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1个视频记录哈巴雪山三天两夜保姆级攻略❗️内含各种tips❗️ 周末休time当然要冲哈巴雪山啦~三天两夜拿下人生第一座雪山!9-10月又开始解锁哈巴雪山最佳攀登时间啦,1个视频带你了解从丽江到哈巴村再到大本营的全记录❗️ 针对day1-2,这里也有简单tips: 1️⃣合理判断自身,分配体力。哈巴村到大本营徒步6KM,可选择骑马保存体力,也可徒步逐步适应海拔,根据自身情况选择 ➡️有经验有体能推荐徒步,海拔适应更好,慢悠悠走不必着急,记得徒步完拉伸放松下 2️⃣冲顶日从4100海拔直接攀登到5396,需预防高反,可提前服用红景天,且提前到丽江适应海拔。前几天尽量不要熬夜,保证睡眠充足 3️⃣达到大本营后白天不要睡觉,困了也别睡,容易高反。在大本营可多喝水,自备保温杯,有免费的热水无限加。就是去厕所会比较麻烦,惨不忍睹,推荐大本营入口的厕所,亲测干净👍 4️⃣冲顶一对一的向导最重要!也是登顶成功的条件之一,如有指定向导,可提前报备,不参与抽签。到大本营前徒步会有随队向导,可留意靠谱的直接指定 5️⃣8月雪量不多,且是雨季天气不稳定,我冲顶那天就下雨了,下雨会增加冲顶难度,优先选择适合登山窗口期和晴朗天气 6️⃣背包尽量只带必备装备,轻装上阵,因为向导背包服务300一次,带相机、无人机这些还要额外加钱。个人不建议带,特别是天气变化太快,海拔越高越冷,手机可能都不愿意掏出来 7️⃣分配1对1向导后会安排检查装备,缺的东西大本营都可以租,但贴身层不建议租,自备好更放心 以上,就是非冲顶日的简单tips~ 实话说爬到大本营的路真心难顶,雨后泥泞的路混着粑粑,味道也是真的重。到大本营前的杜鹃林还是很漂亮的,很有哀牢山那味儿,浓雾萦绕,也确实漂亮 徒步难度也不大,慢悠悠走也很轻松,骑马还是徒步可以根据自身体能合理选择,不要因为徒步到大本营影响冲顶~#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步 #一个人徒步也快乐
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