（约1勺），120毫升无糖椰奶，100克冰块（可选：1小勺胶原蛋白粉，我没计入热量） #高蛋白 #减脂 #健康饮食 #奶昔 #低脂低卡饮食
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王旭峰食验室2周前
十种营养排名靠前的水果，便宜又养人 #水果营养排名 #营养师推荐的水果 #十种最养人的水果 #水果排行榜 #便宜又养人的水果 #多吃这些水果 #猕猴桃 #猕猴桃是维C之王 #蓝莓 #牛油果 #石榴 #草莓 #柚子 #木瓜 #橙子 #香蕉 #芒果 #平价水果 #维生素C #维C之王
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晓蒙有妙招2天前
水果的含糖量你都知道吗？ #水果 #水果含糖量 #厨房小知识 #知识点总结 #甜食
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你的生活顾问1周前
维C之王——金菠萝，每颗菠萝维C含量是正常菠萝的9倍，0防腐添加，平时吃水果少的一定要吃#金菠萝 #维生素C #补充维C
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中药师陈博士1周前
不想得癌症，日常两类水果换着吃#癌症 #免疫力 #维c含量高的水果 #癌症预防 #中医
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小肚哥1天前
挑选水果小技巧 #挑水果秘诀 #生活常识 #每天涨知识 #内容过于真实 #真实还原
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小申测评3天前
各种水果含糖量，你知道吗？ #涨知识 #水果 #含糖量
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蕾蕾爱生活3周前
凤梨香蕉汁 夏日饮品自制凤梨蔬果汁清爽解腻超低卡，低卡高维C还能百变搭配#仙女都在喝什么#榨汁机#果蔬汁#好物分享#小气鬼
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西西妈讲备孕孕期1天前
小学生孩子水果怎么选、什么时候吃、吃什么，安心又营养，西西妈一个视频讲清楚！ #小学生宝妈必看 #孩子吃水果 #学龄期饮食 #育儿干货 #儿童营养
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细胞自白书1月前
全球最有营养水果前五名，有你爱吃的吗? #香蕉 #水果 #苹果 #蓝莓 #满级吃商通关赛
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一郎瘦瘦瘦4周前
减肥减脂期水果从夯到拉排名#减肥 #减脂 #控制饮食 #减脂小知识
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菠萝吹雪（水果鉴赏官）1周前
水果营养价值大排行，最有价值的五种水果 #水果
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小林的抗炎饮食1周前
🍋每天一杯，吃干净的食物，身体会给你答案！ 哈佛大学的一项研究分析表明，每天3份水果和3种蔬菜对健康最有好处！ 干净的食物会让身体轻盈舒适，在饮食中慢慢改变自己，习惯成自然，会成为更好的自己！ 当我开始规律饮食后，皮肤状态，精神状态，身体素质一切都在往好的方向发展！ #果蔬汁#营养早餐 #仙女都在喝什么#减脂 #吃瘦不饿瘦
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小李头、测评2天前
你知道水果含糖量是多少吗？#水果 #水果含糖量 #知识科普 #涨知识 #每天跟我涨知识
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安慧疗愈食谱5天前
🍊每天1杯，吃干净的食物，惊喜不断！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天五份水果和蔬菜对健康的益处最大。 从我开始规律的健康饮食后身体素质皮肤状态，都让身边的人大吃一惊， 而这一切不过是每天坚持打早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已🥑 自制饮品#喝出好气色#抗衰#抗炎饮食#早餐#仙女们都在喝什么？
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熊宝宝4天前
抗炎饮食第五年打卡，温柔抗老 今日食谱：子姜，黄瓜，紫苏，小白菜，苹果，菠萝，香蕉，牛油果，橄榄油，抗焱粉，混合种子，温水#营养早餐 #抗炎饮食 #女性养生 #宝妈带娃 #儿童营养早餐
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孟薇5天前
变美的尽头是抗🔥🔥，这杯K氧K炎果汁太绝了 ! #仙女都在喝自制饮品 #果蔬汁配方 #破壁机食谱 #美白 #抖音美食创作人
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艳姐严选好物2天前
常见的水果含糖量分别是多少#水果#抗糖#水果含糖量#生活常识
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Little Fatty Puff3周前
盘点价格昂贵，营养价值一般的水果! 最后一个你肯定中过招!#水果刺客 #水果刺客价格离谱的商品 #智商税 #生活 #创作者扶持计划
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黄哥讲健身1月前
锐评减脂期水果从夯到拉！看你有没有减脂期不该吃的水果#减脂#腹肌#健身#自律遇见更好的自己
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晚星予你3周前
盘点十大智商税“超级水果”，你都买过几个#超级水果 #智商税#智商税产品 #水果避坑指南 #内容过于真实
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一棵草测评1天前
如何挑选水果 水果挑选小技巧#生活小妙招 #实用小技巧 #万万没想到 #挑选水果 #水果挑选小技巧
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胡太肉3周前
250-150减脂期常见15种水果盘点，你都吃对了吗？#男人大肚子 #正常人的减肥方法 #减脂餐 #减脂水果推荐 #大基数减肥
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黑白配2天前
要想不长胖，吃水果先看含糖量！#亲测分享#生活小常识#涨知识#水果
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爱奥乐医疗健康监测专卖店2天前
各类水果含糖大揭秘，你还知道哪些水果的含糖量呢? #水果 #含糖量 #健康科普 #养生 #爱奥乐
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易老师聊营养1天前
高压高，八种水果多吃。#高血压 #抗压 #高血压饮食 #养生。
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阿明谈桥本6天前
这些水果，桥本人千万不要乱吃！ #桥本 #桥本甲状腺 #健康饮食 #甲状腺 #健康知识科普
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柠檬味精1天前
水果的含糖量你都知道了吗？不知道的可以问问豆包哦#人类对豆包的开发不足百分之一
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小亮1天前
#水果 #健康饮食
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橙子万物1周前
全球营养价值最高水果前五，你喜欢吃蓝莓吗？#蓝莓控必囤 #桑葚营养丰富 #削皮技巧 #蓝莓天然花青素
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陈辰5201周前
买水果这样选就对了 #水果 #如何挑水果
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Yaro2天前
到底是啥？#猜水果大挑战
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两支草测评1天前
水果怎么挑？#涨知识 #日常生活 #真实还原
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陈辰5201周前
水果这样挑好甜 #水果知识知多少 #挑水果秘诀 #水果自由 #普及网购常识 @DOU+小助手
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