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谢髓今天有肌肉了么5月前
体重倒是掉了，但是肌肉呢呢呢呢呢呢，第九天了，还是跟不上一个十四分钟的运动视频，感觉没变化啊，第一天就这么跟不上，现在还是跟不上🫠
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佳小新🏠硬装中1周前
可可蛋奶，春雨，虔诚 ，刷完第一天看看看颜色变化。#装修进行时 #装修记录过程 #乳胶漆 #可可蛋奶 #春雨
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依依妈～中式食养1天前
 一天大变样！娃舌头清爽的家常小搭配 #真实生活分享计划 千万别忽视孩子舌头！ 谁能想到仅仅一天，娃舌头变化居然这么大！ 宝妈发来对比图我都惊呆了， 舌头表面不均匀、舌尖颜色偏重， 平时吃饭没胃口、心情容易急躁，当妈看着真的心疼。 我就让她用黑豆、莲子、百合、麦冬简单煮水， 黑豆温和呵护脾胃，莲子舒缓心情，百合麦冬温润滋养。 第二天再看，舌头清爽干净太多，变化肉眼可见！ 都是家家都有的普通食材，孩子喝着也顺口。#食疗小妙招 #内热 #黑豆 #宝宝不长肉怎么调理脾胃 @DOU+小助手 @抖音小助手 @我要上热门
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赞体愈｜大小脸·体态调整3周前
越练越歪？第10天他说没变化，我让他去对比第一天 #大小脸 #面部不对称 #脸歪 #体态调整 #真实案例
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中法🇨🇳🇫🇷混血爱登妈妈1月前
来广州第一天，真的计划赶不上变化，原本是很美好的，结果晚上就来了急诊，爱登又倒时差抱了睡着了@法国🇫🇷爱登小号 @中法🇨🇳🇫🇷爱登家小号下周回国
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烟火止于当下1周前
戒烟第四天 总结前三天变化 强行断崖式戒烟来到第四天 回头总结一下前面三天 说实话：第一天、第二天最难熬 心慌、烦躁、坐立不安，烟瘾一阵接一阵 反而到了第三天，身心慢慢适应多了 没有之前那么煎熬，心态也平稳不少💪 戒烟就是这样，熬过人最难受的前几天 后面一天比一天轻松 有没有正在戒烟朋友，你们是不是也这种感受？ #戒烟打卡 #断崖式戒烟 #40岁男人戒烟 #戒断反应#戒烟感受
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梦幻之旅2天前
隆🐻7天的变化，第一天出手术过了麻麻我开车回家的，当时还不知道什么感觉，到了第二天我胳膊和背都是酸胀痛的感觉，睡了一觉好多了，就是起床的时候很吃力，需要有人扶你一把，起来了也就好了，第三天我都跑出去玩了，白白交代忌口啊，我这期间我都没有怎么忌口，越是手术越想吃点重口味的食物，第四天好多了，我去逛街了，当时很尴尬，穿着束身衣，在商场，但是我感觉我精力还很好，逛了一天。回来躺到床上就睡着了。到了第五天全身的酸胀感和牵拉度都减少了，但是我这个胸还是硬硬的。没什么变化。到了第六天，我偷偷解开了束身衣。感觉恢复得越来越好看了，所有的自卑都没有了，期待以后越来越好看#隆胸术后真实感受 #隆胸分享
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大广减肥重启5天前
你们都说我没变化，来来来，让你们看看有没有变化 你们整天说我没变化，那么好，今天你们就和我第一天对比一下， 睁大你们的卡姿兰大眼睛看看我到底瘦没瘦！ #减肥 #健身操#跳绳#瘦全身#肌肉
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小涂碎碎念（成长版✌︎' ֊'）1周前
我是一个没有感情的嚼紫甘蓝机器⚙️（报告一下！早上一顿现在一顿 暂时没有变化）小涂成功记✌🏻#紫甘蓝 #变白 #吃播 #咀嚼音 #第一天打卡
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松月爱生活3天前
打卡15天瘦手臂第一天（跟练版） 有没有跟我一样胳膊看起来不粗但是很有肉感，捏起来软软的，马上要穿短袖了，我来测评一下据说是网络上几个瘦胳膊很快的动作，打卡15天看看变化。#碎片化健身 #瘦手臂#瘦背 #练的不是身材是精神内核
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在下季2天前
小美日记3之朝7晚10的每天 一只白减肥法的第一天 体重变化在结尾 闺蜜们我这个化妆技术真是人见人笑 我将继续看妆教🫰🏻 #减肥vlog #vlog日常 #坚持护肤很重要 #一只白减肥法#女大学生日常生活vlog
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松月爱生活1天前
打卡15天瘦手臂第一天（跟练版） 有没有跟我一样胳膊看起来不粗但是很有肉感，捏起来软软的，马上要穿短袖了，我来测评一下据说是网络上几个瘦胳膊很快的动作，打卡15天看看变化。 #肩宽背厚这样练[话题]# #背部线条感[话题]# #背部塑形[话题]# #手臂训练[话题]#
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青春不过期3天前
小鸡到家的第一天！看看它长大的变化吧！ 毛还没长齐呢，都是羽管！我这欠手老想给它掐羽管了！！！#雏鸟 #手养鹦鹉 #鸟宝宝 #小太阳崩盘 #pxx买的
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Josn健身5月前
时隔60天的对比，你看出来变化了吗 60天前的肌肉可没有现在这么饱满#健身干货 #健身小白必看经验 #胸肌
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佳昕5月前
减了两三周，为什么看起来没变化？ #掉秤 #变瘦变美变好看 #瘦成一道闪电
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阿白养🦐日记3天前
第8天，说实话我开始有点慌了，因为现在每天看起来都没什么变化，但网上很多人说真正翻车往往就是这个阶段开始的，现在最怕的就是某天突然发现水崩了，以前觉得养虾很简单，现在才发现最难的是等，你们第一次翻车是在第几天？希望这缸能撑过去吧。 #水晶虾 #开缸记录 #新手养虾 #养水阶段 #翻车预警
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NiNiya5天前
Day1：筷子操10分钟，脸型发生了什么变化？ 真实记录筷子操训练，期待脸型变化。 大小脸，眼歪嘴低，筷子操救星！ 第一天练习筷子操，全程10分钟！ #筷子操 #筷子操跟练 #大小脸 #大小脸不对称 #打卡
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园园子3天前
Day1:106斤 #真实生活分享计划 #液断 #vlog日常 #减肥 #液断一天体重有什么变化
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康婷养生馆5天前
轻断食打卡第一天 七天后身体会有一个什么样变化呢？七天后揭晓答案为我加油吧[拳头][拳头][拳头]
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强哥讲健身3天前
你是不是也收藏了很多健身视频？天天照着练身材始终没啥变化 ？ 想要练出男生都想要的宽肩窄腰到三角身材！千万别再盲目练了！ #男生塑形 #新手健身 #居家健身 #宽肩窄腰 #健身干货
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芯果妈妈2天前
宝妈亲测，一天就有惊喜变化 #脾胃虚弱 #食疗小妙招 #积食 #调理脾胃 #真实生活分享计划
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知识科普3月前
如果你一直不刮胡子会怎样,第一天,没什么...
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福缘小易5天前
那几天看着不对劲、反常、安静、眼神不一样，家里气氛怪怪的，心里隐隐发慌，却不知道那是在交代、在告别。#亲情 #陪伴 #临终关怀 #宜春
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小蕾❤️解密1天前
第一次做完私密养护，内心OS：就这？没啥特别感觉啊，甚至怀疑是不是交了个智商税😂 但姐妹们，有些事情真的不是即时反馈的！第二天起床发现内裤干净得像新买的一样，分泌物明显减少，那种黏腻不适感悄悄消失了。之前久坐会有的坠胀感也没了，走路都轻快了。 突然明白了什么叫“润物细无声”。好的养护不是让你立刻有什么激烈反应，而是在你不注意的时候，默默把问题解决了。 坚持做了三次后，变化更明显：异味没了，姨妈期也不那么难受了。 所以别因为第一次“没感觉”就放弃，有些改变是从内而外、循序渐进的。自己的身体，用心感受才会发现惊喜💕 #女性健康#宝妈 #产后#腹直肌 #盆底肌修复
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赞体愈｜大小脸·体态调整6天前
好多人第7天起，脸和身体悄悄变了 #大小脸 #面部不对称 #下颌歪斜 #体态调整 #变美逆袭
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阿文的头发呢（养发版）2月前
养发第88天，拒绝焦虑！ 跟第一天比真的好很多了 发缝没那么空了，发际线也长出小碎发 虽然还没完全好 但至少看到一点点希望了 头发有自己的生长周期 急也没用，只能慢慢坚持 希望在夏天之前头发能恢复到正常状态 不然天热出汗真的好丑 认真养，总会越来越好💪 #脱发 #养发 #生发 #掉发 #头发
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晨跑瘦佳人3天前
一周掉秤五斤了！！ 明明天天坚持跑步，为啥总感觉没瘦？我第一天跑步称是70.5，整整坚持跑了7天，每晚就吃一根玉米，饿的狠了再吃一个西红柿。现在体重是67.8，实打实瘦了5斤多。很多时候不是跑步没效果，只是我们总着急看到变化，只要踏实坚持，体重真的会悄悄往下掉。姐妹们，跑起来，让我们都能遇见更好的自己，加油。#减肥 #跑步 #热门
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我有俩只咪2天前
小猫咪刚来VS来一个月，变化也太大啦 到家的时候小心翼翼，躲在角落不敢出声， 一个月的陪伴，慢慢卸下防备， 从陌生到信任，从胆怯到粘人， 原来被爱包围的小猫，变化这么大✨ 猫咪前后对比 #小猫成长记 #新手养猫 #萌宠出道计划 #治愈系猫咪 #我的养猫日常 #小猫咪的变化
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朱朱不慌不忙2天前
记录小汤圆入托10天的变化～#人类幼崽成长记 #幼儿成长记录 #宝妈记录生活日常 #幼崽成长记 #入园第一天的宝贝
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阿杰增肌日记1天前
增肌第1天｜胸肩训练打卡完成 普通人真实增肌实录，一起见证身材变化 #阿杰增肌日记 #增肌打卡 #健身 #健身训练日常 #vlog
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骨头先生1月前
如果你一直不剪头发会发生什么？#科普#骨头先生#头发#涨知识
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老陕人做电商2天前
520和618都到了，怎么感觉没什么变化呢？ #做电商 #电商人来聊一聊 #电商人的心酸 #网店运营 #淘宝运营
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阿骷养生小剧场2月前
如果你从来不剪头发会怎样？#人体解剖学 #医学影像 #医学常识
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@星宇的团团日记📔4天前
谁敢想象体重秤一点没变化，但是身形真真正正有变化了 #瘦下来做最美的自己 #减肥前后对比 #健身逆袭 #帕梅拉女孩
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坐公交上班3天前
打了替尔泊肽的第一天，总结一下第一天的感受，你们是这样的吗？ 打了替尔泊肽的第一天，总结一下第一天的感受#减肥 #替尔泊肽 #生活记录
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160的钱小玖3月前
#挑战原相机无美颜无滤镜 挑战30天学会化妆，第一天。#新手化妆逆袭记
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清禾沐慕2天前
这是一条记录视频，记录第一天练臀的真实样子，一个月后再对比变化，我的目标是把背部的线条感练出来，把臀练饱满，臀线提上去，腿再练瘦一点点。#真实生活分享计划 #在家就能轻松运动 #居家低成本运动 #瘦腿提臀瘦全身 #提臀运动
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丙火炼金1周前
辟谷感受-第一天 辟谷感受 第一天: 早上体重56.1㎏，晚上体重55.55㎏ 上午没感觉，正常排便 中午感觉到饿，午休睡觉不影响 下午饿的感觉明显，能忍受 晚上饥饿感加重，肚子咕噜响，睡不着，十二点多吃了褪黑素，睡着了#辟谷 #女性成长
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小猫爱吃草1月前
开缸第七天和第一天对比，经历了7天，变化到底有多大#鱼缸造景 #荷兰景 #水草缸
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阿尘向上走3周前
我觉得不好坚持 所以其实这是第一天也是最后一天#cpb饮食法 #减脂餐分享 #体重管理日常 #减肥打卡记录
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馨馨在韩国23号JM面膜618大促1天前
看到婆婆每次自己在养老院就很感慨 女人呀一定要保重自己的身体 只有身体是自己的 现在如果婆婆康健 和我们一起出去走走看看 要多幸福的呢#韩国#海外#中韩夫妇 #婆婆 #韩国农村 @抖音小助手 @抖音热点宝
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刘莹莹4天前
哈哈对比上个月的今天，我确实瘦了一点点，坚持就是胜利✌️✌️#呼啦圈转起来 #减肥 #一个月后的脱变
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静静是我5天前
狂推！3️⃣支个位数淡人平价口红 #抖音美妆助手 #平价好物分享 #美妆好物测评 #平价口红 #原相机口红试色
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索姐姐要变美1月前
43岁苹果原相机无美颜，无滤镜拍摄#真实经验分享计划 #313晒一晒 #好东西晒点大会 #抖音新手扶持计划 #抖音万人粉丝扶持计划
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鲨鱼科普馆3月前
一辈子不剪头发会发生什么情况？
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快乐蛋卷1周前
黄皮进｜能高频率使用的四支！No闲置！ #唇釉试色 #日常口红分享 #美妆分享 #口红试色 #木柯诗
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AFeiii.🦁2月前
我和你要去闻闻新鲜的春天🍀 #vlog日常 #新手妈妈 #上海日料 #龙华寺 #fyp
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发财和蛋黄3天前
体态打卡第七十七天！ 有人说面相都变了。。。 #健身 #体态 #体态纠正 #体态矫正 #体态
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番茄酱🍅2天前
做自己的女娲#在家减肥逆袭 #瘦腿 #瘦背 #瘦腰腹 #瘦脸操
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妍不是盐5天前
这才是普通人原相机化妆真实的样子。#化妆新手逆袭攻略 #努力学化妆 #无美颜无滤镜最真实的模样 #普通人化妆 #普通人原相机下自学化妆
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新洲做脸的凌睿2天前
第一天打卡！！不美颜、无滤镜、全程素颜出镜、记录真实打卡感受！#同城美容护肤 #问题肌改善#黑黄变白技巧#素颜透亮肌 #真实的样子
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番茄酱🍅1天前
做自己的女娲#产后减肥 #居家锻炼 #变美计划 #瘦背 #瘦腰腹
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一颗西兰花🥦1周前
瘦脸操打卡第26天、冲啊 姐妹！#瘦脸操 #瘦脸操的正确方法 #变美
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肥肥要变美（跟练版）3天前
改变大小脸 开始第一天的跟练 改变眼歪嘴斜#大小脸矫正 #矫正眼歪嘴斜 #颧骨突出 #抖音激励计划
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🇵🇱雨小猫·波兰美妈日志6天前
🇵🇱YOKALI🧸霜使用经验与心得分享 #YOKALI #YOKALI尤卡莉 #沉浸式皮肤管理vlog #创作者中心 #创作灵感
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舒怡优品5月前
【到手两套】伦敦奶咖色染发膏剂植物发色自己在家染泡泡沫剂流行#在家染发#显白发色#流行发色@DOU+上热门
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Respi睡眠呼吸1周前
只是低烧，真要跑1院吗？ 呼吸监测的意义就是孩子的实时健康信息 #呼吸健康保卫战 #呼吸监测贴 #睡眠呼吸暂停 #妈妈必读 #低烧咳嗽
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153好好在进步呀2天前
21天养成好习惯，23岁打工仔练书法day1#练字计划 #自律学习计划 #书法学习打卡vlog #自学能力提升计划 #养成好习惯
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小叮咚（无畏契约）1周前
霓虹改动回归，看看叮当实战有何影响？ #无畏契约 #叮当无畏契约 @叮当（无畏契约）
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苏绾玥💙2天前
初学化妆，全程大型翻车#新手自学化妆
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天天朗朗向前冲（龙凤胎）5月前
冬天想要户外遛娃的妈妈们可以参考#创作者扶持计划 #冬天遛娃好去处 #冬天户外 #育儿经验
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十一妈智慧养娃1天前
娃积食内热便秘？别慌！这杯水搞定 娃积食内热、大便干，这杯消积水安排上！ 焦山楂+炒麦芽+莱菔子，帮娃把积滞和内热都清掉，脾胃养好了，吃饭睡觉都香，长个长肉肉~ 宝宝积食｜小儿积食｜宝宝脾胃｜消积食｜健脾养胃｜ #宝宝积食 #小儿积食 #宝宝脾胃 #消积食 #健脾养胃
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