您是不是在找：

老高的美食日记7月前
红烧牛肉 如果用的是新鲜牛肉就不用焯水，如果是冻过的牛肉就不要拿来红烧，所有教焯水的做法都是忽悠，我连浮沫都没撇，保证比那些大厨做的好吃。 #红烧牛肉 #红烧牛肉面 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #家常菜教程
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1608
认养草原羊牧场店1月前
解冻的牛肉总是出水怎么办？做错这一步什么肉都白费！#生活小窍门 #牛羊肉 #郁膳房 #酱牛肉
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
帆搭子1月前
自律餐和下饭菜 矛盾吗？ 之前有很多朋友说，水油焖菜的牛肉又硬又柴，给你们分享牛肉好吃的小技巧，我这个方法做出来的牛肉超级软烂入味 #低卡低脂餐分享 #帆搭子 #低卡低脂餐 #健康饮食 #水油焖菜
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
小爱天天鲜牛肉坊5天前
牛肉这样做简单又好吃 #牛肉 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #厨艺 #家庭必备 #孩子爱吃的家常菜推荐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
60后澜姐做美食6天前
盐水肉系列到底被谁施了魔法🔥吃这个真的会上瘾！肉质软烂 实在是太香了‼️#盐水牛肉 #盐水系列 #牛肉的神仙吃法 #盐水牛肉教程 #我妈做的最好吃
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
阳春白雪-501天前
新学的盐水牛肉，超级好吃，赶快试一试#食材多样化的干净饮食#牛肉这样做才好吃 #健康饮食自己做 #居家饭
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
勇哥爱做菜3天前
天气太热不想吃饭？最适合夏天吃的美食“凉拌牛肉”闪亮登场！又香又嫩又好吃，不腥，但是保留了牛肉的嚼劲和口感，绝对是你夏天不可拒绝一道凉拌菜。#凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌菜技术 #夏天美食我来探
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
橙子家@1天前
三酱牛肉太浓郁，试试这个清淡好吃又有味道的做法吧～小孩大人都喜欢吃，分享给你#酱牛肉 #记录真实生活 #宝妈 #日常vlog
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
今天呷么子3天前
夏日必吃小凉菜～凉拌牛肉❗️清爽解腻又开胃💦牛肉超级嫩滑好吃❗️#凉拌牛肉 #凉拌菜 #牛肉的神仙吃法
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞962
饲养员小呼3月前
会烧开水就能做好吃的牛肋条三吃 0厨艺，会烧开水就行的牛肋条三吃 #青年创作者成长计划 #美食教程 #牛肋条 #过年菜 #抖音年味争霸赛
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小婷美食记1天前
烫一下就好吃的凉拌牛肉，建议大家去做简单方便好吃。#凉拌牛肉 #凉拌菜 #下饭菜
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5131
政有味（家常菜）2天前
一定要试试这样做的凉拌牛肉，嫩滑不柴，超级好吃，做法简单五分钟轻松搞定！#凉拌牛肉 #牛肉 #下酒菜 #家常菜 #美食教程
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
烨爸小厨房3天前
#凉拌牛肉 教你几分钟搞定，简单快捷，牛肉嫩滑，黄瓜脆爽，黄金搭配#家常菜 #在家做美食 #牛肉怎么吃#谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1029
alin的🏠｜家常菜&日常烘焙6天前
这道菜你满意吗😀不加一点水的水瓜焖牛肉 超级入味的 #抖音美食创作者 #快速做美食 #快速做美食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
阿表哥的家乡菜2天前
云南人超爱的牛肉凉片做法，清汤炖煮保留本身肉香，切片蘸上蘸水，清爽又解馋，地道家乡味越吃越上头。#云南牛肉凉片 #云南特色美食 #家乡味道 #滇味家常菜 #好吃到停不下来
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
娟姐美食3天前
#下饭菜 #牛肉这样吃嘎嘎香 #牛肉的做法又嫩又好吃 #爆炒牛肉美味 #牛肉教程
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
叮咚美食2天前
烫一烫就很好吃的凉拌牛肉卷，简单方便清爽又开胃，太适合夏天了 #凉拌牛肉 #美食教程 #凉拌菜 #家常菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
我叫不甜（减肥中）2天前
#学着妈妈的样子做饭 #创作者中心 #创作灵感 #盐水牛肉 真的很好吃。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
建平纯干牛肉店5天前
大块煮牛肉要泡半个小时左右开水丢肉。牛肉切丁，炒一下软烂好吃🌻#煮牛肉 #创作者扶持计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
厨娘小宁1天前
夏天就适合这样做牛肉，#盐水牛肋条 不用红烧鲜嫩又好吃
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
日常拾光1天前
甘肃人煮牛肉教程来了 西北人煮牛肉的讲究 清水下锅，慢火熬煮 锁住牛肉本身的鲜香 一口下去全是家乡的味道 甘肃人从小吃到大的硬核美味 #甘肃特色美食 #家常卤牛肉 #正宗牛肉做法 #人间烟火气 #家乡味道
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
陈一糖1天前
夏天必吃的凉拌牛肉🔥嫩到爆汁零失败~~~ 夏天餐桌上少不了这盘凉拌牛肉，口感嫩滑不柴，清爽解腻巨开胃详细做法整理好啦，新手也一次成功~#懒人美食 #家常菜 #凉拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 #真实生活分享计划
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
低卡轻食洪先生1天前
中国膳食推荐的水油焖菜｜娃娃菜焖牛肉｜低脂低卡，营养健康又好吃，做法也超级简单#水油焖菜 #中国膳食指南 #娃娃菜焖牛肉 #低脂低卡 #快手菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小葵在自律1周前
#真实生活分享计划 减脂餐第36天：水油焖菜做法做的豆花牛肉，真的好吃到爆，丰富蛋白质一次吃过瘾#生活化减脂 #水油焖菜 #蛋白质 #减脂餐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1178
怡宝不是姨3天前
今日减脂餐：水油焖菜之时蔬牛肉一锅出🥩🥬 毫无技术含量，好吃健康吃了还能瘦哈哈 #水油焖菜 #生活化减脂 #番茄土豆炖牛肉 #一锅出 #低卡低脂餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2817
🍀小洁灶台记3天前
夏天最爱的牛肉吃法，关键是特简单 这盘凉拌牛肉，真的绝了！麻辣鲜香，牛肉嫩得很，比外头卖的还好吃！做法都在视频里了，赶紧学起来，保准你吃了还想吃！#凉拌牛肉 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #今天吃什么
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
帅妈爱做菜2天前
这样做的牛肉也太好吃了吧！ 牛肉鲜嫩爽滑， 黄瓜清脆爽口， 巨又下饭#凉拌牛肉 #牛肉凉拌做法 #超级好吃的下饭菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1388
大鱼吃排骨2天前
牛腩，香辣牛肉，红烧牛肉 #红烧牛肉 #牛腩 #牛肉的做法 #馋鬼日记更新 这个牛肉的做法简单，但是味道很好吃，你拌米饭也好拌面条也罢，都巨香🍻#今天是碳水大爆炸的一天
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
老陈的逆龄实验3天前
盐水牛肉太香了 真的太香了，我一次起码可以吃两斤。早上切的时候还不觉得，下午来吃，越嚼越香。但我相信不是因为厨艺，毕竟我是第一次做，而是因为这个牛肉的品质是真的好。为什么突然想到要做牛肉呢？首先我还要减脂20斤，这是一个长期过程，天天吃蛋白粉会吃腻的，所以嘞，要做点牛肉来换着吃。其次，我觉得每个人的都要有几个拿手硬菜，这也是一种生活乐趣，特别是年轻人，一定要有二到三个拿手硬菜，那么找女朋友就要好找多了。这几年来，各种牛肉的吃法真的有点吃腻了，觉得牛肉都不好吃了，今天吃的这个盐水牛肉真的是别有一番风味，好久都没有吃到这样好的牛肉了，我一定要把它做精。#澳洲和牛 #盐水牛肉做法 #减脂高蛋白 #家常养生美食
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
小瑾的胡闹厨房（1w抽🎁）1周前
谁能懂这个杏鲍菇焖牛肉，用水油焖菜法做也太省事了！牛肉嫩滑爽口！快来学起来吧#减脂餐#减肥#水油焖菜#杏鲍菇焖牛肉#减脂期吃什么
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
老爸的肾食餐【营养师】3天前
如果一餐两个菜都是中高钾菜，能不能吃？ 别慌，今天教大家一招：焯水去钾去磷👇 ✅ 牛肉冷水焯（去血水、去磷） ✅ 鸡毛菜、藕带沸水焯（去钾率30-50%） ✅ 低蛋白米饭控磷 📊 焯水前后对比： 钾 ↓38%（686→422mg） 磷 ↓17%（185→153mg） #优质低蛋白饮食
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
绿茹（阿刚姐姐）3天前
#牛肉的做法又嫩又好吃 今天和大家分享一道凉拌牛肉，正是夏日的美食#家常饭菜 #抖音美食创作者
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1437
饭饭丁3天前
超好喝巨简单的牛肉汤！汤鲜肉嫩又营养！老人小孩减脂期都适合！ 葱烧豆腐随便烧都好吃又下饭！#牛肉汤 #快手菜 #葱烧豆腐 #减脂食谱 #滑嫩牛肉做法
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
爱芥兰💍1天前
今天做的椒盐牛肉，简直是夯爆了，咸香入味，不用蘸料也好好吃，又是大口吃肉的一天😋😋#椒盐牛肉 #牛肉的神仙吃法 #盐水牛肉 #真实生活分享计划 #满级吃商通关赛
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
虫妈小厨房1天前
只要你愿意吃的，我都愿意去学！#冷吃牛肉#牛肉#好吃到停不下来 #美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5446
悦悦悦1月前
又是盐水牛肋条啊，怎么办，朋友专门来点菜的。之前好多人问，咸不咸啊，这次我特意又称重了一次 就是一斤肉15-20克盐的比例哈。盐水系列真的是yyds，简单的风味，饱满的肉香，牛肉真的减脂期必备啊 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #生活化减脂 #高压锅炖牛肉 #美食制作
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
卖牛肉的阿平哥5月前
牛肉解冻总是出血水？口感变柴？这一步做错了全白费！ #牛肉 #牛肉干 #酱牛肉 #牛肉火锅 #涨知识
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
孟姐厨房记1天前
今天做的番茄炖牛肉、超好吃、一次多做一些、可以留着下顿煮米线、煮面条。大人小朋友都爱吃。#抗拒不了的美食 #面食好吃到爆 #满级吃商通关赛 #番茄牛肉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
青青小厨娘3天前
10分钟就能吃上的凉拌牛肉！嫩滑不柴，简单方便，夏天做一次爽翻全家！#凉拌牛肉#牛肉#美食#下饭菜#家常菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞929
乐妈爱美食3天前
10分钟就能吃上的凉拌牛肉！嫩滑不柴，简单方便，夏天做一次爽翻全家！#凉拌牛肉#牛肉#美食#下饭菜#家常菜 @长康官方旗舰店 #长康在手对味有我
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1078
家庭煮夫🍛1周前
几分钟就可以搞定的凉拌牛肉，做法简单，清爽开胃，真的太好吃了#凉拌牛肉 #凉拌菜 #牛肉的神仙吃法 #开胃菜 #家常美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
家常菜谱大全3天前
破防了！家人们一定要试试这个牛肉！#跟着抖音学做菜 #下饭菜 #家常菜 #家常菜教程 #美食教程
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
那食光超对味1天前
#我的家常菜食谱 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 今天做一个超级下饭，口感清爽的凉拌牛肉。#牛肉的减脂家常做法
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
山山教做菜1天前
以后不知道吃什么下饭菜的时候，你就试试这个芹菜炒牛肉，做法简单，香辣下饭。#芹菜#牛肉#芹菜炒牛肉#家常菜#美食教程
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
刘姐家常菜1天前
湖南特色菜香辣牛腩，答应我一定要试试！好吃到停不下来，下酒又下饭！#香辣牛腩 #湘菜 #下饭菜 #家常菜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
啊黎与美食2天前
简单又好吃的牛肉粉丝汤，早上来一碗五分钟搞定，一大锅吃光光#牛肉粉丝汤
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
大灿妈妈1周前
清炖牛肉 兰州风味，太好吃了 #普通的食材做出美味 #牛肉炖白萝卜 #能吃肉又能喝汤的美食 #记录真实生活
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
长汀卫龙1天前
白灼牛肉｜清鲜入魂，本味至简 #创作者中心 #创作灵感 #幸福是一顿又一顿的家常菜 #家常菜 @DOU+小助手
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
富贵美食教程4天前
天气太热不想吃饭，那么您就来做个香菜牛肉，好吃到舔盘子#凉拌牛肉 #跟着抖音学做 #牛肉
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
乐乐妈爱美食6天前
盐水牛肉，味道像极了兰州牛肉拉面里的肉 #牛肉做法 #水煮牛肉 #美食教程 #卤牛肉 #牛腱子 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
姚大厨的退休生活4天前
最适合夏天的美食凉拌牛肉，牛肉香辣不柴，做法简单好吃#美食 #家常菜 #凉拌牛肉
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
酸甜鲜辣马小天1周前
老婆不在家就弄一份快手牛肉粉丝汤！！！#减脂食谱吃瘦不饿瘦 #牛肉粉丝 #好吃不长肉 #老婆不在家
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
自律爱己5天前
#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 #美食教程 #抖音健康使用计划 牛肉最新吃法 五星级酒店老师傅教程
00:00 / 32:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
L木子老师1天前
50➕外婆养生午餐&菌菇牛肉煲 谁懂啊！这锅菌菇牛肉煲直接封神了😭 低卡高蛋白，牛肉嫩到爆汁，菌菇鲜掉眉毛，连汤汁都能下三碗饭！ 💡外婆私藏零失败技巧： ✅牛肉切薄+淀粉+花生油锁水，怎么煮都不柴 ✅菌菇直接炒不焯水，鲜味翻倍 ✅焖5分钟就关火，牛肉刚熟最嫩 50+外婆也能轻松拿捏，减脂期也能放心吃的快乐，快给家人安排上！ #减脂家常菜 #低卡餐#菌菇牛肉煲 #健康饮食搭配 #外婆的爱
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
Lv姐姐✨1天前
一道双重营养的牛肉水蒸蛋🥚口感软嫩鲜香，入口顺滑不腻口 #牛肉蒸蛋 #牛肉 #家常美食 #真实生活分享计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
厉害了4天前
#厨师独家秘方 #清水煮牛肉原汁原味 #美食精准配方 #冷水下锅煮牛肉 #原切牛肉烹饪
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
陈陈爱美食1天前
夏日封神凉拌牛肉！酸辣开胃巨下饭！#凉拌牛肉 #家常凉菜#夏日开胃菜#下饭菜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
老林家常菜分享3天前
#家常蒸牛肉 #牛肉简单做法 #家常菜教程#快手家常菜 #清淡蒸菜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
美Ye2天前
牛肉铺的“隐形好货”牛肉头儿，也叫筋头巴脑，用3种酱料一起炖，软烂入味，做法也简单。#广式炖牛腩 #牛肉饭 #牛腩面家常做法 #炖牛肉软烂入味的神仙做法 #懒人美食
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小优阿旺4天前
#美食#美食教程 #美食分享 #家常菜教程 #家常菜分享
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
志志好吃2天前
凉拌牛肉下饭菜天花板 #凉拌牛肉 #热点 #爱做菜 #在家烤肉 #抖音美食教程
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32

简介:

您在查找“牛肉超过水怎么办好吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-21 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: