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上海上门体育-Alex教练1年前
提升肺活量有妙招！#体测 #中考体育 #公安体测 #减肥 #运动长高
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北京体测体考训练营索教练9月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
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北京体考指导蔡sir11月前
体测必看丨肺活量从2000-6000只用了这三招 #体育训练营 #青少年体育训练 #北京中小学体测 #肺活量
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北京体考指导蔡sir10月前
体测肺活量搞定三个环节，轻松上6000毫升 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #体测
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北京体测训练营窦教练6月前
体测肺活量，掌握技巧突破满分！ #日常训练 #体测训练营 #肺活量 #体测 #北京体测
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北京体测训练营窦教练7月前
体测肺活量，瞬间提升小技巧 #训练营 #体育中考 #少儿体育 #北京体测 #北京体测训营
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北体汤老师7月前
三招搞定肺活量！ #肺活量 #体考体测沃兰迪#沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北京体测体考训练营索教练10月前
体测肺活量总断气，一个技巧让你吹到底 #体测 #中考体育 #肺活量 #体测培训
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兔晚晚6月前
体测邪修之肺活量满分大法 #体测 #大学生体测 #肺活量 #体测技巧 #女大学生
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北京体测训练黄教10月前
肺活量测试时注意这几个问题，再提升300-500不是问题#中考体育 #体测 #运动 #肺活量
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北京体考指导蔡sir9月前
体测体考前必看的，肺活量考场“偷分技巧” #体育训练营 #北京中小学体测 #体育培训 #肺活量 #青少年体育培训
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唐涛腿叔3月前
“3步让你体考体测800/1000/肺活量都拿满分，看完就明白了”#体考 #青春期 #运动 #肺活量 #求带
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刘凯伦（南体训）6月前
别让呼吸拖后腿，体测肺活量狂飙的秘诀🔥#肺活量 #体测 #体测肺活量
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临沭专业体测体培1月前
中考体测肺活量提分小技巧！ #中考体测 #中考体育 #肺活量 #肺活量训练 #临沭城投
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北京体测训练营窦教练8月前
体测体考前必看，肺活量“偷分”技巧 #肺活量 #体测 #北京体测训练营 #北京体测 #北京
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齐动力_范老师8月前
#运动训练 #青少年成长 #儿童体能 #体测#肺活量
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小屋学姐3天前
大学体测肺活量怎么办 今天它来了#大学生活指南 #创作者中心 #创作灵感 #大学体测 #肺活量
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北京体测训练营窦教练7月前
体测肺活量速通，轻松满分 #北京体测 #肺活量 #体测 #中考体测 #北京体测训练营
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北体大-岑教练【专业训练】10月前
北京中考体育之肺活量项目，满分技巧要领以及注意犯规点 #体育中考 #原创视频 #肺活量挑战 #抖音推广 #科普 肺活量犯规点：1. 堵住气孔。2. 吐气过快或吐气过慢。3.二次吸气后吐气 提分技巧：1. 嘴巴堵住气孔后吐气，能减少气体流失。 2. 挺胸抬头吸满空气。 3. 最后快吹不出去了，加速吐气在下蹲，把最后一点气体挤压出去，能多200-500ml。
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北京体考指导蔡sir8月前
肺活量掌握“吸和呼”的方法论，瞬间提升500-1000毫升 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #肺活量 #体育训练营
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Liberate4月前
体测肺活量不合格？一个技巧，让你的肺活量原地翻一倍，自由潜二星全呼吸技巧#肺活量挑战 #自由潜水 #自由潜 #体测
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博冉说体测5月前
^#抖音原创视频 #同城 #初中生 #体测 #巴彦淖尔
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游不动的小明1年前
体测吹肺活量小窍门，轻松上5000！#体考体测 #肺活量 #跑步
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阿熙书阁1年前
体测肺活量不达标的，专注力不好的，走路上气不接下气的都可以试试，趣味性高孩子能坚持，每天几分钟～#肺活量#悬浮球
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训练狮庄导8月前
体测肺活量掌握两个环节轻松增加600ml#体育中考 #北京体测#北京体考#北京小中考#体测肺活量
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北京体测训练营窦教练8月前
肺活量偷分小妙招，这样做轻松满分！ #肺活量 #北京体测训练营 #体测 #北京体测 #跑步
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钻石体育（新乡上门体育）3周前
肺活量如何快速涨分，看过来！ 不及格到满分💯只需要把这几点学会！#中考体育 #中考体育考试 #上门体育私教 #少儿体育
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青动体育龚老师7月前
肺活量“偷分”小技巧 体测考前必看 #中考体育 #肺活量 #北京中考体测 #四六年级体测#北京上门体育
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万童还没训练完7月前
肺活量想吹的高，里面全是技巧～ 轻松上5000，赶紧点赞收藏让孩子学一学。#肺活量 #体测技巧 #小学体测 #儿童体能
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体能 Coach 卫7月前
#体测肺活量 #体测 #少儿体能 肺活量体测小技巧
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北京体考指导蔡sir11月前
肺活量偷分技巧，这样做瞬间满分 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #体测体考
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橘子爱运动7月前
肺活量快速提分！掌握这几个小技巧，体测成绩涨一涨~#肺活量#肺活量技巧#体质健康测试#肺活量满分#体测
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北京体测训练营窦教练9月前
体测肺活量一分钟提升2000原来是有技巧的！ #体育中考 #体育训练 #体测 #训练营 #北京体测
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北体汤老师1月前
肺活量满分技巧 #中考体测 #体考体测 #肺活量 #肺活量技巧 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北京体测训练营窦教练8月前
体测肺活量，四个环节提升600毫升 #北京体测 #体测 #肺活量 #北京上门体育 #北京体测训练营
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青动体育卢老师7月前
肺活量“偷分”小技巧 体测考前必看 #中考体育 #中考体测 #肺活量#体测满分技巧#北京上门体育
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1M'S1年前
大学生体质健康测试 肺活量测试方法 本视频仅适用于本校测试仪器(注:本视频为方法讲解，若其他问题请通过学校官方渠道反映和解决)#体测 #大学生体质健康测试 #肺活量 #广州理工学院#广东省
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北京体测上门指导窦老师7月前
中小学体测肺活量满分技巧 #体测 #肺活量 #北京中考体测 #体测训练营 #北京体测
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邹邹～6月前
学生党实测！肺活量测试总偏低？原来问题出在呼吸方法上！ #体测#肺活量#专项练习#体育课#知识分享
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北体汤老师8月前
肺活量满分秘籍 #肺活量 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #中考体育
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阿侠（读研休学版6月前
大学体测邪修救急！都是干货 听完再考！ 大学体测急救指南#大学生体测 #大学体测 #大学体测技巧 #体测技巧 #大一新生
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北体汤老师1年前
学会这几点！肺活量轻松突破！ #肺活量 #肺活量测试 #肺活量挑战 #体考体测沃兰迪
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风特竞极体育8月前
体测肺活量如何满分💯 #体育中考 #体测 #肺活量 #肺活量#小学体测
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北京体测训练营窦教练1周前
体测肺活量测试，牢记这四个犯规点 #体测 #肺活量 #北京上门体育 #肺活量技巧 #中考体测
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南昌体育-涂教练2月前
在家就能练你的肺活量1千米八百米体测不得过关的孩子们 以及中考体育耐力跑的孩子们赶紧过来了 #耐力跑 #耐力 #江西省考 #江西海棠体育#800米技巧
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北体魏教（体测训练招生中）8月前
体测肺活量满分技巧#肺活量 #体测 #上门体育 #体育培训 #北京体测
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刘凯伦（南体训）5月前
肺活量逆天增长の邪修手册：体测力压群雄🔥#体测 #肺活量 #肺活量训练
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北京体考指导蔡sir3周前
肺活量从3000到5000，只差这一个吹气技巧 #北京中小学体测 #体育训练 #肺活量 #体测 #青少年体育培训
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北京体测训练营窦教练1周前
体测肺活量，掌握技巧暴涨300ml #体测 #肺活量 #北京上门体育 #肺活量技巧 #中考体测
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一百天一级教练5月前
肺活量如何吹满分！ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量
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训练狮庄导8月前
肺活量1套技巧，直接提升300毫升#北京体测#北京中考#北京体考#肺活量#体能训练
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中体未来星中考体育1周前
体考肺活量别再盲目吹了！正确训练方法教给你每天五分钟，轻松拉开考试差距#体考肺活量 #中考体育 #肺活量训练 #少儿体能#体测
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游不动的小明1月前
如何吹出高肺活量？2个小技巧教会你@飞天小女井 #肺活量 #潮流运动场 #运动帮帮团 #城野两栖 #体测
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jason 1238月前
#体考#体测#肺活量训练
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北京谦友篮球俱乐部官方号9月前
体测考前突击」一分钟3个小技巧让你肺活量立涨200！ #中考体测 #体考 #肺活量 #谦友篮球俱乐部
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北京体测体考训练营烽教练1月前
肺活量冲高分秘籍：找准极限 下蹲排气轻松涨300 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #训练营 #体育培训
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北京体考训练营彬子教练6月前
体测肺活量，考场满分“方法论”!!! #北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #体育培训 #体考
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训练狮庄导6月前
体考肺活量突破4000硬核技巧，你掌握了吗？ 深吸2口气，缓慢吐气，关键节点快速吐气！#北京体考#北京体测#体测肺活量#北京中考#中考体育
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Bill和Lily的体考教室10月前
改掉这几点错误，肺活量不就轻松破5000了吗？#中考体育#肺活量#体测#肺活量挑战 #体育中考
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北京儿童体能体测左教练7月前
体测肺活量满分教程 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！ @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
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北京星极限体育（可上门）8月前
体测前肺活量这么练，轻松拿满分 #星极限体育 #中考体育 #小学体育考试 #肺活量#体能训练
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北京体测训练营窦教练9月前
体测肺活量拿满分？仪器这两个机制必须注意！ #北京体测 #肺活量 #肺活量仪器 #中考体测 #体测训练营
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北京体考训练营彬子教练7月前
学会肺活量的准备技巧，瞬间吹满分 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练 #肺活量
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城市小兵&户外运动11月前
在家用一张纸巾 让你的肺活量吹出满分 #体测#肺活量#户外运动#中小学生体育#抖上热门 #抖上头条
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临沂上门体育—杜教练3周前
一个视频肺活量提高500毫升！快点练起来#肺活量 #体测技巧 #中考#体育#训练
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