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小猪圆滚滚5月前
一口下去梦回小时候的素炒荀瓜，#美食 #日常vlog #抖音美食创作人 #我要上热门🔥 #美食教程
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徐州大朱1月前
#做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦 #家常菜教程
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佳琪爱美食4年前
#素炒西葫芦 #美食教程
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静香爱下厨4年前
3分钟快手炒菜～清炒小南瓜，清甜又爽口 #南瓜 #美食
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小王美食记3年前
家常炒方瓜条，像我这样做，特别好吃 ！ #家常菜 #用心做菜 #简单美食 #美食教程 #一起学做菜
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小方的菜5月前
冬瓜烧肉片 #妈呀太香了
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豪妈家常菜10月前
生瓜炒鸡蛋 以后生瓜买回来，你就这样做，简单好吃又下饭！#家常菜 #一起学做菜 #美食 #美食教程
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林孃孃的稳压餐1年前
#家常菜 #简单家常菜 #焖炒姜饼瓜
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🌈大梅子的农村生活🌈🌸4年前
小时候房前屋后种的都是方瓜 夏天最常吃的就是炒方瓜条还有方瓜包子 你们给这个叫什么#上热门 @DOU+小助手
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邱姐1年前
姐妹们是不是很多人炒茭瓜掌握不好火候，这种家常做法学会了，保证比肉还好吃#茭白#跟着抖音学做菜#家常菜#茭白的家常做法 #好吃到停不下来
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家常👄美食8月前
秋天多吃瓜！清甜润燥的佛手瓜炒肉，温暖整个胃！#佛手瓜 #佛手瓜炒肉 #佛手瓜怎么吃 #家常菜 #美食教程 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感
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甜妈湘味3年前
做法简单超级下饭#小南瓜炒肉丝 #湘菜 #美食教程 #跟着我学做菜 #下饭神器
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玛卡巴卡的小推车1年前
学做菜的第五十七天之炒《小瓜》#学会快去试试吧🔥 #2024新农人计划 #新农人2024 #会下厨的男人 #大山里的味道
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爱美食爱生活的惠惠3年前
小方瓜烧肉坨子这样做太美味了！ #在家做美食 #爱生活爱美食 #简单美食
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铁锅美食3年前
#小南瓜炒肉，真的太下饭了！#家常菜
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楚食记7月前
《我的厨房日记教你做菜》第743道 | 干锅西葫芦#干锅西葫芦 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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大刘家常菜11月前
怎么也吃不够的熬菜#美食教程#贝贝瓜新吃法 #贝贝瓜豆角
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爱马仕的私房美食4年前
大家好，今天分享的是素炒小瓜！照我这样炒出来翠绿翠绿的，甜甜的超好吃哟！#深夜食堂 #美食教程 #美食 #美食vlog #在家做美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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瓜总食记3月前
今天用避风塘炒料做咸香酥脆的“贝贝南瓜🎃和皮皮虾🦐”你们今天都吃啥呢⁉️#青年创作者成长计划 #真实生活分享官 #满级吃商指南 #过年吃点好的 #抖音美食创作者扶持计划
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创粤煮男🧑‍🍳创顺6月前
#美食制作分享 #粤菜美食 今天为大家分享一道小炒，这道小炒也非常考验我们厨师的功底的，他也称之为愢亡小瓜，这道菜的菜名叫云南小瓜炒爽肉。大家也可以来探讨一下这道美食，互相的交流。#抖音美食创作者
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虾酱厂尹姐1年前
这样做的清炒方瓜丝，清脆爽口，不油腻简单方便还好吃#学会快去试试吧🔥 #农村生活 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #海肠捞饭#家常菜
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吃货李9月前
【油焖小瓜】云贵川人的最爱姜柄瓜老火腿，经典云南菜去餐馆必点 超级推荐大家尝一尝做法也比较简单，火腿的咸香加上姜柄瓜的清甜，味道绝绝子做法：1、姜饼瓜洗干净切成块，洋芋滚刀切成块，再切几片火腿2、锅里面放猪油，油热加入蒜片 辣椒段 花椒，小火炒出香味，加入火腿片 炒出油脂，放入洋芋和小瓜，翻炒2分钟3、加入沸水没过小瓜，盖上锅盖，中大火焖煮5分钟，开大火收干水分这样做的油焖小瓜咸香好吃，简单美味，老人小孩都喜欢#一人食 #云南菜 #油焖小瓜  #滇菜魂被唤醒 #姜柄瓜
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小米的厨房5月前
吃的干净真的会瘦❗️素瓜小炒✌️ 又是一餐漂亮饭，干净清爽的素瓜小炒，减脂家常菜✌️ #美食制作分享 #vlog日常 #每天怎么吃能减脂 #减肥食谱每天食谱 #减肥期每天吃什么菜
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成叔教做手工米粉4年前
#春日美食大赏 清炒小南瓜清爽好吃又下饭#跟着抖音学做菜 #有吃堂美食
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富康酒楼杨厨5年前
方瓜丰收的季节，这样做清脆爽口又下饭。操作方便简单易学#dou十抖音热门 #餐饮 #老家菜 #厨师
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老玉米（好吃嘴儿）4天前
三月瓜炒肉片 三月瓜的这种吃法堪称天花板级别！#下饭菜 #家常菜 #家常菜教程 #西葫芦新吃法 #三月瓜炒肉
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熙仔妈妈1周前
第一次做这个菜#小圆瓜#云南小圆瓜#云贵川@DOU+小助手
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谭厨美食教学9月前
网上一键代炒找的厨师工资400一天，做了一道菜老板看了直摇头 #贝贝南瓜怎么做好吃 #风味
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小辉做菜4年前
家庭不可缺少的美食，小瓜炒鸡蛋，做法简单，营养丰富，下饭，香
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681613736082天前
脆爽可口的西葫芦，吸满了浓郁的肉香味，下干饭巴适得板😀#普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 #真正的下饭菜
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乡野阿超4年前
小南瓜这样炒太好吃了#美食推荐 #家常菜
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灶上小玩家1月前
沭阳人小时候最馋的，就是妈妈做的沭阳焖三鲜。 土豆软糯、方瓜入味、豆角清香，简简单单一锅，却是怎么吃都不腻的童年味道。这一口是多少沭阳人从小吃到大的快乐。#美食#抖音美食创作者 #美食教程 #分享家乡美食
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润梅美食（花馍店收学员）1天前
#南瓜美食 #贝贝南瓜 #南瓜的创意吃法 #南瓜的做法 #美食教程
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晓滇猫11月前
#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #生焖小瓜 第一次做没得普气，盐放多了，吃咸点看淡点！
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阿布厨房🌻1月前
夏天就喜欢吃这样又嫩又脆的小南瓜 #我的美食日记#小南瓜#小圆瓜#我的厨房日记#太好吃了
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小方的菜1周前
西葫芦炒鸡蛋 西葫芦，我们又叫笋瓜，你们还有啥有趣的叫法没有？#美食 #西葫芦 #笋瓜
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策哥下酒菜6月前
比肉还好吃的“小炒南瓜仔”，只需改加一道辅料，尝过您就忘不掉 #爆改家乡味挑战 #当季新菜单挑战赛 #秋冬食验室 #嫩南瓜 传统湘菜加入韭菜，味道爆改成新菜！
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一锅饭🥘8月前
小时候不爱吃的东西，成了长大想努力复刻出来的味道#云南小瓜#面耳朵 #在家做美食
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港湾农产品2周前
#农产品#云南小圆瓜 #甜脆可口 #蔬菜种植
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如意L🍒3月前
佛手瓜配上腊肉炒出来巨香，我能下两碗大米饭#我的厨房日记 #下饭菜 #好好吃饭
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陈叶子4天前
巨嫩的小圆瓜随便清炒一下都好吃，脆甜脆甜的，搭上好吃的蘸水更牛 #纯天然小南瓜 #蔬菜#蘸水菜
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爱做饭的飞妈3年前
有多少人还记得这个不起眼的菜瓜，像我这样炒，清脆爽口吃光光 #菜瓜 #家常菜 #爱生活爱美食
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大宝哥爱美食9月前
#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #美食制作分享 #瓠子瓜怎么炒好吃@抖音创作小助手 @抖音创作者中心 @抖音美食 @抖音热点 @抖音小助手
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宏美居2天前
贵州农户露天种植新鲜小南瓜小圆瓜现摘现发嫩瓜幼瓜刚掉花
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挑战自己3年前
超简单版炒棱角瓜，做菜是能让我放松的一种方法 #简单美食 #在家做美食
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岫岩贺元饭店9月前
#美食制作分享 #原创视频 #美食教程持续更新 风味小炒贝贝瓜
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日子怎么能怎么过都一样2月前
下班后的牛马吃点啥 #我的厨房 #做饭不迷糊 #小瓜炒鸡蛋 #下班 #日子
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小张的美食日记1天前
大厨不外传的秘密 肉嫩的爆汁儿！瓠瓜鲜嫩脆爽，太香了 #瓠瓜炒肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #普通的食材做出美味
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柴火赵3天前
#普通的农村生活 ，小嫩瓜炒肉丝，还有青椒，味道杠杠的
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大钟装修日记4年前
今日伙食黄瓜肉片，清炒小圆瓜，还有鸭脖哦。
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味达美餐饮服务5年前
家常炒小瓜，口味独特，清淡可口，做法简单，一起来感受一下家的味道吧#美食趣胃计划#美食分享官#家的味道
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湘野红姐3年前
南瓜藤是这个季节最好吃的蔬菜，只需要简单小炒，就非常的美味#乡村生活#农村美食
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小白的故事4年前
学做菜的第80天。超简单的家常炒小瓜，好吃又下饭。#家常菜 #好好吃饭就能瘦 #学做菜 @DOU+小助手
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二厨小强（家常菜）2天前
很多人苦瓜直接下锅就炒，那样一点都不好吃，今天分享苦瓜清脆爽口不苦还非常下饭的家常做法#苦瓜#苦瓜怎么做好吃#家常菜#美食教程
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余小二6月前
我觉得今天这个炒的洋丝瓜比煮的洋丝瓜好吃，你们觉得呢？#美食 #抖音美食创作者 #抖音爆款美食推荐
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鸟蛋不吃芹菜｜40岁重启2天前
青椒炒苦瓜 在家做饭，这道菜很湖南，适合夏天，下饭菜#青椒炒苦瓜 #苦瓜 #家常菜#湖南菜 #好吃的食材自己做
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米粒爱美食5年前
小小南瓜🎃，做出非一般的味道，感谢每位给米粒点爱心的家人……###吃货 #减脂餐 #美食
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小阿姨2天前
#真实生活分享计划 #你要来个西瓜吗 #舌尖上的美味瓜 今天吃炒西瓜#菜瓜素炒做法
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