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静子舞蹈|成人中国舞1年前
傣族舞万能套用公式来啦～#傣族舞 #傣族姑娘 #民族舞 #临沂成人舞蹈 #临沂民族舞
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晶点舞蹈商老师🐣11月前
|6个动作教你学会傣族舞蹈，长按可慢速|傣族舞蹈万能套用公式#傣族舞蹈#傣族基本动作教学 #傣族手位 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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江江•古典舞10月前
傣族舞万能套用动作又来啦，随便找个音乐试试吧 #傣族舞 #零基础教学 #背面教学 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛
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💃Alice 大千2月前
#喜欢跳舞的一起来 傣族舞万能套用公式@抖音小助手 @DOU+小助手
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江江•古典舞1年前
傣族舞万能套用动作又来啦～ #傣族舞 #一学就会系列 这次是无转圈系列哦，赶紧找个音乐试试吧 #零基础学舞蹈#向全世界展示中国舞 #适合初学者
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可妮妮3月前
傣｜详细动作分解｜民族舞 #向全世界展示中国舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #傣族舞 #抖音热门舞蹈挑战 #抖音二创激励计划
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江江•古典舞2年前
傣族舞万能的套用动作来啦，这次不怕学不会啦，找个音乐试试吧 #傣族舞 #零基础学舞蹈 #浅跳一下 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活
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周一舞蹈的橱窗1年前
傣族舞万能套用公式#创作灵感 #傣族舞 #民族舞 #简单易学 #一学就会系列 春日跳舞，保持好状态
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山影舞蹈工作室4月前
傣族舞万能套用公式来了~ #傣族舞 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #一学就会系列 原创@江江•古典舞
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何老师中国舞🍼2月前
必学的七种傣族舞基础手位🦚#民族舞#傣族舞#基础动作 #成人舞蹈 #0基础中国舞
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卡奇谷馨馨老师3月前
民族民间舞系列来啦， 今天是傣族来看看有没有你会的动作吧#傣族 #适合初学者的舞蹈推荐 #南宁舞蹈 #简单易学古典舞 今天除夕，大家都吃了什么呢 快来评论区分享吧
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若萱·舞蹈教学9月前
《雨林》详细保姆级教学来咯~ 教学内容稍微有点长，分开发～长视频制作不 易，喜欢舞蹈的宝子点个赞赞支持一下 编舞：欧达源 #舞蹈教学 #傣族舞 #雨林 #欧达源编舞 #保姆级教程@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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太原清影舞蹈10月前
傣族舞的万能套用公式来啦～ 随便找个音乐试一下吖～#傣族舞 #一学就会系列 #月亮傣族舞 #太原成人舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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玉蝴蝶1年前
傣族舞《孔雀》分解动作
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中国舞(战神)晏子3月前
简单傣族舞，动作只有16拍，跟着镜面教学学起来吧。傣族舞《灵》背面教学#晏子老师 #傣族舞 #灵 #镜面教学#背面教学
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景儿幼师考编舞蹈3年前
幼师考编/单招/教招/技能考核——傣族舞万能套用公式《中级3》宝宝们摘取自己需要的动作素材哦😘#幼师考编舞蹈教学 #幼师技能考核 #幼师单招舞蹈 #傣族舞万能模板 #幼儿教师编制
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景儿幼师考编舞蹈2年前
幼师考编/教招/技能考核——傣族舞万能公式 #创作灵感 #幼师考编舞蹈 #幼师考编即兴创编 #幼师考编舞蹈教学 #傣族舞万能模板
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单色中国舞昊天老师1年前
中国舞万能公式—傣族 #古典舞 #傣族舞 #DOU来单色舞蹈 #单色学舞日记 #过年就跳这个
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发光的牧陶老师2年前
傣族舞 万能套用公式来啦#古典舞 #零基础学舞蹈 #国风古韵 #一学就会系列 #一起来舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鹿鹿子10月前
挑战教会大家999支舞蹈，第46期 今天教经典傣族剧目《彩云之南》，喜欢民族民间舞的姐妹在哪里 #民族舞 #傣族舞#彩云之南 #成人零基础舞蹈培训 #挑战教会大家999支舞蹈
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江江•古典舞2年前
傣族舞万能套用动作来啦～#傣族舞 #一学就会系列 随便找个音乐试一下呀～ #零基础学舞蹈 #背面教学 #彩云之南慢摇舞
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梦幻傣乡8月前
18套傣族嘎半光基本动作（新版）#热门 #非遗文化传承 #原创视频 #少数民族风情 #芒市@DOU+小助手
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小蓉包9月前
舞蹈幼儿班 傣族手形手位的启蒙组合 民族舞的教学，一定从单一的元素下手。特别是幼儿班的孩子，孩子们在经过半学期或一学期的幼儿舞，儿童舞的学习后，不可能马上就适应和掌握一个民族舞种。这就需要老师关于细节的拆分：掌形手，嘴形手，低展翅，平展翅，三道弯的初步概念，造型手的定位，叉腰手位，一位手到七位手的位置准确摆放，摆臂动作的延展性和灵活性等等。 我把这个小组合里的教学重难点分别在视频里用文字做了标记。 大家在教学过程中需重点讲解给孩子们，并且反复示范，多给孩子摆摆动作。#少儿中国舞#少儿舞蹈老师#学舞蹈的女孩 #舞蹈培训
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舞韵形体美学9月前
傣舞万能套用公式、简单易学、零基础一学就会、赶紧试试吧！#户外舞蹈 #浅跳一下 #傣族舞 #舞韵形体#形体美学
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橙满满🍊2月前
傣族舞《逃向春天》超详细保姆级镜面背面动作教学 #挑战和春天跳一支舞 #傣族舞我先跳了 #逃向春天舞蹈挑战 #背面教学一看就会 #舞蹈分解教学视频
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鹿鹿子2月前
一朵花，一棵树#镜面教学 #红山果#抖音热门舞蹈#傣族舞
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笑熙熙（舞蹈教学版）1年前
零基础小白也能学：傣族摇摆胯详细讲解 #民族舞 #傣族舞 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈培训 #单色舞蹈教练班
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晶点舞蹈商老师🐣11月前
|5个动作教你学会傣族舞蹈，长按可慢速|傣族舞蹈万能套用公式二#傣族舞蹈 #傣族基本动作教学 #傣族手位 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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晶点舞蹈商老师🐣10月前
|13个动作教你学会《森林狂想曲》，长按可慢速｜#傣族舞蹈 #零基础学舞蹈 #傣族 #森林狂想曲舞蹈 #舞蹈教学分解
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田田老师（广州中国舞）5月前
学会这组傣族舞灵魂步伐，轻松提升舞感💃 新课解锁！傣族舞必练基础组合👇 今天拆解『勾踢步+起伏步』这对经典CP～ 💃 记住口诀：踢要俏，落要轻，起伏像水波🌊 视频有细节讲解，小白也能跟上！💪 每天跟练5分钟，跨部松了，舞感也有了！✔️ #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #傣族舞 #零基础学舞蹈
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李妍（贵阳与妍绮舞创始人）6月前
傣族舞万能套用公式，教你快速学会#舞蹈基本功 #傣族舞 #简单易学 #贵阳 #与妍绮舞
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张老师-民族舞课堂2月前
傣族舞入门第一步，基础脚位这样练，优雅感马上出来！不只是好看，还能增强腿部力量！ 一边变美，一边变健康！姐姐们一起练起来#零基础学舞蹈#傣族舞#简单易学#傣族脚位
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中国舞(战神)晏子2月前
傣族舞《游京》背面详细舞蹈教学。#游京舞蹈 #晏子老师 #傣族舞 #镜面教学#背面教学
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阿克苏舞韵舞蹈官方号11月前
傣族舞万能套用公式，赶紧学起来！ #舞蹈日常 #民族舞 #舞蹈教程 #民族舞 #简单易学舞蹈
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程程舞蹈教学4月前
傣族舞万能套用公式，简单易学，背面保姆式教学，每天3遍让你的舞姿更好看，点赞收藏起来#舞蹈干货 #简单易学 #练舞记录 #练舞记录 #舞我所舞
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笑熙熙（舞蹈教学版）1月前
这些必学傣族舞动作你都知道吗？#单色舞蹈 #民族舞 #零基础 #成人零基础学舞蹈 #一学就会
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佳琪教舞蹈9月前
再笨的零基础都能教会！傣族舞《荷塘月色》一起来学！ #傣族舞 #荷塘月色 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #古典舞教学
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佳琪教舞蹈8月前
【傣族舞自习室】《朱雀》保姆级 零基础学舞蹈《朱雀》详细讲解#傣族舞 #朱雀舞蹈 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈
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鹿鹿子4月前
#女人如劲松 分解教学#舞蹈教学 #零基础舞蹈#中国舞 #傣族舞
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单色中国舞雪雪老师4年前
#傣族舞 基本脚位你知道吗？一起来学习一下吧~#民族舞 #舞蹈生
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李妍（贵阳与妍绮舞创始人）3月前
傣族舞万能套用公式 #舞蹈基本功 #简单易学 #零基础舞蹈 #与妍绮舞 #贵阳
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可妮妮11月前
零基础傣族舞蹈《五月天》详细动作分解#专属于中国舞的美 #背面演示 #零基础学舞蹈 #终于轮到民族舞来展示了 #抖音潮流舞蹈地图
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舞次方+云健身平台6月前
谁说运动只能“硬邦邦”？把健美操的活力步伐，和傣族舞超显气质的手位搭在一起，直接解锁运动新姿势！ 不用怕没基础！先踩稳健美操节奏，再慢慢加手部动作，既有运动的爽感，又有舞蹈的柔美，出汗都变得超有仪式感！#健美操新花样 #傣族舞手位 #运动也能很出片 #手腿联动练起来
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RC Dance2月前
🇬🇧伦敦傣族舞｜原来傣族呼吸这么关键 姐妹们！你以为傣族舞靠“手脚乱摆”吗？ 其实真正的大BOSS在——呼！吸！ 看完这个视频我只想说： 气沉丹田，但绝不能外露！ 那种“悄悄储气”的感觉，真的立刻就把状态拉对了🫶 傣族舞的动律是： ✨柔柔的、缓缓的、水一样顺着走 ✨膝部屈伸带着身体轻轻颤 ✨左右小摆像水波一圈圈散开 老师那句：“蹦哒哒蹦！”，太有画面感了吧！ 尤其是“蹦字要预先踩一下”的那段，一听就懂，一跳就上头💥 看完你会突然发现： 原来傣族舞的呼吸，是从丹田往外慢慢流的～ 点进来一起把“水波感”冲出来吧🌊🫧 #傣族舞 #民族舞 #课堂随拍 #伦敦中国舞 #RCDance
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艺梦舞蹈课堂号 -咸阳1月前
#成人舞蹈教学 #幼师考编面试舞蹈 #傣族舞 #幼师即兴 适合零基础新手使用，也适合即兴使用的傣族舞万能公式
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单色中国舞雪雪老师2年前
五个动作快速get傣族小舞蹈， #傣族舞 万能公式快收藏 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈培训 #民族舞蹈舞出民族特色
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大脚慢行6月前
#象脚鼓舞 #傣族舞蹈#少数民族风情 #少数民族文化 #傣族园
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付晓丹（舞）1年前
#舞蹈教学 不仅仅是傣族有这个胯的动律，只要有胯的下弧线动作都可以按照丹丹老师所讲的要点去做❤️#大连丹丹老师的舞蹈课#舞蹈动作指导#零基础学舞蹈
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行走的花儿~6月前
#五原舞蹈培训 #简单易学舞蹈
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可妮妮5月前
朱雀｜傣族舞｜详细动作分解 #民族舞 #时代少年团 #舞蹈教学 #抖音二创激励计划 #抖音创作者激励计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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中国舞幼师考证7月前
傣族三道弯是什么？你知道吗 #傣族舞#三道弯#零基础学舞蹈
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RC Dance2周前
🇬🇧伦敦傣族舞｜7个基础手位教学来啦 傣族舞新手“避雷”指南来了！ 很多人跳傣族舞像在“划水”，其实是手位没找对！ 🌟 宝藏动作要领： 1️⃣ 一位手： 双手按掌叉于胯前。记得把肘部架起来！想象有一滴水能顺着肩膀滑向指尖的轻盈感💧 2️⃣ 二位手： 体前领腕，手背相对。相距约一拳，这一拳的距离就是优雅的界限 3️⃣ 三位手： 保持二位姿势，向上带到额头斜上方。傣味儿瞬间拉满，氛围感拿捏 4️⃣ 四位手： 一只手保持三位，右手落至胃前斜下方。这种错落感就是傣族舞的灵魂 5️⃣ 五位手： 一只手向旁伸直（手背对前方），另一只手保持三位。注意手臂的线条，要有延伸感 6️⃣ 六位手： 一只手保持五位，另一只手置于二位。高低错落，灵动又不失稳重 7️⃣ 七位手： 双手向两侧打开，保持胳膊肘和手腕的自然弯曲不变。想象自己是一只正在开屏的小孔雀 别光看，跳起来～ 挑战一下不看视频，能不能盲做这7个动作？ 做得到的姐妹评论区扣“1”，让我看看谁的天赋藏不住了！😎 #傣族舞 #民族舞 #舞蹈教学 #伦敦中国舞 #RCDance
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鹿鹿子3周前
傣族舞邪修大法，看看你学会了几个动作呀#零基础舞蹈#傣族舞 #舞蹈干货 #单色舞蹈中国舞 #傣族舞蹈教学
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栗子大王10月前
月亮悄悄爬上夜空🌙简单基础的傣族舞《月亮》镜面动作来啦~宝子们长按屏幕可放慢倍速练习哦🫶🏻 原创🌷：夏辉老师 #傣族舞 #月亮 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞 #抖音潮流舞蹈地图
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子倩中国舞8月前
傣族舞姿元素跟练完整版 ，收藏起来慢慢练，提升身体协调性，提升腿部力量，胯部与身体的配合，让身姿更轻盈舞姿更优美～#傣族基础动作#民族舞联系#傣族舞教学#零基础学舞蹈
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单色中国舞昊天老师8月前
傣族舞的三道弯 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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鹿鹿子6月前
万物皆可傣#三条A #傣族舞 #热门舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #青年创作者成长计划
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鹿鹿子8月前
挑战教会大家999支舞蹈第64期 今天教傣族舞《朱雀》#古典舞#苏公堤舞蹈挑战 #舞蹈教学 #挑战教会大家999支舞蹈 #热门舞蹈教学
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艾米尔舞艺1周前
北舞12级《傣族舞》｜师资分解教程 #创作灵感 北舞12级《傣族舞》师资分级教程把气息、动作拆解+口令全给你，舞蹈老师再也不用熬夜备课了！#舞蹈老师 #舞蹈爱好者 #北舞考级 #舞服穿搭 @艾米尔舞蹈教学
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兰州一禾舞蹈官方号1年前
零基础可学傣族万能套用公式❤️#成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 #简单易学 #零基础学舞蹈 #民族舞
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️11月前
傣族舞的手位训练～音乐好听的，动作简单，非常适合零基础的初学者哟🥰#傣族舞 #彩云之南 #零基础学舞蹈 #民族舞基本功训练 #舞蹈入门教学
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