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逐汐泳跃游泳健身七七3天前
#健身房设备齐全 #健身馆实拍 专业场地贴心指导，高效塑形减脂增肌，零基础轻松入门
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敏敏吖1周前
传下去，屯溪新开的，68得800，116得1600，新店预售才有的这一波，游泳健身爱好者全家都可用#新店开业 #预售 #游泳健身馆 #同城好店推荐
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萱萱妈妈爱黄山1周前
屯溪新开的恒温健身游泳馆 新店开业58代800，116代1600，游泳健身桑拿瑜伽这些都是一票包含的，星级酒店配置就是不一样#游泳馆#豚溪健身游泳馆#丽朗度假村#游泳健身#夏天就是要玩水
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🍉.3天前
有幸与国家健将同台竞技，劈波逐浪，不负每一份热爱🏊#第二届全国全民健身大赛 #游泳 #国家健将 #游泳比赛 #竞技体育的魅力
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孤峰傲蝶1天前
仰泳俯视 这个水中漫步够不够舒展？#仰泳 #游泳池运动 #游泳健身
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肥彤妈5天前
#江西省青少年游泳达标赛 女子一百自59秒1，首次破分，欢迎进入一分钟俱乐部。
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小爽子1周前
在2026年2月10日小年的那一天得知四年一届的省运会（青少年最高赛事）抚顺市选拔从三月七日开始。这意味着留给我们准备的时间不到1个月了，推掉了早就定好的旅行。没有人抱怨，因为我们都知道，这个机会，四年只有一次，而我们有几个四年呢？选拔那天，我们以第一的名次通过。可以为抚顺而战，参加省运了。然而真正的苦，是从3月7日开始的。早上到游泳馆，拉伸，力量训练，技术打磨，中午做康复，晚上下水不停的在游，冲，游，冲，有泪水有汗水，可第二天又准时出现在游泳馆，两个月的备战期，把极限这个词的边界，一次又一次地往后推。那段时间，手机里的相册，不是训练拉伸，25米、50米冲速度。就是手上磨出的茧，戴脚蹼脚上打出的泡。没有抱怨，只有深夜训练结束后的一个香蕉，一瓶牛奶。5月10日，比赛日。走上赛场的那一刻，脑子里只有一个念头：对得起这两个月的每一个早晨和深夜。 发令枪响的那一刻，之前的所有累，疼，想放弃的瞬间，全部变成了向前的力量。最后拿下了全省第三名。有人说，第三名不是冠军。但只有我们知道，这个“第三”意味着什么，他意味着正月初一别人还在过年，我们已经在寒风中热身，意味着两个月的选拔和备战，每天把自己逼到极限，意味着带着伤咬着牙，没有选择退出，意味着在这么多人里，硬生生杀出了自己的位置。领奖台上，奖牌挂在胸前的那一刻，安教练站在我旁边，我们相互看着彼此，瘦了一圈，但更加结实的身体，我们笑了，谁也没说话，但什么都懂了。感谢精英游泳馆，感谢民主田老师。这个铜牌，不闪光，但滚烫。省运会结束了，第三名不是终点，下一个四年，还会再来，因为这一次证明了：天赋决定上限，但努力决定你能不能摸到那个上限，向自己致敬，向每一个在水里，路上，训练场上一遍遍死磕的人致敬！#辽宁省运会
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一路有你（互宠）3天前
辽宁省蹼泳比赛现场，午休时间，下水游1500米#游泳也是力量训练 #泳馆打卡
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泳跃游泳健身一十五4天前
游泳与健身～ #学游泳我是认真的 ✅ 「天窗泳池」真的会发光！自然光+恒温28℃，游起来心情都变好了 ✅ 水质是24小时循环过滤的，连泳道线都干干净净，新手也敢睁眼游 ✅ 泳道宽到离谱，不会被隔壁的水花溅一脸，游起来超自由 ✅ 更衣室带独立淋浴+储物柜，干净无异味，再也不用抢位置了
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步悠然（成长型）1周前
给游泳教练拍火了，看看游泳教练的反应 #游泳 #游泳教练 #游泳减肥 #游泳教练日常 #游泳减肥打卡
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不会🏊‍♂️的彭于晏😎1周前
400 准备活动 一个 25 结束✌️ 这段时间主要是训练，把我的身体恢复到最佳状态！#游泳🏊训练 #蝶泳
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花有重开日～人无再少年2天前
#记录游泳赛事精彩瞬间 #游泳赛事高光时刻 #为游泳健儿加油 #游泳赛事记录 #游泳赛场展风采
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宋雨宸🏆🥇🏊‍♂️5天前
马上中考，学习往死里干，训练直接干死，依旧周六保证不休息。#游泳赛事高光时刻
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Megan✨2天前
谁能拒绝步行1分钟就能到的游泳馆啊🏊‍♀️ 零基础9节课的成果， 58岁老母亲勇闯体坛 太厉害啦🎉 #努力学游泳 #游泳好啊游泳得学
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💕煜念💤3天前
学游泳的第一天（竞速泳衣还没到） #学游泳 #游泳健身 #学游泳我是认真的 #游泳女孩 #成人游泳速成 一直很恐惧水 去之前做了很多心理建设 结果比自己预想的好太多 也没呛水，给棒棒的自己点赞 有想法就去做，不要预设困难
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沈苮氺1天前
教练带他来踢馆，好像最近又高了一点点
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忍者1天前
今天你们都在收鲜花、收礼物了吧，而我就比较厉害了，我在收翻蹬夹✌️#真实生活分享计划 #游泳 #健身 #危险动作请勿模仿
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蓦然3天前
#游泳 #夏天学游泳 #学游泳有几个不疯的 呛水？不存在的，喝饱了就浮起来了😂😂😂
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🐯YF3天前
一瘸一拐的完成选拔赛，五十自成绩又提升一秒一百自也提升了点，不是脚上血泡耽误转身发力会更好些，，毅力可佳👍#游泳比赛现场 #记录游泳赛事精彩瞬间 #游泳竞技的魅力
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芒果🥭妈妈3天前
首站四百自 #青少年游泳比赛
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我的娢姐2天前
昨天太忙了没有更新，😁赛后第一练继续帮娢姐修正仰泳中入水卡顿左手过中线的问题，今天好了很多，努力没有白费，很多朋友问我你们真的是一个人在训练吗？不孤独吗？是的我们一个人，孤独肯定有的，有的时候我也会流眼泪觉得对不起的孩子，没能给孩子创造一个好训练环境，但我不会当着娢姐的面哭，我会告诉孩子一个人如果连自己喜欢的事都坚持不了还能做什么？以后肯定会一事无成，爸爸之前跟你一样被人看不起被人笑话，说我不适合练健美，每次比赛都没有代表队肯要爸爸，人家有装备发，我没有即使有也是廉价的，爸爸不服，爸爸不相信那些人所说的竞技体育永远成绩说话，你练一个小时我就2个小时，你2个小时我就3小时，不懂我就去问去学，这一坚持就10年，终于在2008年含金量最高的全国健美比赛中登顶，把很多当时被看好的人全干了，成为最大的一匹黑马，并获得运动健将，还入选了国家队，那时候我身边所有的朋友都以爸爸为荣，你妈妈也是在那个时候被爸爸的这种精神感动并嫁给了我，再也没有人敢看不起爸爸，再去比赛都是最好的待遇，宝宝记住当你强到可怕时，所有的好运都会为你而来，什么都是最好的，你最喜欢的世界名将麦金托什同龄时期也被人嘲笑个子矮，练不出来，没有地方体能她妈妈就带她在地下车库，自己练，她爸爸还去世了，最后人家站在了世界泳坛之巅成为了神一样的人，这就竞技体育的魅力！现在的你比当年的她幸福多了，你有爸爸妈妈，姐姐弟弟，外公外婆，奶奶，姑姑.....这么多家人在支持你，姑姑又为你添了一件快速哦，我们没有训练伙伴，我们就跟时间比，去追逐去挑战那些你想要的秒数，你可以的你一定可以的，我就是这样带孩子的，很多人又问那训练计划是你自己定的吗？不是的，训练计划来自我抖音结识的朋友，我懂体能，但不精通游泳，会游，蝶仰不会😁娢姐的训练计划来自于杭州向洋张士杰教练@佑 青岛青春@Alex 许彬🏊🏻 许彬教练，福州海峡@北体范教练教游泳 ，@重庆永川熊鲸游泳俱乐部毕教，诸暨市于晔教教练，@禹希2011 ，我娢姐的计划都来源于他们，当我带孩子遇到问题瓶颈时都会跟他们沟通请教，他们也会耐心的解答并给我提供方案，有这些大神在我们并不觉得孤独，我也相信我一定可以把我娢姐送上全国舞台之巅，这是我们的梦想，也是我们的目标真正的强者一定是谦逊低调肯帮助的人，希望别人越来越好的，最后希望我和娢姐的故事可以帮助到更多的泳娃家长们！谢谢大家喜欢
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轻创社行舟3周前
为什么游泳馆里见到的人身材都不是很好？
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游泳运动员王悦霖1天前
教练太狠了😄 @黑巧克力 训练结束，教练给我们挨个压肩，真是太煎熬了，专业泳队日常训练，无任何不良影响#游泳 #游泳训练 #搞笑 #游泳健身 #学游泳
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逐浪Chelsea 🏊🏻‍♀️3天前
当然要好好记录这份美好✨ 何其幸运，和小蒋同学成为室友，就连分组也恰巧分到一组 同行相伴，日子都变得格外舒心#向上的青春 #游泳 #逐青春梦想 #游泳运动员#上热门🔥 @@佳钰妈妈（紫菜海带）
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￡猪肉卷§2天前
#游泳赛事高光时刻 #记录游泳赛事精彩瞬间 #游泳健儿风采
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鲸跃游泳健身1天前
儿童暑期游泳培训班开课啦#儿童游泳#兰考
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九4天前
首战公开水域、顺利完赛，从泳池到自然水域、挑战的是环境、更是心态、更惊喜的是拿到团体第四名、这荣誉属于每一位劈波斩浪的我们、更想不到的是、现场偶遇游泳界的大神、幸运地合了影、沾沾喜气、汲取力量、热爱可抵岁月漫长、下一站继续游向远方✊
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鱼三岁5天前
又是邪修蝶泳的一天～每天进步一点点🤏🏻#游泳🏊训练 #游泳经验交流 #蝶泳 #游泳训练打卡记录
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Sunnygirl4天前
看到比赛结束流泪的你，我就知道你很不满意最近的状态，有好胜心并不是坏事，愿你在自己的赛道上越飞越高#游泳比赛现场
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Y'w6天前
能看出我们是有技术的不？#游泳男团 #游泳🏊训练 #游泳不玩等于白来
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糖糖JHY5天前
#青少年游泳比赛现场 第二场：400自🏊‍♂️🏊‍♂️
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小一美食酱1月前
有想学游泳的宝子们，趁着活动别错过啦#逐波计划 #游泳健身 #一对一教学 #上海
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绯霞5天前
#孙女参加全省达标赛，取得女子九岁组50米仰泳第一名
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🍎芳3天前
蝶泳自由泳双项达标，正式晋级锦标赛，全力以赴，再战赛场！
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咕导3周前
198的游泳体验课，差点被骗花2000多 夏天到了，酝酿了两个多月的游泳学习终于提上日程，第一步找个合适的游泳池和教练，哪想到（多多少少有些预感）报课这么多坑，一试一个准，含泪倾诉被pua的一课！ #游泳课#销售
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小翌（努力成长版）6天前
所有的为时已晚，其实是恰逢其时#记录游泳赛事精彩瞬间 #游泳赛事高光时刻 #青少年游泳专项体能 #致敬游泳健儿 #游泳我们是认真的
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Da奇1周前
在2026年2月10日小年的那一天得知四年一届的省运会（青少年最高赛事）抚顺市选拔从三月七日开始。这意味着留给我们准备的时间不到1个月了，推掉了早就定好的旅行。没有人抱怨，因为我们都知道，这个机会，四年只有一次，而我们有几个四年呢？选拔那天，我们以第一的名次通过。可以为抚顺而战，参加省运了。然而真正的苦，是从3月7日开始的。早上到游泳馆，拉伸，力量训练，技术打磨，中午做康复，晚上下水不停的在游，冲，游，冲，有泪水有汗水，可第二天又准时出现在游泳馆，两个月的备战期，把极限这个词的边界，一次又一次地往后推。那段时间，手机里的相册，不是训练拉伸，25米、50米冲速度。就是手上磨出的茧，戴脚蹼脚上打出的泡。没有抱怨，只有深夜训练结束后的一个香蕉，一瓶牛奶。5月10日，比赛日。走上赛场的那一刻，脑子里只有一个念头：对得起这两个月的每一个早晨和深夜。 发令枪响的那一刻，之前的所有累，疼，想放弃的瞬间，全部变成了向前的力量。最后拿下了全省第三名。有人说，第三名不是冠军。但只有我们知道，这个“第三”意味着什么，他意味着正月初一别人还在过年，我们已经在寒风中热身，意味着两个月的选拔和备战，每天把自己逼到极限，意味着带着伤咬着牙，没有选择退出，意味着在这么多人里，硬生生杀出了自己的位置。领奖台上，奖牌挂在胸前的那一刻，安教练站在我旁边，我们相互看着彼此，瘦了一圈，但更加结实的身体，我们笑了，谁也没说话，但什么都懂了。感谢精英游泳馆，感谢民主田老师。这个铜牌，不闪光，但滚烫。省运会结束了，第三名不是终点，下一个四年，还会再来，因为这一次证明了：天赋决定上限，但努力决定你能不能摸到那个上限，向自己致敬，向每一个在水里，路上，训练场上一遍遍死磕的人致敬！
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甜甜不甜1月前
别再自己瞎扑腾了！花38块钱让专业教练带你“开窍”，再花188块钱拿下整套游泳技能！#逐波计划 #游泳健身 #一对一教学 #上海
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WGW5天前
耍帅吗？ 游泳哥有的是力气和手段！#游泳 #运动#蝶泳
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逐浪Chelsea 🏊🏻‍♀️4天前
正式开启营训时光，平安顺遂，全力以赴，不负期许#游泳 #国青训练营 #游泳运动员#上热门🔥
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顾👻👍鲜1周前
#真实生活分享计划 #游泳赛事高光时刻 #吃喝玩乐分享官 比赛日第一项100蝶1:14.28 没有Pb不找借口明天50蝶拼命干.#游泳赛事记录
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耶！宝！陪你一起划水🏊‍♂️4天前
猜猜谁赢了😆 和娄教练@娄YH 的battle 泳教之间的对决 #一起来学游泳吧 #游泳教练 #夏天学游泳
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༊七分糖🍬5天前
翻了十次左右，算成功吗？💦🏊‍♂️猜我呛水没😂 #学游泳有几个不疯的
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袁师4天前
游泳教练Vlog#游泳学习vlog #游泳教练#学游泳#蛙泳#恒温泳池
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玥玥~4天前
这波拉伸真的太拼了！教练盯着呢，谁还敢划水啊～少年感直接拉满，青春就该这么躁！
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鲸跃游泳健身6天前
咱们花小钱办大事儿啊朋友们，这个活动我不允许兰考的家人们不知道！#兰考#儿童游泳
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下一页的我4天前
#游泳馆的快乐 呛水是勋章，每米都是突破，原来水是托举我的力量，我比想象中勇敢～
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蒸菜姐💃2年前
逐鹭游泳健身会所新店开业！重磅福利来袭！活动真的太给力了！这个夏天的快乐怎么能少得了玩水呢？左下角刷到赶紧囤#健身#健身房#撸铁#逐鹭游泳健身#大力出奇绩
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努力变好的H5天前
昨天看了一下视频，今天就游起来了～#仰泳
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芃芃猫猫4天前
赛事完美收官！#游泳赛事高光时刻 #记录游泳赛事精彩瞬间 #游泳赛事记录
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逐浪体育5天前
苏仙区顶流泳池逐浪体育，四季恒温，4.7分好评。原价328元月卡现198，问水温、价格，速办，手慢无！ #游泳培训 #儿童游泳 #一般游泳可以游到多大年龄 #努力训练 #蛙泳初学者浮板
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励志教会每一个怕水的人2天前
哈哈哈这首歌洗脑了，用我学员做个视频吧嘿嘿#蝶泳#撅腚
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蓝飞鱼欧阳教练1天前
动作到位“收、翻、蹬、夹”#游泳教程初学者动作 #游泳入门教学 #夏天学游泳 #游泳
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随风吧4天前
明知山有虎，偏向虎山行，哪怕最慢，每次都全力以赴，真的很棒！ #竞技体育的魅力所在 #体育运动见证每一份拼搏 #游泳比赛现场 #记录游泳赛事精彩瞬间 #游泳比赛的内场视角
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厦门美姐（收徒）2年前
逐鹭游泳健身会所新店开业重磅福利来啦，这个夏天左下角快冲#健身#健身房#撸铁#逐鹭游泳健身#大力出奇绩
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biubiu_biu～4天前
奔赴赣州，逐浪🌊章贡，超越自己，加油吧少年！#游泳比赛
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历历4天前
2026.5.17周日早晨，水位从昨天开始上涨了许多，从下水到上岸约10分钟，享受跳水的快乐#游泳健身
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乐山逐浪游泳馆2天前
会游泳懂自救才是孩子最大的保障#游泳 #儿童游泳 #乐山游泳 #逐浪游泳馆
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甜甜妈妈5天前
400米蹼泳顺利完赛。#记录生活 #游泳比赛
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逐鹭杨教练2天前
#溺水施救科普 #夏日安全 #野泳危险 #远离危险水域 #夏季安全教育
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飘零5天前
不放弃每次游泳的机会～ #记录游泳赛事精彩瞬间 #
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