您是不是在找：

龙华叶青2月前
心火旺睡不着，心里容易烦躁 #失眠 #焦虑抑郁 #心火旺 #健康守护计划 #龙华叶青
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
心外朱勇锋4周前
坏情绪真的会对身体造成影响！ #情绪 #心脏 #健康科普 #心态 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
精神科张勇主任3周前
浑身不舒服 还查不出原因 #抑郁症#焦虑症 #精神科医生 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
张海敏博士讲睡眠4天前
心理已经不怕了，为什么身体难受还没有消失 #情绪 #认知 #焦虑 #心态
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
于焕新说家庭1天前
管理好自己的情绪 #拥抱我的身体信号#身体和情绪 #心病还需心药医#人人心里都有毛病#心情舒畅才是最好的养生#健康的活着#健康#调节情绪和心态的方法#管理自己情绪
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
笑哈哈2天前
消化不了的情绪最后都由身体买单，很多时候我们以为情绪只是心里难受，其实它从来不会凭空消失，只会一点点沉进身体里，变成失眠、心慌、疲惫、眩晕，你不是矫情，也不是不够坚强，只是那些没说出口、没消化掉的情绪，一直在默默找出口，身体比我们更诚实，它扛下所有，其实是在提醒你：该停下来抱抱自己了，不用硬撑，也不用假装没事，你值得被好好对待，请你务必好好爱自己！#胃是情绪器官 #记得开心 #抱抱自己 #好好吃饭 #别哭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小李心声2周前
别把委屈、愤怒、焦虑都憋在心里！心脏受不了，真的会压垮#情绪 #心脏 #心碎综合征 #五一快乐 #小李心声
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
秋水晨曦3天前
第20集：明明没什么大事，却总觉得烦躁，浑身不舒服 今天给你一个轻解压方法：找到出口，释放无名烦躁。① 暂停当下，深呼吸平复紧绷情绪；② 用小事释放压力，告别莫名烦躁。#戏剧疗愈 #职场内耗 #情绪管理 #人际关系 #自我成长
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
圣壹心理1月前
情绪问题的身体信号 你有没有发现？明明没生病，体检也全都正常，可浑身就是各种不舒服！睡不着、没胃口、动不动就累到崩溃，其实啊，你的心里压力，早就偷偷藏进身体里在报警了。 #心理健康 #情绪 #躯体化 #心理咨询
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张冬生医生5天前
焦虑和抑郁，结合在一起，究竟有多难受 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
美林中式轻养3天前
#情绪养生 #身心健康 #心态养生 #远离情绪内耗 #养生感悟很多人忙着调理身体，却忽略了情绪才是根源。 长期压抑、生气、思虑过重，久而久之气机不通，各种疲惫难受接踵而来。心里面积攒的委屈与心事，终会化作身上大大小小的不适感。最好的养生从来不是滋补，而是学会释怀，稳住心态。 心宽气顺，身心自在，一切状态都会慢慢变好。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
心理咨询师李荣纯 | 心灵地图梳理1月前
心情不好，为何导致浑身难受？ 很多人想不明白，为何心情不好，焦虑不安，会导致浑身难受？#健康科普 #焦虑紧张#躯体症状#心理疏导#希望能帮到你
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
破局成长录1周前
你是不是经常爱焦虑、遇事就内耗？别再只当是自己心情不好，它的危害比熬三个通宵还大！#焦虑#自愈 #个人成长 #心情治愈
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
发光的郦先生1周前
身体不舒服，千万别随便上网搜 体检出了问题，你会不会焦虑的在网上搜答案？结果越搜越害怕？来试试停，转，动这三步法#情绪稳定 #中年女性 #自我成长#高敏感
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
明果艺舒·薛老师1周前
· 身体很累、心里很烦？别硬扛了，淡淡地养自己一次。#明果艺舒#薛氏中医养生保健推拿按摩#中医养生#同城热门
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
贵阳精神心理杨璐医师6天前
性格不好，病可能一直好不了 #健康科普 #拒绝焦虑 #精神科医生
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
丽姐2天前
最近心情也很烦，心也特别的累，情绪低落到了极点，身心疲惫，感觉自己的生活节奏需要调节一下，更加要注重自己的身体健康和幸福希望明天会更加美好
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中医张美玉-体质辨识3周前
气血不足再加上肝气郁结，到底有多难受？ #国医张美玉 #弘扬传统中医文化 #气血 #肝气郁结
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3997
小玉家的四个崽1周前
我真想不通，像我这样活泼开朗身心健康的人，怎么会得了重度抑郁 这一段时间心情非常的低落和压抑，一会儿想通了一会儿又想不通， 胸口总是闷闷的喘不上来气很难受，但是没什么比好好活着更重要了 我还有四个孩子等着我爱护她们，照顾她们，陪伴她们长大 未来的路还很长很长，不能被现在的状况给打拜了，加油#真实分享我的经历
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞778
磁器口文昌师兄1天前
在重庆的朋友，如果身子累心里烦，来这里放松就对了 现在生活压力大，很多人身上都攒着小不适，千万别默默硬扛。 正宗经络推拿讲究循序渐进，不是按得越疼效果越好，精准找准酸痛点位，温和疏通放松，舒缓全身紧绷感。 日常忙忙碌碌，吃得不香、睡不安稳、浑身疲惫都很常见。 坚持内调外养调理身体，身心轻松感由内而外慢慢显现。 身体累了、心情烦了都可以过来坐坐，聊聊家常放松心情，卸下一身疲惫。 好好善待自己的身体，好好放松舒缓，日子舒心，身体安康才是最重要的。 #中医 #道医 #中医养生 #养生 #按摩放松
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
黄田田·好眠主理人3天前
你夜夜难眠，都败给了放不下 人到中年越舍不得付出，越容易情绪内耗、整夜难眠。 很多人睡不好，不是身体疲惫，而是心里不甘太多。 学会及时放下，心安稳了，自然夜夜好眠。 #失眠焦虑 #中年女人 #情绪内耗 #放下执念 #女性睡眠
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
孤芳自赏3天前
是心痛难受，还是身体痛难受，如果身体不好，还加上心情不好，能熬多久呢
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
亚东和转运1天前
谢谢家人的关心与支持，我们配合治疗。最近我实在太累了 心累 身体更累。没有工作也没有收入 很多压力不知道怎么说。检查 化验 瘦弱的身体看着心疼 受罪了 苦命的孩子。等我们的消息🙏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2579
老板娘👧2天前
情绪憋久了，身体会替它生病。躯体化发作时，才懂什么叫"心里的痛，身体都知道"。 说不出的委屈，都变成了胸闷、心慌、恶心反胃，手抖，控制不住流泪，耳鸣，浑身难受，我熬的不是身体的不适，是无人知晓的情绪崩溃。我知道大家都要说想开点就好了，可是每次都告诉自己没啥的，睡一觉都好了，不在意就好了 ，可是骗过了大家 ，骗过了自己，但是唯独骗不了自己的身体。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
怦然心动2天前
心里的坎，比身体的累更磨人！💔 情绪这东西，堵着真难受…
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
金玉覆磐石2天前
“这段时间好难熬啊，很多事情压的我喘不过气，心态一直处于崩溃，真的好累，不是身体的累而是心累，心里藏着委屈和疲惫，却还要努力的讨好生活，我已经很努力在控制自己的情绪，其实真正的绝望不是哭的撕心裂肺，而是想说说不出来，想哭哭不出来…”#被压抑的攻击性 #黑屏内容过于真实 #雨声在滴答
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中医脉诊孙盛2周前
乏力没劲情绪差，根源是气血太虚了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #孙盛
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3614
何溪3天前
最好的养生，是修好自己的心 心平和少内耗，情绪安稳，身体自然安康 #最好的养生是养心 #情绪养生 #修心自愈 #人生感悟
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
黄适/黄药师4天前
你老公已经很包容了 你身体不好情绪才不好 #失眠 #肝肾 #焦虑 #夫妻
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
界悦2天前
#身心不舒服的时候就是在受报#修行#智慧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
胜姐聊人生代码2天前
爱自己的第一步是身体健康#情绪稳定#人生代码#双胜文化咨询 #永远保持年轻的心态
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
@娇娇3天前
#dou+上热门 有时候，人很烦，心很累。不是脾气不好，而是太累了，压力太大。有些事，不能言，不能诉，不是我变了。而是承受的事情太多了，表面装作若无其事，可心里的苦，谁又能懂…………
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
北辰2天前
“有时候，真的很烦。心也很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而是承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里装了很多心酸。”#情感 #做个像光头强一样的人
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
带你逛健康展—乔乔1天前
身上的病—-心里的结㊙️#养生日常#健康守护计划 #心结易结不易解
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@喜樂ཽ 🧸3天前
人最累的从来不是身体而是堵在心里的情绪比任何劳累都窒息可是妈妈最近真的好苦，苦的我都麻木了，生活一团糟，没法左右的事太多了，有时候突然很烦心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大了，一边压制自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就崩溃#妈妈的小情人
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
yi宝2天前
有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂………
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
浅笑佰璃1天前
男人的苦从不声张 有时候人很烦心很累不是脾气不好而是太累压力太大有些事不能言不能诉不是我变了而是承受的事情太多很多时候表面装作无所谓其实心里有太多的心事
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
秀秀2天前
我现在的状态就是很累，很无语，很无奈，怎么可以这么遭糕。明天会不会好我不知道，没法左右的事情太多了。有时候突然心很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，一边在压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，我从来不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来我自己扛，如果那天我扛不住了，就说再见吧！#粉色玫瑰月季
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
💕文案馆3天前
最近心很累，很想找一个安静且没人认识我的地方，缓一缓静一静，很多事情不是过不去，而是过不了心里那道坎，事不会压垮人，但情绪会，身体再累都扛，但心累瞬间能让人崩溃。#夜晚驾驶情感共鸣 #人间清醒#抖音二创激励计划 #抖音真实生活分享 #上热门🔥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
蒋讲失眠2周前
身体难受就是检查不出来病，有可能是躯体化症状。#失眠#躯体化
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
徐梅生命领悟4天前
如何养好身心 这条视频告诉你答案 #焦虑 #情绪 #健康知识 #徐梅 #人生感悟
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
意2天前
#上热门#微马 #跑步 #健康 原来心脉受损真的很难受，人累的时候从来不是身体！而是堵在心里的情绪！你们觉得呢？ 远离让人心情不好的事和人！！！
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
怀化创业鹏哥6天前
有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大 有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而且，承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓 ，其实心里有太多心酸，表面装作做若无其事，可心里的苦，谁又能感同身受#好脾气是最好的风水 #心态是好的风水 #心太好才是最好的风水 #心态是人的最好风水 #每日拒绝内耗 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
ღ᭄ꦿ 丽 ღ᭄2天前
有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
🚬ℒ信ℴ命ꦿ不认命❦এۣۖ1周前
有时候真的很烦，心也很累，不是脾气不好，我只是太累了，很多事情压在心口不能言。不能诉也无人可诉，不是我变了，而是承受的事情太多了。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多的心酸，曾经的如今只剩下沉默，如今我好像没有什么可期待的了，我连自己都在放弃自己。难道我这一生就只能这样潦草到尽头了吗?
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
句说铺子1月前
明明检查没问题，就是心慌、手麻、喘不上气？ 分清楚两种“焦虑”，再照着两点做，身体会慢慢告诉你答案。 觉得有用，点个❤️存下来，反复听
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
高价回收出售二手家具家电宝库1天前
生活感悟活着平安健康舒服省心比什么都强 #上热门话题榜🔥 心里就一个感受健康才是最硬的底气前半生拿命挣钱后半生才发现没了健康一切都是零不用大富大贵能吃能睡没病没痛就是天大的福气#看淡人生才会活的快乐 #人生感悟字字正能量#句句经典清醒通透#智慧人生感悟
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
于凤2天前
#有时侯人很烦心太累 #不是脾气不好而是太累
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
德润身心疗愈馆官方号3天前
身体慢慢变差，是你忽略了这件事 #萧县同城 #身心养护 #情绪疏导 #解压放松 #萧县德润身心
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
《静待花开》2天前
有时候，真的很烦。心也很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而是承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里装了很多心酸#生容易活容易生活真的不容易
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
影姐姐2天前
有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而且，承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓 ，其实心里有太多心酸，#2026抖音热歌 #人生感悟 #生活不易#热门音乐🔥 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
魔都工作室3天前
有时候心理很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，心里承受了一切
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
换位思考2天前
有的时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言也不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂？希望有一天，也会有个人对我说，按你节奏来，我来迁就你……
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
阿晨2天前
最近真的活得好疲惫 从身到心都被耗得干干净净 不是身体的累 是心被压得喘不过气的那种无力感 我总忍不住觉得自己就是个累赘 走到哪里都在给身边的人添麻烦 尤其是家里人 看着她们为我操心 为我劳累 我心里满是愧疚和自责 总在想 如果没有我 她们是不是就能过得轻松一点 不用被我牵绊 不用为我操心受累 我真的撑得好辛苦 表面没事 心里早已溃不成军 很多时候都不想坚持了 好想一直睡下去 永远都不要醒来 不用面对生活的压力 不用面对自己的懦弱 不用再时时刻刻觉得自己在拖累所有人 我总觉得自己不够优秀 不够懂事 什么都做不好 会让身边的人跟着辛苦 这种无力感 自卑感 愧疚感缠在心底 压得我喘不过气 连喘口气都觉得是种负担 我也想变好 想成为家人的依靠 想不让任何人为我费心 可我偏偏做不到 只能任由自己陷在低落里 一边自责一边难过 一边觉得自己多余 一边又无可奈何 真的太累了 心累到极致 不想合群 不想解释 不想假装乐观 只想安安静静藏起来 不用再拖累任何人 不用再让爱我的人为我疲惫 不用再勉强自己好好活着 。。。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
♡叶子萱 🍀2天前
有时候，人很烦，心很累，不是脾气不好而是太累，压力太大，有些事，不能言不能诉，不是我变了，而是，承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多的心酸，表面装作做若无其事可心里的苦，谁又能懂……#不走寻常路看别样的风景🌴 #停在树下的车
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
紫雪寒冰3天前
#有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂……
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
呼吸科聂佳主任1天前
胸闷就会是哮喘吗？很多朋友关心这个问题，那今天就给大家讲清楚，胸闷有没有可能是哮喘#呼吸科聂佳 #胸闷 #哮喘 #健康科普
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
༺余生࿐爱༺自己2天前
🌹: 有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂！
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
💕᭄谢逅🕊️ꦿꦿ幸胡꧔ꦿ᭄1周前
有时真的很烦，不是脾气不好，而是心累，有些事不能言，不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦又有谁能懂。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8410
💫娜娜🌺3天前
有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂！
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
七安2天前
有时候真的很烦，心也很累，不是脾气不好，而是太累了，压力太大了，有些事不能言，不能诉，不是我变了，而是承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多的心酸和无奈。
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
多米💰3天前
有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂#好累
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“心里很烦身体好不好难受”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-21 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: