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老实蛋5月前
你最喜欢吃哪种呢#煮鸡蛋 #美食 #蛋神
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圆脸小梨8月前
新手说明书——煮鸡蛋教程（附煮蛋时间表） #做饭 #鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #日常生活小妙招#梨子的大人必修课
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小可爱是小洋芋1月前
宝妈们 零失败教程来啦，电动的匀蛋器很省力 很方便 嘎嘎好用，再也不用担心宝宝不爱吃蛋黄的问题 ✅关于匀蛋我归纳了几个细节‼️‼️ 1️⃣下锅煮之前 把鸡蛋温水里面泡两分钟 稳度39度左右 这样有利于鸡蛋膜软化 稀释 更容易摇匀 2️⃣用手机灯光照一下鸡蛋 如果是实心的说明摇匀了，这个时候就可以下锅煮 3️⃣在煮的过程中 一定要冷水下锅 水开再转小火 小鸡蛋五分钟 大鸡蛋七分钟 摇匀之后的鸡蛋 温度太高 时间太长 容易爆开 4️⃣煮熟的鸡蛋 焖五分钟 再放入冷水中 更利于鸡蛋壳剥落#宝妈带娃 #宝妈好物 #宝妈推荐 #宝妈必看#宝妈分享
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大湖测评3周前
鸡蛋这样煮，口感自由选择#煮鸡蛋 #鸡蛋新做法 #生活小妙招 #实用小技巧
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武当伴伴5天前
煮鸡蛋的正确方法和时间 鸡蛋这样煮，能煮出不同的口感，太实用了！#煮鸡蛋#生活小妙招#鸡蛋的新煮法#实用小技巧
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精致的骚哥7月前
正确煮鸡蛋❗️时间❓溏心蛋、水煮蛋、荷包蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #生活小妙招 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋
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慢屋食光5月前
跟着蛋神煮蛋！5 个时间档，你最喜欢吃哪个熟度？九分钟老了点 精准煮蛋攻略！蛋神教你按时间挑口感，按时间拿捏心仪蛋！ 我更喜欢吃八分钟的蛋，@爱吃蛋🥚 老师帮忙看看～ #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #美食
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玥糖拾光3月前
日式溏心蛋 用的50克的鸡蛋，冷水下锅水漫过鸡蛋，中大火煮8分钟正好蛋白熟了，蛋黄流心，蛋大或喜欢蛋黄稍凝固的可以略加时间，但总时间控制在10分钟内。没有调味酱油可以换成生抽. #在家研究美食 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog亿万流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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美食彭哥5月前
煮鸡蛋轻松拿捏！从5分熟到全熟蛋壳不爆不裂 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋的做法 #鸡蛋 #柴鸡蛋
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恬恬宝贝1月前
#养娃就是把自己再养一遍 ◉ 蛋黄泥教程： ❶ 准备一个新鲜的鸡蛋 ❷ 洗净，冷水下锅，水沸后再煮8分钟 (🔴别煮太久，否则蛋黄表面会有一层灰绿色） ❸ 关火，盖上盖子，继续焖3分钟 ❹ 捞出过凉水，去蛋壳 (🟡过凉水是轻松去蛋壳的关键) ❺ 剥开蛋清，取蛋黄部分，切成8等分 ❻ 第一天取1/8蛋黄，加入适量温水碾碎 ❼ 将蛋黄泥混在米粉中，或直接喂给宝宝🍽️ ◉ 注意事项： ① 煮鸡蛋不要沸水下锅，容易开裂，导致蛋液流出 ② 时间不要过久，鸡蛋煮久了，蛋黄表面会出现一层灰绿色（硫化亚铁），对消化功能较弱的婴儿不友好，容易消化不良 ③ 如果没煮出金黄色的蛋黄，可以洗手后 🤲🏻 沾少量温水，轻轻擦擦掉表层的灰绿色#辅食教程#第一口蛋黄#辅食分享#辅食教程
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Y-星崽2周前
宝妈们看过来！家里有宝宝不吃蛋黄的，可以像这样把鸡蛋做成黄金蛋，口感和蛋白一样，挑也挑不出来，快来试试吧#宝妈分享 #宝宝辅食#黄金蛋#鸡蛋的神仙吃法@DOU+小助手 @DOU+上热门
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管家科普4月前
鸡蛋煮几分钟最好#蛋神 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #小妙招 #青年创作者扶持计划
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果果今天吃啥（辅食中）5月前
#辅食分享 鸡蛋冷水下锅，水开煮8分钟关火闷三分钟之后捞出放入凉白开水中泡两分钟、用这个方法煮出来的蛋黄金灿灿的很漂亮 金色的蛋黄宝宝好吸收，表面灰绿的蛋黄宝宝不好消化哦，#蛋黄米粉 蛋黄是高敏食物哦 吃完宝妈们一定要密切观察#七月龄宝宝 #辅食教程 #蛋黄泥米粉
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宁你噶几窝3周前
#鸡蛋新体验 #煮鸡蛋不喜欢吃蛋黄怎么办
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
开水煮蛋，9分20秒煮制的溏心蛋，蛋清会完全凝固且口感紧实弹嫩，蛋黄外层凝固、中心是绵密软糯的状态，吃起来绵润不噎人。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #抖音美食创作者
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殷老师的健康厨房1周前
营养师不外传的“黄金鸡蛋煮法” #煮鸡蛋技巧 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #殷老师的健康厨房
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毛毛姨的小厨房2周前
有手就能做的0失败美食——溏心蛋，材料家里都有，十几二十分钟就能做好的美味溏心蛋，蛋白咸香入味，Q弹紧致，流心蛋黄软糯细腻，真的吃到停不下来，我第一天就炫了5个，第二天又煮了一锅……快点试试吧，等你们的溏心蛋美照哦！ #零失败美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #有手就能做的美食
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爱笑的小霖宝3周前
宝妈们，黄金蛋零失败教程来啦，这个拉蛋器很省力 很方便 嘎嘎好用，再也不用担心宝宝不爱吃蛋黄的问题 ✅我归纳了几个细节‼️ 1️⃣下锅煮之前，把鸡蛋温水里面泡两分钟，温度39度左右，这样有利于鸡蛋膜软化、稀释，更容易摇匀。 2️⃣用手机灯光照一下鸡蛋，如果不透光实心的，说明摇匀了，可以开始煮了。 3️⃣在煮的过程中，一定要冷水下锅，水开再转小火小鸡蛋五分钟，大鸡蛋七分钟，摇匀之后的鸡蛋 温度太高、时间太长、 容易爆开。 4️⃣煮熟的鸡蛋，焖五分钟，再放入冷水中，更利于鸡蛋壳剥落。 #宝妈带娃 #宝妈好物 #黄金蛋教程 #宝妈必看 #育儿经验分享
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峰哥破防版2月前
鸡蛋煮多久最好吃？ 看看这个蛋黄！不是那种干噎人的死面糊糊，也不是流得到处都是的生水，这种“半熟半沙”的状态，吃起来最香！今天教你煮出完美鸡蛋的同时，咱们来聊点硬核的：如果条件一般，怎么吃得最营养？#流心蛋#鸡蛋#性价比#肉蛋奶#蛋黄能吃吗
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AhKen的食谱5月前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态，蛋黄软糯蛋白Q弹，煮不破又容易剥壳，营养美味，跟着我的方法一定成功！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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Tastemade美食3周前
【干货煮蛋术】请听题：煮蛋时用余热闷多久能煮出蛋白凝固，蛋黄柔嫩的鸡蛋呢？A. 0-4 分钟 B. 4-8分钟 C. 8-10分钟 D. 10-15分钟；最为日常的煮鸡蛋也藏有小学问，快来评论区留下你的选择——答案就藏在视频里啦 #水煮蛋
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清风细雨1月前
#分享生活小妙招#跟风试甩鸡蛋小妙招，煮出来蛋黄蛋白分得清清楚楚，这坑我替你们踩了
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杨博士生鲜旗舰店6月前
煮蛋小妙招：教您煮出半溏心水煮蛋~#水煮蛋 #水煮蛋的正确做法 #土鸡蛋 #美食教程
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墨夏～好物推荐1周前
宝妈们，你家孩子也不吃蛋黄吗，试试做成黄金蛋，让她挑也挑不出来😂#鸡蛋的神仙吃法 #黄金蛋 #宝宝辅食 #煮鸡蛋 #宝宝美食
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元宝成长记11月前
宝宝不吃蛋黄怎么办？用这个方法甩出不噎人的黄金蛋。把鸡蛋放进袜子里，疯狂甩3分钟，正常加水煮鸡蛋，注意⚠️要小火煮（摇过的🥚容易裂）剥开就得到一个黄金蛋，蛋白蛋黄傻傻的分不清楚。#小妙招大作用
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琉璃好物分享5天前
家里娃只吃蛋清、不吃蛋黄？别愁！用这个扯蛋器摇一摇，煮出来就是黄金蛋，营养不浪费，宝宝吃着还不噎人！#扯蛋器 #蛋清蛋黄混合器 #扯蛋神器 #黄金蛋 #黄金扯蛋器
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广州ing4天前
为什么你煮的鸡蛋，蛋黄表面有点灰？那是煮太久了，蛋黄里的铁元素都变成硫化铁了。鸡蛋究竟煮多长时间最好？一键三连，发到家族群收藏好！#生活常识 #鸡蛋
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时间发布2周前
蛋黄发灰别吃，煮鸡蛋吃了等于白吃 煮鸡蛋蛋黄发灰？那是营养流失的硫化铁！记住冷水下锅，水开后计时不超过7分钟——新鲜蛋煮4分钟焖3分钟，才能锁住营养。小小鸡蛋，煮对才健康。 #时间播报（AI主播：时予；编辑：程序）
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食神戴龙2天前
星爷都说好喝的紫菜初生蛋花汤，五分钟就能做出来 #紫菜蛋花汤 #食神戴龙 #周星驰 #广东美食 #汤
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小蔡享生活3天前
鸡蛋这么煮还不如不吃#煮鸡蛋 #生活经验 #生活科普 #老百姓关心的话题
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夏天的风～2周前
用微波炉只要2分钟就走出完美的水煮蛋，蛋黄记得戳破，煮熟之后再闷10分钟#微波炉美食 #水煮蛋 #煮鸡蛋
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薇薇爱美食4天前
#荷包蛋教程 #创意吃法 #美食教程 #一起学做菜 #小妙招大作用 @长康官方旗舰店 #长康在手对味有我
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日常松乏馆4月前
煮鸡蛋别煮太久！水开后煮9分钟12秒刚好，煮太老（超过10分钟）蛋黄表面会发绿，还不好消化。煮好后过一遍凉水，蛋壳轻轻一剥就掉，又嫩又好剥，试试就知道。#煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的做法 #日常松乏馆
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墨嫣～好物推荐4天前
黄金蛋教程来啦！ 专治不爱吃蛋黄或者蛋白的宝宝😂#扯蛋器让宝宝爱上吃鸡蛋 #黄金蛋 #宝妈育儿 #鸡蛋的神仙吃法 #母婴
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锅巴土豆辅食记5天前
为7月龄宝宝学习做辅食第9天 宝宝第一口蛋黄别做错！排敏吃法记牢：1/8→1/4→1/2→全蛋黄，循序渐进才安心～ #真实生活分享计划 #辅食添加过程 #婴儿辅食添加日记 #7月龄辅食 #宝宝第一口蛋黄怎么吃
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泊霖辅食日记4天前
上阶段没更新，在转奶，今天辅食第43天，煮鸡蛋，煮8分钟，保温2分钟，八分之一蛋黄～
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武当伴伴3天前
孩子不吃蛋黄怎么办 不爱吃蛋黄的大小朋友，可以这样做：煮蛋前用力摇晃鸡蛋，把蛋黄跟蛋白融合在一起，那样就没蛋黄啦！#宝妈分享#正确吃鸡蛋#生活小妙招#测评#蛋黄的营养
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琪琪爱美食1周前
五香茶叶蛋 这个五香茶叶蛋这样做蛋黄都贼入味孩子可爱吃了#妈呀太香了 #茶叶蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #自制茶叶蛋
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杨同学亲测实评3天前
#吃喝玩乐分享计划#鸡蛋做出蟹黄味#鸡蛋新吃法
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时刻新闻3天前
谁还在把鸡蛋煮出灰绿色啊！ 煮鸡蛋记住「7 分钟原则」：冷水下锅，水开后计时 7 分钟，蛋黄不发灰，营养也不流失～ #煮鸡蛋 #鸡蛋 #溏心蛋 #营养
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兰姐姐来咯1周前
你吃过这样煮的茶叶蛋吗？软嫩入味，一口停不下来！#流心蛋黄绝了 #茶叶蛋 #茶叶蛋做法
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家味食尚5月前
跟着蛋神学煮蛋✨完美煮出溏心蛋，宝子们喜欢吃几分熟的鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #每日分享
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开始吧4天前
溏心蛋你们知道要煮几分钟吗？#溏心蛋 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包知道 #豆包app
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阿永来了2周前
自制黄金蛋#黄金蛋#鸡蛋#生活#美食
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小李超爱吃5月前
煮出完美鸡蛋的秘诀。🍳水开后下锅煮鸡蛋，掌握这个小技巧，鸡蛋壳轻松剥，蛋白Q弹蛋黄流心，早餐快手又美味～ 1️⃣水开下锅：水烧至冒泡翻滚时放入鸡蛋，别等水完全沸腾，这样蛋壳和蛋白附着力小，后面更容易剥～ 2️⃣控制时间：煮3-5分钟（根据个人喜好调整），我一般煮4分半，蛋黄是半流心的口感，超喜欢～ 3️⃣过凉水：煮好后立即捞出放进冰水里，热胀冷缩的原理让蛋壳和蛋白分开，剥壳就像剥茶叶蛋一样轻松～ 掌握这三步，每天都能吃到完美水煮蛋啦！ #美食教程#家常菜#早餐吃什么
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无敌小敏9月前
我怎么才发现这种吃饭呀！#创作灵感 巨好吃的水煮蛋！蛋黄巨嫩巨好吃！入口顺滑不噎人！搭配巨香酱汁，真的太好吃了！！ 冷水下锅煮8分钟关火焖一分钟捞出浸下凉水 两勺生抽➕一勺醋➕半勺麻油少许葱花 真的绝了!!拌饭吃都能吃多2碗 #水煮蛋 #轻食#鸡蛋的神仙吃法#鸡蛋
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宝妈小罗的田园生活3天前
小小的初生蛋能吃吗？🥚刚下的初生蛋确实小小一个，但完全能吃呀！ 虽然个头迷你，但蛋壳薄点更易吸收营养，煮出来的蛋白嫩得像布丁，蛋黄也更黄胖哦～ 💡科普小知识：母鸡刚开始下蛋时，蛋壳还没适应，所以蛋会小一些，多下几窝就正常啦！ #母鸡下蛋#农村日常#三农
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暖居食光1周前
做了无数次的全流心糖心蛋，超简单，零失败。 加入关东煮料水，那鲜美味道绝了！赶快做起来吧！#流心糖心蛋 #糖心蛋做法 #鸡蛋的神仙吃法 #低脂低卡
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蛋神5月前
跟着蛋神学煮蛋#蛋神
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🌈小兔子7月前
邪修版5分钟热水壶煮蛋。鸡蛋洗干净丢进空热水壶，加水没过蛋，按烧水键，水开自动断电后焖3分钟，捞出来过凉水，蛋白QQ的不粘壳，蛋黄刚凝还带点溏心，不用看火超省事，懒人刚需！#美的美粉 #美的家电邪修
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小瓶盖盖4月前
我爱鸡蛋。#鸡蛋 #鸡蛋煮多长时间最好吃 #煮鸡蛋
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石头娃娃i（全职带娃版）1周前
蛋黄土豆泥。【8M+蛋黄土豆泥｜新手也能轻松做】🥔🥚 超简单0失败！宝宝一口就爱上～ 🥣 准备食材 鸡蛋1个、土豆50g、母乳/配方奶少许 👩‍🍳 3步搞定 1️⃣ 鸡蛋煮熟取蛋黄，土豆蒸熟捣成泥 2️⃣ 蛋黄+土豆泥混合碾碎 3️⃣ 少量多次加奶，调成顺滑糊状即可✅ 💡 小贴士 · 土豆泥要够细腻，宝宝更好消化 · 奶量从少到多，调成宝宝喜欢的稠度 快给宝宝安排上吧～ 😋#蛋黄土豆泥 #宝宝辅食#跟我学做#新手妈妈
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HL5月前
#鸡蛋的神仙吃法 @蛋神
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宝宝辅食做法2天前
#抖音热门#宝宝 #辅食教程 #辅食分享 各种宝宝辅食碎碎面来喽！有不会的妈妈快快跟着我给宝宝安排上哦#520 #521
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✨运气爆曾女士10月前
零失败沸水煮蛋攻略 #图文伙伴计划 宝!看好了吗?这个沸水煮蛋的攻略我只教一次!#鸡蛋怎么煮 #煮鸡蛋的正确方法#溏心蛋 #早餐吃什么
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爱7蛋（煮生日蛋）4月前
7分30秒溏心蛋教程。🍳7分30秒煮出完美溏心蛋，蛋黄流心超满足！ 今天试试粉丝教的煮蛋方法，先把鸡蛋放进锅里，然后开始计时。 7分30秒一到就赶紧捞出，接着立刻过凉水，这样鸡蛋壳会更好剥。 打开看看，蛋白Q弹，蛋黄是流动的溏心，口感超棒，早餐来一个太治愈了！ #美食分享#煮鸡蛋#溏心蛋
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Miss张5月前
9分12秒煮出完美鸡蛋？🍳一直觉得煮鸡蛋掌握不好时间，要么太生要么太老，直到刷到这个9分12秒煮蛋法，实验了好几次终于成功了！鸡蛋捞出来蛋白Q弹，蛋黄是流心的溏心，口感绝了～ 步骤其实很简单，主要是控制好水和蛋的比例，还有煮的时间。水没过蛋，大火煮开后转中火，放入洗干净的鸡蛋，开始计时9分12秒，最后过凉水，蛋壳就能轻松剥下来，蛋黄完整不碎。 这样煮出来的鸡蛋，不管是直接吃还是搭配面包、沙拉都很合适，溏心流心的样子看着就有食欲，做法简单又实用，赶紧试试～ #美食#鸡蛋的神仙吃法#跟着蛋神煮鸡蛋
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安晴吖5月前
#沪漂煮溏心蛋的治愈时刻。🍳沪漂多年第一次解锁溏心蛋！水开煮七分钟，关火焖三十秒，蛋黄刚好流心，比外卖轻食治愈多了～ 以前总在通勤路上买预设熟度的鸡蛋，咬开全是固定的口感，像被训练好的模型，精准匹配着外卖时间。直到自己站在灶台前，才明白"熟成"可以商量——火候和时间都在自己手里，两个鸡蛋在锅里轻轻碰撞，是今天最治愈的声音。 原来失业不是系统崩溃，只是强行重启。早安，从治愈自己的溏心蛋开始～ #煮鸡蛋#生活感悟
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球球吃什么3天前
蒸蛋合集来了！一周蒸蛋不重样 每天一颗蛋黄，妈妈们快收藏起来给宝宝安排吧～#宝宝鸡蛋羹做法#西兰花蒸蛋#胡萝卜蒸蛋#火龙果蒸蛋#做法简单又营养
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洋芋国大妮儿2周前
鸡蛋这样煮，男女老少都爱吃#水煮蛋的正确做法 #水煮蛋的灵魂吃法
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