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玉米没吃饱4月前
算了，跟你们外省的讲不清楚#真实生活分享计划 #安徽美食 #烫饭 #汤饭 #我的厨房日记vlog
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三宝妈的幸福生活4天前
妈妈做的饭菜，是孩子记忆里吃不腻的人间美味，今天的早餐是小米牛肉粥、葱油拌面、紫薯汤圆，每一样都很好吃！#早餐吃什么 #小学生早餐 #小饭搭子 #妈妈牌早餐 #美食vlog日常
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赵优秀2月前
山东人的早餐正确打开方式，怎么少得了一碗疙瘩汤。颗粒分明又筋道，简单营养又好喝#疙瘩汤#早餐
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三宝妈的幸福生活2天前
80后留守妈妈每天早起1小时给孩子做饭，今天的早餐是芋圆西米露、菠萝披萨、香酥牛肉饼，又是好好吃饭的一天！#早餐吃什么 #小学生早餐#妈妈牌早餐 #美食vlog日常
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任姐姐美食记3天前
早上花几分钟就搞定的漂亮饭，简单好吃又营养，早餐来一份真的太满足啦#儿童早餐 #早餐 #三明治#恰巴塔#在家做美食
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蘑菇是恩崽妈妈6月前
早餐vlog|5:40做饭 家里初中生6:30吃早餐🥣 #妈妈做的饭是吃不腻的人间浪漫 #记录真实生活 #初中生早餐 #早餐吃什么
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围裙妈妈爱生活6月前
80后陪读妈妈，每天5:10起床，给两个高中生做早饭。今天闺女还要吃吐司卷，儿子点了拉面，再搭配蔬菜沙拉和杂粮豆浆，又是营养丰富的一餐。#陪读妈妈 #记录真实生活
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可然日记🐌1天前
刷到即瘦#减肥 #减肥逆袭 #记录真实生活 #vlog #日常vlog
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秦枫5天前
你说山西饭上不了桌面！可是靠山吃山，靠海吃海！ 你说山西人离不开洋柿子，可是西红柿的红，鸡蛋的黄，菠菜的绿，面粉的白，配上豆腐乳咸菜，简单到极致，却也舒服到美！#真实农村生活现状 #山西的农村 #农村年轻人的现状 #真实生活分享计划 #新农村计划2026
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小迟日记📔4天前
欢迎收看东北普通女教师的周末vlog79#马黛茶#互联网饭搭子 #第一视角vlog #抖音宝藏生活家 #我私藏的小众家居好物
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一颗梅子2天前
今天是两顿饭，也是两碗饭，还是不开火，很随意很舒服#治愈系#减脂餐#不开火美食 #糊弄做饭
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小月美食记1天前
早上不知道给孩子做什么饭，试试这个好吃的番茄肉沫米粉～
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三宝妈的幸福生活1月前
在平凡的日子里好好生活，记录生活，早起给孩子做饭虽然辛苦，但是看到孩子把它吃光就会觉得很甜！#早餐吃什么 #营养早餐 #小学生早餐 #妈妈牌早餐
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干噎米菲5天前
一人食灵感|鸡腿滑蛋饭🍗巨下饭 #一个人吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #好吃到爆炸的饭 #抗拒不了的美食
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添伊家的小唬妈5月23日玫瑰糕返场2天前
今早这个韭菜肉饼老带劲了，又香又软赶紧做去吧😂
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一妞三餐2周前
街边小吃升级！肘子肉夹馍当早餐 #早餐吃什么 #五一美食判官已上线
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华华爱生活2周前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个海苔饭团做法简单，孩子特别爱吃！#海苔饭团 #海苔拌饭 #海苔饭团做法 #孩子们爱吃
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皓宇麻麻1天前
@DOU+小助手 #小学生早餐 #晨间日常vlog #生活vlong #vlong日常
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饭搭子2天前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个#番茄意面 简单又好吃，每次都能光盘！#儿童意面 #空刻意面 #美食教程 #意面做法
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没事吃口饭2月前
今天是简易版的家庭炸酱面！我妈太厉害了！#美食vlog #早餐 #母女日常 #搞笑 #炸酱面
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爱鑫鼻孔3天前
外脆里嫩的香煎黄油吐司搭配五红汤真的好好吃啊！看看你的漂亮饭 #早餐 #日常vlog #美食 #抖音美食推荐官 #低成本搞定漂亮饭
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宝妈的厨房2月前
早餐不知道吃什么的，你就来做这个米饭厚蛋烧 有肉有菜有蛋有主食，营养满满又好吃，不爱吃蔬菜的孩子也能吃好几块，#小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐#厚蛋烧#儿童美食
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思雨妈妈3天前
早上花十分钟给饭搭子 做了口感丰富，有菜有肉又有蛋的吐司三明治，简单美味孩子可喜欢了#早餐吃什么 #小学生早餐 #吐司三明治 #早餐#在家做美食
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鱼总好多宝2月前
你的早餐吃饭吗？家常版温州糯米饭，一大早从吃饱饭开始 在温州，吃早餐被叫做“吃天光”。天没亮就起来做糯米饭啦，喜欢混杂了大海和山珍的咸鲜，加上糯米提供满满的饱腹感，配上解腻清爽的紫菜汤，哪个温州麦麦上学上班前没来一碗？乌啦啦说你们温州人早餐吃的这么好啊？是的呢嘻嘻#慢生活mlife #早餐 #温州糯米饭#好好吃饭 #日常vlog
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厚皮橙2天前
平价快手餐！十来块瘦肉搞定汤品+暖心拌饭#淮山肉饼汤、#鸡蛋拌饭#一人食快手餐#有汤有饭家常菜
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小冉家3周前
小学生早餐｜ 今天儿子生日🎂早上做了乌冬面，他还要吃清蒸鲈鱼和大虾，今天你最大，只要你想吃，我都愿意做～#小学生早餐 #早餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #记录真实生活
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小蒙Meng1周前
今天是最自觉的一天，6点半就自己起床#记录真实生活 #我的乡村生活 #小学生早餐不重样 #广西@DOU+小助手 #元气早餐吃什么
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明明爱吃肉2天前
生活化饮食维持体脂！ 今天的一日三餐：早饭～燕麦鸡蛋饼➕午饭～孜然鸡胸肉➕晚饭～豆芽牛肉汤！#生活化减脂#维持体重#适合中国胃的减脂餐 #夫妻日常
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咖啡不加糖1周前
睡不醒也要干饭 因为要上学呀#早餐 #早餐吃什么 #早餐打卡
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是ZZ啊（减脂中）1周前
简单又好吃的香蕉吐司早餐，搭配拿铁幸福感拉满#减脂早餐#早餐吃什么#减脂餐打卡#减脂先把饭吃对 #分享一个做饭灵感
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叮当家的美食2天前
早上几分钟就能做出来的海苔芝士蛋包饭，打扫冰箱边角料真的太适合了～#家庭版寿司卷 #懒人美食 #早餐吃什么 #自制海苔饭卷 #蛋包饭
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花生妈妈记录日常2天前
一款早上五分钟就可以完成的清汤河粉做法，孩子早上上学时间紧，又不知道做啥的妈妈闭眼冲吧！#简单又快的汤面 #荷包蛋菜谱 #快速做汤面
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农村佳宝妈（俊霞）2月前
开水蒸蛋的详细教程来了，超级简单，嫩滑好吃不翻车#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #学会快去试试吧🔥 #动手自己做美食
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赵优秀11月前
早上不知道吃什么饭，都来试试家庭版的煎饼果子吧。营养还健康，不到两分钟的时间教给你#煎饼果子#跟着抖音学做菜
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汤先生美食日记1天前
吃不完的米饭拿来做早餐，芝士海苔火腿玉米肉松饭团，小朋友超爱吃#海苔饭团 #芝士饭团 #空气炸锅美食 #小学生早餐#儿童早餐
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红城早当家2天前
90后宝妈在乌兰浩特做学生私房早餐 #上热门 #私房早餐 #学生早餐 每天最头疼的就是孩子早上吃什么
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王鹤3天前
香酥虾 #酥脆虾做法 #小学生每天吃什么 今天香酥虾做的挺成功，一盘子都吃光了
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HappyZhang1周前
每天都要好好吃饭 #早餐吃什么 #吃我做的饭 #每天吃什么 #做饭不迷糊 #日常投喂
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山东卫视主持人思嘉1周前
90后省台主持人的早午饭 今天给大家分享一个我的早午饭减脂餐～味道很不错，也很有饱腹感！重点是简单易上手，宝子们觉得还行吗？吃饱饭才能认真工作哦#主持人日常 #好认真的工作
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咖啡不加糖3天前
睡不醒也要干饭、因为要上学啊#早餐 #早餐吃什么 #早餐打卡
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饭搭子阿菜🏠2天前
我俩都爱吃这个#蜜豆卷，早上起不来做早饭的，你赶紧整点这个山药玉米南瓜蜜豆卷，好吃又方便。#传统中式面点 #软糯香甜发糕 #山药玉米南瓜卷 #早餐吃什么
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ʕ•̫͡ʕ•̫͡ʕ•̫͡ʕ•̫͡ 瑞宁3天前
懒人早餐 #今天早餐吃什么 花卷总是蒸不好，咋办呀#早餐食谱分享🍳 #真实生活分享计划 #花卷
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蕊姐家俩娃2天前
Vlog2.看看家有俩娃的妈每天早上都给娃做啥饭～#小学生早餐 #鸡蛋饼 #vlog日常 #记录真实生活 #做饭
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琳姐开饭了1周前
#美食分享 早八族快手便当｜翻车啦吗？炸肉条真香 不点外卖第N天👋 周六早上闹钟没响，起晚了。慌吗？不慌。早饭中饭一起做，照样准时出门。 🥩 干炸肉条 排骨边肉切手指粗，生抽、盐抓一下。裹红薯粉，不调糊，干炸。 油温控制在120-180度， 炸出来的肉，干香干香的。 🧅 山东蒜苔炒一炒 楼上邻居从山东带回的蒜苔，粗壮有力，和南京本地的完全不一样。 直接下锅，和春笋一起，加点水焖3分钟，补点盐和味精，脆甜可口。 🌿 香椿鸡蛋饼（早饭） 嫩香椿只留叶子，加鸡蛋、全麦粉、盐，搅匀。锅里少油，倒进去摊圆，少用工具少洗碗。 煎到冒大气就好了，满屋香椿香。 🍚 杂粮饭里藏惊喜 米里放了几块胡萝卜，煮出来甜甜的，像放红薯一样。有人不爱吃就当“颜色”点缀。 💡 省事心得 昨天剩饭的锅没洗，高温自然冷却更干净。炸肉条粘一起了没关系，筷子扒拉开就行。厨房虽小，啥都有，淡定是第一生产力。 装盒，出门～ 补周二的班，明天见！ #上班族带饭 #翻车 #便当 #小酥肉
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追光小太阳🔆2天前
一杯金典鲜牛奶，一个面包搞定 #漂亮早饭 #金典鲜牛奶 #鲜牛奶 #学生早餐 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门
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晓米吖3天前
早上几分钟就能做的海苔芝士蛋包饭，简单方便好吃， 特别适合打扫冰箱里的剩菜边角料～#紫菜饭卷 #自制海苔饭卷 #懒人早餐 #早餐吃什么
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厨房于老登4天前
勇闯自媒体，坚持在家做早餐的第二十天 #勇闯自媒体 #早餐 #一顿漏洞百出的饭 #一人食记 #我要上热门🔥
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厨房于老登2天前
勇闯自媒体，坚持在家做早餐的第二十一天 #挑战做自媒体 #一顿漏洞百出的饭 #早餐 #一人食记 #早餐吃什么
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小程的vlog.2天前
生活或许平凡，但努力永远滚烫#记录生活 #在家做美食 #热爱生活 #vlog日常
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木玲（分享版）1周前
我做完饭厨房像炮轰了一样🤣有没有人和我一样的，今天好像又进步了一点点🤏#美食 #美食分享 #菌菇饭 #芹菜花生米
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80后宝妈2天前
早上不知道吃啥了，五分钟搞定一份早餐，鸿福记鸡蛋灌饼真的太香了，在家做好吃还方便#鸿福记 #鸡蛋灌饼 #美食推荐#早餐
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小李铺子3天前
牛肉馅饼 #牛肉饼 #早餐牛肉饼 #美食推荐 #好吃到停不下来 #居家美食
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楠楠不火3天前
早餐不知道给小孩做什么的看过来了#早餐吃什么 #厚切吐司面包 #好物分享
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莹姐～2孩宝妈2天前
早起就为这口！鲜爽开胃的榨菜米线 #我家娃的早餐 #煮个浓郁汤汁的面#榨菜米线 #早饭吃什么 #宝妈
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洋家酱的早餐日记1周前
照烧鸡腿饭 #早餐 #早餐吃什么 #早餐打卡 #小学生早餐 #鸡腿饭
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楠楠的生活1周前
姐妹们，都快去薅这个吐司面包的大羊毛，早上孩子不知道吃什么的，你就给他配上牛奶一吃一喝，又方便又有营养#吐司 #快速早餐 #每日分享
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农村佳宝妈（俊霞）5月前
开水蒸蛋的详细教程来了，超级简单，嫩滑好吃不翻车#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #学会快去试试吧#动手自己做美食
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✨🌻🌷你笑起来真好看😜🌷🌷3天前
快说说你们早上都是给孩子做什么饭，我要励志学做饭#早餐吃什么
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是宸泽妈吖1天前
午饭都是婆婆早起现做的，从来不用愁中午吃什么外卖。 #打工人的干饭日常 #打工人不吃外卖 #
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傲霜1周前
#老人饭菜的营养搭配 #温情家常饭 #老人餐桌的美食 #老人幸福食光 #老人简单饭菜 尹岗
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AAA 伶俐3天前
摆摊创业之手工三明治、饭团 #90后摆摊日记 #创作者中心 #创作灵感 #手工三明治 #摆摊创业
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小雅的三个儿子👦🏻2周前
天塌了🤣期待周五的孩子，突然发现明天要上课，哈哈哈，今天做了炒面和疙瘩汤，让我看看有多少皖北的小伙伴小时候喝过这个汤？#早餐吃什么 #炒面 #小雅的三个儿子 #美食分享 #日常vlog
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