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慈祥的馆长🥊10月前
保姆级教程后手直拳了！看不明白有PPt#拳击 #拳击教学
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成都格斗人-刘安安8月前
分享一个给新人学生下课后录得视频笔记“后手直拳”细节#拳击教学#成都格斗 #成都拳击
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HBW欧式泰拳-格斗9月前
后手直拳教学纠错，力量打不透，错在脚下 #韩博惟 #叶森 #拳击 #后手直拳 #格斗
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日本MIC职业拳击（5月23日广州授课）8月前
后手直拳为什么没力量❓日式拳击告诉你真相❗️ 其实很多时候，你的后手直拳只是打上去了，并没有把力量送进对手身体里❗️或者是身体力量没有完全送出来❗️ 直拳就是要直线出❗️像刀一样捅进去，或者像扔棒球一样抛出去，找到这些感觉再去做试试看❗️#格斗 #拳击 #日本mic拳击#日本拳击#日式拳击
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Archy5月前
圣彼得堡“迪纳摩派俄式拳击”后手直拳的发力技巧，俄罗斯全国冠军细腻教学，“大转体”“高扭矩”为核心的后手直拳，既有充分的发力感又能调整身位，利于后续转变角度或者反击迎击。#拳击 #格斗 #俄式拳击 #拳击教学
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淮南拳击散打焦教练3月前
拳击教学视频12～前滑步和后滑步后手直拳组合练习#拳击教学 #防身术 #体育特长生 #零基础学拳击 #拳击训练
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老曲会打拳（拙速拳击）5.22广州短训3年前
#拳击🥊 后手直拳的前腿角度
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彭指导的拳击课5年前
后手直拳训练中腿部要注意什么#拳击
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Boxing-張8年前
后手直拳教学：蹬腿，转髋，送肩。前腿用于支撑，不要蹬直。拳击发力是动力链，大家要多练习才能让发力越来越好。
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文武双全的张总8月前
深度解析后手拳的重心要不要往前压 #拳击 #拳击技术#拳击教学#重心 #文武双全的张总
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杨野草5月前
后手直拳变向摆脱技术(重心在前腿！) 注意！是手机自拍前置摄像头拍摄，镜像原因，实际上我的前腿是左腿，后腿是右腿。我强调的后直变向重心在前腿！细节在后面，别处可能真的学不到！他们不告诉你，我告诉你！#拳击 #拳击教学 #俄式拳击
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鹰起体能训练6月前
《新大纲实用技能》 格斗基本功动作解析系列1 -后手直拳 #新大纲体能 #格斗基本功
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阿相🐘11月前
后手直拳：用脚引爆大地，用髋拧紧发条，用肩发射炮弹。 #21天学拳击 #拳击基础教学 #打拳基础教学
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蔡宗菊5月前
后手直拳教学视频 力量根源：脚蹬地。 · 力量传导：胯扭转。 · 出拳路线：直线最短。 · 拳峰接触：旋转手腕。 · 始终防御：一手攻，一手守。 · 快速回收：打出去不是为了摆造型，是为了更快地打下一拳。 后手直拳是一个需要长期打磨的技术。从慢速的空击开始，打好基础，逐步增加力量和速度，你一定能掌握这门强大的艺术。祝您训练顺利！#拳击#运动 #格斗 #居家锻炼
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张华望boxing4年前
打后直拳的时候 前腿蹬直 重心全压上来了 和我们平时练的不同 真old school #拳击 #老派拳击 #拳击教学 #职业拳击 #日常训练 #格斗 #拳击训练 #运动 #训练
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我是吉吉9月前
小朋友不会打后手直拳怎么办 看吉吉给你们讲的明明白白的 #我是吉吉 #拳击🥊 #运动 #少儿格斗 #拳击教学 @DOU+小助手
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鲍师傅爱打拳🥊9月前
拳击后手直拳常用技术#拳击🥊 #拳击基础教学 #拳击新手 #拳击直拳
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圣明的拳击自习室6年前
上步后手直拳入门 #拳击
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Ace说格斗2周前
换一种思路去打你的后直拳 #后手直拳 #后手直拳教学 #直拳教学 #拳击基础教学 #拳击实战教学
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打拳和读书9月前
真传一句话，一个很多职业队也没有讲到的后手直拳的关键点。#搏击#格斗#拳击#后手直拳 #健身#力量训练#散打
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全民搏击｜罗教练9月前
踢拳后手直拳怎么练？ 看完不懂怎么教后直的教练，你线下来找我，我请你吃饭。 泰#踢拳 #自由搏击 #少儿搏击 #教踢拳的罗教练
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彭指导的拳击课5年前
上期视频留言的争议，那我们就来探讨下后手直拳后腿要不要蹬直#拳击
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徐春燕boxing🥊龍跃格斗11月前
#拳击 后手直拳到底怎么打🥊#拳击教学 #大连拳击女教练 #运动无处不在 #大连拳击馆 @大连龍跃格斗
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泰拳晨1月前
后手直拳教学 #泰拳 #格斗 #体育#运动#健身
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泰拳晨1月前
后手直拳的移动 #格斗 #泰拳 #健身#体育#运动
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小马同学爱打拳5月前
拳击实战打的就是基本功和拳商，前期刚学的小白把每一个出拳细节做好，会为你后期节省大量时间和精力。#拳击 #后手直拳教学 #小马同学爱打拳 #格斗 #打拳
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）2月前
拳击：后手直拳最关键的不是拳 #后手直拳 #后手直拳教学 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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文武双全的张总4月前
后手直拳的问题深度讨论 #拳击#拳击技术#教学#文武双全的张总 #GiftBoxing
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脸白2月前
#拳击空击 后手直拳教学#后手直拳教学
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教拳击的大学生（郑升拳击🥊）5月前
这节课带来的是：后手直拳击腹 带你零基础开始学习拳击 手把手进步 喜欢的点点赞和关注吧 #拳击 #零基础学拳击 #拳击零基础教学 #拳击教学
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文武双全的张总10月前
那些年打实战踩过的坑之后直 #拳击 #拳击技术#拳击教学#拳击实战技术#文武双全的张总
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怪那个兽2月前
后手直拳发力#拳击教学#后手直拳 #拳击发力 #打沙袋 #南京拳击
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Ace说格斗9月前
升级武器库,重新看看你的后手直拳是否做的足够好 #后手直拳 #后直拳 #拳击教学视频 #拳击教学 #拳击发力
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文武双全的张总1年前
3个细节帮你改进后手直拳总打不到人被人先打到的问题 #拳击#拳击教学#拳击技术#后手直拳 #文武双全的张总
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汉口教拳的6天前
仔细讲解后手直拳的小毛病，看看你有没有 #运动科学 #拳击
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🥊拳击明俊🥊3月前
直拳基础细节教学#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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一新武道 （开业直播团购福利）4月前
#鸡西跆拳道 #鸡西搏击 #一新武道个人工作室 后手直拳的跟进动作是非常重要的，支撑脚的跟进是会让后直拳更加稳定，并且加大后直的力量。
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）8月前
你的后手直拳没力量？可能是脚错了！ #后手直拳 #拳击脚步 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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一拳Boxing4周前
井上尚弥后手直拳里的秘密🥊#职业拳击 #拳击教学#干货分享 #井上尚弥 #拳击比赛
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宜昌勇哥3月前
#宜昌#拳击#dodo运动#拳击教学 今天教大家的是后手直拳打法
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@小波拳击（10w粉送拳击手套和鞋）1年前
不玩花里胡哨三个动作让你的后手直拳打的又直又有力量#拳击🥊 #格斗 #实战 #变强 #自律
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教拳击的大学生（郑升拳击🥊）1年前
接着上一期 这一期带来的是后手直拳 带你手把手从零开始 喜欢这一系列的点点赞 希望你能跟着练起来 #拳击 #拳击教学 #零基础拳击 #零基础学拳击
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拳击中手7月前
后直 到底转不转脚 拳友们！最近总刷到 “后手直拳要不要转脚” 的争议，今天一次讲透！ 先看蓉蓉教练示范：标准转脚后直拳，右脚大幅转动，力量直接拉满。 这是因为转脚能带动身体转动，把体重 “砸” 进拳里，新手练它能打好发力基础，拳更重！ 但为啥井上这样的拳王不转脚？再看示范：不转脚出拳快了不止一点，还能缩短出拳距离。 职业赛场机会转瞬即逝，对他们来说，“先打中” 比 “打最重” 更重要，上半身力量足够应对，转脚反而耽误时间。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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易勒1月前
你会打近距离后手直拳吗？#拳击 #拳击训练 #后手直拳 #健身 #格斗
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@小波拳击（10w粉送拳击手套和鞋）1年前
不玩花里胡哨 三个动作让你的 后手直拳打的又直又有力量 #拳击#实战#沙袋#组和拳
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老拳匠王剑在苏州10月前
后手直拳的重要性懂的都懂，一定要在训练中重视起来
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暴躁尚教练！！！5天前
跳步后手直拳。 大家一起跟着练吧😊😊😊#青少年体育培训 #拳馆训练实录 #拳击入门基础教学 #拳击训练日常记录 #格斗体能
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麟州武术院 小李教练🥊5月前
零基础学散打#散打后直拳
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🥊叫我于大力4月前
解决拳击新手的100个问题 今天是后手直拳#拳击教学 #拳击教练 #青岛 #青岛拳击馆 #青岛私教
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津武堂搏击俱乐部 开发区店11月前
拳击精修课大队 之 后手直拳距离讲解#拳击
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烟之拳击疗养院 狗大夫7月前
后手直拳的精髓#拳击教学 #体育运动 #打拳 #运动训练 #涨知识
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刘志鹏泰拳教学5天前
泰拳教学！ 学泰拳，找书记就对了#泰拳#泰拳教学#烟台泰拳#烟台搏击
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形意拳八卦掌-禹教10月前
前后手直拳教学，可以来房山的朋友可以找我来锻炼啦#健身 #一起来锻炼 #原创视频
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凌云1年前
🥊拳击教学之后手直拳 #拳击 #格斗 #实战
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拳击启蒙_大叔艾伦4月前
拳击启蒙__新手如何练习后手直拳#拳击教学 #拳击 #拳击训练 #拳击比赛
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拳击中手7月前
不要养成前腿蹬直的陋习 拳友们！初学打拳最容易踩的坑 —— 前腿蹬直，今天帮你揪出来改了它，拳头立马变有力！ 很多人练前腿外旋发力时，会为了抬脚跟把前腿蹬得笔直。 打前直拳时腿一蹬直，重心就往后移，拳头往前伸、身子往后撤，力量全抵消；打前摆拳也一样，腿直了人往后退，进攻距离缩短，拳头没威力，实战里就是漏洞。 正确做法很简单：出拳时保持双腿时刻弯曲。前腿弯曲角度别比后腿直，甚至可以比后腿多弯一点，让体重稍微靠前。 这样打前直拳，力量能充分传递；打前摆拳，脚转但膝盖不直，人不后移，冲力和距离都不丢。 前直、前摆拳受这个毛病影响最大，一定要改！阿里教练也示范了，改完动作立马更顺、更有力。 #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #拳击入门
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MOD拳击孙教练（龙龙）8月前
零基础教拳击，今天练前后手直拳 #格斗 #拳击 #拳击教学 #mod拳击 #初学者
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一拳Boxing1月前
踩住前脚，你的后手拳会更有穿透力#职业拳击 #拳击教学 #拳击 #干货分享 #井上尚弥
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怪那个兽4月前
新手拳击入门-30秒学会后手直拳#拳击基础教学 #拳击入门基础教学 #拳击新手 #后手直拳 #南京拳击
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吴教格斗1月前
上步后手直拳 发力核心：脚到拳到，步到劲到 #拳击教学 #直拳 #零基础拳击 #苏州科技城 #苏州格斗
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HBW欧式泰拳-格斗5天前
后手直拳落点教学，力量打透的秘诀 #韩博惟 #HBW格斗装备 #后手直拳 #泰拳 #拳击
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拳坤拳击教学基地1月前
拳王后手直拳教学 @🇨🇳🥊阿坤 #拳王
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如何练出制胜级后手直拳？肩部旋转越快拳越快越重，5步训练法 #后手直拳 #拳击基础教学 #拳击训练 #拳击教学 #格斗
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烟之拳击疗养院 狗大夫6月前
一个后手直拳的小细节，学会之后威力提升一倍#拳击教学 #拳击 #拳击训练 #格斗 #拳王
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