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元气少女凌一linee6月前
九点睡觉，你可以得到一切！ 九点睡觉比天大！没有什么事情可以阻碍你九点上床！你从哪天开始九点睡觉，一切美好都会从那天准时到来！#睡够八小时 #早睡早起 #自律 #变美变瘦变好看 #再也不熬夜了
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皮皮妈1周前
霉豆腐果冻贴安静书来了，可以换表情，换装，玩过家家游戏，孩子自己就能安静的玩很久#霉豆腐玩具 #安静书 #果冻贴安静书
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梁山好韩5月前
今日熬夜原因：和闺蜜睡了一个被窝 #京东服装真5折#我是会过日子的#东保暖 #服装5折省门永存#服装五折
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了不起的大宽粉2天前
想做一朵吸饱太阳的棉花#我的生活日记 #记录真实生活 #日常vlog #北漂
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🦌小鹿的养生日常3天前
熬夜20年｜我的早睡养成经验分享 抖音baba别封我，纯经验分享😘😘 以上均为个人经验分享，不构成任何医疗建议 ，严重请及时就医😜 #早睡早起 #熬夜 #经验分享 #早睡 #生活习惯
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小熊院长3月前
101 (121)#steam游戏 #游戏怪谈 #游戏解说 #游戏杂谈
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小川日记1月前
春假Vlog#08 #高中生 #小众运动 #春假 #茶叶
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美琪不能再长高了2周前
00博四|7点起床的健身房和10点熄灯的实验室 我想选择睡觉🙋🏻‍♀️#读博的日子 #早起健身 #运动女孩 #生物学博士 #神经元
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灵芝谷主老周2天前
早上几点起床最舒服？不是越早越好#早上几点起床 #养生 #睡觉 #健康
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醒醒别睡了2月前
43s速通🍤宅女的一天vlog｜宅家日记 #vlog #vlog日常 #宅家 #独居日记 #独居
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栗子五分熟2月前
舒服自在好好爱自己，才是女生经期该有的样子！ #生理期#七度空间#七度空间云朵裤
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同城找房日记~璇璇1周前
#如何选择适合自己的房子 大人小孩都能多睡20分钟，现在的睡眠对于孩子来说太奢侈了，只要上了学，那就得按时按点起床睡觉。这个房子。下楼就是学校。也很适合养老，出门就是公园和育新街#二手房 #学校附近的家
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儿童康复戴医生6天前
儿科医生推荐的睡眠作息全攻略 各位家长，你家孩子有没有作息不规律、入睡难、熬夜不睡的问题？ 今天这条视频，给大家讲透儿童睡眠的核心基石 —— 规律作息！从固定就寝起床时间，到午睡、饮食、光线的关键细节，全是看完就能给娃用起来的干货！ 评论区告诉我你家娃的作息困扰，我来帮你一一解答👇#宝宝睡觉 #孩子睡不着 #儿童康复戴梦颖 #育儿知识 #规律作息
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杨艳1周前
早起真的好困呐，你们是选择早起锻炼还是睡觉呢，我想看看到底是睡觉多还是锻炼的多#居家健身打卡 #自律遇见更好的自己 #欧阳春晓沙漏腰挑战
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柴叶青2天前
什么时间运动更好？ #健身 #运动 #运动时间 #塑形专家
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天赋eat饼4天前
希望所有的大学生都能明白#大学宿舍#大学生#宿舍关系#大学
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国医少年志好物推荐2天前
跟着国医少年团一起保持良好睡眠习惯 #国医少年志 #中医养生 #睡眠习惯
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小洋很可以2天前
早上起床才发现穿的睡裤睡觉，太舒服了，无感，十几块的物价带我梦回十年前#睡裤 #家居裤遛弯裤 #绵绸睡裤
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周晃晃6天前
年轻人的血脉觉醒了，开始买花买鱼了！！凌晨四点半睡觉早上八点起床，又累又困都阻挡不住买花养鱼的诱惑，果然人上了年纪干什么都觉得心酸，^_^#血脉觉醒
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辉手至亿3天前
睡得晚和睡得少到底哪个危害更大？ 很多人一直都搞不懂一个问题：睡得晚和睡得少究竟哪一个对身体伤害更大？今天咱们做两个很真实的假设：第一种，晚上11点准时睡觉，但只睡5个小时，凌晨4点就起床，属于睡得少但作息早。 健康科普不构成医疗建议，如有不适请线下就医！ #认知 #睡眠 #作息规律 #熬夜 #健康科普
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凌晨心事3天前
#属于i人的宅家速成小窝
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武威朵儿｜帮你找回底气1周前
#武威同城 #男性养生
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董泽谦3周前
假如有一天你流落街头，你会怎样度过一天？#科普 #涨知识 #冷知识 #省流
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七七的痣（带娃中）1周前
怎么给小朋友接觉？宝宝睁开眼睛不代表不能继续睡觉了！只要哄的好还能再睡！#妈妈健康100问 #第一次当妈才知道的事 #带娃焦虑有问必答 #新生儿 #哄睡
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静策阁2天前
人生最大的投资是规律睡眠！#规律作息#健康#认知#天涯神贴
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九三933周前
独居Vlog｜当她开始早起·运动·自律生活·好好爱自己 #vlog我的日常生活 #独居女孩的生活 #健身女孩多巴胺运动日常 #慢慢变成更好的自己 #女性成长
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喜欢睡觉2天前
大家跟对象备婚会不会意见不合#备婚vlog #萌妹子
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金兰姐姐的健康日记3月前
50岁姐姐马甲线挑战Day177#晨跑 #跑步 #70后 #睡眠 #运动
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龙妈优选2天前
【强叫醒｜2026新款电子闹钟】超大音量+震动模式，赖床星人克星。智能定时响铃，贪睡功能一键多睡5分钟。简约数显，宿舍书桌不占地！ #闹钟学生用 #强叫醒 #电子时钟 #2026新款 #起床神器
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鸽鸽省流4周前
假如有一天你流落街头，你会怎样度过一天? #科普 #涨知识 #冷知识 省流
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小新3周前
假如有一天你流落街头，你会怎样度过一天？#拒绝废话 #科普 #涨知识
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贪吃贪睡的🐷🐷3月前
我们将根据你的睡眠类型和生活需求，设计专属作息表#睡眠#Simmons®席梦思#生活#时间作息#健康
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小仙女说剧1周前
#影视解说#我的观影报告#一起追剧
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家有大柚和大米2天前
家有马上4岁姐姐和马上1岁的妹妹 双职工家庭 由于我还在产假中 所以我们这几个月都是独立带娃 由于澳洲幼儿园是可以选择去的天数的 目前周一没有给姐姐上 所以每周一都是我一拖二的一天 不得不说 没有保姆没有长辈 自己带娃尤其自己一拖二的这一天是非常忙碌的 基本没空休息一下 各种琐碎的日常加上照顾孩子就会把一整天填的满满当当的 姐姐时期从出生到一岁也都是我们自己带的 我回去上班以后家人过来帮忙 但是拖一个没有这么忙碌的感觉 果然二胎是有威力的[新月R] 我家两个其实都属于很好带的娃 妹妹按时睡觉吃饭 属于安安静静那种 晚上她们都是自主入睡 各自睡一个屋 不用哄睡 所以给了我们一些晚上自由的时间 很难想象如果两个睡渣我们还能不能自己带 我真的觉得哄睡是非常消耗体力和心力的一个事 也正是因为她们都比较好带又好睡 我们才可以独立带一阵让家人也能休息一下 带娃这个事情我觉得如果没有自己完全独立带过 是很难体会到家人帮忙带娃时他们承担了多少琐碎的日常 每件事其实都不大 但是吃喝拉撒加一起就是很多很多事 带娃是一件很难看出来功劳的活 因为它很日常 日常到很多时候很容易忽视掉这个带娃人的付出和奉献 虽然每天忙忙碌碌的 好像一天下来什么都没做 但是看着姐妹相伴 甜甜糯糯的两只 又觉得一切都蛮好的 这不就是每家人的日常生活吗 细碎又平淡 但温暖又幸福 #记录真实生活 #海外生活 #海外独立带娃 #双职工家庭 #双职工带娃
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在不在.1月前
想提升气质怎么办....从头开始？ #vlog #女大学生 #护发 #分级修护
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AuV科普3周前
假如流落街头你会怎样度过一天? #科普 #涨知识 #冷知识
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是图图吖（备孕中）2天前
当我开始备孕，我的生活更精彩了 #真实生活分享计划 刚刚，又一个姐妹上岸了，看的我好激动，继续加油，加油！
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汕尾阿棠1周前
没想到现在去汕尾旅游住海景民宿这么实惠么家人们，而且服务还这么好。 #汕尾海陆丰 #汕尾 #汕尾民宿推荐 #汕尾保利金町湾
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省流侠本侠💋3周前
假如有一天你流落街头，你会怎样度过一天？ #涨知识 #科普 #有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识
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宁波荣姐（敢讲真话）3周前
#打工人 #浙江dou知道
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薛天幸福生活3天前
没有谁的人生是一帆风顺的，我们都在追求完美却忘了初心和梦想，基本的生活就是缝缝补补柴米油盐，不要和任何人去做比较，和过去的自己和昨天的自己相比只要是进步的就已经足够了，日子一天一天的过我们也不断的在和过去都自己告别。#原创视频 #薛天幸福生活 #夫妻日常生活 #亲子时光 #vlog十亿流量扶持计划
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银十二3周前
没人知道我多爱打无畏契约 #vlog #闺蜜 #无畏契约
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小西设计所2天前
AI教我们高效，那谁来教我们怎么睡觉 如今的科技进步太快了，快到我们开始用另一种科技，强行让自己慢下来。深度用了两个月，我最终选择了这款:鸿蒙智选慕思智能床 ProH-DESIGN。一张好床不能拿出门炫耀，价值只存在于你关上门、闭上眼的这8小时。毕竟，我们如此努力地工作，不就是为了能在这个喧嚣的世界里，睡个好觉吗? #慕思智能床HD #慕思 #华为 #鸿蒙智选慕思智能床HD #智能床垫
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学业规划数学刘老师3天前
贵阳市南湖实验中学——高一物理学霸分享 #贵阳#贵阳南湖实验中学#校园采访
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衡阳市飞鹰二手车1周前
这车家用还是挺不错的，空间大，又省油，1.5手动档#同城推荐热门车型 #准新国产车 #抖音汽车热门车型 #超高性价比家用车 #支持0首付购车
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70后的情感生活2天前
早上几点起床好
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张章de日记4天前
#日常拍摄vlog #创作者中心 #创作灵感
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心有晴川3天前
#热门 #生活小常识 #睡觉
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亿世公主2天前
#我真实的样子 #创作者中心 #创作灵感 很多东西都是有前提的前提是你是一个好人，社会套路深，是因为其实爱玩的人可以选择不要去祸害那些好人的，社会缺德，擦不了一点眼睛这些东西防不胜防的，没办法了道德不治底层道德只能治🐟圈
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财神爷的心尖尖2周前
窝在出租屋一天，实在是无聊#记录出租房生活
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跑不黑的惠姐3月前
以为很懒，但是却很健康的行为，你中招了几个？#hello时尚季 #运动场就是我的秀场 #城野两栖#运动帮帮团
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宇宙超级无敌霸王龙.1月前
07技校生跑操日生存教程#青年创作者成长计划 #校园生活 #vlog日常
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幸福小蛋挞4月前
闹钟学生专用2025新款智能大音量多功能充电静音儿童夜光电子时钟#闹钟 #学生专用闹钟推荐 #大音量闹钟 #多功能闹钟 #夜光电子时钟
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哈基米动画1月前
#枪战游戏皮肤推荐 #枪支类游戏 #三角洲 #三角洲行动 三角洲S9赛季讲述
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可乐加奶粉6天前
忙碌的日子又充实又习惯了✨ 今天剪了加长版vlog～ 还有什么想看的，记得评论区告诉我呀～ #日常live碎片 #创作者中心 #创作灵感 #主播日常 #可乐加奶粉
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爱39的季2周前
山谷大金争夺省钱就这样玩#暗区突围 #暗区突围玩家共创 #暗区突围创作者激励计划
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梦在花城5月前
闹钟学生专用 2025 新款智能大音量多功能充电静音儿童夜光电子时钟 #学生闹钟 #2025 新款 #智能大音量 #充电静音 #儿童夜光
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姜布丁🍮3周前
记录人生第一座技术型雪山#慈坡圣山 全过程#雪山攀登 #户外徒步 #绳降
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我不熬夜了🙂3天前
限时返场vlog#在校日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #老师
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早早的早早2天前
#第一次上幼儿园
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