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运动医学冯仕明4月前
这两种睡姿，在骨科医生眼里，对你的脊椎非常不好#登山式睡姿 #趴着睡 #举手睡觉 #脊柱侧弯 #骨科科普
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聂博之（DOTS to 520）4周前
如果你习惯了侧睡和趴着睡，但是又因为睡姿导致身体开始不平衡 不妨试试从源头也就是呼吸功能开始解决问题 #一般人不告诉他 #睡姿测试 #呼吸功能 #居家锻炼 #运动康复
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是林铜学呀3天前
#内容太过真实 #万万没想到 #内容过于真实的段子 #如何入睡
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王小3天前
上课睡觉姿势优劣分析#上课睡觉姿势优劣分析 #内容过于真实 #上学哪有不疯的
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汪宁312经络传承人1周前
担心孩子经常趴着睡觉？可以试试揉按足三里#睡眠 #孩子 #汪宁 #经络 #趴着睡觉
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金牌月嫂王宏(全国接单)4天前
趴睡好处多多 趴睡有助于促进肌肉发育、提升睡眠质量，还能改善头型、缓解肠胀气 ①促进肌肉发育：趴着时宝宝会自然抬头挺胸，有效锻炼颈部、背部与上肢肌肉，增强肢体力量，助力大运动发展。同时姿势贴合宝宝在母体中的状态，能给到满满安全感，睡得更安稳。 ②改善头型：减少后脑勺和床面的接触时长，降低头部受压变形的几率，轻松塑造圆润好看的头型。 ③缓解肠胀气：趴卧姿态会适度按压腹部，加快肠道蠕动，帮助排出体内积气，减轻胀气、肠绞痛带来的不适感。 温馨提醒；趴睡时家长务必全程看护，规避遮挡口鼻风险#金牌月嫂王宏 #新生儿 #科学育儿 #护理婴儿的日常
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拍照不美闫带娃ing3天前
早知道趴着能睡这么久 那我之前辛辛苦苦哄睡的算什么！？目前宝宝50天 看她在床上扭扭唧唧难受的样子 以为是有嗝顶着了，就赶紧给她趴一下想着把嗝打出来 结果人家直接睡起来了。肠胀气落地醒的宝宝真的可以试试 就是旁边一定要有大人看着 不然捂着嘴巴就危险了 #肠胀气的缓解方法 #趴睡缓解宝宝肠胀气 #宝宝睡觉的样子 #我要上热门 #带娃日常
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象上家·儿童健康管理(桐城南路店)2周前
孩子晚上睡觉翻来覆去、来回打滚，还爱趴着睡、哼哼唧唧，有的还磨牙、说梦话，一晚上甚至要帮他盖十几次被子。 长期这样，会直接影响孩子生长发育 分享一个简单实用的小方法： 每天用温热的手掌，顺时针给孩子摩腹5-10分钟，坚持一周，你会明显感觉到，孩子睡觉安稳多了。#育儿小常识 #就想说点大实话 #儿童健康 #小儿推拿手法
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是淼淼🫰🏻3天前
孩子爱趴着睡，根源是脾胃气机不通，按张素芳体系，推脾经搭配揉小天心，睡得舒展又安稳。 ✅脾经：大拇指桡侧，指尖推向指根，200次 ✅小天心：掌根中间凹陷处，中指揉按150次 参考张素芳小儿推拿教材 纯个人分享，身体不适请及时线下就医 #手部穴位 #育儿经验分享 #张素芳小儿推拿 #孩子趴睡 #推脾经
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让我顺顺吧🙏🏻3天前
切记！猫咪这个睡姿千万不能大意。 我用自己的真实经历，提醒所有养猫的姐妹，这个姿势别当成可爱，其实是在求救。猫咪这样伸头睡 带去做了心超。（确诊了心肌肥厚） 之前我家猫经常趴着睡觉，脖子伸得很长，胸口完全敞开，看着好像睡得很放松、很可爱。刷到科普才知道，这不是舒服，是它呼吸不畅、心脏难受，在努力让自己喘上气。我当时心里咯噔一下，翻出我家猫近一个月的视频，几乎全是这个姿势，照片我放后面了。 刚发现的时候我也问过医生，让我先留意呼吸情况，加上去年它做全面体检的时候，心脏指标全是正常的，我就没放在心上。可短短几个月后，因为一次外出留守，它突然拒食、精神极差，送医抢救直接确诊心衰、肺水肿，心肌肥厚已经到了C期。明明检查还一切正常，病情却恶化得猝不及防。后来才明白，有些心脏病早期结构上查不出来，但身体早已发出信号。 无尽的自责席卷心头，只剩满心懊悔。 真心奉劝每一位铲屎家长： 猫咪频繁仰头伸颈、绷直脖子趴睡，别再单纯归为天热或习惯睡姿。哪怕往年体检指标正常，也不能掉以轻心，务必尽快安排心脏彩超排查！ 毛孩子不会开口喊疼，所有异样的小举动，都是它强忍病痛发出的求救暗号。早发现、早干预，真的能避免一辈子的遗憾。#喵喵觉 #猫咪心脏病 #养猫日常 #猫咪
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拾光好物3天前
打工人，学生党看过来!这款趴睡枕简直是久坐福音。以往趴着睡觉，手臂麻，脖子酸，有了它全解决#适合人体的枕头高度 。平时在床上看书，玩手机，用它也超舒服，随意变换姿势。多功能一体，实用性拉满，轻松get舒适时光，入手不亏!# 好物推荐#人体工学护腰靠垫#床上靠背垫 腰靠#靠垫护腰#舒适护腰坐姿椅推荐 #软fufu的枕头
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八益智能睡眠家具1周前
小小动作改善呼吸问题，智能床垫方便生活 #八益床垫 #智能床垫 #手工床垫 #智能床
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咖皮de蜗居2天前
懒人趴睡枕！追剧打游戏护颈不压脸，解放双手超舒服 人体工学设计托住头颈肩，太空记忆棉回弹好，躺卧放松不挤颈纹双下巴，宅家幸福感拉满！ #趴睡枕 #追剧神器 #懒人好物 #护颈枕头 #宅家幸福感
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萌松家居1周前
办公室午睡手不麻！透气趴枕救了我的午休 环抱设计解放双手，午睡再也不麻手啦～泡泡格子布面料透气不闷，圆形镂空还能自由呼吸，趴着睡也超舒服！#好物推荐🔥 #居家好物 #午睡枕 #透气舒适 #靠枕
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KIMHOME厨房日用旗舰店4天前
中午我要这样睡，我还要这样睡，有了这个 趴趴枕 再也不用担心午睡时手麻脖子疼的问题了
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康复静老师运动3周前
假期在家，警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿 #腰椎
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张英姐育儿好物3天前
宝宝出生15天后就可以少抱多趴一趴啦，自己在家就能制作趴睡斜坡枕#新生儿 #育儿 #趴睡
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张教练健身教学3周前
不良睡姿真的会造成体态问题，试试这个动作，从根源解决问题。#睡姿 #体态纠正 #居家锻炼 #健身干货 #运动康复
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海口龙华盛祝百货商行2天前
#热门 有了这个趴睡小枕头。我才知道原来趴着睡觉这么舒服！它采用人体工程学设计，可以很好的托起你的头部和身体，让你除了放松之外，还能护颈椎。告别手臂酸痛，而且它的材质非常柔软舒适 #趴睡枕 #床上趴睡枕 #人体工学枕 #睡觉需要仪式感
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优策百货店2天前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气
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健身十级爱好者2天前
为啥女生喜欢握着睡？ #科普 #女生那些事 #涨知识 #科普一下 #冷知识
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皓月百货4天前
#创作灵感 上班午休趴着睡觉胳膊麻还头昏脑胀的，推荐这款知梦人成人趴枕，太空棉面料，柔软透气亲肤，贴合人体设计，有效保护颈椎胳膊，享受舒适睡棉来自知梦人趴枕@抖音小助手
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舒媛好物2天前
知梦人趴睡小枕头护颈椎护颈床头靠垫俯卧位趴着睡觉玩手机趴趴枕
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联芝医疗，资源共享1月前
健康科普第17集：哪种睡姿最护心？侧睡、仰睡、趴睡差别很大#健康 #养生 #医疗 #老年人
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福气妹妹2天前
有了这个趴睡小枕头，我才知道原来趴着睡觉这么舒服！它可以很好的托起你的头部和身体，让你除了放松之外，还能护颈椎。告别手臂酸痛，而且它的材质非常柔软舒适，不管是午休还是晚上追剧的时候用都非常合适#趴睡枕#枕头#枕头推荐#趴睡枕头#护颈枕
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胡莱🐼熊猫虫洞4天前
5.18这是祖传的睡觉方式吗 手手抱着在趴着睡觉#大熊猫 #来这吸大熊猫 #大熊猫渝爱
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懒得梨泥1周前
上课睡觉姿势优劣分析 #内容过于真实 #真实还原 #上学哪有不疯的 #精神状态belike #学校里的那些事
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昊界汽车用品旗舰店3天前
办公室午睡，趴着睡太累手臂发麻怎不么办，推荐你试试这款#多功能午睡枕 #午睡枕 #办公室好物
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哈哈橱窗4天前
知梦人床上趴睡枕趴床神器多功能俯卧位趴枕趴着睡觉玩手机看书枕 #健康舒适好睡眠 #颈椎腰背部智能按摩枕 #睡眠管理提高睡眠质量 #人体工学按摩分区 #睡出精致感
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徐申東小号1周前
作为一个自媒体博主，每天低头看电脑，看手机，我太懂肩颈酸疼，手臂僵麻，腰酸背痛的苦了。这个完美枕头既可以趴睡，又可以躺睡，又可以靠睡，还可以当宝宝小沙发。真心是低头党救星，手机党狂喜。#趴睡枕 #玩手机枕头 #邪修 #生活小妙招
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米满兜4天前
趴着玩手机、看书总压得胳膊酸脖子痛😭 这款知梦人趴睡枕直接封神！ 多功能设计超贴心，趴着睡觉、玩手机、看书都能用，枕头弧度刚好托住脸和胳膊，不压五官不酸累，怎么趴都舒服～ 床上放一个，解锁各种惬意姿势，再也不用跟难受较劲！ 这波必须冲👇 #趴睡神器推荐 #床上玩手机神器 #舒缓放松神器 #知梦人趴枕#AI生成
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江江好物1周前
45天的小蛇宝，每次趴在排气枕上一会就噗呲噗呲的，每天趴一趴缓解肠胀气，提前做好二月闹的准备，这个大白鹅算是买对了，宝宝舒服，妈妈解放双手 #宝宝胀气 #二月闹 #新生儿趴睡排气枕 #肠胀气
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神经内科医生赵鹏3月前
仰卧、侧卧、趴着睡那种睡姿更好？ #睡资 #睡眠质量 #健康常识 #睡眠
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王学虎3月前
趴着睡觉隐患多，普拉提帮你纠正体态！ #普拉提培训
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点点同学1周前
午休没睡好，真的影响学习效率！ 孩子趴着睡，手臂没一会儿就麻了，根本睡不好，这款午睡枕，镂空设计不压手臂，冰丝面料，记忆棉材质回弹好，让孩子午睡休息好！#孩子的枕头怎么选 #午睡枕 #学生午睡神器趴趴枕 #学生午睡枕 #猫太子午睡枕
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北海爱尔视光小爱2周前
你是不是每天中午都趴着桌子午睡？ #冷知识 #牛马 #午休
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百货商城2天前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹#趴睡枕 #趴睡枕推荐 #多功能趴睡枕 #居家好物 #家居好物
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懂身体的鹏师兄/青岛6月前
趴着玩手机 枕着胳膊睡觉的经常收嘛的#知识分享 #手麻 #推拿#手麻木
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曲奇巴士3天前
打工人必入趴枕！人体工学贴合脸型趴着玩手机追剧超解压 #趴睡神器 #懒人必备枕头 #人体工学设计 #上班族解压 #居家日常好物
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图图好物2周前
这款趴睡枕，多功能俯卧支撑，趴着睡觉、玩手机、看书更舒服，护胸护颈更贴心，是贴心趁手的床上好物。#趴睡枕#床上趴枕#俯卧神器#懒人抱枕#居家好物@DOU+上热门 @DOU+小助手
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猪葛亮1月前
上课睡觉的几种状态，你是哪种？#上课睡觉的你 #内容过于真实 #剧情演绎 #青年创作者成长计划 #学生时代
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糯米要爆爆✨4天前
趴睡枕 PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹#趴睡枕 #护颈椎 #多功能 #慢回弹 #记忆棉
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MiiOW猫人大音家居专卖店2天前
这么实用多功能的趴趴枕，怎么趴都舒服~ #居家好物 #透气舒适 #夏季必备 #靠枕 #睡觉抱枕
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小孙养宠日记🐱4天前
猫咪睡姿大揭秘！如果你家猫这样睡，问题大了……#养猫日常 #养猫经验分享 #新手养猫
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小熊母婴2天前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气
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热麦好物百货4天前
宝宝趴睡、撅屁股、张嘴呼吸？90%的妈妈都忽略了枕头的重要性！ #宝宝枕头 #大牌母婴 #宝宝睡姿 #育儿避坑 #科学育儿知识
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大欢聊养猫1月前
猫咪的睡姿代表着不同的含义，新手养猫必看 #猫咪#新手养猫#养猫攻略#养猫经验分享#科学养宠攻略
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小小正能量6天前
睡觉别露手 #聊斋 #睡觉别露手 #独居别伸手#
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美尔百货严选3天前
多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹
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明美视力健康管理(东一环店)2天前
散光的朋友请注意 #邓州配镜 #明美眼镜
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lebaolai2天前
周末宅家打游戏手不酸了？全靠这个能调节的趴玩枕 #手游好物 #趴着玩手机 #肩颈 #低头族好物 #床边悬浮按摩支架
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心隅解忧馆2周前
你的睡姿竟然能暴露自己是什么性格#科普 #心理学 #心理 #睡姿 #性格
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星星优选品3月前
我平时就喜欢趴着玩手机，一会手就麻了。用这个躺着 趴着 侧着都舒服～用过一次就离不开了，哈哈哈。#趴睡枕 #枕头 #手机党 #居家好物
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KIMHOME厨房日用旗舰店4天前
中午我要这样睡，我还要这样睡，有了这个 趴趴枕 再也不用担心午睡时手麻脖子疼的问题了
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美睫设计师芙蓉3周前
美甲 做美甲时终于不怕困了，也可以趴着睡觉了。#美甲 #美睫#美甲好物分享#美甲店主日常
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