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尊老师1月前
一个妙招让元神归位 #元神 #太乙金华宗旨 #无精打采浑身无力 #闭目养神
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韦芳宁医生2月前
闭目养神 不是闭上眼睛就可以#闭目养神 #眼睛 #误区
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慧竟6月前
眼睛闭久了人会有灵性、你相信吗？#dou+上热门🔥 #分享正能量 #易学智慧 #修行 #觉醒开悟
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道医九宫格6月前
炼神幻虚有9个阶段，把这9个阶段练完 觉的方式就是白天闭目养神 晚上要炼神幻虚 不观丹田，人会魂飞魄散 炼神幻虚练完你可以进入全知全觉，看到800万亿个宇宙的物理学 炼神幻虚的时候不允许有GSM基站、钠、金属、二元性毒素 #玄幻 #古风 #修仙 #灵性 #科学
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大道无极5天前
普通人闭目养神，藏顶级觉醒之道？ #修道 #内观方法 #内守 #精神内守 #修行
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清晨5天前
躺着休息，一边听着精彩内容动听的音乐一边闭目养神，这才叫享受 #一身傲气一生坦荡 #放松一下疲惫的心情 #去看可以治愈一切的大海
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雨竹2天前
走到可以让你闭目养神一下也好
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从容老去的时光3天前
闲来无事多闭目养神 #养生就是养健康 #国学智慧 #日常养生 #闭目养神
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玩了命的考编！4天前
我们学会正确的休息，累了之后不要耍手机耍抖音，可以闭目养神躺会儿睡会儿觉，这都是很好的放松。
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王震说麻醉睡眠11月前
睡不着的时候，闭目能养神吗#医疗健康创作训练营 #闭目养神 #失眠闭目养神 #睡不着闭目养神 #睡眠科普
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失眠疼痛东哥说2月前
失眠睡不着，闭目养神有用吗 #睡眠障碍 #失眠 #睡不着 #熬夜补救
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真爱永恒1周前
#行驶在美丽乡村小路上 闭目养神，心烦了，心累了，就停下脚步，闭上眼睛，静下心来听听吧！会有意想不到的效果#开车带你看风景 #把春天装进pocket4里
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老李谈睡眠4周前
闭目也能养神，放松身心，养好睡眠。#失眠 #睡眠 #养生
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沈阳睡眠干预-王涛4月前
晚上失眠睡不着，闭目养神可以吗？ #医学科普 #改善睡眠 #失眠问题
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小方5月前
闭目养神，继而养心，养觉，让你每天精力充沛，活力满满，尤其是眼睛不太好的，可以一试。#日常生活 #知识分享 #养生健康 #眼睛
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江城·聊睡眠😴5月前
晚上睡不着，可以闭目养神吗？#睡眠科普 #睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康宝藏 #健康科普
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内在工程蜕变训练营6月前
闭目是最简单的提升能量的方法！ #自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟
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九牧阿妹sax2天前
忙碌的一天下班回家，睡个安稳觉，白天完成不了的，梦里啥都有。别被烦恼之事困住自己，如果你睡不着就闭目养神，明天会更好，一切都有最好的安排，且行，且看，且从容。
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李清贵3月前
要经常的闭目养神#国学文化 #传统文化 #国学 #情感 #赚钱
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金铂脑科学10月前
熬夜毁状态？教你一个闭眼小动作轻松补回丢掉的精气神 #熬夜 #睡不好 #闭目养神 #精气神 #满血复活
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王倩聊大健康5月前
养肝的第一大妙法就是闭眼睛，闭目才能养神，因为肝开窍于目！ #仙佑 #大健康 #养生 #养肝 #膏药
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小头爸爸聊失眠1年前
睡不着要硬睡吗？教你学会闭目养神 #失眠 #医学科普
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海报新闻1年前
睡不着闭目养神有没有休息效果？ 专家:可以让大脑细胞和器官得到一定的休息(生命时报）
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杨保林1年前
要改变睡眠认知 闭目养神同样可以睡着 #热点 #失眠
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浮生道衍10月前
闭目养神爱护眼睛#眼睛不舒服#正能量分享
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福州新闻10月前
你是否会出现入睡困难、失眠等情况？当睡不着时，闭目养神有休息效果吗？一起来了解→#睡眠
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东🐼🌞莎1周前
#樊振东孙颖莎 #敢打敢拼运动员 通过闭目养神，专注于调整呼吸，可以有效地减少心理压力。所以当时东东和莎莎的压力 可想而知
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夕梦杨文化6月前
随时随地闭目养神 #失眠 #睡眠 #修心 #夕梦杨文化
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明真.4月前
失眠到崩溃？试试这招“装死养神术”，从此告别熬夜焦虑#道家文化 #国学文化 #养生
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辽宁卫视1年前
#健康诊聊室 睡不着可以闭目养神吗？#医学科普 #健康守护计划
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天佑心养1周前
养生顺口溜 晨起拍手通气血.搓搓耳朵补肾气.踮踮脚尖稳血压，一天精神不疲乏。 饭前饭后走一走揉腹消化不发愁。少盐少糖少油腻，肠胃舒服少生病。 多喝水来少生气，闭目养神养身体。早睡早起不熬夜，腰腿有力精神好。 笑口常开心态平， 健康长寿伴一生。#让运动成为习惯 #居家锻炼#养生#锻炼#小动作大作用贵在坚持
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70后的张云飞2年前
闭目养神，怎么养？看似简单，很多人不会……#闭目养神特效 #每天分享健康养生知识
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瑜泡儿asmr4天前
omg！你一觉睡醒成了你偶像的对家！ #助眠 #asmr #asmr助眠视频 #轻语 #真实生活分享计划
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燭先生3月前
闭目养神 #玄学 #烛先生 #燭先生
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一场梦2周前
嗨，夫人们，欢迎来到爱人有话说之特别栏目!今天TA有一首歌想和你一起听呢，如果你已经看了很久的手机，可以考虑在看完那几句话之后，和TA一起闭目养神！有什么想说的，依旧要记得回复TA哦！#mj #mj传讯 #梦女 #一起听歌 #有缘人传讯 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音小助手 @DOU+小助手
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家有3周前
关于眼睛视力的问题现在已经很普遍，做做开目功，闭目养神，通通经络，有空多户外活动，慢慢都会有改善！#古中医养生#眼睛#每日分享
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铸基近铭运动9月前
道家闭目养神诀，分享给大家 #养生 #道家养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #提升自己
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殷老师讲健康8月前
身体弱弱的一定要先安神 #体弱 #安神 #闭目养神 #养生 #健康科普
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见行知识11月前
闭目养神，能够有效保持精力！#知识 #认知 #生活 #养生
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易尘在养生7月前
闭目养神，好好感受艾灸关元带给我们的魅力#艾灸#艾绒#中医 #养生#易尘
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T-男团4周前
上班呢 让你闭目养神来的？ #春风十里十二少 #冬日浪漫恋歌 #十二少足疗体验记 #男技师 #男朋友
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今日国土2月前
#科普 闭目养神也有休息的效果？闭目养神与睡眠时脑电波基本相同，可以让大脑细胞得到一定的休息。#今日国土科普
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T-男团4周前
上班呢 让你闭目养神来的？ #春风十里十二少 #冬日浪漫恋歌 #十二少足疗体验记 #男技师 #男朋友
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氿万厘8月前
闭目养神#原创动画 #养生 #涨知识 #上热门
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杨保林1年前
要改变睡眠认知 闭目养神同样可以睡着 #医学科普 #失眠
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杨保林1年前
睡不着？别急，闭目养神大脑也休息！ #医学科普 #失眠
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姚花花·生命智慧6月前
让你的元神归位，你才会绽放光彩😎 #人生哲理感悟 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #每日分享
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金灿灿（果果妈妈）1年前
勿伤肝动怒，宜闭目养神！ #金灿灿的果果 #少年强则国强 #传承中医文化 #智慧@DOU+上热门 @DOU+小助手
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隐山小主1周前
懂得收神静心，稳住内在，日子自然顺遂。 #修身养性 #禅意生活 #传统文化 #道隐西山
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陈从勇4周前
闭目养神，静心养目，元气自补o(*≧▽≦)ツ#养生知识 #日常分享 #养生就是养健康
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兰子瑜伽小院3月前
#观呼吸 #呼吸器 呼和吸，都可以有妙用
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小陈点津3月前
子午觉，午时记得闭目养神哦 #黄帝内经 #国学文化
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甜石头1月前
你有这么神吗？非也，神也。 曾仕强老师《设法摆脱二分法思维》上篇 我们要在乎自己但不要自以为是，各色各样的人都可以成佛，不是只有一种人可以成佛。世间最好的救赎从来都是自己。 闭目养神 倾耳细听 #情绪管理#曾仕强国学智慧 #你很神吗 #心即是佛
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徐梓博1年前
#医学知识科普 #闭目养神特效 #医者仁心 #医路前行
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王老师｜万spa培训10月前
闭目养神的好处#SPA #养生 #足浴 #万spa学院
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瑜自媒体1天前
看累了就闭目养神听会喜欢的音乐吧#悟空浏览器#音乐#听歌
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月亮心理3月前
闭目养神到底有没有效果呢？ #睡眠健康 #闭目养神
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康生活2月前
精气神才是寿命的根！ #精气神 #专注当下 #闭目养神 #养生 #国学智慧
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奥美健康2月前
闭目养神算熬夜还是算睡眠休息？白天短时间闭目养神确实可以起到休息的作用，但夜间睡不着时想通过闭眼入眠则与熬夜无异。#智能床垫#智能床#睡眠监测#闭目养神@智享优眠
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游飞2月前
失眠的人可以午睡吗？ #失眠#睡眠#入睡困难#助眠#安眠药当然可以啦！ 午睡可以弥补失眠的身心负荷，给身体充充电，是有利于健康的。 若是午睡睡不着，就闭目养神即可，因为闭目养神也是一种很好的休息，也能给身体补充能量；若是午睡睡得着，也不要睡太久，午睡的时间应该控制在半个小时左右，这个时间是不会，对夜晚的睡眠造成影响的，如果有影响，也绝非午睡的作用，而是心理的作用。 失眠的人，不但可以像正常人一样午睡，还可以通过午睡，弥补夜晚睡眠不足，带来的身体不适， 古语有云：人逢喜事精神爽，闷来愁肠赌睡多，说的就是人烦恼的时候，睡一觉醒来，情绪就稳定了，人在职场或者生活中，难免会有不如意事，午睡能够眯一会，下午的精神状态就好； 我经常和朋友说，如果你心情不好的时候，就大睡一觉，一觉不醒就再来一觉，没有什么烦恼是睡一觉解决不了的。
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