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楠妈家常菜5月前
💯保姆级教程！把“润肺汤”煮成糖水，一家老小都爱喝！楠妈教你秋冬不咳嗽。 #秋冬养生 #润肺汤 #白萝卜雪梨汤 #妈妈的味道 #家常菜 
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徐洋医生6月前
白萝卜煮水喝，寒咳热咳都赶跑#咳嗽 #白萝卜煮水 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医于主任6月前
咳嗽反复别乱吃药，记好3个便宜方子，厨房就能做 #咳嗽 #风寒感冒 #风热感冒 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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同济超哥5月前
咳嗽不是大病，简单两招在家煮水喝，寒咳热咳都能对付。 #咳嗽 #养生 #涨知识 #养生 #咳嗽
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朵诗颖6月前
感冒咳嗽嗓子疼，不吃药痊愈的小妙招#生活小妙招 #健康养生
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小娜妈妈（孕晚期）6月前
孕期嗓子疼感冒咳嗽用这个方法好起来吧#孕期 #每日分享 #强烈推荐
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福福医生讲中医2月前
再厉害的咽喉肿痛，路边这野草煮水喝就够了。 #咽喉肿痛 #抖出健康知识宝藏 #金银花 #咳嗽 #嗓子疼
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养生家常菜美食1月前
冬春交替，天气忽冷忽热， 很多人动不动就嗓子疼、有黄痰、咳嗽不舒服。 我最近也身体不舒服，吃了白萝卜陈皮瘦肉汤后，咳嗽缓解不少，以前咳嗽总感觉卡痰，非常难受，现在咳嗽能把痰咳出来了，身体通畅不少。 今天给大家分享一道简单又实用的白萝卜陈皮瘦肉汤做法。 白萝卜，清热顺气、化痰止咳， 陈皮，理气健脾、燥湿化痰， 记住一定要用干陈皮，不要用新鲜橘子皮。 再搭配一点瘦肉，清淡不油腻，还能补充营养。#止咳祛痰补血汤#白萝卜陈皮瘦肉汤#咳嗽怎么办#咳嗽小妙招
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一口零食酱5月前
感冒咳嗽神汤：香甜养肺的蒸苹果梨做法 #美食 #做法简单又营养 #水果神仙吃法 #神仙吃法 #强烈推荐
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小苗食养记🌱5月前
近期咳咳嗓子不舒服的，快来试试这个缓解小方子吧#盐蒸橙子 #盐蒸橙子的做法 #咳嗽小妙招 #缓解咳嗽的方法 #嗓子疼怎么办
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灿灿🧀6月前
#咳嗽小妙招 #孕期感冒 这个水果茶连续喝几天会缓解好多，孕期感冒🤧姐妹喝起来！
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中医付霆4月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #喉咙痛 #咳痰
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中医杨丽丽医生5月前
2025新冠嗓子疼，煮这一碗汤，全家都能喝 #医学科普 #养生 #新冠 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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中医朱古力Sir7月前
所有咳嗽的人，记住白萝卜煮水喝，调理寒咳 热咳 干咳#咳嗽 #寒咳 #干咳 #中医养生 #嗓子疼
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夏禾小姨带娃8月前
喉咙吞刀片的小伙伴收藏起来，花椒雪梨，简单几步就搞定#食疗小妙招 #嗓子疼咽口水都疼 #咳嗽小妙招 #养生就是养健康 #食疗养生
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医路有星8月前
秋燥咳嗽不止，一碗雪梨水，清热生津又止咳 #咳嗽 #嗓子疼 #养生 #医学科普 #秋天
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旺仔小馒头的家5月前
感冒？咳嗽？嗓子疼？赶紧来一杯＃生姜白萝卜雪梨水吧#食疗＃雪梨水＃自制美食＃健脾胃＃养生#辅食
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中医秦小永5月前
再说一次，咳嗽嗓子疼我从来不开消炎药，厨房里的南瓜蒂煮水在家喝就行 #南瓜蒂 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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蒲主任讲中医10月前
嗓子疼、咳嗽老不好，老祖宗的土方法，就是鱼腥草煮鸡蛋 #咳嗽 #嗓子疼 #鱼腥草 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医王雁彬4月前
再说一次，咳嗽的朋友，今天教你煮一碗水 #咳嗽 #感冒 #中医 #嗓子疼 #健康科普
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儿科喻医生5月前
#甲流 #流感高发期 #咳嗽 #喉咙痛 #食疗小妙招 甲流后咳嗽老不好，嗓子疼，乏力，教您一个简单的食疗方法，每天喝2次，很有用！
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万万懒人养生5月前
冬天咳咳咳，这个很管用❗️大人小孩都能吃哦～#食疗小妙招 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #甲流 #甲流小朋友
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77喝点啥5月前
最近咳嗽咳的厉害 来试试这碗冰糖雪梨汤🥣 冰糖雪梨汤，太润了！！！ 扁桃体发炎，咽口水痛，当我喝了一大碗后，嗓子不疼了。不用复杂工具！轻松搞定宿舍雪梨汤，润喉又补水，零失败做法，暖哭期末人！#寝室自制#嗓子疼救星 #冰糖雪梨汤#大学生自制#冬日必备暖乎乎汤品
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乔平飞医生5月前
甲流后咳嗽嗓子疼，记好这个实用招，清热润肺又省心 #医学科普 #甲流 #中医 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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譬如北辰7月前
嗓子不舒服，干咳，喝点苹果生姜水润润，没时间煮的就直接研磨盘磨碎，一两分钟就好#咳嗽小妙招 #嗓子疼 #苹果生姜水太厉害了 #驱寒 #真实生活分享计划
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许杨医生5月前
咳嗽嗓子疼不用消炎药，南瓜蒂在家煮水就行 #中医#咳嗽 #大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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中医关江锋6月前
白萝卜煮水喝，寒咳热咳都能调#白萝卜煮水 #咳嗽 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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香爸的农村生活5月前
#花椒蒸雪梨 嗓子不舒服的都可以试试，方法很土，确实很管用#花椒雪梨 #食疗小妙招 #抖音新农人
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中医聂学11月前
新冠流感又来了，教你一碗水，全家老小都能喝 #新冠 #咳嗽 #白萝卜煮水 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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冬瓜东5月前
简单可行医生推荐的“盐蒸橙子” 感染后喉咙像“吞刀片”，食疗要做好，吃对了少受罪！#盐蒸橙子 #嗓子疼 #食疗养生 #咳嗽小妙招 #居家食疗
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消化内科何医生6月前
嗓子疼总咳嗽，老祖宗的土办法就是鱼腥草煮鸡蛋，用这个量就行。 #中医 #咳嗽 #嗓子疼 #甲流
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中医邢建月5月前
流感咳嗽怎么办，今天教大家一杯萝卜水 #流感 #嗓子疼 #中医科普 #咳嗽
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荔枝李李（小月龄8月前
孕期感冒别硬扛！孕22周嗓子疼，咳嗽，自制维c水，喝了两天真的就好了！#备孕 #孕妇 #怀孕感冒 #孕期记录
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中医王雁彬5月前
咳嗽嗓子疼，教你一碗汤 #中医 #咳嗽 #流感 #嗓子疼 #健康科普
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晶晶（智慧煮妇）1周前
#真实生活分享计划 #日常养生汤 #食疗小妙招 #食养健康
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恒越智选3周前
琵琶和梨熬成汤，止咳又化痰！ 和我家这周一样嗓子疼的似吞针，孩子停课我停播，咳嗽堵痰的家人们，真可以赶紧给自己和孩子都安排喝上，#化痰止咳#感冒发烧#宝宝生病 #枇杷 #梨汤
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中医媛媛医生5月前
咳嗽嗓子疼，记好南瓜蒂煮水喝 #南瓜蒂 #咳嗽 #嗓子疼 #健康
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🌰栗子在做饭5月前
花椒蒸梨#美食 #止咳 #咳嗽 #嗓子疼 #中医
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疼痛医生方海博3月前
咳嗽再凶再厉害，白开水里加3物#咳嗽小妙招 #止咳 #嗓子疼 #中医养生#健康科普
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中医蔡医生4月前
咳嗽嗓子疼，花钱买药就是浪费，记好南瓜蒂煮水喝#中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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带哇小热爱美食4月前
#上热门 孕期 哺乳期 感冒 咳嗽 嗓子疼必须喝的自然茶 #抖音二创激励计划 #带娃 #抖加小助手 @DOU+小助手
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丸子5月前
这个😷真的是防不胜防，感觉躲家里都躲不住 嗓子疼嗓子痒，真的都可以试试👍👍👍 #真实生活分享计划 #甘蔗雪梨水 #甲流 #甲流嗓子疼缓解方法 #咳嗽
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姜姐1月前
喉咙像刀片的朋友试试它，舒服不少#盐蒸橙子#咳嗽#嗓子疼
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中医刘锦霞4月前
再厉害的咳嗽喉咙痛，记住不要钱的南瓜蒂煮水喝 #中医 #养生 #科普 #南瓜蒂 #咳嗽
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丰健宇5月前
感冒后嗓子疼、总乏力，教你一碗止咳水，成本不到几块钱 #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医养生
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@阿暖2周前
嗓子疼，就喝梨皮白萝卜水，特管用#美食养生小知识 #小妙招大作用爱生活爱美食
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是蔡蔡吖6月前
终于到周五了，明天可以睡到自然醒，小孩姐昨天有点嗓子疼咳嗽，昨晚预约了冰糖雪梨，再用白萝卜做个汤，今天的早饭是消耗家里的剩菜剩饭😄#初中生早餐 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划 #全职妈妈做自媒体
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嵩兴草堂丶禾药臻膳丶小徐1月前
嗓子不好那就吃金桔柠檬膏#新吃法 #嗓子疼 #膳食 #养生
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一然食光5月前
萝卜烝蜂蜜 做法简单 是以白萝卜蜂蜜为主 其功效润肺止咳 清热化痰 家里有孩子感冒咳嗽嗓子疼的可以试试哦#美食
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每日一味中草药2天前
这种灰褐色像蘑菇一样的东西叫马勃，也叫灰包菌、牛屎菇。老一辈碰上风热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽，会用它煮水喝，说是能清肺、解毒利咽。还有不小心割伤出血，民间土方子里会把马勃研成粉末外敷止血。记住，这些都是老一辈传下来的经验，不能代替药品，嗓子疼得厉害或者伤口深大一定要去医院。你见过马勃吗？评论区聊聊，点赞收藏，下回别认错！#中药 #中药材 #中药本草 #中草药 #中草药知识
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张仲锦教授6月前
说了不下三次，咳嗽嗓子疼我从不开消炎药，南瓜蒂煮水在家喝就行 #中医 #咳嗽 #涨知识 #养生 #咳嗽
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桃桃乌龙🍑6月前
孕期感冒嗓子疼咳嗽老不好的一定要试试#孕期感冒 #孕期咳嗽 #孕期记录 #孕期感冒喉咙痛怎么办 #喝出好气色
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黎家小猫爱美食5月前
烧豆腐 #美食 #烧豆腐 这几天流感，前两天嗓子疼的厉害，今天改咳嗽了，忍不住的咳嗽。烧个豆腐吃，暖和暖和。
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文冯懒人食养2天前
嗓子疼如吞刀片，雪梨润喉止咳 #养生食材搭配 #创作者中心 #创作灵感
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1然热爱生活3天前
葱白煮水 专治：喉咙痛、白痰咸痰、风寒咳嗽 作用：散寒、润喉、化痰、止咽痛 #真实生活分享计划 #食疗小妙招 #葱白生姜水 #嗓子疼小妙招 #咳嗽小妙招
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中医程长有大夫3月前
再说一次，咳嗽嗓子疼，从不用开消炎药！摘些南瓜蒂， 在家简单搭配煮水喝就行了#教你一招 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人
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璐咔专营店精选1周前
#咳嗽小妙招 #咳嗽痰多 #嗓子疼 #嗓子干痒 #宝宝咳嗽
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天道酬勤2026（徐工新能源陕西武生）4天前
咳嗽嗓子疼，金银花大枣白芷枸杞泡起来，消肿😃
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璐咔专营店精选1周前
孩子换季咳不停，秋梨膏要常备，酸酸甜甜嗓子舒服 #孩子咳嗽 #夜咳厉害 #嗓子疼 #痰多
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定州兰兰说养生5月前
4 样家常食材，煮 20 分钟，清热润肺，嗓子疼再也不怕了 #养生 #食补养生 #感冒咳嗽 #小妙招 #定州
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石牛滋补优品铺2周前
把玉竹水替换你的咖啡奶茶 老吃外卖、烧烤、辛辣重口味的朋友，真心建议把玉竹水喝起来#玉竹的神仙吃法 #口干舌燥嗓子疼 #喝水不解渴 #内热上火咳嗽怎么调理
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