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Z'MOMO（跳舞版）2周前
5.4.3Pretty Women 来着姨妈 扭伤着脖子 顺便上课一开始就拉到大腿 两个多小时干半曲 勉勉强强的完成了🫡 明明出音源的时候也没有这么喜欢这首 结果演唱会越看越喜欢🥰🥰 #seventeen #CXM #金珉奎 #崔胜澈 #543prettywomen
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@自律版～小赵2月前
#真实生活分享计划 给你们推荐一个姨妈期也能练的健身操，一定要抓住这个时期掉的超快，我已经替你们验证过‼️ #居家健身有新招 #居家健身 #养生操 #古法健身
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此水是加了白矾的缘顾女士4年前
从前有个人例假第四天跟练刘畊宏 然后她扭了脖子 🙃🙃🙃#燃脂爆汗 #刘畊宏教练的燃脂健身操 #跟着节奏嗨起来 #刘畊宏周大侠拳击操挑战 @刘畊宏
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宫美颜王老板8月前
女生经期必看的四大禁忌#女性健康 #私密护理 #女性必看知识 #女性成长
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沅沅麻麻10月前
每天练1分钟❗️肩颈瞬间轻松了 这个动作，每天睡前练习1-3分钟，可以很好的放松肩颈，改善颈椎，浑身都轻松了……大姨妈期间趴一趴，缓解姨妈痛……有富贵包的宝宝也一起来跟练，特别适合久坐、久站、低头族…… #见人不如健身 #舒缓肩颈背#瑜伽 #肩颈放松 #居家运动
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陈老师不是老师10月前
30分钟经期有氧运动（四肢不协调版） 王牌BGM➡️凤凰传奇，超带感的，姨妈期的姐妹立刻给我练起来！ 有一说一，我可太难了，每次跟E姐的操都像是人类返祖，全程都在驯化我的野生四肢，谁懂啊。😭 #居家健身 #经期运动 #凤凰传奇 #elenifit #见人不如健身
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有趣的小白鼠❤️❤️❤️1月前
仅为个案，如有不适，请及时就医 #上热门话题入口 #脖子疼#落枕了怎么办 #扭伤#知识分享 如有不适，请及时就医
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糖妈吖1周前
今天减肥第五天啦！大姨妈第三天，开始运动！#记录真实生活锻炼 #减肥
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静雅古法助理-楚曦3周前
4月21号-静雅古法运动新课回放（下） 4月21号静雅古法运动最新早课回放
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等我一下1天前
蹲下、起来的时候肚子不要用力，用胯部带动全身扭着把身体带起来是不疼的，目前小肚子胀胀的，有点像来大姨妈的感觉，其他的都还好#腰腹环吸 #腰腹环吸恢复期 #变瘦变美变好看
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骨科薛大夫1周前
第283期 抽动少年的康复之路，大家一起加油💪 很多家长关心矫正手法治疗抽动障碍的时间和疗程，确切来说没有固定的时间，个体差异比较大。有的一次见效，有的两个疗程才好转，但总体的方向我们是要首先明确的，颈椎确实存在结构异常（查体和拍片都能明确），同时，和小朋友的发病年龄，发病时间长短和症状的复杂程度，有无合并慢性咽喉部炎症或一些感染因素都相关，以及后期的习惯纠正和功能锻炼都有相关。知己知彼才能百战不殆。✊✊✊#骨科薛大夫 #抽动症 #抽动症患儿 #抽动障碍 #颈椎与抽动
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露露 小松鼠娘家姐姐3周前
今天又一位粉丝小姐姐 找到我店里拉着我去夏邑老师那了 我也顺便点了我脖子上的编皮尤 果然没有不爱美的女人#努力就会有收获 #没有丑女人 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活很累但要继续微笑面对
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李家珍1周前
出行好物分享～ #好物分享 #旅行 #出行好物
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甩哥有点神 😂魔法面膜重庆代理商2周前
看到姐妹们的反馈，开心到今天大姨妈都来了！哈哈😃！#搞笑女 #宝妈 #扭一扭
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国际健身孙瑞芬3天前
脖子超喜欢的运动跟着孙老师练起来 #脖子 #居家锻炼 #颈肩 #养生健康
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资阳单依纯（曾猪团队）2天前
20多块钱按一盘还是多划算哦！#按摩放松 #按摩手法 #老店推荐 #曾猪团队
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波哥₄₂.₁₉₅1周前
#运动 #健身 #受伤 #赔偿 #安全 大家怎么看美女的。
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涵妈（运动版）2周前
练胯40多天，大姨妈都正常了，气血也足了，只要站姿正确，大胆扭胯，扭着扭着就会了#蒹葭练胯 #居家锻炼
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虞妮酱5天前
姐姐，你个大骗子！ #闺蜜 #姐姐
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Carina 大玲（减肥中）1周前
生理期只有女生才懂得痛 姐妹们生理期了不要硬减肥，该吃还是要吃，晚饭六点后不进食就行了，跟我一样痛经的话咱们第一天就可以不运动，不痛经的话就可以练一下赵露思的姨妈减肥法，反正只要是不强烈运动还有不要练肚子就行了 #生理期减肥 #生理期的痛 #减肥 #痛经怎么办快速止痛 #女生减肥
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吴所求3天前
#超搞笑的表情
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东方欲晓4天前
#超搞笑的表情 #万万没想到
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雯雯不吃香菜1周前
别卷了，文文带你躺平养生，下一期升级版落枕处理！#养生就是养健康 #落枕穴
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教舞蹈的小锅儿7月前
谁还不会脖子平移，这一期教学现学现会！#成人舞蹈教学 #零基础教学 #干货分享
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辉蛋儿1周前
问任大美脖子怎么了……她说猪拱了、我不相信 #范思睡得更好一点 @范思睡眠#戏曲 #传统文化 #我要上热门 #青年戏曲传播者
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郑州小凤（收徒）3天前
脖子不舒服别硬扭，试试温和艾熏#艾熏 #科普 #正能量
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二傻老婆驾到2天前
日常喜欢按摩颈部和保养颈部的朋友，这几个动作须注意， #真实生活分享计划
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爱蹦哒的小女孩6月前
经期可练动作#居家锻炼#扭一扭#越跳越健康 #一学就会系列
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我是雨神之女3天前
#给大家发个搞笑作品。请大家看完呀，真的很搞笑。
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小老头养生6月前
经期可练动作#居家锻炼#养生操 #一学就会系列 #扭一扭#dou+小助手
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笑得很开心～5天前
94. 这是什么原理，哈哈 #办公室搞笑 #真会玩系列 真会玩系列#94. 这是什么原理，哈哈 #办公室搞笑
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广场舞流行舞集2天前
雅雅老师《北京的金山上》里重难点“动脖子”动作详细的保姆教学来喽，跟着雅雅老师一步一步练习起来#北京的金山上#重难点动作#舞蹈基本功#扭脖子#雅雅
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泽锐6天前
又一个体态和颜值不匹配的小姐姐#昆明体态矫正 #昆明体态纠正 #轻手法体态纠正 #智能体态评估 #脖子前倾
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楊爺3天前
这么经典的港式恐怖片我居然没看过而且是部带笑点的鬼片
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陌露3周前
#怀旧经典影视 #妻子的谎言#因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐#上热门
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随风说剧3天前
经典老剧#闯关东 #好剧推荐 #精彩片段
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山鹤中医技艺传承（5.26开课）6天前
但凡身上不舒服 就从你的手上调 #中医 #中医传承 #山鹤
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康姐姐4天前
看一次笑一次 笑得我肚子疼
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唐唐说康养运动1天前
低头族们看过来～这是脖子超喜欢的运动哦～#居家锻炼 #拉伸 #康复运动
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In呀呀96581月前
痛经女孩必练✅经期也能舒服躺练❗ 姨妈期记得多休息、多喝水、注意保暖， 动作不舒服就立刻停， 希望每个女生都能舒服度过生理期。 喜欢记得点赞收藏，下次跟练不迷路～ #好身材练出来 #创作者中心 #创作灵感 #经期 #拉伸
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ঞৣ᭄那菇凉ζ᭄好凶࿐4天前
笑不笑由你 今天你笑了吗？当你不开心了看看该视频，让你笑口常开。
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小粥🥣的娜酱1年前
日本女友生理期，能有哪些迷惑操作？ #中日情侣 #日本女友 #情侣vlog #旅行大玩家
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版纳妙手三姐专攻疼痛1天前
今天来体验不一样的冲击波按摩 #晒晒你的按摩体验 #创作者中心 #创作灵感 #颈部按摩工具 #人类高品质按摩
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大贤来了6天前
#原创视频 狗磊什么也干不了 唉 无语
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玲珑如玉3天前
来大姨妈的时候热敷真的好舒服，用一次就爱上了#热敷#热进寒则出#热敷的好处
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刘针宏锤王7月前
五秒解决扭不了脖子 #中医 #养生 #刘针宏 #传统文化
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美琪不能再长高了2月前
00博四|没有人愿意吃苦，走过的每一步都作数#真实生活分享计划 #早起健身 #力量与美的结合 #练背 #中科院博士 @DOU+小助手
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无敌战神兔子［兔耳屎］5月前
我是石化小浓浓，每27年分享一些 #落枕
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Llemo6月前
第381章 ~ 第382章 #文荒推文 #热门小说推荐 #看小说日常 #文荒推荐 #有声动漫
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可可逗3天前
当她学会扭脖子后，哈哈哈哈😄 #搞笑
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🌸好运嘉满🍀（爱己悦己，风声水起）2天前
演员朱迪 2026年5月17日QK直播“国师府夜宴”主题周赛——演员朱迪部分②#演员朱迪 #直播现场录屏分享 #帅气十足 #qk @演员朱迪🍷 谁家的贵气王爷 @Queen&knight
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简介:

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